万州中学生-国旗下讲话主题

第一步 适应学校生活——养成有规律的生活习惯
☆规律大小便：
①原则上 上课是不能去卫生间的，但是如果孩子上课特别想去，一定叮嘱孩子别憋着，赶紧
举手，低年级老师都是 允许的。
②为以防万一，请您务必给孩子准备一套应急衣物（内衣、外衣、袜子）存放在小柜里，这< br>样如果孩子出现情况，不至于孩子塌着难受，您送衣服也着急。
☆早睡早起：
①孩子 的睡眠情况直接影响第二天的学习情绪以及身体发育，所以请您一定要保证孩子在九
点之前能睡觉，尤其 是家远坐校车的孩子。
②好的睡眠习惯不是一天两天能够养成的，所以请您从今天起就要给孩子安排好 ，尤其是起
床，一定要根据孩子的校车时间以及到校时间做出一个适当的调整。
③孩子的到校 时间是七点半到七点五十，如果孩子在校吃早饭，真的不能卡在七点五十的时
候到。一定要让孩子有一个 到校后从容收拾书包交作业吃早饭的时间。
④孩子中午是没有午觉的，如果孩子有这个习惯，请您一定注意调整。
☆按时吃饭，不挑食；
①学校每天的营养餐是荤素搭配的，而且肯定保证孩子吃饱，如果没吃饱一定要找老师回碗。
②北京市每年都会有体质健康测试，其中有一项就是孩子身高与体重的比例，折合成分数计
入最后成绩。 这个成绩如果不达到75分，会影响孩子一年两个学期的三好生评选，所以请
您一定注意孩子的饮食，小 姑娘容易太少，小伙子容易超，我在学校会格外注意，您也在这
方面多关注。
③学校根据JW 要求，会有一个肥胖干预的工作，这一定是在和您沟通后进行的。如果有需
要，希望我们双方能有个很好 的配合。
④和孩子强调一点，只有不挑食，才会有健康的身体。
⑤学校上第四节课的时间是 十一点十分，午饭时间是十一点五十，如果孩子现在是十一点
左右吃午饭的话，这几天最好能慢慢地调整 一下。
☆养成良好的卫生习惯。
①不将自己的位洞当垃圾桶，有垃圾一定要及时扔进垃圾桶。
②早饭的鸡蛋皮和牛奶的吸管纸要剥在面巾纸上，包好再扔。
③吃饭之前会组织排队洗手，洗 手液学校会有，但是消耗量非常大，如果方便的话希望家长
能为班里提供。
④每天吃完饭后自己主动擦桌子，收拾自己脚下的地面，带布或者湿纸巾都可以。
⑤如果孩子感冒，最好准备一个小塑料袋，用过的面巾纸可以放在里面。
⑥不随地扔垃圾，不在桌子上涂画。
⑦每天检查用具，如果有孩子咬过的痕迹，一定及时纠正。
第二步 适应集体生活
☆守纪律
1.准时到校（7：30—7：50），按时离校。
2.下课先喝水、上 厕所，准备好下节课的学具（书本放在左上角，铅笔盒放中间）再游戏。
玩耍时不追跑打闹。
老师会监督，并每天检查，孩子也要学会自我要求，养成良好的习惯。
3.课间打水、领午饭要排队，饭前便后洗手、擦桌子。（准备纸巾）
学校提供温热的直饮水 ，需要孩子自己去打水，这是和幼儿园不一样的地方，孩子会感觉比
较新鲜，接水的宝贝一定会特别多， 所以最好早晨先准备好水，不够了再去接。

4.进出门、上下楼，靠右慢行，不推拉，讲礼让。
5.集体活动排队时，没 有老师口令，不随便解散。（尤其是上操和体育课，一定要听体育老
师统一安排）
☆能自理
如果生活没有规律、零零散散，孩子的内心也是零零散散、缺乏规律。如果能够生活有规律，
自 己的事情自己做。孩子在面对学习生活的时候也会有一个相对完整的思维，建议您选择适
当的项目，和孩 子约定好必须做哪些事，并且督促孩子遵守约定。
1.能自己穿衣、穿鞋、系鞋带。（一定要学）
①形体课需要穿形体裤，涉及到换衣服；
②夏天，孩子穿凉鞋会比较舒服，您可以给孩子带一 双运动鞋，在体育课时换上，但是前提
是孩子一定自己会穿鞋。
③如果孩子实在不会系鞋带， 您最好给孩子准备搭扣鞋。一旦鞋带开了，又不在老师身边的
时候，孩子的鞋带是安全的大隐患。 ④夏天最好给孩子穿包脚趾的鞋，保护脚趾甲，孩子活动起来比较自如，尽量不光脚，要穿
袜子。
2.会写自己的名字，认识书本，会整理自己的书包。
①一定要教会孩子写自己的名字，并一定注意笔顺。
②书本一定写好名字，书最好包书皮（白 纸或者透明，不要花），本要在封皮上登分，所以
不要包本皮，记事本（多格本）除外。
③认识每本书的书名，区分各种本子。
④每天晚上自己整理书包，并且要控制时间，不超过十 分钟，家长可以帮忙，但是不要全替，
毕竟每天放学是要自己收拾书包的。
⑤每天晚上自己削 铅笔，建议准备有把手的大转笔刀，方便并且安全，但是不要带到学校。
安全起见，铅笔忌讳两头削。
⑥孩子一定要认识自己的物品，比如穿的衣服，背的书包。
3.学习扫地，擦桌椅，整理自己的房间或写字台。
①每天早晨到学校首先要将书本按照大小放成一摞，放在位洞的左边，水壶和面巾纸放在右
边。
②班主任会每天打扫教室，但是出于对孩子生活能力的培养，会带领孩子做一些力所能及的
劳动 ，比如扫地，擦黑板。学校会提供一些清扫用具，但是数量肯定不会很多，并且有一些
孩子用起来肯定不 会很趁手，如果您能够为班里提供一些适合孩子用的清扫用具，就更好了。
③在家里也要有意识地让孩 子参与家务劳动，像拿报纸、摆鞋子、拿碗筷，他做完了家长要
向他道谢“谢谢你帮忙！”告诉他要认真 做，不要随随便便，养成无论大事小事，都要好好做
的态度。如此一来，小孩就会自觉、自豪是家庭中的 一员，产生体贴心、责任感、协调性、
耐性、集中性、自信心等等。给小孩与年龄相符的工作，不但家长 轻松，还能达到教育的目
的，在帮忙中小孩可以培养出好奇心与自发性，不让小孩帮忙，就是剥夺他们重 要的学习机
会。这不单单是教他知识技术而已，也是教他做事的顺序，培养判断力、洞察力。比如一旦< br>决定家长孩子一起做菜，可以请孩子说说看，该按什么顺序进行调理。经常帮忙做家务的小
孩,很 自然就记得诀窍，读书、做题、写作文等都会有计划，有顺序。提醒家长要注意宽容
与忍耐，就算小孩做 不好，也不要当面抱怨，待会儿再偷偷重做一次即可，如果小孩弄得一
团糟，也不要生气，孩子的能力就 是在一点一滴的小事中锻炼培养起来的，孩子的能力越强，
适应环境的速度越快，越能更好地融入到每一 个新集体中去，这也就是我们所说的“团队意
识”的基础。

4.有 自我保护意识（如：走路手不揣兜，坐下不翘椅子，不在楼梯口、门附近玩耍，不趴
窗台、踩椅子……）
①如果孩子在学校出现的意外伤害事故，作为班主任会在第一时间和您联系，然后带孩子去
您要 求的指定医院。我们很理解家长此时的心情，作为老师，心里的着急不会亚于您，所以
此时我们一定要相 互体谅，一切以孩子的及时治疗为主，尤其是涉及到缝针的时候。
②学校会对孩子进行自我保护方面的教育，您也要注重对孩子这方面的叮嘱。
③每天放学，坐 校车的孩子会由司机带出学校，一般来说是抓住前一个同学的书包，一定要
注意出校门后的安全，不松手 ，不和陌生人说话，出现任何情况要大声喊司机叔叔。
④没有兴趣班的时候，不坐校车的孩子基本是由 班主任放学，我们会把孩子带到指定放学点，
学校门口的胡同墙上都有班号，麻烦您一定要到放学点等候 ，千万不要半截把孩子带走，另
外，您在接孩子的时候一定要让孩子和我打招呼，并且得到我的回应后再 带走。
⑤有兴趣班的时候，不坐校车的孩子基本是由孩子所在兴趣班的老师放学，所以，请您一定记清孩子每周三、四都是什么兴趣班，也是同样到指定放学点接孩子。
⑥孩子一定要记住至少一个能马上找到家长的电话。
☆爱同学：互相谦让、互相帮助、互相理解
不得不承认，我们在家中对孩子或多或少都会有一 些娇惯，大多数的时候都是我们在宽容孩
子，如果孩子在学校得不到这种宽容，会表现出一种强烈的攻击 性，于人于己都是不利的。
所以，这么多的“互相”总结起来其实就是简单的四个字“学会吃亏”，这里 所说的吃亏不是说
让孩子懦弱，而是学会宽容别人，在别人不是有意为之的时候学会一笑而过，不计较。 打一
个不恰当的比喻，集体生活是一锅开水，我们不能像鸡蛋一样越煮越硬，更不能像胡萝卜一
样越煮越软，最好的就是做咖啡豆，和集体融合在一起，并且越煮越香甜。
第三步 适应学习生活——养成自觉的学习习惯
☆明确目的
学校是孩子在团体生活中磨练学习力、培 养社会性、形成健全人格的场所，其中学习是为了
让小孩走向社会后，具备生存能力。将来走上社会要凭 自己能力去做，无法借助他人之力。
所以,家长首先要认识到，学校不同于幼儿园，多多少少会有一些辛 苦。
知识和技能的掌握不是一次就可以牢记的，要经过反复复习，否则很快就会忘记。虽然课堂
上充分理解了，但如果没有反复练习，则理解无法持久,也无法记住学过的知识。
☆带齐学具
（1）根据作业条和课程表（看好单双周），自主整理第二天的学具，家长尽量不帮忙。
（2）基本用具：
①书、本：写名字，书和记事本可包皮
②文件夹：一定要挑选最 轻的并且比较结实的，准备几个，方便孩子区分，比如说一个装第
二天要交的作业和回执；一个装考试的 卷子；一个装科任课的学具等等。
③垫板：最好用的就是妈妈穿的长筒袜里的那个硬纸板，软硬适中，方便轻巧
④文具盒：只具 有盒子的功能，不要有任何的按钮，因为有铅笔，出于不折的考虑，不要用
笔袋，
⑤HB铅笔5支、尺子1把、橡皮1块、胶棒1支——最好在文具上贴上名字。
铅笔最好是最普通的单色木杆铅笔，每天都要检查，是否咬过，削好。
尺子最好不要带花，透明有刻度，一边是直线一边是曲线就足够了，不要带折叠尺。
橡皮是最容易丢的文具，家里一定多准备一些。
胶棒放在书包里备用，书本掉页随时可粘。
其他的文具在老师没有通知的情况下不要带，另外，孩子容易用尺子切橡皮和胶棒，请您关
注。

学会学习
☆认真听讲
小孩子的精神集中时间不会超过十五分钟，所 以这两天也请您注意观察一下孩子专注做事时
的状态，如果时间过于短，一定要简单引导，不然会影响孩 子的上课听讲效率。
☆坐姿：脚放平，身坐正，双手放桌上，两眼看前方。
☆发言：勤于思考，积极举手，经老师允许后起立发言，声音洪亮。
完成作业 上学以后，孩子必须养成家庭学习的好习惯。孩子放学后，还留有上学时的紧张感，让孩子
放松一下 。接着让孩子坐在书桌前，写作业和复习当天所学习的功课，时间从10分钟到20
分钟，习惯以后，慢 慢延长时间至30分钟到40分钟。游戏、看电视都得在做完功课以后。
特别提醒的是：即使当天老师没 有布置作业，或者孩子的作业已经在学校完成，也要让孩子
在书桌前学习学习，如此每天在相同场所、相 同时间实施，渐渐地，孩子就会就养成在家学
习的习惯。在养成习惯之前，要注意克服不太好习惯，所以 家长陪在身边比较好，当孩子表
示:“做完功课了!”请您一定要亲自检查，如果做得好，必须加以赞美 ，如此小孩不但可得到
成就感，也会产生兴趣。不对之处，可以让孩子立刻改正。如果不检查，小孩会自 恃：“反
正妈妈也不看。”所以马马虎虎应付了事，看起来用功，实际上呢，有名无实。最初的这个过程您会很辛苦，但如果不在小学低年级就养成认真用功的习惯，到了中高年级就无法自发
的用功， 所以请您要认真对待这一点。
注意两点：第一，不要在孩子学习途中叫他做事，否则他的节奏会乱掉， 变得缺乏集中力、
持续力；第二点，要遵守家长与孩子的约定，不要本来说好写一页，结果因为很快完成 ，就
要求小孩再多写一页，也不要因为他没有认真做完，就以延长学习时间来当作惩罚，这样会
带来不信任感。
语文学习中家长与教师的配合
（1）坚持每天至少抽出20分钟时间与孩子 交谈，了解孩子一天的学习、生活情况，交谈
过程中注意孩子的表达是否正确，语句是否通顺连贯，并示 范性的向他介绍一天的见闻，以
此培养孩子对生活的观察能力和感受能力，同时锻炼口头表达能力。 < br>（2）鼓励孩子多读、多背古诗、儿歌，多听、多讲故事，在背诵正确、复叙完整的基础上，
进一 步做到态度大方、描述绘声绘色。这是帮助孩子们学习语言、训练记忆能力、培养表现
能力的好方法。
（3）时刻注意以乐观、积极的生活态度感染孩子，教育孩子正确的面对困难和挫折，学会
关心 他人，学会与人合作，尽力帮助他们克服独生子女特有的“娇、骄”弱点，培养孩子良好
的心理素质和健 全的人格品质。
☆按时按量完成各科作业