SAS焦虑自测量表1000字-20题
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专业心理测试
--SAS
焦虑自测量表
SAS
焦虑自测量表
焦虑自评量表
(self-rating
anxiety scale, sas)
是
< br>
于
1971
年编制
,
用于评
出有焦虑症状的个体的主观感受
,
作为衡量焦虑状态的轻重程度及其在治疗中的变化的依
< br>据。
而焦虑是心理咨询门诊常见的一种情绪障碍
,
近年来
,SAS
已作为咨询门诊中了解焦虑症
状的一种自评工具。
SAS
测量的是最近一周内的症状水平
,
评分不受年龄、性别、经济状况等因素的影响
,
但
如果
应试者文化程度较低或智力水平较差不能进行自评。
下面有
20
条文字
,
请仔细阅读每一条
,
把意思弄明白<
/p>
,
然后按照自己最近一周以来的实
际情况
进行选择。
①很少
=
没有或很少时间<
/p>
,
②有时
=
少部
分时间
,
③经常
=
相当多时间
,
④持续
=
绝大部分或全部时间。
1
、
觉得比
平常容易紧张和着急
①很少
②有时
③经常
④持续
2
、
无缘无
故地感到害怕
①很少
②有时
③经常
④持续
3
、容易心里烦乱或觉得惊恐
①很少
②有时
③经常
④持续
4
、
觉得可
能要发疯
①很少
②有时
③经常
④持续
5
、
觉得一
切都很好
,
也不会发生什么不幸
①很少
②有时
③经常
④持续
6
、
手脚发
抖打颤
①很少
②有时
③经常
④持续
7
、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
①很少
②有时
③经常
④持续
8
、<
/p>
感觉容易衰弱和疲乏
①很少
②有时
③经常
④持续
9
、
觉得心
平气和
,
并且容易安静地坐着
①很少
②有时
③经常
④持续
10
、
觉得
心跳得很快
①很少
②有时
③经常
④持续
11
、
因为
一阵阵头晕而苦恼
①很少
②有时
③经常
④持续