怎样才能学会做事
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怎样才能学会做事
列出你性格中积极方面,可更好地了解自己。
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对自己的成功给予积极评价。
●
选择生活中的某一方面,努力改变。
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制定可以完成的目标。
●
不要过快地改变生活中的太多方面。
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找出一个合适的典范,而不是一个
不现
实的偶像加以学习。
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不要对过去的失败和错误的判断耿耿
于怀。
●
不要用酒精刺激自信心。
自我评价
记下你的优点和成功,可着
眼于积极的生活,增强自
信心。
一个人由于缺乏成功的经验,
缺乏客
观的期望和评价,
消极的自我暗示又抑制了自信心,
加
上生理或心理上的缺陷、
恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生
。
这种心理常表现
为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展,便会成
为人的性格的一部分,难以改变,
严重影响
< br>人的社会交往,抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢?
首先,
要有意识地选择与那些性格开
朗、
乐观、
热情、
善良、
尊重和关心别人的人进行交往。
在交往过程
中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活
< br>动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有
意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心。
其次,要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确
的分析,多看看自己的长处,多想想
成功的经历,并且不断进行自我暗示
,
自我激励
:
“
我一定会成功的
”
,
“
人家能干的,我也能
干是,也不比他们差
”
等等,经过一段时间锻炼,自卑心理会被逐步克服。
最后,
要
想办法不断增加自己成功的体验,
寻找一些力所能及的事情作为试点,
< br>努力获取成
功。如果第一次
行动成功
,使自己增加了自信心,然后再照此办理,获取一次次的成功,随
着成功体验的积累
,你的自卑心理就会被自信所取代。
2.
做事粗心大意的性格
:
无论做什
么事,只有专心致志、
仔细检查、认真对待,才能减少出差错,避免不必要的失误。因此
“
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专心
”
、
“
仔细
”
、
“
认真
”
的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。
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每个人都有遇到挫折的时候,
但千万不要因为因一时受挫,
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而对自己的能力产生怀疑,
进而
形成一种压
力。
当你遇到挫折的时候,应该保
持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整
个事件的过程,
分析一下是自己本身存在的问题,
还是由于外来因素而引起的呢?还是两者
皆有呢?假如是自身因素的话,
那么自己就应该好好反省一下,
为什么会犯这样的错误呢?
以后应该怎样做,
< br>才能避免同类事件的发生呢?事情已经发生了,
不要急于去追究责任或是