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2021年2月18日发(作者：初中生激吻)

艾宾浩斯记忆法时间表

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有哪些提升记忆的好方法

]

孩子常常提到的忘记，

说是因为紧张 或者急切而忘了知识点，

其实归根结底是因为孩子没有

掌握好或 者说是理解透这个知识点。

而好的记忆习惯的养成并不是一件容易的事情。

那么有

哪些提升记忆的好方法呢

?

< br>请看下面小编带来的提升记忆力的方法，欢迎阅读

!

1

注意集中。

记忆时 只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记

忆痕迹而不 容易遗忘。

如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2

兴趣浓厚。

如果对 学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3

理解记忆。

理解是记忆的基础。

只有理解的东西才能记得牢记得久。

仅靠死记硬背，则不容易记得住。

对于重要的学习内容，如能做到理 解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4

过度学习。

即对学 习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度

5

及时复习。

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