开发大脑潜能的10种方法
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开发大脑潜能的１０种方法
无论你目前的智商
如何，
无论你受过多少教育，
你都有变得更加聪明的潜能。
而
且，提高智力并不意味着一定要刻苦努力学习，或变成一个与世隔
绝的书呆子。
事实上，有很多诀窍、技巧和习惯，以及生活方式、饮食和行为的改变，都
可以
帮助你更有效的开发和使用大脑。目前，在世界各地流传着
10
种比较典型而且
科学的开发大脑潜能的方法。记忆最怕两件
事情：一、时间，因为时间长了可能
会忘记。二、数量，因为要记得东西太多，无法找到
记忆的诀窍。看看下面的方
法，有没有可以适合你的呢？
1
、联想记忆法
把看到的事物编成一个生动活泼而又夸张的故事，
该故事可以是卡通，
配合动作，
或者自己身体中的部分以及自己熟知的场景
（教室、
校园、
宿舍或者自己的空间）
或者自己熟悉的语言里的谐音等编写的顺口溜等等参与的事例。
2
、充足的睡眠
美国加利福尼亚大学的神经科学家肖恩说：”如果连续
21
小时不睡，你的工作
和学习能力和一个酒鬼没什么两样。
“在睡
眠时，
你的大脑会处理新的记忆和技
能，
甚至还能解决问题。
最著名的就是科学史上最著名的
4
个梦。
第一个梦是凯
库勒做的。自从苯在
1825
年被英国科学家法拉第发现之后，人们一直想知道它
的结构。
1864
年冬的某一天，德国化学家
凯库勒坐在壁炉前打了个瞌睡，原子
和分子们开始在幻觉中跳舞，
一条碳原子链像蛇一样咬住自己的尾巴，
在他眼前
旋转。
猛然惊醒之后，
凯库勒明白了苯分子是一个环。
第二个梦是门捷列夫做的。
1869
年
2
月，
35
岁的化学教授门捷列夫
苦苦思索着化学元素的分类问题。他在
疲倦中进入了梦乡，
在梦
里看到一张表，
元素们纷纷落在合适的格子里。
醒来后
他立刻记下了这个表的设计理念，
元素周期表就这样戏剧性的出现了。<
/p>
第三个梦
是洛伊做的。
1921
年复活节星期天之前的夜晚，奥地利生物学家洛伊从梦中醒
来，抓过一张
纸迷迷糊糊的写了些东西，倒下去又睡着了。早上
6
点钟，他突
然
想到，
昨夜自己记下了一些极其重要的东西，
赶紧把那张纸拿来看，
发现它是一
个实验的设计方法，
可以用来验证洛伊
17
年前提出的某个
假说是否正确。
结果，
神经冲动的化学传递机制就这样被发现了
，
他开启了一个全新的研究领域，
并使
洛伊获得
1936
年诺贝尔生理学或医学奖。第四个梦是埃利亚
斯·豪做的。
19
世
纪
40
年代，美国人埃利亚斯·豪威不能解决缝纫机的针头问题而困扰，某一天<
/p>
他梦见一帮野蛮人要砍掉他的头。
豪拼命得想躲过砍刀，
但被野蛮人用长矛恐吓，
就在这时他看到长矛的矛头上开着孔。
这个梦使他决定放弃手工缝纫中把针孔开
在针尾的方法，设计了针孔开在
针尖的缝纫机专用针。
读完这几个科学家的故事，如果你还在
为某事烦恼的话，就不要在苦思冥想了，
先睡一觉再说，梦醒之后作不定就有解决方法了
。、
3
、“聪明药丸”
< br>目前，
市场上已经有几种被称为“认知增强”的药物可以预防老年性痴呆。
其中，
最有名的可能就是莫达菲尼
(moda
fini)
了，
它是用来治疗嗜睡症的。
患者会不由
自主地进入深度睡眠。
莫达菲尼可以让那些成天昏
昏欲睡的老人变得更加清醒而
且聪明，
它能非常准确的对脑部调
节甚至清醒地区域发挥作用，
而且不会像其他
兴奋剂（如：安非
他明或者咖啡）那样产生神经过敏、精神不集中等不良反应。
目前，
制药公司正在开发一些很有前景的药物，
有为吸烟者开发
的作用于尼古丁
受体的，有特别设计用于增强记忆力的。