和自卑。

1

、睡眠训练

早睡早起：孩子早上起床的时间要考虑到穿衣、盥洗、吃早餐 和路上所需的时间，

保证从从容容，大人上班、孩子上学都不会迟到。晚上入睡的时间则 根据孩子需要的睡眠量来定，保证

孩子充足的睡眠。否则，大人在慌乱中神情焦虑言语不 逊势必会影响宝宝的情绪！独立入睡：许多孩子

在家里往往要抱着、拍着、哄着才能入睡 ，而幼儿园的老师不可能守在每个孩子身边，因此孩子入园后

会不适应，一到午睡时间就 特别想妈妈。所以，妈妈们应培养孩子独立入睡，尽量不抱不拍也不哄。为

了让孩子安心 ，可以告诉他，在幼儿园的时候，即使老师不在自己的床边，但也一定房间里；有什么需

要

(

上厕所或身体不舒服

)

助。

2

、吃饭训练

自己吃饭：尽量不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃。多鼓励，耐 心些，可以让孩子对

自己产生信心；孩子吃得好时要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可 以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的

时间，还可以一次少盛一点饭，吃完了再添，这样让孩 子在吃完后享受一种成就感。

小技巧：预先的一些

小费事

”

可以换来饭后 的

“

大省事

”

：在孩子饭桌周围铺一些废报纸接洒出的饭

粒；使用打不破的碗；给孩子穿上易清洗的围 兜。谨记：不要在旁边逼着、催着孩子吃，以免破坏孩子

尝试自己吃饭的热情和兴趣；< /p>

固定时间 和地点：吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭。不能边看电视边吃饭或

边玩边吃，吃饭的时候不能随意走动。不偏食不挑食：如果家中的食物品种单一，孩子的口味习惯也就

试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。

3

、入厕训练

孩子在家里一般穿的衣物较少，尽量锻炼孩子可以训练孩子自 己脱、提裤子。如果

宝宝不会，您也不用担心，老师会帮忙的。

除此之外，家长还需要做好以下自身的心理准备：

1

、孩子初入园的不适而给您造成的焦虑和

不忍，这是孩子离开家长步入社会的第 一步，是每一个孩子必须要经历的过程。只有家长与我们同心协

力，才能真正减少孩子入 园不适的痛苦。

送园：要学会

“

狠心

”

有些家长把孩子送到幼儿 园后，听到孩子哭闹声很不放心，便躲在墙角、门后、窗外看，还有的中

途来看望，

这样孩子的哭闹时间会延长、

次数会增多。

家长不要因为孩子哭闹而

“

三天打鱼，

两天晒网

”

，

否则，孩子就会知道只要 哭闹就可以不去上幼儿园了。

接园：新生入园宜早接

1

、刚入园的幼儿特别希望家长早点 来接，体验与家长团聚的欣慰，否则，孩子会产生孤独、失落、

甚至有被人遗忘的感觉， 使孩子更怕上幼儿园。

2

、因孩子不 会快速出现您所希望的状态，通常情况下，接受这种教育的孩子会在半年左右时间才

出现 初步理想的状态，当然有了这样好的开端后，后面的学习将会一日千里。

3

、如您尚未能真正认识幼儿园的这种教育理念和方法，请与园长积极沟通。

幼儿园是孩子成长的第一个社会环境，

我们将尽我们所能帮助孩子渡过在他一生中第一次离开父母、

第一次走向集体生活、< /p>

第一次认识别人、

第一次进入社会的困难时期，

< br>从而建立一个有积极意义的经验，

及有成就感的、自信的经历，以便为孩子今后的 顺利成长迈出人生最关键的第一步。希望通过我们和家

长的共同努力，使孩子在最短的时 间内达到最佳的心理状态：

自豪：我已经长大了，所以我要上幼儿园了！

向往：幼儿园里可以学好多本领，还有很多小朋友一起做游戏 ，可开心啦！

< br>熟悉：我知道幼儿园是什么样子，做什么事情，妈妈都告诉过我。

安心：爸爸妈妈很爱我，老师也会喜欢我。

< br>再次感谢您和家人对我们的信任。我们意识到完善是在关注许许多多细节下的积累，当我们面临着