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2021年2月14日发(作者：恐龙危机第一部)

A:

矫正八字脚，

除 了让孩子用正确的姿势坐、

站、

走、

跑 外，

可采用以下方法：

1

、步态练习法

：

给孩子摆正步型，由大人数着口令，让孩子慢慢地踏着节拍

行走。每天练习的次数、步数及时间，可根据孩子脚步畸形的程度和形成时间

长短而定 ，循序渐进。

2

、直线迈步法

：在地面上画两条间距约

10--15

厘米的直线，让孩子的脚尖

和脚跟都在直线上来回走，步伐由慢到快。这样有意识地训练 ，持之以恒效果

很好。

3

、直线跑步法

：在地上拉一条鲜艳的塑料带子或用彩色粉笔画一条直线，让

孩子双脚平行站立于直 线的两边，在大人的指挥下让孩子沿直线跑，跑时不要

让孩子出现八字脚。

此外，矫正内八字脚可用脚外拐踢毽子。当脚步 矫正有所好转时，平时走路仍

会恢复原型，此时，你要随时注意观察，及时提醒孩子。< /p>

B:

儿童内 八字形成因素：有遗传，坐姿不良（比如：跪坐的姿势

W

坐姿 ，也就

是坐的时候，双脚在屁股的两旁）趴着睡觉，穿鞋过大也会引起儿童内八字。

如果有这这些不良习惯尽量给纠正过来，可以配合儿童矫正鞋垫矫正的，在

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岁之前骨骼没有定型之前矫正是最好的。所以得趁早矫正，年龄越小越好矫正 ，

如有什么问题可随时问我的。

C:

后跟外翻

,

尽量给宝宝穿舒适适合的鞋 子

,

穿鞋过大或者过小都很容易引起儿

童内八字的

.

孩子的这种情况很多宝宝都有

,

及时矫正是可以矫正过来的

.

可 以

借助内八字矫正鞋垫来进行矫正。我们人是三点受力，大拇指，小拇指，后跟，

那么内八字是前足内测过重受力，产生身体负力线，引起不正确的步态

.

矫正垫

是支撑足弓，让脚的三点受力变成一个平面受力，来减 轻人体行走负力线，和

分散脚的内侧受力，达到矫正的效果。

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