或者实操出来，

这就是速读所结出来的果子了。

速读重要的不是去死记那

些文字符号，

而是吸取那本书里面的精 神。

那要怎样我们才能很快的读完一本书又很容易的

抓住一本书 的灵魂呢？我可以分几点，

来和大家分享。

我相信；

刻苦练习，就能达到预期效果，挖掘出自己速 读速记的潜能。

第一，制作练习道具，在书面做上记号

刚开始练习快速阅读的时候，我们最好是可以用颜色笔在每一 行的首与尾做上记号，颜色

不要太多。就用：红、橙、黄、绿、蓝、五种颜色笔。颜色多 了不方便记忆。也显得很杂乱。

这种记号，

会在你的记忆中定格 一个微妙的分别。

当然最好使用荧光笔，

每一行换一种颜色，< /p>

这样做好行行之间分别的记号，

这样有助于矫正自己初学速读的时 候，

回视返读的毛病。

能

一目两行时就 两行标上一种颜色，

记住只标记首与尾。

一行一行的突破，

到一目两行时不要

再回到一目一行的读，成长了，就向上。能一目三 行的时候，就一次标记三行（也就是用一

种颜色标记三行）以此类推。直到一目十行的时 候。就不用标记了。

第二，培养速读的速度，翻书的速度很重要

我记得自己在练习速读的时候，老师专门为我们安排了翻书的 练习，一本书，就像《水浒

传》

，如果慢慢的精读，以前我念高 中时花了一个学期。但是那是在课余时间读。如果是翻

书扫描标题不用读书面类容的话，

我想最少也得一个钟头，

还不知道能不能翻完呢。

如果一

个人的速读水平每一秒钟读一面（也就是一页）

，我们平常翻书的速度是跟得上的，但是如

果一秒钟读一篇书（就是两页）

（就是三页）

，

我们的翻书速度可就大大降低和影

响了自己速读的效率，所以可以花一些时间来练习翻 书。

是很必要的。

这里有两个要点，一

定要记住。

其一，就是练习翻书时每一篇文章的标题都必须要看清楚才能翻过去。

其二，一

次只能翻一页。

第三，以听读来练习目读，目不离书最要紧。

对于初涉快速阅读的人来说，这种方法最快最有效。在西安， 有很多的速读班，他们喜欢

用听读的方法来练习速读，就是把书籍的音频分成几个阶段， 普快、稍快，极快，特快。这

样，让同学们跟着人家的音读来练习目读，这种练习，虽然 很容易抓住速度的要领。也能很

快提高一个人速读速记的技能。但这种练习法也有它的不 足之处，就是人很容易眼目疲惫，

或者是因为跟不上语音而气馁，

停顿下来，

甚至人家读到哪儿自己都找不着了。

所以在这个< /p>

练习中，最重要的就是要持之以恒，

循序渐进，不要一开始就把语 音调到最快，要一步一步

稳稳当当的走。由慢至快。但是也不要总停留在一个级别的速度 练习，止步不前。这

几种练习分开来练，

第三种初学者很是有效。

但是入门后就用不上了。

但是不可 轻看任何一

种练习的法则，这会成为我们学习的障碍。须知有法，才能挖掘出自己速读速 记的潜能。

当我们可以使用速读最快的音读来目读，

并且得心应手时，

这样我们就可以不再用音读来

辅助了，

我们读书的速度在原基础 上也得到了升华，

而学习效率和工作效率也得到了相应的

提高。

但是我们要不骄不躁，继续努力，

继续进步。

< br>因为到这里我们只不过是开发了自己的

一点速读速记的潜能，初窥了速读的门径而 已。

文章来源－－精英特速读记忆训练网

篇二：几个简单的速读技巧

积极加快阅读速度

速读可以帮助你更快地阅读和理解代章，

在必须快速处理大量信息的环境中，

例如信息快

速变化的特 殊环境中，这是一项必要的技能。如果你身陷信息超载，速读就是关键技术了。

关键问题

速读最重要的窍门是，

阅读的目的要 明确，

阅读前弄明白要从代章中获取什么信息。

如果