六年级心理健康教育课教案
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页眉内容
六年级心理健康教育课教案
第一课：青春期的生长发育
教学目标：
1
、认识什么是起青春期。
2
、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：
正确迎接青春期的到来。
教学过程：
一．导入新课
1
．上节课我们学习了什么？
2
．板书课题：迎接青春期的到来
二．新授
1
、讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么变化？
2
、师针对学生的发言小结
3
、课堂总结：
（
1
）迅速长高。
（
2
）心肺功能明显增强。
（
3
）肌肉的发育十分迅速
页眉内容
（
4
）体重增加。
（<
/p>
5
）神经兴奋性加强。
4
．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：
（
1
）养成良好的习惯。
（
2
）加强营养、合理安排饮食。
< br>（
3
）不吸烟，不喝酒。
（
4
）保持正确的坐、立、走姿势。
（
5
）加强体育锻
炼。
（
6
）
保护好嗓子，不大声喊叫。
第二课
青春前期的心理健康
教学目标：
通过本课的学习，
使学生了解青春期的心理特征，
对即将到来的青春
发育期作好充分心理准备，
学会自我控制和自我管理，
以心
理健康的
标准要求自己。
重难点：
心理健康的概念和心理健康的标准。
如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。
教学过程：
一、
教师讲
2-3
个青春期到来的男女生心理问题的个案；
每讲完一个，
请
2-3
个同学发言进行分析，
并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
二、讲述青春期的心理特征：
页眉内容
1
、自我意识增强。
2
、情感丰富多采。
3
、性意识发展。
三、讲述青春期怎样保持心理健康：
1
、注意学习中的心理健康。
2
、培养良好性格。
3
、增进自我了解。
4
、建立良好的人际关系。
5
、培养健全的情绪生活。
四、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
第三课
青春期的营养与体育锻炼
教学目标：
让学生认识到青春期是人
体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，
积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保
证。
重点难点
重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。
难点：平日如何注意营养和体育锻炼。
三．教学建议
简述各种营养的作用。
综述营养与体育锻炼的关系。
提出青春期运动的注意事项。
页眉内容
四．参考资料（教参）
1
．各种营养素的作用。
2
．营养与体育锻炼的关系。
3
．青春期运动的注意事项。
五．练习题
营养是身体生长发育的物
质基础；
体育锻炼是促进身体生长发育、
提
高身体素质的重要手段。
人体需要的
7
种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机
盐
、水、纤维素。
3
．体育锻炼应注意
的原则是：
（
1
）经常性。
（
2
）循序渐进。
（
3
）量
力而行（
4
）运动与休息适当交替。
第四课
有益健康的穿着打扮
教学目标：
1
、使学生了解什么是仪表和仪表美。
2
、使学
生知道怎样从个人卫生，着装，坐，立，走的姿势，以及语
言，行为举止等方面讲究仪表
美。
3
、让学生结合自己的生活实际，说
说怎样讲究仪表美
重点难点：
怎样才能做到仪表美。
仪表美与身心健康的关系。
教学过程：
一、导入新课
页眉内容
（出示“仪表”一词，组织查字典比赛，看谁
能最快地说出“仪表”
的
意
思
）
师：你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？（学生回答）
二、讲授新课
师：让我们看看课文上的照片，上面有几位同学，你认为他们
在仪表
上给你的印象怎么样？（学生小组讨论后，全班交流）
师：
（小结）同学们充分发表自己的看法，说明我们大家都有对
仪表
的一套评价标准。看来同学们对讲究仪表美方面已经有了不少了解，
相信大家一定也做得不错。那么，作为一名现代社会的文明小学生，
在讲究仪表
美方面，
基本要做到哪些呢？怎样做到仪表美？我现在做
得怎么
样？今后打算怎么做？
（学生阅读，讨论）
师：第一条提的是什么要求？
生：保持个人卫生。
师：
那么怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？
（学生回答）
师：还要做到什么？为什么课文中特别提到耳后，脖颈要干净？（学<
/p>
生回答）
师：
（请两位着装大方，整洁的学生到讲台上）我们班这两位同学的
服装，从仪表上看起来有
什么优点？（学生回答）师：他们的衣服穿
着得体，大小适宜。那么，有谁能说说，为什
么不要穿太大或太小的
衣服呢？（学生回答）
师：我们除了穿衣服，还要穿鞋袜。鞋袜对仪表美重要不重要？（学
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/p>
生回答）
师
：对！鞋袜对我们的仪表美也很重要，而且还关系到我们的身体健
康。那么我们应该怎样
做呢？（学生回答）
师：
女同学喜欢
戴发夹，
蝴蝶结什么的，
也是为了美。
但如果不注意，
太过分了恐怕也会产生不好的效果。
请女同学多
说说，
戴头饰应注意
些什么才有助于仪表美？（学生回答）
师：同学们讨论非常积极，认真，下面我们继续讨论关于坐，立，
走
的姿势问题。为什么对青少年要特别强调坐，立，走的姿势？（学生
< br>回答）
师：坐，立，走的姿势不正确，不但影响身体的
正常发育，对我们的
仪表也会产生影响，
哪些同学能给大家说说
具体有哪些影响？
（学生
回答）
师：对我们平时一定要注意自己的坐，立，走的姿势，努力养成良好
的坐，立，走习惯。我们刚才讨论的都是外表美，仪表美不仅有外在
的表现，还有内在的
内容，
谁能说说它有哪些内在的表现？（学生回
答）
师：
对，
人说话是在表
达自己的内心世界，
同时也在表现自己的气质，
风度。
大家从平时的表现出发，
说说我们班在这方面谁做得比较好？
（学生评比，推荐）
师：
希望大家向他们学习，
做一个说话文明，
礼貌，
亲切，
大方的人。
内在美除了表现在语言上，还表现
在人的行动上。
师：人的行为，举止包含的内容太多了除了第
5
条说的内容以外，我
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们前面讨论的各条也都是属于行为，举止的内容。大家再说说，如果
我们平时注意讲究在这些方面的表现，
对我们的仪表有什么作用
，
反
之不这样做又有什么影响？（学生回答）
< br>
师：除了这些以外，还有哪些也是人的行为，举止方面的内容呢？你
自己做得怎么样？
（学生回答）
三、
.
结束语
师：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了
解。
当然，
光了解是不够的，
关键
在于平时的表现。
我们可以比一比，
看谁做得最好。其实，我们
讲究仪表美，不仅关系到个人的形象，更
重要的是关系到我们班级的形象，
关系到我们学校的形象，
甚至关系
到我们国家和民族
的形象。这一点大家同意吗？
第五课
烟酒对人的危害
教学目标：
1
、让学生认识到烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害很大。
2
、让学生知道过量饮酒对人的脑，肝，胃都有伤害作用。
3
、使学生懂得中小学生绝对不能吸烟，喝酒的道理。
重点难点：
认识吸烟、喝酒对人体健康的危害
教学过程：
一、导入新课
师：
< br>（宣传“世界无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全
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世界的“无烟日”？
（学生回答）
师：
< br>看来大家已经对这方面的知识有所了解，
这节课我们就专门讨论
< br>一下这个问题。
二、学习新课
师：
吸烟为什么会影响人的身体健康呢？我们来看一份资料
（介绍吸
烟有害呼吸道的资料）
。看了这份
资料，请你们思考几个问题：吸烟
对人体有害吗？吸烟主要危害人体的哪些器官？如果长
期吸烟，
这种
危害会发展到什么程度？根据你平时的观察，
说说吸烟的人有些什么
表现？（学生回答）
师：
大家都知道吸烟对人体的确有害处，
那么香烟中主要的有害成分
是什么呢？
生：尼古丁。师：对，尼古丁是烟里的一种毒素，它的毒害程度怎么
样呢？
（介绍关于尼古丁的材料）
吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，
那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？
生：有。
师：所以，只要有人吸烟，
周围的人都在受害。可以说吸烟是一种严
重的污染环境，害人，害己，害社会的行为。世
界上定了一个“无烟
日”
，它的意义是什么？在哪一天？
（学生回答）
师：我们已知道了吸烟的危害，那么为什么又要反对喝酒呢？
师：
酒是用粮食酿制而成的一种烈性饮料，
成年人少量地饮用还是有
页眉内容
好处的，所以医学上有一种药酒，可以用来治病强身。但是如果大量
地喝酒，就会伤害
人的脑，胃。肝等内脏。长期大量饮酒，会对人造
成更大的伤害，课外对此也有介绍，大
家说说是什么？（学生回答）
师：他们的行为不但损害自己的
健康，而且还会影响社会，那么青少
年为什么不能喝酒呢？（学生回答）
师：青少年正处在生长发育的重要阶段，所以更不能喝酒。过年或过
节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实只是很不负责的行为。
少年
儿童自己也要自觉地抵制，
千万不要认为这是好玩而无所谓。
大
家一定要记住，烟酒有害健康。
第六课
远离毒品
健康成长
教学目标
1
、增强学生的法制观念、法律意识。
2
、增强学生的是非观念、自律意识，提高自制力。
3
、培养学生的健康情趣，抵制低级趣味。
4
、教育学生正确对待挫折，乐观面对人
生。
5
、培养学生的爱国主义情感，
维护国家利益
教学重点
毒品的危害性。
教学难点
青少年怎样自觉抵制毒品。
教学过程
教师
:
同学们好！这节课我们学习的内容是—《远离毒品
健康成
页眉内容
长》
。前事不忘，后世之师。历史上，中国人就曾因毒品之害而受尽
耻辱。鸦片战争的历史，我们永远也不会忘记。让我们打开记忆的闸
门，追忆过
去的峥嵘岁月。
教师
鸦片战争以前，
英国向中国走私贩卖
鸦片，
给中国造成了哪些
损害？
学生
白银
外流，国库空虚，官员腐败，军队的战斗力减弱，人民体
质下降。
教师
虎门销烟的意义是什么？
学生
显示了中华民族反抗外国侵略的坚强决心。
教师
鸦片战争中国战败的内因是什么？
学生
清政府的腐败，落后的封建制度。
教师
鸦片
在中国泛滥造成的结果，
正是清朝鸦片战争失败的一个重
要原因
，
也可以说是清王朝从鼎盛逐步走向灭亡的开始。
清王朝的统<
/p>
治权力从此被动摇，直至最终丧失。不仅如此，中华民族、中国人民
也从此陷入了长达
100
多年的的痛苦深渊之中。
历史的教训，我们永远不能忘记，也不应该忘记。我们不能让中华民
族历史上惨痛的一幕，在
21
世纪的今天再
次重演。
一、导入新课
教师
<
/p>
1949
年
10
月
1
日，新中国成立。中国人民从此站立起来，不
再受欺压奴役，成为自己和国家命运的主宰。
60
年来，特别是改革开放
30
年来，中国
坚持独立自主、自力更生，
坚持和平的外交政策，在社会主义政治建设、经济建设、文化
建设和
页眉内容
社会建设等各个方面
都取得了举世瞩目的伟大成就，
中国的经济实力
和综合国力进一
步增强，中国的国际地位和国际影响力进一步提高，
中国人民的生活水平总体上达到了小
康水平，
人民群众的精神面貌焕
然一新。
然而，
我们在为取得的成绩欢欣鼓舞的同时，
还应该十分清醒地看到，
社会上还存在许多消极、腐朽、没落、反动的事物，
对我国社会主义
现代化建设事业产生了极大的破坏作用。毒品就是其中之一。
教师
你知道哪些东西是毒品吗？
学生
鸦片、冰毒、大麻、海洛因、摇头丸等。
教师
为什么把这些东西称为毒品呢？
学生讨论、发言
学生
因为它们很大的毒性，对人的身体具有严重危害。
学生
因为它们毒害人们的心灵，危害社会风气。
学生
因为国家对这些物品的生产、买卖进行严厉打击。
毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）
、吗啡、大麻、可卡
因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药
品。
吸毒的方式主要有：烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种常见
方式。
吸食毒品是违法行为。
我国的
《刑法》和《治安管理处罚法》对于走私、贩卖、运输、制造
毒品等违法犯罪行为一律处
以重刑，达到一定数量可判处死刑。
《禁毒法》规定，对于吸
毒成瘾者要进行社区戒毒和强制隔离戒毒。
页眉内容
全国禁毒委员会和广东省人
民政府
《关于禁毒的通告》
明确规定，
“摇
头丸”是毒品，服食“摇头丸”按吸毒论处。
课后作业
1
远离毒品，把抵制毒品真正落实到学习生活的实际中。
2
参与社会实践活动，积极宣传毒品的危害性，发现毒品违法行为向
有
关国家
第七课
电击伤处理与预防
教学目标：
使学生
懂得点击的危害和预防，
提高学生的安全意识，
增强自我
保护能力。
教学重点：
了解哪些情况下易发生触电等意外伤害。
教学难点：
学会处理和预防电击伤的方法。指导实际行动。
教学过程：
一、谈话引入：
1
< br>、媒体展示，
（模拟触电场景）
：
**
怎么了？面对这一情况看看不同
的同学，有什么不同的表
现。
2
、谁的做法正确？谁的做法不
正确？会带来什么危害？
二、了解如何应对紧急情况：
1
、面对这一情况
**
的态度太过于惊慌，幸
亏有
**
加以制止。
2
、我们应该怎么做呢？（指导行为）
页眉内容
（
1
）
、应镇定，迅速切断电源，并使触电人脱离电路
（
2
）
、
如果无法关闭电源时，
应立即用干的木棍和竹竿等不
导电的东
西使触电人摆脱电源。切记不可直接用手去牵拉尚未脱离电源的人，
否则救护的人亦会触电。
（
3
）
、
紧接着该做的，要尽快找承
认帮忙救援，或者拨打
120
急救电
话
。
三、指导实际情况：
模拟场景，
让学生指出哪些易于发生触电的意外伤害，
请部分同学模
拟演练。
第八课
预防烫伤和烧伤
教学目标：
1
、让学生认识到和开水，火打交道，不小心就有可能被烫伤或烧伤
< br>2
、让学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。
教学重难点：
怎样预防烫伤和烧伤
教学过程：
一、导入新课
师：我们在自然课里学过，开水的温度是多少？
生：
100
℃。
师：那么谁知道用来烧水的火的温度是多少？（学生回答）
<
/p>
师：火的温度要比开水温度高好几倍，和它们接触肯定有危险。那我
们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，
又该注意些什
< br>页眉内容
么呢？
二、学习新课
师：我们来听一段故事
。
（介绍有关被烧伤或烫伤的事例）听了这个
故事，你们有什么
想法？（学生回答）
师：
我们虽然没
有象故事中介绍的那样被严重地烧伤或烫伤，
但如果
不注意，也
有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烧伤或
烫伤的经历？发生这中事情后，
给你带来了什么样的痛苦和不便？
（学生回答）
师：烧伤也好，烫伤也好，不论伤情严重还是不严重，都会给自己造
成损伤和
不便，也会给别人带来不便，所以要积极预防。课文从八个
方面给我们找了原因，请大家
好好阅读，同座位的也可以议议。
（学
生阅读，议论）
师：第一个经常发生烫伤的原因是什么？
<
/p>
师：找到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。
第二烫伤的原因又是什么？（学生回答）
师：在使用热水前，必须先做到哪些呢？
（学生回答）
师：你们在家参加一定
的家务劳动，这很好，但一定要实事求是，注
意力所能及，不能太勉强。
尤其是倒热水或开水时，最好是放在水池
里漫漫地倒，避免开水溅到身上。第三
个烫伤的原因是什么？
（学生回答）
师：当揭锅盖时，
应该注意朝着手臂相反的方向掀，同时脸和身
体要