同乡-心理健康手抄报图片

小学生团体心理辅导活动方案
活动主题：快乐学习，健康成长
活动目标：
①帮助团体成员更好地适应学校生活。
②协助成员树立积极主动的人际交往态度。
③检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
④让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。
⑤在朋友之间，要学会信任和尊重他人，这样，才能获得真正的财富。
辅导对象：以班级为单位来参加活动的小学生。
辅导者：心理辅导员
辅导场地：渝中区计生委心理咨询室
一、 开场白（3分钟）：
各位小朋友，大家 下午好，欢迎你们来到这里参观学习。我是今天的活动组
织者XXX,这次活动的主题是“快乐学习，健 康成长”，旨在帮助大家更好地适
应学校的学习生活，同时提高大家的人际交往能力。下面我给大家简要 介绍一下
今天的活动流程......
二、 准备活动（7分钟）（二选一）
1.跟我一起做
心理辅导员先做一个动作，要求大家不评价、不思考，也跟着老师一起做，
连 续模仿做3遍。（老师可选择做3～4个动作。目的是消除学生的紧张心理，把
学生的注意力集中起来） 。
2.“坐地起身”暖身游戏
先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地 上。当领导
者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手
不能 松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则继续增加一人，三人一起手挽手
地坐地起身。如果失败则重新 再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，
小组成员全部成功地一起坐地起身后活动结束。
三、 正式活动（25分钟）
一）心有千千结
1.活动过程：
①让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人；
②大家放开手，随意走动，听主持人口令，脚步即停。找到原来左右手相握的人
分别握住； < br>③所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。紧接着，主持
人要求大家在手不 松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能
放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈 。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同？
②你们是胜利了还是失败了？如果胜利了，你们是如何解开死结的？失败的有何
感想？
③在学习和生活中，有哪些“死结”？我们该如何面对？
3.主持人点评：

不管是在学习，还是在人际交往中，我们经常都会遇到一些“死结”，这个
时候，大家一定要沉 着冷静，齐心协力，这样子问题就会得到解决。同时，在这
个过程中，我们应该学会包容和体谅他人，先 尊重别人才能赢得别人的尊重，不
要老是埋怨别人。
二）盲人旅行
1．活动过程：
①将咨询室椅子布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者， 一
人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并饶过障碍物，
但两者不可以 有肢体接触。
②时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者，领路者为盲者，再进行三分
钟。回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。
注意事项：
①“盲人”戴上眼罩后原地转3圈，失去方向感后体验盲人的无助。
②“盲人”旅行过程中 ，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流，
最好在适当的背景音乐中进行。
③在“盲人”与“拐杖”角色互换的旅行中，最好不要选择原来的伙伴，以陌生
对象为好。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①成为盲者的那一刻你是什么感觉？害怕？担心？还是兴 奋？当知道与你一起
搭档的是你不熟悉也不了解的人时，你的第一感觉是什么？你相信你的搭档会正确的带路吗？有想过要把搭档交换成自己熟悉的人吗？当领路者一路领着你安
全畅通的走完障碍物时 ，你的感觉又是什么？
②当你领着盲人顺利的完成任务时，你的心里是怎么想的？有成就感吗？ ③当你看着本不了解的两个人配合默契的完成任务时，你心里是什么感觉？想
想，如果是自己，会顺 利完成吗？
④你从这个游戏中学到了什么？
3.主持人点评：
人与人之间的交往 应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才
可以毫无顾忌的帮助你。就比如刚才的游戏，盲 人完全信任领路者，而领路者感
觉到了盲人对他的信任及尊重，为了不让盲人失望，必定会全力以赴的帮 助盲人。
如果，你不信任对方，迟迟不肯前行，还这里问，那里摸，领路者也肯定会不耐
烦的， 那样，你们的任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任和尊重也是
不可或缺的，“盲人旅行” 游戏活动让大家在活动中真实地体验和感悟信任、
互助在交往中的作用，享受朋友间爱与被爱的幸福。
在活动前许多同学认为某些体验是自己所独有的。在盲行活动中，同学聚集
在一起活动会发现： 自己并不是独一无二的，许多人拥有类似的想法和体验。大
家有共同的体验，增强了班级成员的认同感， 增强了班级的凝聚力。
在盲行活动中，成员体验着他人的帮助，感受到来自他人的关爱，心里充满< br>着感动，由感受别人的爱而产生对他人的爱，成员间在团体活动中产生彼此认同，
感受到自己是团 体的一部分。一些学生觉得自己不被周围同学关心，但是活动中
他感受到了不是很熟悉的同学对他的悉心 照顾，将会增强他的集体归属感。
三）你划我猜
1.活动过程：
将小朋友两两分 为一组，每组抽签决定谁来比划谁来猜测，领导者给比划组

各一组词语，要求小朋友用身 体动作将其表达出来，每比划一个词语，猜测组要
给出答案，如果错误则继续比划，直到所有的词语都比 划完为止。最后根据完成
任务的先后决出第一名和最后一名。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①请优胜组谈谈感受，是什么原因使得他们能够最快完成任务；
②请最后一组谈谈感受，是什么原因阻碍了任务的完成；
③请所有人自由发言，谈谈不被理解时的感受。
3.主持人点评：
有时我们不能清 楚地将自己的意思表达给其他小朋友，这时不要着急，我们
应该巧用方法，站在他人的立场考虑问题，这 样才能让别人理解自己的意思，促
进彼此之间的友谊。
四）卖西瓜
1.活动过程：
在本游戏中，男生代表0.5元，女生代表1元.。游戏开始，所有小朋友拉
成一个圈，然后放 手，在圈内随意走动，领导者喊：“西瓜大，西瓜圆，我家的
西瓜圆又甜！”小朋友要接话：“你家西瓜 多少钱？”领导者给出一个金额：“7
块5！”这时小朋友要根据自己代表的价值和周围的小朋友组成7 块5，在所有人
中必定会有人落单。按照相同的形式进行若干轮游戏，之后让小朋友坐下，各自
谈谈在游戏中的感受。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①询问哪些人在游戏中落了单，并请他们谈谈落单的感受；
②没有落单的时候又是什么感受。
3.主持人点评：
在我们和小朋友的相处中有时会出现一些小摩擦，有的小朋友或许会联合其
他小朋友孤立他她，这时我们就要想一下，假如我们是那个小朋友，心理肯定
很不好受。这就要 求我们在对待小朋友时伸出温暖之手，不要有意孤立其他小朋
友，有了摩擦更要主动接触、主动交流。（ 可围绕孤立这个话题自行展开）
四、小结（5分钟）
1．领导者总结今天团体辅导的内容， 并再次强调学习中要有耐心、人际交往中
的相互原则。强调敞开心扉、主动交往以及尊重和信任的重要性 。
2.组内所有成员相互握手示意，活动结束。