小学跳绳备课
-
小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课
(1)
活动课时
小组名称
辅导教师
参加人员
活动内容
1
课时
活动地点
花样跳绳
王效凤
参看活动点名册
熟练掌握跳绳的技巧，并有一定的速度。
一、准备部分
1
、师生问好。
2
、集合整队，报告人数。
组织：集合整队，点到检查人数。
要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。
3
、安排本课学习内容
接下来，我们将利用四周的活动课
时集中练技巧，能熟练的
跳绳，并有一定的速度。
二、基本部分
1
、布置教学内容；
2
、
组织学生进行自主练习；教师巡视指导、师生交流如何掌
握。
（
1
）、组织学生
分组练习；
（
2
）、教师进行个别指导；
（
3<
/p>
）、学生进行自主练习。
3
、学生跳绳展示
三、结束部分
1
、
教师公布训练结果；进行活动小结。
2
、
放松活动。
学校操场
活
动
过
程
活动效果
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(2)
活动课时
小组名称
辅导教师
参加人员
活动内容
1
课时
活动地点
花样跳绳
王继春
李传琴
参看活动点名册
集中进行提速训练
一、准备部分
1
、师生问好。
2
、集合整队，报告人数。
组织：集合整队，点到检查人数。
要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。
3
、安排本课学习内容
接下来，我们将利用
3
节课的活动课时集中进行提速训练。
二、基本部分
1
、布置教学内容；
2
、
组织学
生进行自主练习；教师巡视指导、师生交流如何才
能提高自己的跳绳速度。
（
1
）、组织学生分组练
习；
（
2
）
、教师进行个别指导；
（
3
）、学生进行自主练习。
3
、学生跳绳展示
三、结束部分
1
、
教师公布训练结果；进行活动小结。
2
、
放松活动。
学校操场
活动过程
活动效果
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(3)
活动课时
小组名称
辅导教师
参加人员
活动内容
1
课时
活动地点
花样跳绳
王继春
李传琴
参看活动点名册
进行跳绳速度计时，记录下这一段时间的初步练习成绩。
一、准备部分
1
、师生问好。
2
、集合整队，报告人数。
组织：集合整队，点到检查人数。
要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。
3
、安排本课学习内容
这节课，我们进行跳绳速度计时，
记录下这一段时间的初步
练习成绩。
二、基本部分
1
、布置教学内容；
2
、
组织学
生进行自主练习；教师提出测试要求，进行一分钟
计时。
（
1
）、学生自主练习；
< br>
（
2
）
、教师对计时进行说明；
尽量不要坏，要把握好自己的跳
绳节
奏，才能跳出好成绩。
3
、一分钟跳绳计时。
三、结束部分
1
、
教师记录并公布计时结果；进行活动小结。
2
、
放松活动。
学校操场
活动过程
活动效果
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(4)
活动课时
小组名称
辅导教师
参加人员
活动内容
1
课时
活动地点
花样跳绳
王继春
李传琴
参看活动点名册
正式进行“花样跳绳”的学习：左右跳、前后跳
一、准备部分
1
、师生问好。
2
、集合整队，报告人数。
组织：集合整队，点到检查人数。
要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。
3
、安排本课学习内容
这节课，我们正式进行“花样跳绳
”的学习：左右跳、前后
跳。
二、基本部分
1
、布置教学内容；
2
、教师进行示范讲解；并画线参照。
3
、组织学生进行自主练习；
（
1
）、学生自主练习；
（
2
）、教师进行个别指导。自
己找准感觉。
3
、半节课后进行集体
尝试：左右跳
5
个，接着前后跳
5
个，
自己反思自己的问题所在，接着练。
4
、活动考核：人人过关记录。
三、结束部分
1
、
教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。
2
、
放松活动。
学校操场
活动过程
活动效果
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(5)
活动课时
小组名称
辅导教师
参加人员
活动内容
1
课时
活动地点
花样跳绳
王继春
李传琴
参看活动点名册
进行“花样跳绳”的步伐训练：左右开合跳、前后开合跳
一、准备部分
1
、师生问好。
2
、集合整队，报告人数。
组织：集合整队，点到检查人数。
要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。
3
、安排本课学习内容
这节课，我们进行“花样跳绳”的
第三四种步伐训练：左右
开合跳、前后开合跳
。
二、基本部分
1
、复习上节课的步伐：左右跳、
前后跳，布置这节课的教学内
容；
2
、教师进行示范讲解；并画线参照。
3
、组织学生进行自主练习；
（
1
）、学生自主练习；
（
2
）、教师进行个别指导。自
己找准感觉。
4
、半节课后进行集体
尝试：左右开合跳
5
个，接着前后开合
跳
5
个，自己反思自己的问题所在，接着练。
< br>
5
、活动考核：人人过关记录。
三、结束部分
1
、
教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。
2
、
放松活动。
学校操场
活动过程
活动效果
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(6)
活动课时
小组名称
辅导教师
参加人员
活动内容
1
课时
活动地点
花样跳绳
王继春
李传琴
参看活动点名册
进行“花样跳绳”的前四种步伐的整合训练
一、准备部分
1
、师生问好。
2
、集合整队，报告人数。
组织：集合整队，点到检查人数。
要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。
3
、安排本课学习内容
这节课，我们进行“花样跳绳”已
学过的四种步伐的整合训
练。
二、基本部分
1
、
复习四种步伐：
左右跳、
前后跳
、
左右开合跳、
前后开合跳，
布置这节
课的教学内容；
2
、教师进行示范讲
解；四种步伐连接起来，每种跳
3
个，中
间连接要好，不间断。
3
、组织学生进行自主练习；
（
1
）、学生自主练习；
（
2
）、教师进行个别指导。自
己找准感觉。
4
、半节课后进行集体尝试：
自己反思自己的问题所在，接着练。
5
、活动考核：人人过关记录。
三、结束部分
1
、
教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。
2
、
放松活动。
学校操场
活动过程
活动效果
小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课
(7)
活动课时
小组名称
辅导教师
参加人员
2
课时
活动地点
花样跳绳
王继春
李传琴
参看活动点名册
学校操场
活动内容
进行“花样跳绳”“交叉步”步伐的学习与训练
一、准备部分
1
、师生问好。
2
、集合整队，报告人数。
组织：集合整队，点到检查人数。
要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。
3
、安排本课学习内容
这节课，我们进行“花样跳绳”“
交叉步”步伐的学习与
训练。
二、基本部分
1
、复习四种步伐：左右跳、前后跳、左右开合跳、前后开
合跳，布置这节课的教学内
容；
2
、教师进行“交叉步”步伐的
示范讲解；
活动过程
3
、组织学生进行自主练习；
（
1
）、学生自主练习；
（
2
）、教师进行个别指导。自
己找准感觉。
4
、半节课后进行集体尝试：
自己反思自己的问题所在，接着练。
5
、活动考核：人人过关记录。
三、结束部分
1
、
教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。
2
、
放松活动。
小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课
(8)
活动课时
小组名称
辅导教师
参加人员
2
课时
活动地点
花样跳绳
王继春
李传琴
参看活动点名册
学校操场
活动内容
进行“花样跳绳”
“十字步”步伐的学习与训练
一、准备部分
1
、师生问好。
2
、集合整队，报告人数。
组织：集合整队，点到检查人数。
要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。
3
、安排本课学习内容
这节课，我们进行“花样跳绳”
“十字步”步伐的学习与
训练。
二、基本部分
1
、复习四种步伐：左右跳、前后跳、左右开合跳、前后开
合跳，布置这节课的教学内
容；
2
、教师进行“十字步”步伐的
示范讲解；
活动过程
3
、组织学生进行自主练习；
（
1
）、学生自主练习；
（
2
）、教师进行个别指导。自
己找准感觉。
4
、半节课后进行集体尝试：
自己反思自己的问题所在，接着练。
5
、活动考核：人人过关记录。
三、结束部分
1
、
教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。
2
、
放松活动。
小港管理区中心学校小学跳绳活动课备课
(9)
活动课时
小组名称
辅导教师
参加人员
1
课时
活动地点
花样跳绳
王继春
李传琴
参看活动点名册
学校操场
活动内容
进行“花样跳绳”“前踢跳、后踢跳”步伐的学习与训练
一、准备部分
1
、师生问好。
2
、集合整队，报告人数。
组织：集合整队，点到检查人数。
要求：按时到活动地点，遵守纪，有特殊情况要请假。
3
、安排本课学习内容
这节课，我们进行“花样跳绳”“
前踢跳、后踢跳”步伐
的学习与训练。
二、基本部分
1
、复习四种步伐：左右跳、前后跳、左右开合跳、前后开
合跳，布置这节课的教学内
容；
2
、教师进行“前踢跳、后踢跳
”步伐的示范讲解；
活动过程
3
、组织学生进行自主练习；
（
1
）、学生自主练习；
（
2
）、教师进行个别指导。自
己找准感觉。
4
、半节课后进行集体尝试：
自己反思自己的问题所在，接着练。
5
、活动考核：人人过关记录。
三、结束部分
1
、
教师考核记录学生的过关情况；进行活动小结。
2
、
放松活动。