贵州高考状元-关于元宵节的来历

三年级体育教案

第1课

学习目标：队列队形训练
学习内容：军训常规内容
重 点：向左向右看齐
难 点：齐步走
学习步骤：
一、动作训练
1、立正 2、稍息 3、向右转 4、向左转 5、向后转 6
左看齐 7、向右看齐。
二、队列训练
1、原地踏步走
2、齐步走
3、跑步走
三、结束部分：
1、组织三路纵队
2、总结本节课
3、下课
课后反思：通过本节课学习，是学生掌握动作的正确性。


第2课

学习目标：掌握快速跑的动作
学习内容：队列练习 50米快速跑
重 点：在练习中能很好的发挥速度
难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤：
一、准备部分
、向

1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
2.进行集体的练习.以三列 队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的
问题.同时时常的要提醒动作的要领.
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.
二、基本部分：
1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.
4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
三、结束部分：
1、学生自由散开，开心的放松身体。
2、课后小结。
3、下课
课后反思：通过50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.
注意及时的纠正学生的摆臂动作.


第3课

学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容：蹲跳起
重点： 初步学会蹲跳起动作。
难点： 做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤：
一、准备部分
1.教师组织队列起步走和原地的三列横队走
2.组织学生200米慢跑。
3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。 继续组
织学生进行游戏。教师进行裁判。

二、基本部分：
1. 教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
2. 教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。在教师的组 织下热情
的投入到练习中去，并和同伴很好的配合进行。
3. 组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪
位同学的动作完成的好跳动高。
三、结束部分：
1、组织放松练习。要使学生的身体尽量的放松。
2、课后小结
3、下课，师生告别
课后反思：通过本节课学习和练习初步学会蹲跳起动作并掌握跳跃能
力；

第4课

学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志
学习内容：自然地形跑
重 点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
学习步骤：
一、有趣的队列练习
1.提出队列练习的要求
2.组织齐步走的练习
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习
4.在教师的指挥下完成齐步走的练习
5.认真、积极的进行反口令练习
二、合作探究、掌握技能去
1.提出游戏“大鱼网”的要求
2.讲解游戏的方法

3.组织全班同学为一大组进行游戏
4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6.分两组进行大鱼网的游戏
7.提出以小组为单位进行自然地形跑
8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形
三、结束部分
1、集合整队：组织三列横对
2、总结本节课内容
3、下课
课后反思： 通过本节课，是学生在艰苦的环境中锻炼自己的意志
在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去。，


第5课


学习目标：培养学生的团队精神和小组合作关系
学习内容：游戏“大鱼网” 踢毽
重 点：左脚也能熟练的进行毽子练习
难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习
学习步骤：
一、准备部分
1、组织三列横队 ，检查人数 处理见习生。
2、宣布本节课内容。
3、提出游戏的要求
4、讲解游戏的方法与要求 。游戏的方法：全班分成六组，第一组先
扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第 二组
扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

5、分组游戏开始 教师评判。
二、合作探究、掌握技能
1、踢毽 提出毽子的练习 ，左右脚能熟练进行盘踢毽子。
2.组织学生熟悉性练习
3、学生分组练习，发挥自己的最好的成绩
三、结束部分
1、组织三列横队
2、讲评本节课
3、下课
课后反思：在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题 .男女同学
不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。



第6课
学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.
学习内容：队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力
重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习
难 点：提高小组合作的效率
学习步骤：
一、队列练习、提高团体的认识
教师活动：1.教师提出队列练习的要求
2.讲解队列练习的方法
3.组织队列练习
学生活动：1.知道队列练习的方法
2.积极的进行队列练习
组 织：纵队和横队
二、小组合作、完成练习
教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

3.组织游戏老鹰抓小鸡
4.提出游戏的要求
5.组织学生布置游戏场地
6.组织游戏
学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3.小组合作布置场地
4.在小组中决定接力的顺序
5.进行游戏，以小组为单位练习
三、结束部分
1、组成三列横队散开—走，放松操：
2、讲评本节课
3、下课
课后反思：这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的
上 下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们
的常规练习。2，在进行反口令的练习 时可以采用小组间的比赛。3，
在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进
行自然地形跑的时候，教师在讲 解跑的要求应该明确。这包括：A，
小组长的职责。B，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲
解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。


第
学习内容：游戏 短绳
重 点：在合作中掌握短绳的技能
难 点：在合作中提高短绳技能
学习过成：
一、准备活动 有趣的小游戏
7课
学习目标： 在自主的练习中提高跳绳的成绩

教师活动：1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习.
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
4.组织游戏
学生活动：1.积极的投入到游戏中去.
2.大胆的为同伴进行示范
3.全身心的投入到游戏中去。
组 织：
二、 基本部分 合作探究、掌握技能
教师活动：1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同
伴想一种游戏。
3.组织游戏
4.提出短绳的练习。（和同伴享受自己学会跳短绳的方法）
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法
学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
三、结束部分
1、组织三列横队
2、讲评本节课
3、下课
课后小结：1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩
绳.让学生对 绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻
炼身体的方法.并掌握这种方法.

第8课

学习目标：在各种练习中提高跑的能力
学习内容：游戏 30米冠军赛
重 点：在练习中提高自己的奔跑能力
难 点：在练习中能和同伴合作完成练习
学习过程：
一、准备部分 ：集体游戏、提高兴趣
教师活动：1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏的练习要求
4.讲解游戏《找朋友》的方法
学生活动：1.懂得队列的重要性
2.积极的进行队列练习
3.理解和掌握游戏的方法和规则。
4.组织学生开始游戏：
二、基本部分：合作探究、掌握技能
教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动
2.组织小组自主的进行练习
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4.组织学生进行自创的小型游戏
5.提出30米冠军赛的要求的要求
6.组织比赛,分组进行比赛，老师当评判
组 织：
三、结束部分：
1、组织三列横队做放松练习
2、讲评本节课
3、下课
课后小 结：本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课，通过游戏调

动学生“跑”的积极性。同 时在游戏中作好充分的热身。在30米的
冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情，调动大家的积极性， 发展
学生跑的能力。在这堂课中，我发现一个小团体现象，为了比赛，为
了游戏，学生有了很强 的集体荣誉感，发展了团结协作的精神，这让
我在以后的课堂内容安排上起了很大的启发作用。但也存在 着一个问
题，学生不太喜欢胖点的同学加入自己的队伍中，怕影响成绩，因此，
我应该在这个方 面做学生的思想，多做德育方面的教育，使小团体真
正成为和谐，快乐的团体。

第9课
学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
学习内容：游戏：障碍赛跑
重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
学习过程：
一、准备部分
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
二、基本部分
教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选

择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛
作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。
三、结束部分
1、组织三列横队，散开—走
2、总结本节课内容
3、下课
课后 反思：这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成
练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的 难度.让同学跟勇敢的和
同伴在艰苦的条件发展奔跑能力.

第10课
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力
学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力
重点难点：在长江黄河中的反应能力对游戏的 影响程度最大，身体的
协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。
学习过程：
一、准备部分
教师活动、1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。
二、基本部分
教师活动：1、讲解 分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到

自己所站的位置）组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
组力量，组织学生比赛。
5、组织学生进行比赛。教师当评委。
学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏，体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
5、合理安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

三、结束部分
1、组织三列横队
2、课后小结：总结本节课内容
3、下课
课后小结：1.在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，
以前的那种 别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同
学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏 黄河长江的练习中同
学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢
得胜 利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。



第11课

学习目标：复习队列队形训练
学习内容：队列常规内容
重 点：向左向右看齐
难 点：齐步走
学习过程：
4、向学生阐述这个游戏的作用。启发学生合理安排小

一、准备部分：
1、组织三列横队
2、宣布本节课内容
3、200米慢跑 徒手运动操
二、基本部分
1、队列训练
a、立正
b、稍息
c、跨立
d、向右转
e、向左转
f、向后转
g、向左看齐
h、向右看齐
i、向中看齐
2、对列走、跑得练习
a、原地踏步走
b、齐步走
c、跑步走
d、上前一步走
e、上前三步走
三、结束部分
1、整队：组织三列横队
2、可后小结：总结本节课
3、下课
课后反思：通过本节课学习，是学生掌握动作的正确性。

第12课
学习目标：合作练习、掌握技能

学习内容：实心球 接力练习
重 点：背弓弯的程度
难 点：学生在推实心球时背弯程度是影响投掷远度的主要因素。
学习过程：
一、准备部分
教师活动：1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏练习的要求
4.组织游戏
学生活动：1.和同伴合作完成队列练习
2.积极的进行游戏的练习
二、基本部分
教师活动：1.教师提出实心球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解
3.组织进行徒手的练习
4.提出借助排球进行前抛的练习
5.组织小组进行自主的进行练习
6.组织进行小结
学生活动：1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习
3.小组自主的进行练习
4.大胆发言，总结自己的经验
三、接力练习、提高身体素质
教师活动：1.提出接力练习的要求
2.讲解接力的方法
3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐、10米往返蛙跳）
学生活动：1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。
四、结束部分

1、整队，组织三列横队
2、课后小结：总结本节课内容
3、下课
课后反思：1.在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。
同时很多的同学存在着投 掷的角度偏低的现象。2.在接力练习的时候
同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。


第13课

学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言
败的良好风貌
学习内容：篮球活动
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
学习步骤：
一、准备部分
教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。
2.组织三列横队，宣布本节课内容
3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动
学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2. 集中注意力，认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力
量。

二、基本部分
教师活动：1. 组织学生成圆型 站立，进行运球和捅球的游戏，使学
生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习
的自主性。
2. 组织学生原地左右手运球和左右交换运球练习（一人
运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。

3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水
平，在练 习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对
技术的掌握）
学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出
相互激励和促进的精神劲头。
三、总结讲评
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓
励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快
提高自己的运球能力。
四、结束部分 ）
1、组织三列横队，散开---走
2、课后小结：总结本节课内容
3、下课
课后小结：学生非常喜欢球类活动，在活动中体 现出了良好的上进心
和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老
师应当 合理引导。（要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是
自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领 后，练习的效果才会显
著。）由于大家在一个欢快的游戏环境中，所以也就没有意思到腿发
酸， 说明这节课难点得到了很好的解决，同学们也能与自己的伙伴密
切合作。看着学生还不是很熟练的运球技 术，我想应该多搞些球类的
游戏来弥补这个不足，比如运球比赛，花样运球练习等等，使下堂课
上的更好

第14课


学习目标：提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步

学习投掷方法。
学习内容：实心球 短跑
重 点：知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度
难 点：在练习中提高跑的速度
学习过程：
一、准备部分
1、组织三列横队
2、宣布本节课内容
3、准备活动：a、200米跑。b、运动操。C、前后压腿、侧压腿。
二、基本部分
教师活动： 1.提出进行短跑的练习要求
2.自主进行柔韧的练习
3.组织进行让距跑的练习
4.组织进追球跑的练习
5.提出实心球练习的要求
6.组织小组进行徒手的练习
7.组织小组进行投掷绳结的练习
8.组织进行集体的实心球的练习
学生活动： 1.自主的进行柔韧练习
2.努力，认真要追上前面的同学
3.进最大的努力追上滚动的球
4.积极的作好专项准备活动
5.在徒手的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法
6.积极的进行实心球的投掷练习
7、组织学生进行练习
三、游戏：《长江、黄河》
教师活动：1.提出小游戏《长江、黄河》
2.把同学们分成两队
3.组织游戏

学生活动：1.明白游戏的方法和规则
2.按要求分组
3.积极的投入到游戏中去

四、放松身心
1、组织三列横队，做放松联系
2、课后小结
3、下课，师生告别
课后反思：1.通过练习同学们的实心 球的动作有了改善.但是仍有个
别的女生的动作是错误的.2.短跑的能力都得到了提高.通过各种方< br>法让同学们自主的进行练习.调动大家的练习兴趣.



第15课

学习目标： 和同伴一起完成练
学习内容：接力跑 实心球
重点难点：同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。
学习过程：
一、准备部分
1、组织三列横队
2、宣布本节课内容
3、准备活动：200米跑 运动操
二、基本部分
教师活动：1.提出跑的练习要求
2.组织学生布置场地
3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习
4.组织接力的练习
5.组织比赛
学生活动： 1.按照教师的要求进行场地的布置

2.和同伴认真的作好准备活动
3.积极的进行练习
4.努力的比赛，为自己的小组而努力
教师当评委、裁判，宣布胜利队。
三、
有趣的小游戏
教师活动：1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法
2.讲解游戏的方法
3.组织游戏
学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法
2.和同伴进行游戏
四、合作接力跑
教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求
2.提示上次课存在的问题。
3.组织进行练习
4.组织比赛，教师当裁判并宣布获胜队。
学生活动：1.对比上次课自己的动作
2.进行练习
3.积极的证明自己的实力

五、结束部分
1、组织三列横队做放松活动
2、总结本节课
3、下课
课后反思：通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分.
充分调动大家的兴趣.


第16课

学习目标：在跳绳活动中体验合作
学习内容：跳短绳
重点难点：学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度和基本技术。
学习过程：
一、准备过程
1、组织三列横队
2、宣布本节课内容
3准备活动：200米跑 运动操 正、侧压腿等。
二、基本部分 跳绳、体验合作
教师活动：1、讲解动作要领以及基本技术要求，组织学生进行练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。
学生活动：1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、
向后跳短绳 、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一
摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时
间约为1分至2分钟。
三、游戏激趣，贴烧饼
教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
3、组织学生模仿律动
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

组 织：分组游戏
四、结束部分
1、组织三列横队，做放松活动
2总结本节课
3、下课
课后反思：本课给我的启发很大，以前上跳绳课都是连续不断的跳，

学生很累，也没有乐 趣，今天采用每个跳绳练习中都用一小组合作完
成一幅作品来调整，既培养了学生的合作精神，又让学生 在积极的状
态下进行了调整，练习的效果非常好，学生的积极性也非常高，后面
的游戏因为有了 前面的铺垫，学生的场地布置很快，给我最大的体会
是，时间真快，还没有感觉已下课了。总的来说，这 节课学生得到了
身体和心理的锻炼，从而也培养了班级凝聚力和集体协作能力。


第17课

学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。
学习内容：各种运球练习
重 点：掌握各种运球的方法和要领。
难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
学习过程：
一、准备部分
1、组织三列横队
2、宣布本节课内容
3准备活动：200米跑 做运动操
二、基本部分
教师活动：1、组织学生有秩序地进行拿球。
2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。
3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、
跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。
学生活动：1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。
2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种
欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要
求自己，做到尽量不掉球。
三、结束部分

1、组织三列横队
2、总结本节课
3、下课
课后反思：学生在篮球活动中，都基本上能 够按照老师的要求，相互
观察模仿，比较，表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克
服 酸痛的困难，坚持到底完成学习目标，获得了极大的快乐。


第18课

学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不
言败的良好风貌
学习内容：篮球活动
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
学习过程：
一、准备部分
1、组织三列横队
2、宣布本节课内容
准备活动：200米跑 做运动操 活动各个关节韧带
二、基本部分
教师活动：1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学
生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，
调动学生学习的自主性。
2. 组织学生原地左右手运球和左右交换运球练习（一人
运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水
平，在练习中充分展示自己，为本小 组的胜利而坚持到
底。

4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对
技术的掌握）
学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相
互激励和促进的精神劲头。
3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量
三、结束部分
1、 组织三列横队，做运动操放松活动
2、总结本节课
3、下课
课 后反思：学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心
和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿 到球后，就想不断的练习，老
师应当合理引导。可以用言语导入：“同学们，要想学习篮球技术，
不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要
领后，练习的效果才会显著。”我 想我对言语的把握还不是很好，还
应该更好的去锻炼。有时候言语的激励也能起到关键的作用，所以教< br>师还应该注意平时言语的收集和使用，也能使教师的素质得到培养。


第19部分

学习目标： 在快跑中完成动作
学习内容：10米×4往返跑
重 点：知道练习的方法
难 点：能很好的完成练习
学习过程：
一、准备活动
1、组织三列横队
2、教师宣布本节课内容
3、200米跑 运动操

二、基本部分
教师活动： 1.教师提出练习的要求
2.和同学一起布置场地
3.组织进行练习
4.组织10米的练习跑
学生活动： 1.知道练习方法
2.一起布置练习的场地
3.进行练习
4.进行10米的练习
三、有趣的游戏
教师活动：1.教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求
2.组织分组
3.进行游戏
学生活动：1.知道游戏的方法
2.和自己小组的同伴进行游戏
3.注意安全
四、结束部分
1、组织三列横队，散开---走，做放松运动
2、教师讲评本节课
3、下课
课后反思：1.游戏的时 候，同学在一起很积极的投入。练习的任务能
很好的完成。2.在练习10米×4的时候很多的同学为了 最求速度而
控制不好的折返的动作。反而浪费了时间。



第20课

学习目标： 向同伴展示自己学会的技能
学习内容：足球
重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。

学习过程：
一、准备活动
1、组织三列横队
2、教师宣布本节课
3、200米跑 运动操
4、自主的准备活动
教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求
2.组织寻找自己的伙伴
3.进行准备活动
学生活动：1.寻找伙伴
2.自主的进行准备
二、基本部分
教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求
2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅
3.讲解足弓推球的方法
4.组织在男生的帮助下进行练习
5.进行巡回的指导
6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学
7.组织练习内脚背的大力开球
学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅
2.和师傅一起进行足弓推球的练习
3.细心的学会自己师傅教授的技巧
4.练习练习内脚背的大力开球
三、结束部分
1、组织三列横队，散开---走 做放松操
2、总结本节课
3、下课
课后反思：本课通过男女生结成师徒关系， 让足球水平相对差的女同
学与水平高的男同学一起练习，从而对素质较差的同学的培养，使得