跨越式跳高单元教学计划
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跨越式跳高单元教学计划
延平区小学体育集备小组
教材分析：
跨越式跳高是田径教材的
跳跃项目之一，
也是三年级的主教材之一。
它把
“
健
康第一
”
和
“
学生发展为本
”
作为教学的指导思想，以激发学生的学习兴趣，唤醒
学生终身体育的潜意
识，
引导学生探究学习、
合作学习，
提
高学生实践能力作为
主要目标，
为学生提供较大的自主学习的空
间，
让学生在体育活动中体验主动参
与并获得成功的乐趣。
本单元是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基
础，让学生
了解跳高技术的基本知识，通过学习，相互讨论，使学生基本掌握跨
越式跳高的助跑、起
跳、过竿和落地的基本技能，增强腿部力量，提高弹跳力，
发展灵敏性和协调性，培养勇
敢、坚定、果断和自信的意志品质。在教学中，抓
住跳高这个项目的
“
胜利是以失败而告终
”
的特点，
向学生灌输
“
只要从失败中走
出来，就
能越过新的高度
”
的理念，在教学中做到面向全体学生，使得人
人享有
体育、人人都有进步，人人拥有健康，体现新课程
“
健康第一
”
的指导思想。
< br>
主
题
内
容
学
段
水平二（三年级）
班级
人数
教学
课时
共
4
课时
跨越式跳高（水平二）
教
学
目
标
1.<
/p>
学会简单的跳高练习方法，初步掌握跨越式跳高的技能动作。
<
/p>
2.
发展学生下肢力量，提高动作协调性和灵敏性。
3.
体验互助学习的乐趣，逐步养成不怕困难、挑
战自我的心理品质。
4.
培养互帮互
助和团结协作的团队精神。
教
学
重
难
点
重点：学会单脚起跳有力，两腿依
次过竿，轻巧落地的跨越动作。
难点：动作的连贯性和协调性
，助跑和起跳、过杆和落地的有效结合。
课
时
领域目标
1
、学会调整步伐，单脚起
主题
内容
助跑几
步，单
脚起
跳，用
头触鞋
盒
教与学活动提示
1
、各种趣味的单脚跳
顶同伴高举的鞋盒。
的“果子”摘下来了。
摘下的“果子”最多。
体验两腿依次过竿的动作
方法。
2
、助跑几步，一脚起跳越
过
3-5
层高的鞋盒。
越过折垫。
评价
要点
单脚有
跳，向
量转化
< br>的力量
力、学
会起跳
后两腿
摆动依
的动作
越过一
第
1
课
时
跳助跑
摸高的跳跃及着地
方法，提高跳跃能力。
2
、能学会思考、学会交流
和想学、乐学的品质。
3.
发展学生下肢力量，提
< br>高动作协调性和灵敏性。
1
、
初步掌握两腿依次过竿
2
、跑几步，单脚起跳用头
力起
3
、跳一跳，看谁能把最高
前的力
3
、分组进行比赛，看哪组
为向上
1
、每人跨过斜放的竹竿，
踏跳
有
第
的动作。
2
课
2
、发展学生弹跳、速度、
协调等
素质。
难的精神。
助跑几
步，一
脚起跳
越过鞋<
/p>
盒
时
3
、养成勇敢、协作克服困
3
、助跑几步，单脚起跳，
次过竿
1
、指导跑几步单脚起跳摆
动腿过竿后内旋动作，进
第
3
课
时
一步掌
握跳高的基本技术
结合技能。发展学生的跳
跃能力。
过杆、落地完整动作。
3
、在学习过程中，引导学
生关爱、尊重同伴。
1
、
提高助跑、
起跳、
过杆、
落地四个环节的结合，激
第
发学生学习欲望，提高跨
4
课
越式跳高的完整技术。
跨越式
跳高的
助跑、
起跳
、
过杆、
整动作
1
、原地单脚起跳，体验摆
定高度
动腿内旋技术。
横杆后
2
、越过一定高度的皮筋。
的摆动
3
、
斜线助跑引导学生进行
腿
内旋
起跳、过杆、落地完整练
习。
误。
技术及
各技术
良好衔
接。
< br>2
、学会结合助跑、起跳、
落地完
4
、分组练习，合作纠正错
环节的
跨
越式
1.
分层教学：设置不同高
度，学
生自选练习。
2.
各种形式的跳高比赛
跳高完
整动作
的有效
结合
2
、培养自尊与自信，克服
完整动
3
、树立“我能行”的自信
心和勇气。
时
困难，竞争拼搏的精神。
作