确保自己一直都在做最重要的事情，

实际上也 就是确保了自己的时间一直都在被高效的

利用。如果你今天计划做五张试卷，语文、英语 、数学、物理、化学各一张。那么，请先做

你觉得你最需要提高的那门科目。

突然天花板掉下来砸到脑袋，

到医

院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。

四、提高时间利用效率的第二原则：做自己力所能及的事

在有限的时间内寻找最重要的事情来做，

要放弃的东西，

的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来 很有价值，但是超过自己能力范围的事。

一道难度极高的题目 ，

总是让人忍不住想去挑战一下。

如果你在做完高考试卷前面的 题

目之后，

还有充足的时间去解决最后一道难题，

这样的难题当然值得去挑战，

因为它会给你

加分。< /p>

但是，

如果你前面的题目坐起来都很困难，

那么，

挑战这样的难题，

不仅不会有结果，

< br>还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。

我们要保证自己的学习效率，

就要多做和自己水平相适应的题目，< /p>

既有成就感又能提高

自己的解题能力。太简单的题目不要去做，太 难的题目也不要去做。让高手去做

12

道难题

< br>吧，我们只做

12

道中等难度的题目就行了。等我们把中 等难度的题目做熟练之后，你自然

会发现，原来很难的题目已经不那么难了。

把做题的思想，

用来制定时间计划，

有的人喜欢头脑发热的制定时

间表，

排的密密麻麻的，

从计划表上看，

连上厕所的时间都挤不出来了。原计划用半小时背

一篇英语课文，谁知用了

分钟还没有背完。这才发现时间不够，连忙放下英语课本，拿

起数学题做了起来，

还没有做几道题，

发现背政 治的时间又到了„„总之一天下来忙了半死，

计划的任务还是没有完成。

这样就会产生一种挫折感，

三来二去的就对自己没了信心，

老感

觉计划赶不上变化，

于是越来越难以按照计划学习，< /p>

不久又过起了原来那种杂乱无章的生活。

所以，

对于哪些刚开始制定计划的人来将，

计划应该定得适度 的低于而不是高于自己所

能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小 时，那么你可以计划用

80

分钟。让时间宽裕一些，但尽量保证 每天给自己规定的任务都能完成。在一天结束的时候，

前一天所计划的事情都做完的成就 感是非常爽的，

可以给你继续制定和执行计划的信心和动

力。这 样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。

五、提高时间利用效率的第三原则：根据不同内容的学习特点来安排时间

“没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家德谟 克利特的名言。那么，

我们也可以说：

“没有人能两次度过同一 个小时。

”

每一个小时都是很独特的，

在每一个小时

里面，

我们周围的环境、

我们自己的生理心理状态，都会发生变化。上课的时间和在家自习

的时间，显然是各不相 同的。我们不能简单的把

24

个小时进行划分成一个一个的小格 子，

然后往里填充内容，然后就管这叫“时间计划”

。我们必须 学会用让不同的学习内容和不同

的时间相契合。

只有面对于那些需要大量的阅读、理解、

背诵的东西，就要安排时间比较长、 精力比较

充沛、

不容易受到干扰的时间段来做。为什么呢，

因为看书和背书的时候很容易走神。

大家

往 往有这样的体验：

眼睛盯着书本，

脑子里却不知想到哪里去了，

没准还在想着昨天吃那顿

火锅呢。

所以 如果看书的时候精神比较疲倦，

就更容易走神。

而且看书从翻开 书本到进入状

态需要一个时间，

大约五到十分钟的样子。

你花了十来分钟好不容易开始专心致志了，

突然

什么事情打断，

比如接个电话之类，

然后回到书桌前来看书，

你又需要花五到十分钟来集中

注意力，如此反复被打断，最后你 感觉看了两个小时的书，实际上真正“看进去”的时间不

足一个小时。所以看书的时间最 好不要被随便打扰。

所以，对于看书背诵的事情，最好选择精 力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。

那么，那些精力不太 旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？

用来做题。

因为做题的时候需要动笔演算，

可以强迫你集中注意力，