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2021年2月10日发(作者：星驰教育)

实实在在关心员工身心健康（企管实践）

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企业经营者缓解员工压力对策（二）

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欣文

企业领导者和人力资源管理者应充分关心、

关注、

< br>调查、

分析员工体会到的压力源及其

类型，

从组织层面上拟定并实施各种压力减轻计划，

从企业文化氛围上鼓励并帮助员 工提高

心理保健能力，学会缓解压力、自我放松。

（

1

）企业向员工提供压力管理的信息、知识。企业可为员工订有关保持心理健康与卫

< p>
生的期刊、

杂志，

让员工免费阅读。

这也能体现企业对员工成长与健康的真正关心，

使员工

感受到关怀与尊重，

从而也会成为一种有效的激励手段、

激发 员工提高绩效进而提高整个组

织的绩效。

（

2

）向员工提供保健或健康项目，鼓励员工养成良好的、健康的生活方式。如有些企

< p>
业建立了专门的保健室，

向员工提供各种锻炼、

放 松设备，

让员工免费使用，

还有一名专职

的健康指导员去监督锻炼计划和活动，

美国一些著名公司还为有健身习惯的人发放资金 从而

鼓励健身。通过健身、运动不仅保持了员工的生理健康（这是心理健康的基础），而 且还可

使员工的压力很大程度上得到释放和宣泄。

（

3

）企业可聘请资深专业人士为心理咨询员，免费向承受压力的员工提供心理咨询，

< p>
使员工达成一种共识：

“

身体不适，找内外科医生 ，心理不适，找心理医生。

”

心理咨询在为

员工提供精神支持与心理辅导，

帮助其提高社会适应能力，

缓解心理压力，

保持心理健康方

面确是一种十分有效的科学方法 。

（< /p>

4

）

加强人力资源管理中的沟通。

第一，

领导者或管理者应向员工提供组织有关信息，

< br>及时反馈绩效评估的结果，

并让员工参与与他们息息相关的一些决策等，

使员工知道企业里

正在发生什么事情，

他们的工 作完成得如何等，

从而增加其控制感，

减轻由于不可控、

不确

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