小学小学五年级体育全套的教案
-
赵庄中心小学五年级体育课教案
第
1
课
I
教<
/p>
材
一、理论课
1
、
使学生了解本学期的要求。
2
、
进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3
、
让学生进一步明白如何锻炼身体。
任
务
内
容
课的内容
一、课堂常规
(
略
)
二、宣布本课内容
三、点名
教师活动
1
、
教师宣布本课内容
2
、
点名
学生活动
1
、学生听
时
间
力
量
次
数
准
备
部
分
基
一、体育锻炼对身体的
作用
本
1
、
提高运动系统的功
能
部
分
2
、
能够促进呼吸和循
环系统功能
3
、
能促进神经系统的
功能
二、
怎样科学锻炼身体
结
1
、
总结
束
2
、
下课
部
分
1
、
教师讲解、回答问题。
1
、
学生听
，并可
2
、
用讲故事的方式讲给
以提问
学生，
并用鼓励的语言
让学生多提问，
激发学
生的思维
1
、
教师指出本课优点与
缺点
2
、
师生再见
1
、
学生听
2
、
师生再见
体
育
课
教
案
第
1
课
教
材
任
一、跳跃：蹲踞式跳远
二、队列：行进间三种转法
1
、
通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2
、
养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
务
3
、
培养学生勇敢、顽强的精神。
内
容
准
备
部
分
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1
、
队列、慢跑
2
、
徒手操、
伸展运动
3
、
专门性练习
教师活动
1
、体委组织整队
< br>2
、教师宣布本课内容，
任务
3
、教师指挥，口令
4
、组织：四列横队
学生活动
1
、
学生听口令站
队
2
、
学生听口令练
习、模仿
时
间
力
量
次
数
基
本
部
分
结
束
部
分
一、
跳跃：
蹲踞式跳远
1
、
教师讲解动作要领、
示
重点：
动作协调、
蹬跳
范
有力。
难
点：
助跑、
踏跳、
腾
空、落地
二、
队列：
行进间三种
转法
重点：注意力集中。
难点：动令予令要分
清。
2
、组织学生练习
< br>3
、
巡视指导，
纠正错误动
作。
4
、组织：分组轮换
1
、
教师讲解动作要领、
示<
/p>
范
2
、织学生练习
3
、
巡视指导，
纠正错误动
作。
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
一、放松活动
二、总结
三、下课
1
、
教师组织领做
1
、
学生模仿
2
、
指出本课优点与缺点
2
、
学生听，提问
3
、
组织：四列横队
体
育
课
教
案
第
2
课
教
一、跳跃：蹲踞式跳远
材
二、技巧：肩肘倒立
１、
通
过本
课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任
2
、发展
手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
务
3
、
培养学生勇敢、顽强的精神。
内
容
课的内容
教师活动
1
、体委组织整队
< br>2
、教师宣布本课内容，
任务
3
、教师指挥，口令
4
、组织：四列横队
学生活动
1
、
学生听口令站队
2
、学生听口令练
习、模仿
时
力
次
间
量
数
一、课堂常规（略）
准
二、准备部分
备
1
、队列
、慢跑
部
2
、徒手操、伸展运动
分
3
、专门性练习
一、跳跃：蹲踞式跳远
１、教师讲解动作要领、
重点：动作协调、蹬跳
示范
基
有力。
２、组织学生练习
难点：
助跑、
踏跳、
腾
本
空、落地
３、巡视指导，纠正错误
动作。
４、组织：分组轮换
１、教师讲解动作要领、
示范
２、织学生练习
３、巡视指导，纠正错误
动作。
1
、学生听
2
、学生练习
3
、纠正错误
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
二、技巧：肩肘倒立
部
重点：动作这间的连接
要自然、连贯。
分
难点：腰挺直，两臂撑
住腰，注意安全
结
1
、放松活动
束
2
、总结
部
3
、下课
分
1
、教师组织领做
2
、指出本课优点与缺点
3
、组织：四列横队
1
、学生模仿
2
、学生听，提问
体
育
课
教
案
第
3
课
一、跳跃：蹲踞式跳远
材
二、技巧：肩肘倒立
教
任
务
内
容
准
备
1
、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本
技能、技巧。
2
、发展手臂力量，提
高手腕、手指的灵活性。
3
、培养学生勇敢、顽强的精神。
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分
教师活动
1
、体委组织整队
< br>2
、教师宣布本课内容，
任务
3
、教师指挥，口令
4
、组织：四列横队
学生活动
1
、
学生听口令站队
2
、学生听口令练
习、模仿
时
间
力
量
次
数
1
、队列、慢跑
部
2
、徒手操、伸展运动
分
3
、专门性练习
一、跳跃：蹲踞式跳远
１、教师讲解动作要领、
基
重点：动作协调、蹬跳
示范
有力。
２、组织学生练习
本
部
分
难点：
助
跑、
踏跳、
腾
空、落地
二、技巧：肩肘倒立
重点：动作这间的连接
要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑
住腰，注意安全
３、巡视指导，纠正错误
动作。
４、组织：
（分组轮换）
１、教师讲解动作要领、
示范
２、织学生练习
３、巡视指导，纠正错误
动作。
４、学生听
５、学生练习
６、纠正错误
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
结
束
部
分
1
、放松活动
2
、总结
3
、下课
1
、教师组织领做
2
、指出本课优点与缺点
3
、组织：四列横队
1
、学生模仿
2
、学生听，提问
体
育
课
教
案
第
4
课
一、孝核：蹲踞式跳远
材
二、小篮球：移动变向跑
教
任
务
内
容
准
备
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，
考核
蹲踞式跳远，
提高动作的质量，
发展跳能力。
< br>
二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分
教师活动
1
、体委组织整队
< br>2
、教师宣布本课内容，
任务
3
、教师指挥，口令
4
、组织：四列横队
一、组织：二路纵队
* * * * * *
* * * * * *
二、教法：
1
、
宣布考核方法
2
、
学生练习
3
、
考核开始
4
、
组长配合教师考核
一、
组织：
* * * *
* * * *
二、
教法：
1
、
示范讲解动作
2
、
分组练习
3
、
个别指导纠正
练习与方法
1
、
要求：
精神饱满、
队形整齐
2
、练习：
·向左（右）转走
·分队、裂队走跑
·活动各关节
一、练习
1
、
丈量步点
2
、
练习二次
3
、
三次试跳取好
成绩
要求：动作正确力
求远度。
一、练习
1
、
看教师手势移
动练习
2
、
看教师手势变
向跑练习
3
、
快速跑中急停
变向跑练习
4
、
结合小比赛练
习移动变向跑
时
间
力
量
次
数
1
、队列、慢跑
部
2
、徒手操、伸展运动
分
3
、专门性练习
基
本
部
一、跳远：蹲踞式
重点：掌握技术
分
１、
篮球：移动变
向跑
< br>重点：
1
、反应灵敏
2
、控制球灵活
结
束
部
分
1
、放松活动
2
、总结
3
、下课
1
、教师组织领做
2
、指出本课优点与缺点
3
、组织：四列横队
1
、学生模仿
2
、学生听，提问
体
育
课
教
案
第
1
课
一、障
碍跑：
40
米内通过
3
—
4
个障碍
材
二、技巧：联合动作
教
任
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等
身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚
翻交叉转体温表
180
度（男）的
技术
，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
< br>
务
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
容
准
备
部
分
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1
、队列、慢跑
2
、徒手操、伸展运动
3
、专门性练习
一、障碍跑：
40
米内通
过
3
—
4
个障碍
a)
b)
组织与教法
体委组织整队
练习与要求
1
、
学生听口令站队
次
数
时
间
量
教师宣布本课内
2
< br>、学生听口令练
容，任务
习、模仿
1
、
教师指挥，口令
3
< br>、
要求：
动作整齐
2
、
组织：四列横队
一致
一、练习：
1
、
钻绳
2
、
滚过垫子
3
、
跨过栏架
要
求
：
动
作整齐一致
基
本
1
、
组织：分成四组同时
进行
2
、
教师示范讲解
3
、
分组练习
4
、
小组进行比赛
1
、
组织：
* * * * *
* * * * *
*
教法：
1
、
教师提示引导
2
、
组织练习
3
、
巡视指导纠正
4
、
典型示范
二、技巧：联合动作
部
重点：
分
1
、
前滚翻团身紧，纵
叉直
2
、
转身<
/p>
180
度动协调
一、练习
男：
1
、
前滚翻和后
滚翻
2
、
复习两腿交叉
转体
180
度
3
、
前滚翻两腿交
叉转体
180
度
接后滚翻
女：
< br>1
、前滚翻
3
、
复习单腿前滑
成纵叉
*
要求：动作连贯
协调优美
结
束
部
分
一、放松活动
二、总结
a)
下课
4
、
教师组织领做
一、练习：随教师
5
、
指出本课优点与缺点
做放松操
6
、
组织：四列横队
*
要求：动作轻松
自然
体
育
课
教
案
第
2
课
一、障碍跑：
40
米内通过
3
—
4
个障碍
材
二、技巧：联合动作
教
任
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等
身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚
翻交叉转体温表
180
度（男）的
技术
，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
< br>
务
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
容
准
备
部
分
课的内容
4
、
课堂常规（略）
5
、
准备部分
1
、队列、慢跑
2
、徒手操、伸展运动
3
、专门性练习
一、障碍跑：
40
米内通
过
3
—
4
个障碍
组织与教法
1
、体委组织整队
< br>2
、教师宣布本课内容，
任务
3
、教师指挥，口令
4
、组织：四列横队
1
、
组织：
分成四组同时进
行
2
、教师示范讲解
3
、分组练习
4
、小组进行比赛
5
、组织：
* * * * *
* * * * *
*
教法：
1
、教师提示引导
2
、组织练习
3
、巡视指导纠正
4
、典型示范
练习与要求
1
、
学生听口令站队
2
、学生听口令练
习、模仿
3
、
要求：
动作整齐
< br>一致
一、练习：
1
、钻绳
2
、滚过垫子
3
、跨过栏架
＊、要求：动作整
齐一致
一、练习
男：
1
、
前滚翻和后
滚翻
2
、
复习两腿交叉转
体
180
度
3
、
前滚翻两腿交叉
转体
180
度接后滚
翻
女：
1
、前滚翻
2
、
复习单腿前滑成<
/p>
纵叉
*
要求：动作连贯
协调优美
次
数
时
间
量
基
本
二、技巧：联合动作
部
重点：
分
1
、
前滚翻团身紧，
纵叉
直
2
、转身
180
度动协调
结
束
部
分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1
、教师组织领做
2
、指出本课优点与缺点
3
、组织：四列横队
一、练习：随教师
做放松操
*
要求：动作轻松
自然
体
育
课
教
案
第
3
课
一、障碍跑：
40
米内通过
3
—
4
个障碍
材
二、技巧：联合动作
教
任
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等
身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚
翻交叉转体温表
180
度（男）的
技术
，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
< br>
务
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
容
准
备
部
分
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1
、队列、慢跑
2
、徒手操、伸展运动
3
、专门性练习
一、障碍跑：
40
米内通
过
3
—
4
个障碍
组织与教法
1
、体委组织整队
< br>2
、教师宣布本课内容，
任务
3
、教师指挥，口令
4
、组织：四列横队
1
、
组织：
分成四组同时进
行
2
、教师示范讲解
3
、分组练习
4
、小组进行比赛
1
、组织：
* * * * *
* * * * *
*
教法：
2
、教师提示引导
3
、组织练习
4
、巡视指导纠正
5
、
典型示范
练习与要求
1
、
学生听口令站队
2
、学生听口令练
习、模仿
3
、
要求：
动作整齐
< br>一致
一、练习：
1
、钻绳
2
、滚过垫子
3
、跨过栏架
要求：动作整
齐一致
一、练习
男：
1
、
前滚翻和后
滚翻
2
、
复习两腿交叉转
体
180
度
3
、
前滚翻两腿交叉
转体
180
度接后滚
翻
女：
1
、前滚翻
2
、
复习单腿前滑成<
/p>
纵叉
*
要求：动作连贯
协调优美
次
数
时
间
量
基
本
二、技巧：联合动作
部
重点：
分
1
、
前滚翻团身紧，
纵叉
直
2
、转身
180
度动协调
结
束
部
分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1
、教师组织领做
2
、指出本课优点与缺点
3
、组织：四列横队
一、练习：随教师
做放松操
*
要求：动作轻松
自然
体
育
课
教
案
第
1
课
一、耐
久跑：
1000
——
1200
米
材
二、篮球：行进间运球
教
任
务
内
容
准
备
一、通过
1000
——
1200
米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久
跑的能力。
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分
组织与教法
1
、体委组织整队
< br>2
、教师宣布本课内容，
任务
3
、教师指挥，口令
4
、组织：四列横队
一、组织：分成四组分别
进行
*
、教法：
1
、
讲解示范
2
、
学生练习
3
、
语言提示
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
练习与要求
1
、
要求：
精神饱满、
队形整齐
2
、练习：齐步走、
跑步走、立定
3
、
练习：
活动各关
节
一、
练
习：
1
、
体会动
作慢中
速跑
400
米
< br>
2
、
追逐跑
800
—
—
< br>1000
米
3
、
互相先
跑
1000
——
1200
米
*
、
< br>要求：
呼吸节奏
均匀步伐轻松
1
、
练习：
*
、原地运球
*
、分组行进运球
*
、完整动作练习
要求：动作协调一
致，要有节奏
1
、
要求：
自觉达
到
自然放松练习
次
数
量
时
间
1
、队列、慢跑
部
2
、徒手操、伸展运动
分
3
、专门性练习
基
分
一、耐
久跑：
1000
——
1200
米跑
重点：呼吸节奏，步伐
轻松
本
部
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
二、篮球：行进间运球
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
1
、
讲解动作要领，找学
生示范
2
、
学生练习
3
、
保护与帮助区别对待
巡回指导
1
、教师组织领做
2
、指出本课优点与缺点
3
、组织：四列横队
重点：五指分开，推按
球的后半部。
结
束
部
分
一、放松活动
二、总结
三、下课
体
育
课
教
案
第
1
课
一、耐
久跑：定时跑（
3
—
5`
）
材
二、小排球：传球比赛
教
任
务
内
容
准
备
一、学
习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。
三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
课的内容
一、课堂常规（略）
二、准备部分
组织与教法
1
、体委组织整队
< br>2
、教师宣布本课内容，
任务
3
、教师指挥，口令
4
、组织：四列横队
1
、
组织：
分成四组进行练
习
*
、教法：
1
、
讲解示范
2
、
学生练习
3
、
口令提示要领
4
、
区别对待
练习与要求
1
、
学生听口令站队
2
、学生听口令练
习、模仿
次
数
时
间
量
1
、队列、慢跑
部
2
、徒手操、伸展运动
分
3
、专门性练习
一、耐久跑：定时跑
本
部
分
基
一、练习：
1
、
慢跑
2
分钟
2
、
慢中速
跑
3
分
钟
3
、
慢中速
跑
2
分
钟
4
、
中快速
跑
3
分
钟
<
/p>
*
要求：
掌握节奏坚
持到底
二、练习：
1
、
两人一组传球
2
、
自传一次传出
练习
3
、
看谁传的多
4
、
比赛传球
*
要求：
技术正确，
传球到位
二、小排球：传球比多
二、组织：分成二小组
*
、教法：
1
、讲解示范
2
、学生练习
3
、看谁传的多
4
、个别指导
结
束
部
分
1
、放松活动
2
、总结
3
、下课
1
、教师组织领做
2
、指出本课优点与缺点
3
、组织：四列横队
1
、学生模仿
2
、学生听，提问