青春期生理变化与心理变化
情感日志-
青春期生理变化与心理变化
【学习目标】
1
．描述青春期的发育特点（包括身体变化和心理变化）
2
．正确处理青春期生理变化与心理变化
3
．能够正确认识自我，认清自己的性角色面对青春期能够保持乐观，开朗的心境
知识导学：青春期是一生中身体发育和智力发育得到黄金时期。
1.
、青春期的身体变化：
（
1
）身体突增是青春期的一个显著特点。
（
2
）神经系统、心、肺等器官的功能明显增强。
（
3
）性器官迅速发育，男孩出现遗精，女孩会来月经。<
/p>
2
、青春期的心里辩护及其卫生：
（
1
）有强烈的独立意识，遇到挫折又有依
赖感。
（
2
）渴望得到家长和老师的关怀。
（
3
）内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。
导入：
同学们，
你们发现自己上中学后身体和心理
上都发生了很大的变化吗？其实，
你们进
入了一生当中最重要的
时期，
成为花季少男少女这在生理上成为青春期。
你们想不想了
解自
己更多些？请你加入到我们的问卷调查中来吧！根据你自身情况如实回答下列问题。
男孩：
1
、
你是几岁时身高开始突增的？
2
、你出现喉结了吗？
3
、你有没有出现遗精现象？
4
、你有没有喜欢过某个女生？
5
、你对自身的变化有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？
女孩：
1
、你是几岁时身高开始突增的？
2
、你的形体是否发生了变化？
3
、你有没有出现月
经？
4
、
你有没有出现过某个男生？
5
、
< br>你对自身的变化有没有产生困惑？是否希望得到老师
的帮助？
【自主学习】
一、健康地成长
请同学们阅读
64
页到
65
页回答
1
、
在青春
期，
由于身体发育加快，
新陈代谢过程中的同化作用强于异化作
用，
要保证
______
全
面
、
均
衡
，
才
能
使
生
长
发
育
的
潜
力
得
到<
/p>
充
分
发
挥
，
因
此
，
要
做
到
________
________________________
，同时，要经常
< br>_____________________
以促进身体的
健康协调发展。
2
、青春期正是
_______________________________________
的关键时期。
3
、你作为一名中学生应如何珍惜青春年华，使身心健康发展健康的度过青春期呢？
【交流展示】
1.
< br>以小组为单位针对《青春期的生理变化》的几个问题展开讨论，明确问题的答案。
2.
小组与小组之间针对《健康地成长》互相展开提问。
3.
分组展示
【疑难点拨】
还有问题的同学可以提出来，我们一起来解决。
【盘点收获】
本节课你的收获有哪些？请把你的主要收获写下来吧！
收获
1.
收获
2.
收获
3.
„
…
1
．判断题
（
1
）我最近一说话就像公鸭叫，真丢人，还是少说为妙。
（
）