男生青春期生理心理卫生保健
中考英语作文范文-
男生青春期卫生保健教育教案
一、教学要求：
< br>使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康
卫生常识，帮助学
生形成健康的道德观念。
二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道德观念。
三、教学准备准备：幻灯片、视频课件。
四、教学过程：
【
< br>1
】青春期生理变化
（一）
、导入
导语：同学们想一想，随着年龄的
增长，我们的身体都发生了哪
些变化？我们心里想的又和以前有什么不一样呢？（可让学
生讨论，
按照生理和心理两大类进行分类）
（二）
、讲解
导入
---
动画教育视频《我不想长大之正确面对青春期》<
/p>
1
、什么是青春期？
师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂
盛，
秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的
荷花，才露出尖尖的角来，
是个非常美丽的时期。但是这个的发展变
化很快，
所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的身体发展阶段
---
青春期。
师：
什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期
。
这
个时期一般为
10
年左右，即从
10
岁到
20<
/p>
岁。其中，
10
到
15
岁这
五年发展速度最快。
2
、青春期有什么特征呢？
师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第
二性
别特征开始出现。
（讨论）
：
同学们能
说一说男生和女生之间都有
哪些区别？
师：
首先呢人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的，
第
一性特
征就是指男女的生殖器官特征，
男性的性器官在体外，<
/p>
由阴茎和睾丸
组成，
而女性的性器官分内
外两部分。
第一性特征是大家生下来就有
的。
< br>但很我们发现哈，
是不是有些小孩子穿上衣服后我们有时候分不
< br>出男女来，也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后，人
的第二性特征
开始发育，
第二性特征是什么呢，
就是相当于我们身体
在慢慢长大后啊，
出现与女生更大的不同哦，
第
二性特征是很难掩盖
住的，所以不论怎么装扮，
还是比较容易分
出男女来的。那么第二性
特征都有哪些呢？
第二性特征：
男：胡须
-
声音
-
喉结
-
肌肉；
女：声音
-
喉结
-
乳房
-
骨盆
-
皮肤脂肪。
3
、青春期的男女发展差异：
师：
我们青春期的身体发育一般是女生比男生提前两年左右，
所以我
们经常发现周围同学中女孩子比男孩子个子高是吧，
男孩子不要自卑
哦，
这是
因为女生发育提前的缘故，
一般是到了初中，
男孩子的身高发育
速度就加快了，
所以不要担心自己比女生还矮一点，
这在开始是正常
的。
【专业扩展】青春期的饮食指导
<
/p>
教学必要性：
青少年时期是一个人向成年过渡的关键时期，
无论
是心理和生理上都经历着深刻的变化，是具有里程碑意义的关键期
。
保持青少年良好的体质、体能及心理、生殖的全面健康，对预防成年
< br>期疾病的发生，提高劳动生产力，促进社会的发展至关重要。青少年
营养健康是人
一生健康的物质基础，
已成为社会公共卫生问题的焦点
之一
一、三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食
提要：一日三餐不规律、不吃早餐的现象在儿童青少年中较为
突出，
影响到他们的营养摄入和健康。
三餐定时定量，
保证吃好早餐对于儿
童青少年的生长发育、
学习
都非常重要。
说明部分进一步释了
1
．
养
成健康的饮食行为，
2
．
不吃早餐影响学习和
健康，
3
．
早餐的营养
要充足和
4
．
不要盲目节食
二、吃富含
蛋白质、锌、铁、钙和维生素
C<
/p>
的食物
提要：
儿童青少年由于生长迅速，蛋白质、矿物质和维生素需要量
增加
。
即使轻度的营养不良，
也会对儿童青少年的生长发育和健康产生不良
影响，为了预防