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2021年2月19日发(作者：周佳庆)

六步洗手法

2

手指交信拿止

刘手

背撮

3.

手

«

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心对

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碍

4.

两手互握互撻揩背

5.

掘

拾在 栓中拷动離

&

扌賊在掌检中捷擦

團标准抚手方法

第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦

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第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；

第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；

第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；

第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行

;

第六步：搓洗手腕，交换进行。

必要时：旋转搓揉手腕，交换进行

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