青春期男生心理健康教育教案

绝世美人儿
877次浏览
2021年02月07日 23:30
最佳经验
本文由作者推荐

烟火光良-

2021年2月7日发(作者:有耳非文)


男孩子在进入青春期以后,身体各部位都会发生变化。生理方面,比如:长


痘痘,长胡须,骨骼变粗,声音变粗,性器官开始发育;心理方面:开始对异性


产生好 感,不再那么顺从家长老师的意愿


(


心理叛逆

< br>)


、好奇心加重、开始变得敏


感多疑、情绪易波动、易患 焦虑症等等。






突然之间,


有了如此大的改变,


你要怎样接受?面对一个全新的自己,


你又


如何适应?不要紧张,这是所有的男孩成长为男人都所要经历的。



一、青春期的生理变化



最明显的变化 是骨骼生长加速(体型发生变化)和第二性征的发育(第一性


征是人出生后的男女区别)


,


随着性腺活动的变化,


内分泌剧烈运 动,


青少年


(男


孩)出现:

< p>




(


1


)睾丸和阴囊增大:男孩睾丸容积是


1


-


8


毫升,成人容积是是


1 2


-


25


毫升,睾丸内逐渐有精子生成 。





(< /p>


2


)阴毛生长





(


3


)阴茎 增长、变粗变长,直到外生殖器形状和大小呈成年型、阴茎自动


勃起次数增多。





(


4


)胡须、腋毛长出





(


5


)喉结 逐渐增大,声音加宽,声调变粗,声音变的低沉





(


6


)强烈 的性感受和性幻想





(


7


)自慰(手淫)行为频率上升

< br>




(


8


)个别出现婚前性行为





(


9


)遗精 :遗精——男子性成熟的标志



错误想法:



A



不敢让人知道。出现遗精,羞涩、紧张、不安、好像做了见不 得人的事





B



担心身体得病。头晕目眩、腰酸 背痛、精神萎靡,认为是遗精造成的身


体不适。





C


< /p>


错误知识。认为精液是人身体之精华,民间有“十滴血一滴精”之说。

认为遗精会耗损人的元气,使人体虚弱。



科学观点:





A



是人 在青春期生殖器官发育成熟后出现的一种正常生理现象。俗话说:


“精满自溢”,精液不 断产生,不断排泄,不会耗竭而影响健康,相反,如果不


排泄,会容易形成结石。





B

< p>
遗精标志着男子生殖功能的成熟,男孩逐渐变成男人。





C



性梦、紧张、刺激都会导致遗精。



二、青春期的生命教育





生命起源——爸爸妈妈通过性行为,


爸爸的精子与妈妈的卵子结合,


一


个新的生命诞生。

< p>
男人产生精子的器官叫睾丸,


女人产生卵子的器官叫卵巢,


两


者都是人身体器官的组成部分。





生命的孕育——胎儿在母体子宫里长大





生命的诞生——婴儿是从母体阴道里生出来





就每个生命个体而言,

< p>
在浩瀚的宇宙中是短暂的,


微不足道的,


但每个人 所


体现的价值、


铸造的个性是绝对独一无二的,


每个人的生命都是唯一的,


都是不


可替代的。如果你失 去了生命,那么你将失去一切。生命是神圣的,正是应为有


我们无数个富有个性的、


灵气的生命,


我们的世界才是那样的可爱,


那样美好而


生机盎然。



三、青春期的心理变化



最大的心理变 化就是性欲的出现,性冲动是青春期在性激素作用和外界有关


性刺激下产生的一种生理、


心理的正常反应,


并且出现多种多样的与性欲有关的

< p>
心理活动。





例如:





(


1


)当生理发育逐渐成熟,男同学希 望自己长的魁梧高大,如果觉得自己


矮小、瘦弱就会感到不安、自卑。对生殖器的发育状 况十分敏感。




< br>(


2


)有的男同学感到自己缺少男子汉气质,产生“过度 补偿”念头,为了


使自己更像男子汉,故作深沉,大胆,粗鲁,打架,吸烟、喝酒,冒险 等。





(


3


)在情感上表现:老师,我有一个毛病,看到美女就心跳加快 ,书上说,


只有我喜欢的女孩子才心跳加快,我是不是太花心?



我发现我喜欢上了我们班


上的一个女生,


每当她跟我说一句话或者笑一笑,


我的心理都感觉非常好。


我 喜


欢上了外班的一个女孩子,每天都想着她,忘也忘不了。





(


4


)其实我在她面前越想做好越做不好。





面对上面的问题怎么办?只有四个字“平和自然”,


平和面对自己的青春发


育期,


才能更好的适应生 理上的变化与心理上的变化,


只有平和面对,


才能合理


缓解性冲动。





变化可分为五个阶段:





(


1


)异性 疏远期(性意识萌芽期)





性功能尚未完全成熟,对身体的变化好奇、不安、甚至恐惧





对性有神秘感,渴望了解性,不断寻找答案





对两性间的短暂接触持回避、疏远态度





在学习、工作上需要接触会感到拘束和难为情





对文艺作品中爱情的描写及表现手法极为敏感





认为两性间的亲密是可耻的





(


2


)异性 渴望期





对异性有好感,产生兴趣,喜欢接近





对异性带有幻想色彩





相互吸引,希望引起异性注意





很少考虑面临的困难和阻力





人在青春期,

会第一次觉得异性对自己是那么重要,


愿意同异性很亲密,


这


是一个自然的过程,


是一个水到渠成的过程。


少男少女窦情初开,


是一件很美好


的事情,就像花儿在 开放时的美丽一样,说明孩子进入一个生命中的重要阶段。


这个时期,感情是不稳定的, 就像走进一座花园,看到各种花儿,并被不同的花


儿所吸引。





(


3


)异性爱慕期(接近异性狂热期)





①




情感速度发展加快,有相互了解的迫切要求





②




建立了两种不同的情感:一是纯真的友谊;二是追求、模仿“ 初恋”





③




特点是 :不固定、不专一、没有基础,很少考虑面临的困难和阻力





④




扩大性的活动范围,对异性拥抱、接吻、爱抚、甚至发生性关系





⑤




感情不能任期发展,


要善于控制自己 的情绪,


防止社会上的不良影响。





青春期之间的恋情,


是对异性的一种 尝试性接触,


渴望与异性做深层次的情


感交流,希望从异性那里 得到共鸣和赏识。因此,这种恋情通常是不稳定的,它


因环境、心理、情绪等多方面因素 的变化而变化。





(


5


)浪漫爱情期。





划清恋爱和婚姻的界限





正视对方的缺点,认真、负责地沟通、能比较冷静看问题





关注婚后共同的思想基础:双方生 活志向、理想、和目标大体一致





关注婚后共同的情感要素:双方性格、爱好、兴趣、生活习惯和文化修养的


和谐





真正谈情说爱应该在


10


年以后。


四、青春期的性道德



性是每个 人人格的一部分,是一种本能,它决定了我们的性别角色,(女孩


还是男孩),和社会角 色。通过对性的认识,我们才知道自己要扮演一个怎样的


人,


如 何建立自我观念,


如何尊重异性好如何与人交往。


性是身心健康 的重要基


础。



(

1


)什么是“性”?





①




同学们,当你们看到“性”这个字时,你们想到了什么?





……接吻、性感、做爱、遗精、怀孕、流产……





单单缺少了与性有着非常密切关系 的爱情,


“爱情”是两性之间最神圣、


最


崇高的感情,缺少爱情的性是没有灵魂的躯壳,人们在大谈性感、快感时,却忽


视了“ 性”是要以“爱”为前提的。


生活中的早孕、


堕胎、

< p>
性病等往往是由不负


责任的性行为导致的。





②




性是新娘洁白的婚纱,是新郎庄重的礼服,是肃穆教堂里那承 诺一生


不离不弃的誓言,是夫妻无名指上见证永恒爱情的钻戒。





③




性没有下流之说,也没有罪恶性。它是自然的、美妙的,但是 中学生


过早涉足性行为,对身体学习都不利,发生意外的怀孕和堕胎是十分痛苦的。





为此,美国在中学生中开展了“等待真爱”运动。





④




性伴随我们一生,它是人类对种族的贡献,也是大自然对人自 身的奖


赏。


性是一个人成长过程中最重要的组成部分,


是一个人生命棋局中最为关键的


一步,


具有非同 寻常的意义。


性不是一个是否会到来的问题,


而是一个“何时”


和“怎样”到来的问题,有关性的决定会影响人的一生。





⑤




性是上帝造人之初,送给亚当、夏娃最棒的一份礼物,只是不 到适当


的时机,


不能提前打开这份礼物。


性是美好的,


但是应该把性行为放在结婚之后,


因为婚前性行 为给青少年带来的不只是身体的伤害,


更多的是心灵的伤害。


从 一


个人的成长来说,理性地选择“等待”是最好的做法。



(


2


)性是重要的,但它没有重要到可以涵 盖整个人性;性快感是重要的,但


它并不能包容人世间所有的快乐;

性欲是重要的,


但它并不比生存欲望、


发展欲


望、安全欲望、创造欲望更重要。





(


3


)当你 面对强烈性冲动时,别忘记性并不是人生的全部,为了实现个人


的全面发展,性可以,也 应该被控制。





(


4


)





爱一个人,没有要求她也爱你的权 利;爱一个人,也没有给你决


定你们之间最终结果的权利;爱一个人,同样没有让她照顾 你的权利。





(


5


)




爱和性都是可以等待的。在美国开展了“等待真爱”运动,也 叫克


制教育计划,说服了


240


万青少 年,向自己、家庭、朋友和未来的性伴侣宣誓,


在婚前禁止性行为。




非婚姻的性行为,


不符合人类的行为规范,


危害人的身心健康,


尤 其是影响


青少年身体发育和心理成长。





(


6


)




两性间的区别:男性的精子很多,而女性的卵子只有一个,所 以他


们在生理上的投资是不一样的。


女性更重视关系的稳定,< /p>


而男性会不断地寻找新


的异性来传递基因,


这是他们的生物性决定的。


包括从心理上来讲,


在男性的活< /p>


跃期,男性会把性与成就放在一起。









由于生理不同而导致心理不同、


思维 方式不同、


看问题的角度不同、


理解力不同,

< br>因而会造成男女间的很大不一样,


不要拿自己的心理去猜测对方的


心理。





(


7


)




正确认识自慰(手淫)





手淫是通过用手刺激生殖器官以达 到性兴奋和性高潮。


是性机能发育成熟的


表现。




①





当我们进入青春发育期后,生理上 逐渐成熟,有性需要、性冲动是正


常的生理反应,用手淫来排解,是可以理解,无可非议 的。





②





正确、卫生方式的手淫对身体完全无害,也无害于他人、社会,是


一 种简单、负责、安全的性行为。要在安全、私密的空间单独做。





③




做这种事情没什么不好,


很多男孩子 都做过,


它跟“淫”字毫不沾边,


所以正确的应该叫“自慰”。





④




自慰的 危害源自对自慰不正确的认识,认为是不道德的、是下流的、


是肮脏见不得人的、


难以启齿、


无所适从,


以致对自己的性冲动感 到羞愧、


自责、


苦恼、困惑,因而产生恐惧心理、悔恨心理。源 自对自慰后产生的负罪感、羞辱


感。源自对自慰的强烈克制。越害怕、越禁止、越在内心 谴责自己越想自慰,越


依赖自慰,形成更大危害。





⑤





过度连续频繁的自慰,不是由于疏 泄身体自然而然产生的性兴奋,


而是因为淫秽书籍、


光盘、


色情网站等的刺激而连续产生的性冲动,


为了宣泄出


现刺激—自慰—再刺激—再自慰的恶性循环。


过度沉湎于自慰,


侧应当加以节制,


要坦诚和父母、或可信任的朋友交谈。





自慰是疏泄性冲动的一种 方式,但不代表可以缓解来自方方面面的压力。


缓解学习压力,可以通过与性无关的方式 ,如跑步、唱歌、郊游、积极和同性交


流。





⑥





发生了没发生都是正常的,


做了就做了,


没做也很正常,


是一种自


我选择,没有不必担心,不必追求,不因发生而自责,也不因没有发生而好奇,


它与个人道德品质无关,顺其自然。





⑦





对自慰的正确做法是要本着“四不”原则处理:不刺激、不关注、

烟火光良-


烟火光良-


烟火光良-


烟火光良-


烟火光良-


烟火光良-


烟火光良-


烟火光良-