足球停球技术教案
玛丽莲梦兔
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2021年02月08日 07:12
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中职班主任工作计划-
足球停球技术教案
1
体育保健与卫生
授课内容
2
学习各种停球技术
3
发展身体素质的练习：上肢力量
<
/p>
1
通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术
教学目标
2<
/p>
通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质
3
通过各种游戏培养学生的团结协作意识
<
/p>
3
通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意
识与协作意识
程
序
准
备
部
分
5’
15’
时
内
容
间
一、
<
/p>
体
育
委
员
整
队
报告人数
二、
师
生问好
三、
宣
布<
/p>
本
课
内
容
和教学任务
四、检查服装
安排见习生
五、
绕
半场慢跑
六、球操
1
颈部运动
2
扩胸运动
3
腰部运动
4
全身运动
5
正压侧压腿
6
各种韧带的静力
性拉伸练习
7
各种加速跑练习
七、游戏
“
鸭
步
走
”<
/p>
“
蛙
跳”
组
织
教
法
与
要
求
要求：声音洪亮，精神
饱满
1
．
服装要求
2
．
认真听讲
3
．
注意安全
组织：学生成两路纵队
绕
半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进
行
二、教法
1
．边讲解边示范
2
．用口令指挥练习
组织：全班分两组进行，
每队半蹲做
鸭步走和蛙
跳，看哪一组先到终点
精神饱满，队列步调
一致
一、练习队形：两列横队
二、学练法：认真观察动作
听口令练习
组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀