谈谈你对学生心理健康的理解
温柔似野鬼°
722次浏览
2021年01月29日 12:30
最佳经验
本文由作者推荐
猜四字成语-lead是什么意思
谈谈你对学生心理健康的理解
近年来，大学生群体中由于心理问题造成的 个体行为偏差不断增多，从事心理辅导和思
想政治教育的工作者在接受校报记者采访时指出：
目 前我院大学生存在的心理问题呈增多趋
势，众多诱因导致大学生中出现了心理弱势群体，如何帮助“天之 骄子”们远离“郁闷”
，
保持健康心态，应该受到学校各部门的关注和重视。
1.
大学生心理健康的标准
1946
年第三届国际心理卫生大会提 出的心理健康标准有以下四个方面：
（
1
）
身体、
智力、
情 绪十分协调。
（
2
）适应环境，人际关系彼此谦让。
（
3
） 有幸福感。
（
4
）在职业工作中，能
充分发挥自己的能力，
过着有效 率的生活。
另外，
美国著名的心理学家马斯洛和麦特曼提出
了心理健康的
10
个标准：有充分的安全感；充分了解自己，并能对自己的能力作恰当的估
计；生活目标，理想的 确定要切合实际；与现实环境保持接触；能保持个性的完整和谐；具
有从经验中学习的能力；
能 保持良好的人际关系；
适度的情绪控制和表达；
在不违背集体利
益的前提下，有限度的 发展个性；在不违背道德规范的情况下，适度满足个人的基本需要。
部分国内心理健康教育专家认为心理 健康应该包含以下几点：
保持对学习较浓厚的兴 趣和求知欲望；
保持正确的自我意识，
恰当的接纳自我；
协调和控
制情绪，保 持良好的心境；保持和谐的人际关系，乐于交往；保持完整统一的人格品质，培
养健全人格；保持良好的 环境适应能力，
正确认识环境，
并处理个人与环境的关系；心理行
为符合年龄特征。< br>
2.
大学生心理问题的诱因
有 研究表明心理问题的产生是与众多因素相关的。如个人因素、家庭因素、社会因素等。
就大学生而言，其 主要诱因有以下几点：
学习与生活的压力。大部分大学生都曾感到学习的压力，
但长期处于高度学习紧张的状态
下，极可能导致强迫、 焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。目前，我校在校生中约
15
％是贫
困生，其中
4
％—
6
％是特困生。调查表明，
45%
以上的贫困生认为自己承 受着巨大的学习、
生活压力，造成较大的心理困扰，而且不懂得如何缓解。
情感困惑和危机。情感问题能否正确认识与处理，已直接影 响到大学生的心理健康。众
多个案表明，
因恋爱所造成的情感危机，
是诱发大学生心理 问题的重要因素，
有人因此走向
极端。
对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，长期以来
对他们教育不当是导致大学生心理问题频发的又一诱因。
专家指出，
任性、
自私、< br>不善交际、
缺乏集体合作精神等不良习性，
不但易使大学生诱发心理疾病，
甚至 使人产生暴力倾向和行
为。
角色转换与适应障碍。
该情况频频出现在大一新生中，
这种不适应如果得不到及时调整，
便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。
交际困难造成心理压力。
“风声雨声读书声，我不吱声；
家事国事天下事，
关我何事？
“宿
舍里面不吭气，
互 联网上诉衷肠。
”
这些顺口溜反映了相当一部分大学生的交际现状。
现代
大学 生的交际困难主要表现为不会独立生活，不懂如何与人沟通，缺乏交往的技巧。有的
同学有自闭倾向，不 愿与人交往；有的同学为交际而交际
.
家庭及外界环境的不 利影响。比如不当的教育方式、单亲家庭及学校环境的负面影响、
消费上的浪费攀比、
对贫困生 的歧视、学习节奏过于紧张等。
教育部调查显示，因各种心理
障碍或心理疾病而休学、退学的大 学生已经占休学、退学总人数的
50%
左右，我校也存在
此种情况。
造成这一 现象的原因不但与大学生自身缺乏心理健康常识有关，
也与整个社会的