心理健康课程标准
意难忘大结局-
心理健康课程标准
《心理健康》课程标准
一、课程性质
选自高等教育出版社《
心理健康》
。中等职
业学校依据《中等职业学校心理健康教学大
纲》
开设《心理健康》课，此课程是中等职业学校学
生的必修的
一门德育课。
其任务是提高全体学生
的心理素质，
帮助学生正确认识和处理成长、
学
习、
生活和求职就业中遇到的心理行为问题，
促
进其身心
全面和谐发展。
二、基本理念：
(
< br>一
)
面向全体学生突出发展性
心理健康课程要面向全体学生。
心理
健康课程不
是治疗和矫正，
而是预防和发展因此心理健康课
程是面向全体正常学生而不是对个别学生的咨
询和治疗。
发展性
——
是对心理健康课程根本的
定位所在。
课程特别强调要关注学生发展中存在
的各
种
问题如学校适应问题、自我认识问题、
学习策略问题、
人际关系处理问题、
异性交往问
题、生涯发展与规划问题等。
(
二
)
整体设计目标，体现灵活开放
心理健康课程的目标是通过对学生学校适应、
自
我意识、学习、人际交往、生涯规划的辅导增进
中等职业学校学生心理健康、
提高生涯规划能力
为主
要目的的必修课程。在课程目标设计上以
整体
目标为核心设计菜单式的心理健康课程各
教师可以根据自身特点灵活选用和改编，
充分体
现课程标准的整体性、灵活性和开放性。
(
三
)
采
用活动途径，倡导体验分享
本课程倡导活动型的教学模式
让
学
生在教师
的引领下通过参与、合作、感知、体验、分享等
方式促进自我觉察和自我成长。
在课程中活动只
是
一个载体，
重要的是学生在活动中的体验，
并
< br>能在同伴之间相互反馈和分享的过程中获得成
长。
(
四
)
注重过程评
价，促进学生发展
评价体系由形成性评价和终结性评价构成。
在心
理健康课程中应以形成性评价为主，
注重培养和
激发学生参与的积极性和自信心，
注重学生自我<
/p>
认识、自我调适等能力的发展。评价要
有利于
促进学生心理健康的发展促进教师不断提高辅
导技巧和水
平。
心理健康课程不以任何测验或考
试作为终结性评价的手段。
三、课程目标：
中等职业学校心理健
康课程的总体目标是学会
调适寻求发展。学生良好心理素质的形成建
立
在学生良好的自我意识、学校适应、学习策略、
情绪调节、
人际交往和生涯规划的基础上。
围
绕
这几个分目标，具体要达成的目标如下：
一
学校适应
1
、
了解
学
校
各
建筑和部门
知道学校心理辅
导室的位置和功能。
2
、认识心理健康课程，了解这门课程的教学模
式和要求。
3
、觉察自己目
前的生涯状态，宣泄自己进入学
校后的困惑，分享和了解别人的困惑。
< br>
二
自我意识
1
、
学生能了解自己的兴趣特长和人格特质类型，
学会悦纳自己。
2
、
学生能
认识到自己的优点，
肯定自己的价值。
3
协助学生探索适合自己的生活型态
作为未来
职业选择的参考。
三
学习策略
1
、学生能了解自己的学习价值观，认识自己的
学习风格。
2
、协助学生分享有效的学习策略和方法。
3
、协助学生学会调节考试焦虑的方法学习考试
应答技巧。
四
情绪调节
1
、学习如何觉察自己和他人的情绪。
2
、学习如何宣泄情绪和调节情绪。
五
人际交往
1
、了解人际交往在生活和学习中的重要性。
< br>
2
、协助学生认识到人际交往中沟通的重要性，
并学会“ 我讯息”的沟通表达方式。
3<
/p>
、了解处理人际沟通的技巧，并学习使用两个
最基本的技巧倾听和
共情。
4
、正确认识青春期异性交往
问题，学习处理异
性交往中出现的典型问题。
六
生涯规划
1
、了解什么是正当的休闲活动，发展适合自己
的休闲活动。
2
、协助学生
探索职业世界和自己的职业价值观
学习阅读求职广告。
3
、学生能了解什么是生涯发展，对自己生涯负
责的态度
4
、学生能认识到生涯抉
择时可以获取帮助的资
源和途径，并学习使用生涯决策平衡点。
5
、引导学生思考自己的生涯期待，订立自己三
年内学习等
各方面的暂定目标。
四、各章节课程标准如下：
第二单元第五课——天生我材必有用
教学目标：
1
、
正确认识自我
2
、
树立潜能意识，增强自信心
实施建议：
1
、通过小组讨论法，提出问题：自信、自卑、
自大三种心理状态的区别及表现？并分别
请同
学上来表演（表情、动作）
，以达到正确认识自
我这一教学目标。
2
、
通过实验教学法（一分钟能鼓掌多少下、装
满水的杯子能放多少根别针）
，提出问题：实验
后为何会有产生如此结果？引出“潜能”概念，
树立同学们的潜力意识；
通过相关视频案例，
是
学生们对比视频人物，增强同学们的自信心。
活动建议：
回形针实验、拍掌小实验、情景表演
第四单元第十三课——愿友谊天长地久
教学目标：
1
、
掌握与同学或同伴交往的方法与技巧
2
、
培养学
生的责任感和集体意识，
增强人际交
往能力
实施建议：
1
、
通过情景教学法，
请同学们表演课本
67
页的
三种情景，
让同学们
在表演中培养其责任感和集
体意识，
增强人际交往能力，
达到这一教学目标。
2
、通过相关视频案例，提出问题：怎么样才能
交到更多的朋友呢？引出“倾听、赞美
、沟通、
互助”的技巧，从而到达这一教学目标
活动建议：
观看视频、情景表演
第四单元第十四课——花季莫种相思树
教学目标：
1
、正确认识并接受青春期开始出现的对异性的
爱慕情感
2
、掌握异性交往的技巧（自信、坦诚、倾听）
实施建议：
1
、通过播放
FLASH
动画歌曲《女人是老虎》
，
提出问题引发探究：
为什么小和尚觉得吃人
的老
虎最可爱，
而且还闯进他的心里？让同学们明白
异性交往是成长过程中合理的心理需求。
从而正
确认识并接受青春期开始出现的对异性爱慕情
感。
2
、设立情景——《借书》
，请同学们结合实际表
演借书的情景，
研究表演的同学在借书
的过程他
们与异性交往中有没有不妥之处？最后请各小
组制作《
异性交往秘籍》
。从而使同学们在表演
思考并探究出与异性交往
的技巧，
达到这教学目
标。
活动建议：
情景表演
第四单元第十五课——架设师生爱心桥
教学目标：
1
、
认识老师的工作特点，
认识教师工作的辛苦，
尊重老师。
2
、正确处理
师生关系，学会如何与老师沟通
实施建议：
1
、视频《全程高考》片段，探究问题，范老师
为何会如此生气？谈谈范老师的工作特点
？通
过问题的设计，
引出教师这个神圣的职业及工作
特点，再通过最美教师“章莉莉”的案例，使同
学们从心灵上尊重老师。
2
、
通过第
74
页心灵故
事提出问题，
如果老师没
有了解事实，
张文同应该怎么办？分组讨论，
然
后讨论出这种做法可能会出现
什么样的后果？
通过学生的积极讨论回答，
引出处理师生关系的
方法，正确处理师生关系。
活动建议：
观看视频
第五单元家庭、社会中的我
教学目标：
1
、引导学生自觉抵制不良诱惑，热爱生命，遵
纪守法，意志坚定并形成正确的价值判断
2
、引导学生从多方面去感受父母的
爱，探索和
父母相处之道，
在生活中能理解父母，
热爱父母。
3
、启发学生
认识到应该对父母、老师、同学等
怀有一颗感激之心，唤起学生对父母、老师、他
人、社会的感恩之情。
实施建议：
1
、通过观看《青少年犯罪》记录片，探究问题，
导致青少年走上犯罪的原因有哪些？总
结引导
学生抵制社会中的不良诱惑，
热爱生命，
遵纪守
法，意志坚定并形成正确的价值判断。
2
、
学生自己收集与父母相处的点点滴滴和趣事，
让学生感受父母的爱，
探索和父母相处之道，
在<
/p>
生活照理解父母、热爱父母。
3
、阅读课本
P94
心灵故事，探究问题，引导
学
生认识到应该对父母、
老师、
同学等
怀有一颗感
激之心。
作业布置：
写下与父母相处印象深刻
的经历，
P96-
明辨是
非。
第六单元
学会学习
课程性质
< br>:4
学时
本单元是激发学生学
习兴趣的一个单元。
旨
在弄清楚学生厌学的原因，帮助还有学习
兴
趣的同学重新树立学习的信心。
基本理念
：
本单元
应采用探究式的教学，
让学生真正明
白学习的必要性。
同时帮助他们树立目标，
产生
学习的动力。
课程目标：
1.
弄清楚大部分学生厌学的原因。
2.
将学习上的信心和个人的自信联
系起来，
树
立学习的信心。
3.
找到学习的动力。
4.
找到适合自己的学习方法。
实施建议：
1.
了解学生最差或最不喜欢的科目
是什么？
不喜欢的原因又是什么？分析产生厌学心
理的原因
2.
了解学生
最擅长的科目是什么？通过鼓励，
引发学生的自信，激发他的学习兴趣。
3.
选取案例，
通过一些在专业上有所专长的人
士的故事，说明只要定准目标，措施得法
，
都是可以成功的（如本校
12
级的秦
驰同
学）
。让同学门找到学习的动力。
4.
这是本章节的最难点。
可以用一些心理小游
戏，帮助同学们发现自己的弱项在哪里
,
平
时有什么不好的学习习惯，引导他们改正。
让学习较差的同学认识到优秀的同学之所
以优秀是因为有了明确的目
标和计划，
而不
是真的比其他人聪明。
帮助较差的同学制定
学习计划。