培养孩子好习惯的10个方法
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培养孩子好习惯的
10
个方法
激趣式:
激发兴趣与严格训练相结合
在训练中
我强调“苦练”,
提倡不怕苦,
不怕烦。
但只有家长的严格没有孩
子的积极性往往产生“逆反情绪”,
孩子会在过度的限制中,
厌恶习惯训练,
逃
避习惯培养。
所以,
训练中一定
要注意调动孩子的积极性和主观能动性。
要根据孩子的天
性和个
性来培养习惯,把“苦练”与“趣练”结合起来。
训练中要增
加一定的游戏性,
让训练形式多样化,
成为一种愉快的活动过程
。
如学会使用礼貌用语,家长可以选用小品表演的形式;还可以结合故事、童话、
儿歌、音乐等形式进行,让孩子在愉快、生动有趣的氛围中接受行为训练,从而
达到事半功倍的效果。
分解式:
明确要求与具体指导相结合
训练中给
孩子提要求要明确,
要孩子养成卫生习惯就要教孩子如何刷牙、
洗
脸、洗脚、叠被、扫地等等。要把明确要求与具体指导结合起来,只要求不指导
等于空要求,
特别是年龄小的孩子更要具体指导。
有些操作过程较复杂的行为要
求,可采用分解操作的指导方法。如学手洗手绢、袜子
等,操作时把它分解成五
个步骤:一浸、二抹、三搓、四漂洗、五晾晒。这样孩
子就很容易掌握其要领,
且印象深刻。
家长的指导还可以扩展到更广的方面,
现在国外的“生活科”课
程,
就是教
孩子日常生活的知识,这些都可以通过分解式进行。
检查式:
检查督促与自我评价相结合
只要求不
检查,就等于没要求。检查是中心环节,必须经常坚持。例如,要
让孩子养成每天早晨自
己叠被的生活习惯,
家长就要每天检查孩子的被子叠了没
有,<
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叠得整齐不整齐,
发现不合格及时纠正,
这样训练才能对孩子形成良好习惯
起到督促作用。但是,检查终究是外力,养成良好习惯
必须靠内因,为此,家长
要把检查督促与自我评价结合起来,
要
重视孩子的自我评价。
自我评价,
是孩子
进步的力量源泉,
只有认识到自己的行为正确与否,
才会产生
美化自我行为的强
大动力。
制约式:
纪律制约与自我要求相结合
要养成良
好习惯,
既需要内部的意志力,
也需要外部的强制力,
孩子自觉性
不高,良好习惯的养成完全靠自觉是不行的,必要的纪律制约
很重要。
“国有国法,家有家规”,家庭必须制订家规,以此
来约束孩子的行为。同
时,还要把纪律制约与自我要求结合起来,提倡孩子自我要求,自
我教育。鼓励
孩子把易犯的错误写成小条贴在铅笔盒中时刻提醒自己,
< br>让孩子在家中有针对性
地贴上名言、警句,以自我提醒。
在教育中,
家长要大力表彰用意志力自我克制、
自我要求的孩子,
充分挖掘
孩子内部的原动力。
疏导式:
反复强化与积极疏导相结合
家庭教育
是一个长期工程,
教育孩子绝非一日之功,
矫正不良习惯更不是
三
下五除二的事,必须反复强化。但是,单纯强化训练时间长了,孩子就烦了。因
此,
强化训练要与积极疏导相结合,
特别是对
已经养成不良习惯的孩子,
要抓住
积极因素,耐心疏导,使其走
上正轨。
疏导时要找好突破口,
孩子
千差万别,
在教育的方法上也要因人而异,
只有
适合的才是最好的。比如,有的孩子不爱洗手,不讲究卫生,家长怎么说也没有
用。
家长发现这个孩子特别喜欢看科幻故事,
就利用这个特点疏
导,
给孩子讲一
些和卫生知识有关的科幻故事,让孩子在满足需
要的同时渐渐养成讲卫生的习
惯。
父
母要寻找突破口,
就要仔细观察一下孩子的特长、
热点是什么,
兴奋点在
哪里,家长可以把自己的教育意图隐藏起来,让孩子在
不知不觉中受教育。
渐进式:
严格要求与循序渐进相结合
训练孩子
要严格要求,但是不能急躁,不要强求一步到位,欲速则不达,最
好的办法是把严格要求
与循序渐进结合起来。
要根据孩子的情况逐步加大难度。
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孩子不爱发言,
第一阶段训练:
爸爸当老<
/p>
师,
孩子和妈妈是“学生”,
回答“老师
”提出的问题,
孩子主动举手发言一次,
可以奖励一分,累计<
/p>
20
分可以换得一个大奖。第二阶段:妈妈当“老师”,把
孩子的学校同桌叫到家里来,与孩子一起模拟上课,回答“老师”提出的问题。
第三阶段:把“老师”换成爸爸的同事。
3
个阶段训练
完毕,孩子的积分换了一
个大奖,上课也敢于发言了。循序渐进的特点是培养目标行为不
变
(
敢于发言的
习惯<
/p>
)
,但是训练难度逐步加大。孩子的目标行为受到考验和挑战,最
后才敢于
在课上发言。
体验式:
实践锻炼与美好体验相结合
马卡连柯
曾说,
在学生的思想和行为之间有一条“鸿沟”,
需要用实践把
这
条沟填满。实践之后才有体验和感悟,才能“养”中育情,以情促“成”。
家长要想尽办法让孩子在行为的同时有正确的体验,
如孩子帮妈妈洗碗,
在
洗碗的过程中,如果家长不引导,孩
子可能只体验到满手的油腻,很不舒服,以
后或许不愿再洗碗了。
但如果家长对孩子的这一行为进行即时表扬:
“哎呀,
不
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怕脏、
不怕累,
真棒!
”孩子就会从妈妈高兴的情感流露中体验到一种快乐和满
足,
如果这种快乐与满足超过了洗碗这一行为中的痛苦,
孩子今后还会持续地做
出帮妈妈洗碗的行为,并可能进而发展成为勤劳的好习惯。
切断式:
意志努力与切断联系相结合
习惯训练
需要一定的意志努力,
但是完全靠意志控制也不行,
因为孩子的
意
志力有限,必须把意志努力与切断联系结合起来。
许多习惯都是由一系列的行为组成。
坏习惯之前,
往往有个先导的事件或行
为,
这个先导行为可能并不是坏事,
但它对形成后面的坏习惯有直接影响。
要克
服不良习惯,
就要切断它和先导行为间的联系。
例如,
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有的孩子在家里一吃完晚
饭就开始看电视,一看电视就舍不得走,等
到开始做作业时时间已晚,于是,作
业做得马虎潦草。要矫正孩子的这种坏习惯,就要切
断这一系列动作间的联系。
家长既不开电视,也不允许孩子开电视,这样就可以避免接下
来的行为出现。
切断联系还包括切断与刺激物的联系,
不良行为存在是因为周围有它的强化
物,
没有
了客观环境的刺激,
不良行为就难以发生。
例如为了改变吃零食
的习惯,
就要避免零食这一强化物出现,采取一些措施不让孩子带零花钱,不准买零食。
时间长了不吃零食的习惯才能养成。
切断联系还包括切断与有不良习惯人的联系。
有些坏习惯有时是受到孩子的
同学、
朋友的不良习惯的影响,
那么家长应该想方设
法切断自己孩子与他们的联
系,这对矫正孩子不良习惯是有利的。
协议式:
自我控制与履行协议相结合