常用的团队破冰游戏：串名字游戏.doc
-
谢谢你的欣赏
常用的团队破冰游戏：串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，
第二
名学员轮流介绍，
但是要说：
我是
***
后面的
***
< br>，
第三名学员说：
我是
***<
/p>
后面的
***
的后面的
< br>***
，依次下去
......
，最后介绍的一名学员要将前面
所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
2.[
破冰游戏
]
面对面的介绍
游戏规则：将所有人排成两个
同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声
一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
(1)
排成相对的两个同心圆，边唱
边转，内外圈的旋转方向相反。
(2)
歌声告一段落时停止转动，面
对面的人彼此握手寒喧并相互自
我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
< br>
3.[
破冰游戏
]
我是谁
?
活动目标：
1.
协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.
增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：
(
一
)
教师发给每位学生一张
a4
影印纸。
(
二
)
学生两两分组，一人
为甲，一人为乙
(
最好是找不熟悉的同学为伴
)
(1).
甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」
，乙则在
a4
纸上记下
谢谢你的欣赏
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甲所说之特质，历时五分钟。
(2).
教师宣布活动的规定为：<
/p>
「自我介绍者，在说了一个缺点之后，
就必须说一个优点」
。
(3).
五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做
记录。
(4).
五分钟后，教师请甲乙两人
取回对方记录的纸张，在背面的右
上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或
感受，并讨论「介
绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难
?
为何会如此
?
个人使用那
些策略度过这五分钟
?
」
。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(
三
)
学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
(1).
两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).
分享后，教师请每位同学将
其签名之
a4
纸
(
空白面朝上
)
传给
右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了
解，于纸上写下「我欣赏你
...
，因为
...
」
。写完之后则依序向右转，直
到签名纸张传回到本人手上为止
。
(3).
每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(
四
)
全班学生回到原来的位子
(1).
教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
(2).
教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
6.
铁钉
说明
:
请问有没有人玩过这个
?
不是要大家
吞铁钉，请放心。请将根
铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头，脑筋急转弯的答案就不必
了。可能
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
和不可能都是答案之一
，取得共识就好。另外，说明一下，铁钉盒只是为
了装铁钉方便，没有任何蹊跷，各位不
用研究了。
规则
(1).
不可以使用外力
(2).
不可以使用暴力
(3).
不可以使用念力
debrief(
举例
):
1).
答案很重要，但刚才的过程更重要
2).
到底可不可能，会不会因为
别人的一句话，你就受影响
?
3).
或是自己就认为不可能，所
以它永远都没有机会
?
4).
会不会因为自己的一句话就
让别人觉得不可能
?
4.[
破冰游戏
]
大树与松鼠
适合人数：
10
人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：
5-10
分钟
操作程序
1)
、事先分组，三人一组。二人扮
大树，面对对方，伸出双手搭成
一个圆圈
;
一人扮松鼠，并站在圆圈中间
;
培训师或其它没成对的学员
担任
临时人员。
2)
、培训师喊松鼠，大树不动，扮
演松鼠的人就必须离开原来的大
树，重新选择其他的大树
;
培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树
当中，落单的人应表演
节目。
3)
、培训师喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同
谢谢你的欣赏
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伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大
树，落单的人应表演节目。
4)
、培训师喊地震，扮演大树和松
鼠的人全部打散并重新组合，扮
演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或
插其他没成对的
人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
5.[
破冰游戏
]
分组游戏
1)
、寻找对象：
第一步：
学员围成一个圆圈
--
组织者说
l
ook
up
、
look
down
、
lock--
学员看上、
看下，
然后用目光锁定对面的一位同学，
当两人的目光相对时，
则拍手、出场交谈
--
交谈
3
分钟
--<
/p>
没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立
--
各自后退
5
米
--
蒙上眼罩
--
发出
声音，寻到对象
(
不可用学员名字、公司名称
< br>)
2)
、左、中、右
组织者问以下问题：
早上起床时，是从左边下床
?
右边下床
?
--
从左边下床的站左边，从右边下
床的站右边，记不清的站中间
早上穿鞋时，先穿左边的鞋
?
先穿右边
的鞋
?
--
先穿左脚的站左边，先穿右脚的
站右边，记不清的站中间
以此种办法将学员分成三大组。
3)
、谁是勇士
?
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：
请大家自由组合，
寻找另外两位与自己相象的伙伴，
分成三人一组。
谢谢你的欣赏
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然后提问：
(1)
、
谁愿意第一个站起来
?
(2)
、
谁愿意第二个站起来
?
由此，将学员分成三批。
6.[
破冰游戏
]
训练幽默乐观的游戏
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默
可以
激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创
造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面
这
个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽
默和乐观的情绪。
这
个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会
行为。游戏的内容是要你
学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母
动物名称
a--f
狮子
g--l
海豹
m--r
猩猩
s--z
热带鸟
现在选择一个伙伴
(
最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙
伴
)
。
彼此盯着看，
目光不能转移，
同时用嘴大声学动物叫，
至少
10
秒钟。
点评：
在这个简单的游戏中，你的感
觉如何
?
你是否感到既幽默有趣又有
些
尴尬
?
这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑
声满堂。
也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是傻驴一头。
< br>
你是否注意到好玩和
幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性
谢谢你的欣赏
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的发挥，可能会使你灵
机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝
采，或者逗得大家捧腹大笑
?
而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于
开口
?
假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
< br>
正性乐观的情绪是创
造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要
忘记幽默可以使你保持乐观。
7.[
破冰游戏
]
猜猜我是谁
目标：使初步认识的队员再次彼此认识
道具：不透明的幕布一条
规则：
1)
、
参加的人员分成两边
2)
、
依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
3)
、
训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下
4)
、
第一
阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面
蹲下，训练员喊一，二，三，然后
放下幕布，两位成员以先说出对面成员
姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组
。
5)
、
第二
阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练
员喊一、二、三，然后放下幕布，
两位成员靠组内成员提示
(
不可说出姓
名、绰号
)
，以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将
对面成员
俘虏至本分组。
6)
、
活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
引导讨论：
(1)
、
各位如果继续玩下去谁会赢
?
那谁会输
了
?
谢谢你的欣赏
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(2)
、
我们所设计的这个游戏是
no loserno
winner
(3)
、
那这是什么意思，也就是双赢的概念
注意事项：
(1)
、
选
择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及
趣味性。
(2)
、
成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
(3)
、
训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
(4)
、
组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
(5)
、
组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。
(6)
、
本活动不适用于不熟悉的团队。
变化：
(1)
、
可增加幕布前代表人数
;
(2)
、
可
让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰
号。
(3)
、
可
在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友
姓名或绰号，全部叫完前不可重
复。
13.[
破冰游戏
]
猜变化
概要：猜出排列顺序有无变化的游戏
方法：
1)
、
十到
十五位队员全部排好坐在椅子上，
而被选出的两个观察者，
花一
分钟来记下排列顺序。
2)
、观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。
谢谢你的欣赏
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3)
、观察员进来后要说出谁和谁换
过位置，先猜中的观察员获胜。
8.[
破冰游戏
]
代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的
速度
判断自己的所在位置。
方法：
(1)
人数在
10
个人以内最适合
(2)
参加者围成一个圆圈坐着，先
选出
1
人做鬼。
(3)
参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己
的代号，
每个当鬼的人都是
1
号，
鬼的
右边第一位是
2
号，
依次为
3
号
......
(4)
游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说
1
、
< br>2
，其意思就是由第
1
个人传给
第
2
个人的意思。
(5)2
号在接到口令后，
就要马上传给任何一个参加者，
例
?quot;2
、
5
的话，
2
当时就是自己的代号，
5
则是自己想传达者的代号，此数字可以
自由选择。
< br>
(6)
如此一直进行比赛。
(7)
如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
(8)
鬼的代号是从
1
开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号
重新更
改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，
所以应当培养良好的
灵敏反应。
9.[
破冰游戏
]
交换名字<
/p>
内容
：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可
谢谢你的欣赏
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说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
(1)
人数在
10
个人最适合
(2)
参加者围成一个圆圈坐着。
(3)
围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)
以猜拳的方式来决定顺序，然
后按顺序来提出问题。
(5)
当主持人问及张三先生，你今天早上几点起床
?
时，真正的张三
不可以回答，而必须由更换成张三的
名字的人来回答：恩，今天早上我
7
点钟起床
< br>!
。
。
。
。
。
。
(6)
当自己该回答时却不回答，不
是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)
最后剩下的一个人就是胜利者。
[
破
冰游戏
]--
我们是一家
游戏程序：
1.
将全部人员分为几组，分别为<
/p>
a1
，
a2
，<
/p>
b1
，
b2
，<
/p>
c1
，
c2
。每
组
3-4
位成员。
2.
先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位
和爱好等。然后推举一位
小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位
学员的情况介绍完整，还可加上自己的评
价。
(
大家可以提问
)
3.
当
a1
小组介绍完，
b1<
/p>
、
c1
小组代表要对
a1
小组的发言做一句话
的评价。
(
只可以是正面的：如
a1
小组成员都
很年轻，非常有朝气
;
或者
a1
小组成员看来经验很丰富
;
或者
a1
小组成员都是女孩子，都很漂亮。
)
当
a2
小组介绍完，
b2
、
c2
小组代表要对
< br>a2
小组的发言做一句话的评价。
谢谢你的欣赏
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以此类推，直到所有小组介绍完毕。
4.
每组介绍自己的代表和发表评价
的代表不能是同一个人
!
4.
每组时间不超过
2
分钟。
相关讨论：
1.
你是否容易记住别人
?
用什么方法
?
2.
自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻
?<
/p>
3.
你是否善于赞扬别人
?
4.
你是否善于寻找其他成员的共同点
?
2017-09-17
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，
第二
名学员轮流介绍，
但是要说：
我是
***
后面的
***
< br>，
第三名学员说：
我是
***<
/p>
后面的
***
的后面的
< br>***
，依次下去
......
，最后介绍的一名学员要将前面
所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
2.[
破冰游戏
]
面对面的介绍
游戏规则：将所有人排成两个
同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声
一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
(1)
排成相对的两个同心圆，边唱
边转，内外圈的旋转方向相反。
(2)
歌声告一段落时停止转动，面
对面的人彼此握手寒喧并相互自
我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
< br>
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
3.[
破冰游戏
]
我是谁
?
活动目标：
1.
协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.
增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：
(
一
)
教师发给每位学生一张
a4
影印纸。
(
二
)
学生两两分组，一人
为甲，一人为乙
(
最好是找不熟悉的同学为伴
)
(1).
甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」
，乙则在
a4
纸上记下
甲所说之特质，历时五分钟。
(2).
教师宣布活动的规定为：
「自我介绍者，在说了一个缺点之后，
就必须说一个优点」
。
(3).
五分钟后，甲乙角色互换，
由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做
记录。
(4).
五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右
上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介
绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者
较为困难
?
为何会如此
?
个人使用那
些策略度过这五分钟
?
< br>」
。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(
三
)
学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
(1).
两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).
分享后，教师请每位同学将其签名之
a4
纸
(
空白面朝上
)
传给
右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了
解
，于纸上写下「我欣赏你
...
，因为
...
」
。写完之后则依序向右转，直
到签名纸张传回到本人手上为止。
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
(3).
每个人对其他组员分享他看
到别人回馈后的感想与收获。
(
四
)
全班学
生回到原来的位子
(1).
教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
(2)
.
教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
6.
铁钉
说明
:
请问
有没有人玩过这个
?
不是要大家吞铁钉，请放心。请将根
铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头，脑筋急转弯的答案就不必了。可能
和不可能都是答案之一，取得共识就好。另外，说明一下，铁钉盒只是为
了装铁钉方便
，没有任何蹊跷，各位不用研究了。
规则
(1).
不可以使用外力
(2).
不可以使用暴力
(3).
不可以使用念力
debrief(
举例
):
1).
答案很重要，但刚才的过程更重要
2).
到底可不可能，会不会因为
别人的一句话，你就受影响
?
3).
或是自己就认为不可能，所
以它永远都没有机会
?
4).
会不会因为自己的一句话就
让别人觉得不可能
?
4.[
破冰游戏
]
大树与松鼠
适合人数：
10
人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：
5-10
分钟
操作程序
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
1)
、事先分组，三人一组。二人扮
大树，面对对方，伸出双手搭成
一个圆圈
;
一人扮松鼠，并站在圆圈中间
;
培训师或其它没成对的学员
担任
临时人员。
2)
、培训师喊松鼠，大树不动，扮
演松鼠的人就必须离开原来的大
树，重新选择其他的大树
;
培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树
当中，落单的人应表演
节目。
3)
、培训师喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同
伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大
树，落
单的人应表演节目。
4)
、培训师喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮<
/p>
演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的
< br>人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
5.[
破冰游戏
]
分组游戏
1)
、寻找对象：
第一步：
学员围成一个圆圈
--
组织者说
l
ook
up
、
look
down
、
lock--
学员看上、
看下，
然后用目光锁定对面的一位同学，
当两人的目光相对时，
则拍手、出场交谈
--
交谈
3
分钟
--<
/p>
没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立
--
各自后退
5
米
--
蒙上眼罩
--
发出
声音，寻到对象
(
不可用学员名字、公司名称
< br>)
2)
、左、中、右
组织者问以下问题：
早上起床时，是从左边下床
?
右边下床
?
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
--
从左边下床的站左边，从右边下
床的站右边，记不清的站中间
早上穿鞋时，先穿左边的鞋
?
先穿右边
的鞋
?
--
先穿左脚的站左边，先穿右脚的
站右边，记不清的站中间
以此种办法将学员分成三大组。
3)
、谁是勇士
?
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：
请大家自由组合，
寻找另外两位与自己相象的伙伴，
分成三人一组。
然后提问：
(1)
、
谁愿意第一个站起来
?
(2)
、
谁愿意第二个站起来
?
由此，将学员分成三批。
6.[
破冰游戏
]
训练幽默乐观的游戏
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默
可以
激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创
造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面
这
个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽
默和乐观的情绪。
这
个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会
行为。游戏的内容是要你
学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母
动物名称
a--f
狮子
g--l
海豹
m--r
猩猩
s--z
热带鸟
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
现在选择一个伙伴
(
最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙
伴
)
。
彼此盯着看，
目光不能转移，
同时用嘴大声学动物叫，
至少
10
秒钟。
点评：
在这个简单的游戏中，你的感
觉如何
?
你是否感到既幽默有趣又有
些
尴尬
?
这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑
声满堂。
也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是傻驴一头。
< br>
你是否注意到好玩和
幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性
的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出
人意外的叫声，获得满堂喝
采，或者逗得大家捧腹大笑
?
而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于
开口
?
假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催
化剂。因此，在最困难的时候，不要
忘记幽默可以使你保持乐观。
7.[
< br>破冰游戏
]
猜猜我是谁
目标：使初步认识的队员再次彼此认识
道具：不透明的幕布一条
规则：
1)
、
参加的人员分成两边
2)
、
依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
3)
、
训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下
4)
、
第一
阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面
蹲下，训练员喊一，二，三，然后
放下幕布，两位成员以先说出对面成员
姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组
。
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
5)
、
<
/p>
第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练
员喊一
、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示
(
不可说出
姓
名、绰号
)
，以先说出对面成员之姓
名或绰号者为胜，胜者可将对面成员
俘虏至本分组。
6)
、
活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
引导讨论：
(1)
、
各位如果继续玩下去谁会赢
?
那谁会输
了
?
(2)
、
我们所设计的这个游戏是
no loserno
winner
(3)
、
那这是什么意思，也就是双赢的概念
注意事项：
(1)
、
选
择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及
趣味性。
(2)
、
成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
(3)
、
训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
(4)
、
组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
(5)
、
组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。
(6)
、
本活动不适用于不熟悉的团队。
变化：
(1)
、
可增加幕布前代表人数
;
(2)
、
可
让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰
号。
(3)
、
可
在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友
谢谢你的欣赏
< br>
谢谢你的欣赏
姓名或绰号，全部叫完前不可重复。
13.[
破冰游戏
< br>]
猜变化
概要：猜出排列顺序有无变化的游戏
方法：
1)
、
十到
十五位队员全部排好坐在椅子上，
而被选出的两个观察者，
花一
分钟来记下排列顺序。
2)
、观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。
3)
、观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。
8.[
破冰游戏
]
代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个
人的反应力和记忆力，以最快的速度
判断自己的所在位置。
方法：
(1)
人数在
10
个人以内最适合
(2)
参加者围成一个圆圈坐着，先
选出
1
人做鬼。
(3)
参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己
的代号，
每个当鬼的人都是
1
号，
鬼的
右边第一位是
2
号，
依次为
3
号
......
(4)
游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说
1
、
< br>2
，其意思就是由第
1
个人传给
第
2
个人的意思。
(5)2
号在接到口令后，
就要马上传给任何一个参加者，
例
?quot;2
、
5
的话，
2
当时就是自己的代号，
5
则是自己想传达者的代号，此数字可以
自由选择。
< br>
(6)
如此一直进行比赛。
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
(7)
如果自己的代号被叫到而却没
有回答的人，就要做鬼。
<
/p>
(8)
鬼的代号是从
1
< br>开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号
重新更改。
重点：这个游戏的乐趣与否，
乃决定于参与者的反应速度之快慢，
所以应当培养良好的灵敏反应。
9.[
破冰游戏
]
交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人
们的习性。平常对于自己的名字，可
说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌
生了。
方法：
(1)
人数在
10
个人最适合
(2)
参加者围成一个圆圈坐着。
(3)
围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)
以猜拳的方式来决定顺序，然
后按顺序来提出问题。
(5)
当主持人问及张三先生，你今天早上几点起床
?
时，真正的张三
不可以回答，而必须由更换成张三的
名字的人来回答：恩，今天早上我
7
点钟起床
< br>!
。
。
。
。
。
。
(6)
当自己该回答时却不回答，不
是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)
最后剩下的一个人就是胜利者。
[
破
冰游戏
]--
我们是一家
游戏程序：
1.
将全部人员分为几组，分别为<
/p>
a1
，
a2
，<
/p>
b1
，
b2
，<
/p>
c1
，
c2
。每
组
3-4
位成员。
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
2.
先在组内进行学员间的自我介绍
，要求是姓名、工作单位、职位
和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要
求将组内每一位
学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。
(
大家可以提问
)
3.
当
a1
小组介绍完，
b1
、
c1
小组代表要对
a1<
/p>
小组的发言做一句话
的评价。
(
只可以是正面的：如
a1
小组成员都很年轻，非
常有朝气
;
或者
a1
< br>小组成员看来经验很丰富
;
或者
a1
小组成员都是女孩子，都很漂亮。
)
当
a2
小组介绍完，
b2
、
c2
小组代表要对
a2
小组的发言做一句话的评价。
以此类推，直到所有小组介绍完毕
。
4.
每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人
!<
/p>
4.
每组时间不超过
2
分钟。
相关讨论：
1.
你是否容易记住别人
?
用什么方法
?
2.
自我介绍和介绍别人，哪一种方
法更容易令你印象深刻
?
3.
你是否善于赞扬别人
?
4.
你是否善于寻找其他成员的共同点
?
2017-09-17
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，
第二
名学员轮流介绍，
但是要说：
我是
***
后面的
***
< br>，
第三名学员说：
我是
***<
/p>
后面的
***
的后面的
< br>***
，依次下去
......
，最后介绍的一名学员要将前面
所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
2.[
破冰游戏
]
面对面的介绍
游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，
歌声
一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
(1)
排成相对的两个同心圆，边唱
边转，内外圈的旋转方向相反。
(2)
歌声告一段落时停止转动，面
对面的人彼此握手寒喧并相互自
我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
< br>
3.[
破冰游戏
]
我是谁
?
活动目标：
1.
协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.
增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：
(
一
)
教师发给每位学生一张
a4
影印纸。
(
二
)
学生两两分组，一人
为甲，一人为乙
(
最好是找不熟悉的同学为伴
)
(1).
甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」
，乙则在
a4
纸上记下
甲所说之特质，历时五分钟。
(2).
教师宣布活动的规定为：
「自我介绍者，在说了一个缺点之后，
就必须说一个优点」
。
(3).
五分钟后，甲乙角色互换，
由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做
记录。
(4).
五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右
上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介
绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者
较为困难
?
为何会如此
?
个人使用那
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
些策略度过这五分钟<
/p>
?
」
。两人之中须有一人负责统整讨论结
果。
(
三
)
学生三小组或四小组并为一大
组，每大组有六至八人。
<
/p>
(1).
两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(
2).
分享后，教师请每位同学将其签名之
a4
纸
(
空白面朝上
)
传给
右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了
解，于纸上写下「我欣赏你
...
，因
为
...
」
。写完之后则依序向右转，
直
到签名纸张传回到本人手上为止。
(3).
每个人对其他组员分享他看
到别人回馈后的感想与收获。
(
四
)
全班学
生回到原来的位子
(1).
教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
(2)
.
教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
6.
铁钉
说明
:
请问
有没有人玩过这个
?
不是要大家吞铁钉，请放心。请将根
铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头，脑筋急转弯的答案就不必了。可能
和不可能都是答案之一，取得共识就好。另外，说明一下，铁钉盒只是为
了装铁钉方便
，没有任何蹊跷，各位不用研究了。
规则
(1).
不可以使用外力
(2).
不可以使用暴力
(3).
不可以使用念力
debrief(
举例
):
1).
答案很重要，但刚才的过程更重要
2).
到底可不可能，会不会因为
别人的一句话，你就受影响
?
3).
或是自己就认为不可能，所
以它永远都没有机会
?
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
4).
会不会因为自己的一句话就
让别人觉得不可能
?
4.[
破冰游戏
]
大树与松鼠
适合人数：
10
人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：
5-10
分钟
操作程序
1)
、事先分组，三人一组。二人扮
大树，面对对方，伸出双手搭成
一个圆圈
;
一人扮松鼠，并站在圆圈中间
;
培训师或其它没成对的学员
担任
临时人员。
2)
、培训师喊松鼠，大树不动，扮
演松鼠的人就必须离开原来的大
树，重新选择其他的大树
;
培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树
当中，落单的人应表演
节目。
3)
、培训师喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同
伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大
树，落
单的人应表演节目。
4)
、培训师喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮<
/p>
演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的
< br>人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
5.[
破冰游戏
]
分组游戏
1)
、寻找对象：
第一步：
学员围成一个圆圈
--
组织者说
l
ook
up
、
look
down
、
lock--
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
学员看上、
看下，
然后用目光锁定对面的一位
同学，
当两人的目光相对时，
则拍手、出场交谈
--
交谈
3
分钟
--
没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立
--
各自后退
5
米
--
蒙上眼罩
--
发出
声音，寻到对象
(
不可用学员名字、公司名称
< br>)
2)
、左、中、右
组织者问以下问题：
早上起床时，是从左边下床
?
右边下床
?
--
从左边下床的站左边，从右边下
床的站右边，记不清的站中间
早上穿鞋时，先穿左边的鞋
?
先穿右边
的鞋
?
--
先穿左脚的站左边，先穿右脚的
站右边，记不清的站中间
以此种办法将学员分成三大组。
3)
、谁是勇士
?
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：
请大家自由组合，
寻找另外两位与自己相象的伙伴，
分成三人一组。
然后提问：
(1)
、
谁愿意第一个站起来
?
(2)
、
谁愿意第二个站起来
?
由此，将学员分成三批。
6.[
破冰游戏
]
训练幽默乐观的游戏
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默
可以
激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创
造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面
谢
谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽
默和乐观的情绪。
这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会
行为。
游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母
动物名称
a--f
狮子
g--l
海豹
m--r
猩猩
s--z
热带鸟
现在选择一个伙伴
(
最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙
伴
)
。
彼此盯着看，
目光不能转移，
同时用嘴大声学动物叫，
至少
10
秒钟。
点评：
在这个简单的游戏中，你的感
觉如何
?
你是否感到既幽默有趣又有
些
尴尬
?
这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑
声满堂。
也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是傻驴一头。
< br>
你是否注意到好玩和
幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性
的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出
人意外的叫声，获得满堂喝
采，或者逗得大家捧腹大笑
?
而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于
开口
?
假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催
化剂。因此，在最困难的时候，不要
忘记幽默可以使你保持乐观。
7.[
< br>破冰游戏
]
猜猜我是谁
目标：使初步认识的队员再次彼此认识
道具：不透明的幕布一条
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
规则：
1)
、
参加的人员分成两边
2)
、
依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
3)
、
训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下
4)
、
第一
阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面
蹲下，训练员喊一，二，三，然后
放下幕布，两位成员以先说出对面成员
姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组
。
5)
、
第二
阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练
员喊一、二、三，然后放下幕布，
两位成员靠组内成员提示
(
不可说出姓
名、绰号
)
，以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将
对面成员
俘虏至本分组。
6)
、
活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
引导讨论：
(1)
、
各位如果继续玩下去谁会赢
?
那谁会输
了
?
(2)
、
我们所设计的这个游戏是
no loserno
winner
(3)
、
那这是什么意思，也就是双赢的概念
注意事项：
(1)
、
选
择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及
趣味性。
(2)
、
成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
(3)
、
训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
(4)
、
组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
(5)
、
组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。
(6)
、
本活动不适用于不熟悉的团队。
变化：
(1)
、
可增加幕布前代表人数
;
(2)
、
可
让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰
号。
(3)
、
可
在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友
姓名或绰号，全部叫完前不可重
复。
13.[
破冰游戏
]
猜变化
概要：猜出排列顺序有无变化的游戏
方法：
1)
、
十到
十五位队员全部排好坐在椅子上，
而被选出的两个观察者，
花一
分钟来记下排列顺序。
2)
、观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。
3)
、观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。
8.[
破冰游戏
]
代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个
人的反应力和记忆力，以最快的速度
判断自己的所在位置。
方法：
(1)
人数在
10
个人以内最适合
(2)
参加者围成一个圆圈坐着，先
选出
1
人做鬼。
(3)
参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
的代号
，
每个当鬼的人都是
1
号，
鬼的右边第一位是
2
号，
依次为
3
号
......
(4)
游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说
1
、
2
，其意思就是由第
1
个人传给第
2
个人的意思。
(5)2
号在接到口令后，
就要马上传给任何一个参加者，
例
?quot;2
、
5
的话，
2
当时就是自己的代号，
5
则是自己想传达者的代号，此数字可以
自由选择。
< br>
(6)
如此一直进行比赛。
(7)
如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
(8)
鬼的代号是从
1
开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号
重新更
改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，
所以应当培养良好的
灵敏反应。
9.[
破冰游戏
]
交换名字<
/p>
内容
：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可
说是耳熟不过了，但若临时
更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
(1)
人数在
10
个人最适合
(2)
参加者围成一个圆圈坐着。
(3)
围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)
以猜拳的方式来决定顺序，然
后按顺序来提出问题。
(5)
当主持人问及张三先生，你今天早上几点起床
?
时，真正的张三
不可以回答，而必须由更换成张三的
名字的人来回答：恩，今天早上我
7
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
点钟起床
!
。
。
。
。
。
。
(6)
当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)
最后剩下的一个人就是胜利者。
[
破
冰游戏
]--
我们是一家
游戏程序：
1.
将全部人员分为几组，分别为<
/p>
a1
，
a2
，<
/p>
b1
，
b2
，<
/p>
c1
，
c2
。每
组
3-4
位成员。
2.
先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位
和爱好等。然后推举一位
小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位
学员的情况介绍完整，还可加上自己的评
价。
(
大家可以提问
)
3.
当
a1
小组介绍完，
b1<
/p>
、
c1
小组代表要对
a1
小组的发言做一句话
的评价。
(
只可以是正面的：如
a1
小组成员都
很年轻，非常有朝气
;
或者
a1
小组成员看来经验很丰富
;
或者
a1
小组成员都是女孩子，都很漂亮。
)
当
a2
小组介绍完，
b2
、
c2
小组代表要对
< br>a2
小组的发言做一句话的评价。
以此类推，直到所有小
组介绍完毕。
4.
每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人
< br>!
< br>4.
每组时间不超过
2
分钟。<
/p>
相关
讨论：
1.
你是否容易记住别人
?
用什么方法
?
2.
自我介绍和介绍别人，哪一种方
法更容易令你印象深刻
?
3.
你是否善于赞扬别人
?
4.
你是否善于寻找其他成员的共同点
?
2017-09-17
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，
第二
名学员轮流介绍，
但是要说：
我是
***
后面的
***
< br>，
第三名学员说：
我是
***<
/p>
后面的
***
的后面的
< br>***
，依次下去
......
，最后介绍的一名学员要将前面
所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
2.[
破冰游戏
]
面对面的介绍
游戏规则：将所有人排成两个
同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声
一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
(1)
排成相对的两个同心圆，边唱
边转，内外圈的旋转方向相反。
(2)
歌声告一段落时停止转动，面
对面的人彼此握手寒喧并相互自
我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
< br>
3.[
破冰游戏
]
我是谁
?
活动目标：
1.
协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.
增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：
(
一
)
教师发给每位学生一张
a4
影印纸。
(
二
)
学生两两分组，一人
为甲，一人为乙
(
最好是找不熟悉的同学为伴
)
(1).
甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」
，乙则在
a4
纸上记下
甲所说之特质，历时五分钟。
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
(2).
教师宣布活动的规定为：<
/p>
「自我介绍者，在说了一个缺点之后，
就必须说一个优点」
。
(3).
五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做
记录。
(4).
五分钟后，教师请甲乙两人
取回对方记录的纸张，在背面的右
上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或
感受，并讨论「介
绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难
?
为何会如此
?
个人使用那
些策略度过这五分钟
?
」
。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(
三
)
学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
(1).
两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).
分享后，教师请每位同学将
其签名之
a4
纸
(
空白面朝上
)
传给
右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了
解，于纸上写下「我欣赏你
...
，因为
...
」
。写完之后则依序向右转，直
到签名纸张传回到本人手上为止
。
(3).
每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(
四
)
全班学生回到原来的位子
(1).
教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
(2).
教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
6.
铁钉
说明
:
请问有没有人玩过这个
?
不是要大家
吞铁钉，请放心。请将根
铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头，脑筋急转弯的答案就不必
了。可能
和不可能都是答案之一，取得共识就好。另外，说明一下，铁钉盒只是为
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
了装铁钉方便，没有任何蹊跷，各位不用研究了。
规则
(1).
不可以使用外力
(2).
不可以使用暴力
(3).
不可以使用念力
debrief(
举例
):
1).
答案很重要，但刚才的过程更重要
2).
到底可不可能，会不会因为
别人的一句话，你就受影响
?
3).
或是自己就认为不可能，所
以它永远都没有机会
?
4).
会不会因为自己的一句话就
让别人觉得不可能
?
4.[
破冰游戏
]
大树与松鼠
适合人数：
10
人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：
5-10
分钟
操作程序
1)
、事先分组，三人一组。二人扮
大树，面对对方，伸出双手搭成
一个圆圈
;
一人扮松鼠，并站在圆圈中间
;
培训师或其它没成对的学员
担任
临时人员。
2)
、培训师喊松鼠，大树不动，扮
演松鼠的人就必须离开原来的大
树，重新选择其他的大树
;
培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树
当中，落单的人应表演
节目。
3)
、培训师喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同
伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大
谢谢你
的欣赏
谢谢你的欣赏
树，落单的人应表演节目。
4)
、培训师喊地震，扮演大树和松
鼠的人全部打散并重新组合，扮
演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或
插其他没成对的
人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
5.[
破冰游戏
]
分组游戏
1)
、寻找对象：
第一步：
学员围成一个圆圈
--
组织者说
l
ook
up
、
look
down
、
lock--
学员看上、
看下，
然后用目光锁定对面的一位同学，
当两人的目光相对时，
则拍手、出场交谈
--
交谈
3
分钟
--<
/p>
没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立
--
各自后退
5
米
--
蒙上眼罩
--
发出
声音，寻到对象
(
不可用学员名字、公司名称
< br>)
2)
、左、中、右
组织者问以下问题：
早上起床时，是从左边下床
?
右边下床
?
--
从左边下床的站左边，从右边下
床的站右边，记不清的站中间
早上穿鞋时，先穿左边的鞋
?
先穿右边
的鞋
?
--
先穿左脚的站左边，先穿右脚的
站右边，记不清的站中间
以此种办法将学员分成三大组。
3)
、谁是勇士
?
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：
请大家自由组合，
寻找另外两位与自己相象的伙伴，
分成三人一组。
然后提问：
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
(1)
、
谁愿意第一个站起来
?
(2)
、
谁愿意第二个站起来
?
由此，将学员分成三批。
6.[
破冰游戏
]
训练幽默乐观的游戏
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默
可以
激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创
造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面
这
个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽
默和乐观的情绪。
这
个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会
行为。游戏的内容是要你
学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母
动物名称
a--f
狮子
g--l
海豹
m--r
猩猩
s--z
热带鸟
现在选择一个伙伴
(
最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙
伴
)
。
彼此盯着看，
目光不能转移，
同时用嘴大声学动物叫，
至少
10
秒钟。
点评：
在这个简单的游戏中，你的感
觉如何
?
你是否感到既幽默有趣又有
些
尴尬
?
这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑
声满堂。
也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是傻驴一头。
< br>
你是否注意到好玩和
幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性
的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出
人意外的叫声，获得满堂喝
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
采，或者逗得大家捧腹
大笑
?
而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于
开口
?
假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。<
/p>
正性
乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要
忘记幽默可以使你保持乐观
。
7.[
破冰游戏
]
猜猜我是谁
目标：使初步认识的队员再次彼此认识
道具：不透明的幕布一条
规则：
1)
、
参加的人员分成两边
2)
、
依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
3)
、
训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下
4)
、
第一
阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面
蹲下，训练员喊一，二，三，然后
放下幕布，两位成员以先说出对面成员
姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组
。
5)
、
第二
阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练
员喊一、二、三，然后放下幕布，
两位成员靠组内成员提示
(
不可说出姓
名、绰号
)
，以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将
对面成员
俘虏至本分组。
6)
、
活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
引导讨论：
(1)
、
各位如果继续玩下去谁会赢
?
那谁会输
了
?
(2)
、
我们所设计的这个游戏是
no loserno
winner
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
(3)
、
那这是什么意思，也就是双赢的概念
注意事项：
(1)
、
选
择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及
趣味性。
(2)
、
成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
(3)
、
训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
(4)
、
组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
(5)
、
组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。
(6)
、
本活动不适用于不熟悉的团队。
变化：
(1)
、
可增加幕布前代表人数
;
(2)
、
可
让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰
号。
(3)
、
可
在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友
姓名或绰号，全部叫完前不可重
复。
13.[
破冰游戏
]
猜变化
概要：猜出排列顺序有无变化的游戏
方法：
1)
、
十到
十五位队员全部排好坐在椅子上，
而被选出的两个观察者，
花一
分钟来记下排列顺序。
2)
、观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。
3)
、观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
8.[
破冰游戏
]
代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的
速度
判断自己的所在位置。
方法：
(1)
人数在
10
个人以内最适合
(2)
参加者围成一个圆圈坐着，先
选出
1
人做鬼。
(3)
参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己
的代号，
每个当鬼的人都是
1
号，
鬼的
右边第一位是
2
号，
依次为
3
号
......
(4)
游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说
1
、
< br>2
，其意思就是由第
1
个人传给
第
2
个人的意思。
(5)2
号在接到口令后，
就要马上传给任何一个参加者，
例
?quot;2
、
5
的话，
2
当时就是自己的代号，
5
则是自己想传达者的代号，此数字可以
自由选择。
< br>
(6)
如此一直进行比赛。
(7)
如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
(8)
鬼的代号是从
1
开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号
重新更
改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，
所以应当培养良好的
灵敏反应。
9.[
破冰游戏
]
交换名字<
/p>
内容
：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可
说是耳熟不过了，但若临时
更换名字，可就会觉得陌生了。
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
方法：
(1)
人数在
10
个人最适合
(2)
参加者围成一个圆圈坐着。
(3)
围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)
以猜拳的方式来决定顺序，然
后按顺序来提出问题。
(5)
当主持人问及张三先生，你今天早上几点起床
?
时，真正的张三
不可以回答，而必须由更换成张三的
名字的人来回答：恩，今天早上我
7
点钟起床
< br>!
。
。
。
。
。
。
(6)
当自己该回答时却不回答，不
是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)
最后剩下的一个人就是胜利者。
[
破
冰游戏
]--
我们是一家
游戏程序：
1.
将全部人员分为几组，分别为<
/p>
a1
，
a2
，<
/p>
b1
，
b2
，<
/p>
c1
，
c2
。每
组
3-4
位成员。
2.
先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位
和爱好等。然后推举一位
小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位
学员的情况介绍完整，还可加上自己的评
价。
(
大家可以提问
)
3.
当
a1
小组介绍完，
b1<
/p>
、
c1
小组代表要对
a1
小组的发言做一句话
的评价。
(
只可以是正面的：如
a1
小组成员都
很年轻，非常有朝气
;
或者
a1
小组成员看来经验很丰富
;
或者
a1
小组成员都是女孩子，都很漂亮。
)
当
a2
小组介绍完，
b2
、
c2
小组代表要对
< br>a2
小组的发言做一句话的评价。
以此类推，直到所有小
组介绍完毕。
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
4.
每组介绍自己的代表和发表评价
的代表不能是同一个人
!
4.
每组时间不超过
2
分钟。
相关讨论：
1.
你是否容易记住别人
?
用什么方法
?
2.
自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻
?<
/p>
3.
你是否善于赞扬别人
?
4.
你是否善于寻找其他成员的共同点
?
2017-09-17
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，
第二
名学员轮流介绍，
但是要说：
我是
***
后面的
***
< br>，
第三名学员说：
我是
***<
/p>
后面的
***
的后面的
< br>***
，依次下去
......
，最后介绍的一名学员要将前面
所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
2.[
破冰游戏
]
面对面的介绍
游戏规则：将所有人排成两个
同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声
一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
(1)
排成相对的两个同心圆，边唱
边转，内外圈的旋转方向相反。
(2)
歌声告一段落时停止转动，面
对面的人彼此握手寒喧并相互自
我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
< br>
3.[
破冰游戏
]
我是谁
?
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
活动目标：
1.
协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.
增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：
(
一
)
教师发给每位学生一张
a4
影印纸。
(
二
)
学生两两分组，一人
为甲，一人为乙
(
最好是找不熟悉的同学为伴
)
(1).
甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」
，乙则在
a4
纸上记下
甲所说之特质，历时五分钟。
(2).
教师宣布活动的规定为：
「自我介绍者，在说了一个缺点之后，
就必须说一个优点」
。
(3).
五分钟后，甲乙角色互换，
由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做
记录。
(4).
五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右
上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介
绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者
较为困难
?
为何会如此
?
个人使用那
些策略度过这五分钟
?
< br>」
。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(
三
)
学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
(1).
两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).
分享后，教师请每位同学将其签名之
a4
纸
(
空白面朝上
)
传给
右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了
解
，于纸上写下「我欣赏你
...
，因为
...
」
。写完之后则依序向右转，直
到签名纸张传回到本人手上为止。
(3).
每个人对其他组员分享他看
到别人回馈后的感想与收获。
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
(
四
)
全班学生回到原来的位子
(1).
教师请自愿者或邀请一些同
学分享此次活动的感想与收获。
(2).
教师说明了解真实的我与接
纳真实的我之重要性。
6.
铁钉
说明
:
请问
有没有人玩过这个
?
不是要大家吞铁钉，请放心。请将根
铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头，脑筋急转弯的答案就不必了。可能
和不可能都是答案之一，取得共识就好。另外，说明一下，铁钉盒只是为
了装铁钉方便
，没有任何蹊跷，各位不用研究了。
规则
(1).
不可以使用外力
(2).
不可以使用暴力
(3).
不可以使用念力
debrief(
举例
):
1).
答案很重要，但刚才的过程更重要
2).
到底可不可能，会不会因为
别人的一句话，你就受影响
?
3).
或是自己就认为不可能，所
以它永远都没有机会
?
4).
会不会因为自己的一句话就
让别人觉得不可能
?
4.[
破冰游戏
]
大树与松鼠
适合人数：
10
人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：
5-10
分钟
操作程序
1)
、事先分组，三人一组。二人扮
大树，面对对方，伸出双手搭成
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
一个圆圈
;
一人扮松鼠，并站在圆圈中间
;
< br>培训师或其它没成对的学员担任
临时人员。
2)
、培训师喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大
树，重新选择其他的大树
;
培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树
当中，落单的人应表演节目。
3)
、培训师喊大树，松鼠不动，扮
演大树的人就必须离开原先的同
伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员
就应临时扮演大
树，落单的人应表演节目。
4)
、培训师喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮
演大树的人也可扮演松鼠
，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的
人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
5
.[
破冰游戏
]
分组游戏
1)
、寻找对象：
第一步：
学员围成一个圆圈
--
组织者说
l
ook
up
、
look
down
、
lock--
学员看上、
看下，
然后用目光锁定对面的一位同学，
当两人的目光相对时，
则拍手、出场交谈
--
交谈
3
分钟
--<
/p>
没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立
--
各自后退
5
米
--
蒙上眼罩
--
发出
声音，寻到对象
(
不可用学员名字、公司名称
< br>)
2)
、左、中、右
组织者问以下问题：
早上起床时，是从左边下床
?
右边下床
?
--
从左边下床的站左边，从右边下
床的站右边，记不清的站中间
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
早上穿鞋时，先穿左边的鞋
?
先穿右边的鞋
?
--
先穿左脚的站左边，先穿右脚的
站右边，记不清的站中间
以此种办法将学员分成三大组。
3)
、谁是勇士
?
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：
请大家自由组合，
寻找另外两位与自己相象的伙伴，
分成三人一组。
然后提问：
(1)
、
谁愿意第一个站起来
?
(2)
、
谁愿意第二个站起来
?
由此，将学员分成三批。
6.[
破冰游戏
]
训练幽默乐观的游戏
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默
可以
激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创
造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面
这
个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽
默和乐观的情绪。
这
个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会
行为。游戏的内容是要你
学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母
动物名称
a--f
狮子
g--l
海豹
m--r
猩猩
s--z
热带鸟
现在选择一个伙伴
(
最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
伴
)
。
彼此盯着看，
目光不能
转移，
同时用嘴大声学动物叫，
至少
1
0
秒钟。
点评：
在这个简单的游戏中，你的感觉如何
?
你是否感到既幽默有趣又有
些尴尬
?
这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。
也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是傻驴一头。
你是否注意到好玩和幽默的情
绪会有助于你在这个游戏中创造性
的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的
叫声，获得满堂喝
采，或者逗得大家捧腹大笑
?
而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于
开口
?
假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催
化剂。因此，在最困难的时候，不要
忘记幽默可以使你保持乐观。
7.[
< br>破冰游戏
]
猜猜我是谁
目标：使初步认识的队员再次彼此认识
道具：不透明的幕布一条
规则：
1)
、
参加的人员分成两边
2)
、
依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
3)
、
训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下
4)
、
第一
阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面
蹲下，训练员喊一，二，三，然后
放下幕布，两位成员以先说出对面成员
姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组
。
5)
、
第二
阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
员喊一、二、三
，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示
(
不可说出姓
名、绰号
)
，以先说出对面成员之姓名或绰号
者为胜，胜者可将对面成员
俘虏至本分组。
6)
、
活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
引导讨论：
(1)
、
各位如果继续玩下去谁会赢
?
那谁会输
了
?
(2)
、
我们所设计的这个游戏是
no loserno
winner
(3)
、
那这是什么意思，也就是双赢的概念
注意事项：
(1)
、
选
择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及
趣味性。
(2)
、
成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
(3)
、
训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
(4)
、
组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
(5)
、
组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。
(6)
、
本活动不适用于不熟悉的团队。
变化：
(1)
、
可增加幕布前代表人数
;
(2)
、
可
让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰
号。
(3)
、
可
在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友
姓名或绰号，全部叫完前不可重
复。
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
13.[
破冰游戏
< br>]
猜变化
概要：猜出排列顺序有无变化的游戏
方法：
1)
、
十到
十五位队员全部排好坐在椅子上，
而被选出的两个观察者，
花一
分钟来记下排列顺序。
2)
、观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。
3)
、观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。
8.[
破冰游戏
]
代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个
人的反应力和记忆力，以最快的速度
判断自己的所在位置。
方法：
(1)
人数在
10
个人以内最适合
(2)
参加者围成一个圆圈坐着，先
选出
1
人做鬼。
(3)
参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己
的代号，
每个当鬼的人都是
1
号，
鬼的
右边第一位是
2
号，
依次为
3
号
......
(4)
游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说
1
、
< br>2
，其意思就是由第
1
个人传给
第
2
个人的意思。
(5)2
号在接到口令后，
就要马上传给任何一个参加者，
例
?quot;2
、
5
的话，
2
当时就是自己的代号，
5
则是自己想传达者的代号，此数字可以
自由选择。
< br>
(6)
如此一直进行比赛。
(7)
如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
(8)
鬼的代号是从
1
开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号
重新更
改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，
所以应当培养良好的
灵敏反应。
9.[
破冰游戏
]
交换名字<
/p>
内容
：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可
说是耳熟不过了，但若临时
更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
(1)
人数在
10
个人最适合
(2)
参加者围成一个圆圈坐着。
(3)
围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)
以猜拳的方式来决定顺序，然
后按顺序来提出问题。
(5)
当主持人问及张三先生，你今天早上几点起床
?
时，真正的张三
不可以回答，而必须由更换成张三的
名字的人来回答：恩，今天早上我
7
点钟起床
< br>!
。
。
。
。
。
。
(6)
当自己该回答时却不回答，不
是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)
最后剩下的一个人就是胜利者。
[
破
冰游戏
]--
我们是一家
游戏程序：
1.
将全部人员分为几组，分别为<
/p>
a1
，
a2
，<
/p>
b1
，
b2
，<
/p>
c1
，
c2
。每
组
3-4
位成员。
2.
先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位
谢谢你的欣赏
谢谢你的欣赏
和爱好
等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位
学员的情况介绍完整，
还可加上自己的评价。
(
大家可以提问
)
3.
当
a1
小组介绍完，
b1
、
c1
小组代表要对<
/p>
a1
小组的发言做一句话
的评价。
(
只可以是正面的：如
a1
< br>小组成员都很年轻，非常有朝气
;
或者
< br>a1
小组成员看来经验很丰富
;
或者
a1
小组成员都是女孩子，都很漂亮。
)
当
a2
小组介绍完，
b2
、
c2
小组代表要对
a2
小组的发言做一句话的评价。
以此
类推，直到所有小组介绍完毕。
4.
每组介绍自己的代表和发表评价
的代表不能是同一个人
!
4.
每组时间不超过
2
分钟。
相关讨论：
1.
你是否容易记住别人
?
用什么方法
?
2.
自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻
?<
/p>
3.
你是否善于赞扬别人
?
4.
你是否善于寻找其他成员的共同点
?
2017-09-17
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，
第二
名学员轮流介绍，
但是要说：
我是
***
后面的
***
< br>，
第三名学员说：
我是
***<
/p>
后面的
***
的后面的
< br>***
，依次下去
......
，最后介绍的一名学员要将前面
所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
2.[
破冰游戏
]
面对面的介绍
谢谢你的欣赏