花想容-

游戏是儿童玩具最喜欢的方式。

注意力可以通过游戏的方式来训练，

在较短的时间内取得较

好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子 的坚持，重在大人的参与。

在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：

从小到大 、从短到长、从少

到多、从易到难。

以下几个活泼有趣的方法， 不妨一试：

1

、玩扑克

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上 ，

如从左到右依次是梅花

2

，黑桃

3

，方块

5

、选取 一张要记住的牌，如梅花

2

，让她盯住这张

牌，然后把三张牌倒扣在桌上，

由家长随意更换三张牌的位置，然后，

让她报出梅花

2

在哪

儿。如 她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加

牌的 数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

2

、“开火车”

这种游戏要三人以上。以三人为例：

三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开

动“火车”。如，父当作北京站， 母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火

车就要开。”大家一齐拍手喊： “往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿

子要马上接口：“广州的火车 就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上

海开”。这样火车开到谁那 儿，谁就得马上接得上口。

“火车”开得越快越好，中间不要有

间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维

快速反应能力。

3

、顶乒乓球

注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。

要保持注意力集中本不容易，

若旁边再有人

故意制造 干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，

才能在 人为设置的更困难更复杂的情境中，

训练注意力的高度集中。

以 和孩子顶乒乓球来说

明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈 。

大人在旁边进行有意

捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故 意用语言刺激：

“掉了！就要掉了！”但不能碰及

孩子的身体。 这样，

孩子为了不让乒乓球掉下来，

必须保持镇定和注意力集中 ，等绕完一圈

才算胜利。接下来可以互换角色玩。

4

、给数字划线

家长可在一张纸上写出几组数字，

每组都是一连串的数字，

一式两份，

家长和孩子各人一份，

同时做，看谁先又快又好地做完。介绍三种题型：

（

1

）在某个数字下划线。如划消“

< br>8

”，如：

487557826868144685

（

2

）在两个相同的数字下划线。如：

664292239667573397

。

（

3

）在两两相邻的数字下划线 。这两两相邻的数字是其和等于

10

的两个数字。如：