写随笔的优点
萌到你眼炸
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2021年01月29日 00:22
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写随笔的优点
【篇一：写随笔的优点】
其实重要的不是你记下来的内容，而是要去体会，在记录时，你的
思维的变化。
一
.
理清思路你会不会觉得，心情不好时，写出来的东西就是在倾诉，
在发泄？< br>
记录下自己的愤怒哀伤，就像自己再一次经历一样？
在这种情况下，记录下来一些东西，其实是在帮你理清自己的思路。
脑海中看似有联 系的想法，如：按照事件发生的时间顺序在你脑海
中进行放映；或者某个事物触碰到你的愤怒点，从而让 你产生因果
联系。这些现象会让你有种错觉，认为自己在脑子里能够把事情的
来龙去脉，甚至是 每个细节，每个与之对应的情绪都能看得十分明
白。一旦你有机会，将这件触动你的事情，在夜深人静时 写下来，
你就会发现，笔根本停不下来。
一个人的视野始终是有局限性的，只有当你 写下来，在这个抽丝剥
茧一字一字的缓慢进程里，你才能看到很多自己思想的局限性，这
时候， 你还会为这件糟糕的事情而心情不好么？并不会。
因为写字的时候，你会慢慢进入到理性思维 ，感性思维还在，但理
性思维已经可以帮助你找到症结所在，让你不用再为此懊恼。这种
客观的 看待和分析，会让你平和下来。通常，在那些字的末尾，我
们还会给自己做积极的心理建设。你看到的， 只是你眼中的世界，
并不代表真实。甚至，你分析的，只是用你自己脑子里存储的知识
去分析的 ，也不代表全面。写字的好处，我也只能从我自己的经验
和思考出发，给出我的回答。
不要让大脑蒙混过关，写下来，学着做一名侦探，去找到最接近真
实的蛛丝马迹。
oh
，还是说你想要彻底忘掉？
浮躁是现代人的通病，费时费心力的写下自 己的愤怒哀伤，还不如
与朋友
high
歌一场，或是狂吃海喝一番有性价比。选一个娱 乐的方
式填满自己的时间，然后进行选择性遗忘。也许那些糟糕的事情可
以静静待在你的内心深 处。但要提醒的是，它们其实伺机而动，寻
求着重见天日的机会。
从心理学的角度上 来说，屏蔽掉那些糟糕的事情，也会让你在心里
建立起一堵墙。无奈的是，这堵墙会同时将糟糕的和开心 的事情阻