初中生心理课教案
温柔似野鬼°
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2021年01月29日 21:43
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爱国的诗歌-非主流名字
初中生心理课教案
第一课时
青春期的生理发展特点
教学目标：引导学生了解青春期的生理特 点，从而做
好心理准备
,
顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业
发展、 知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程：活动一：回顾自己及 周围同学、朋友、兄
弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加
了，喉结有了，长了小胡子，变声了
??
在学生调查的基础
上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：
12
－
23
岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：
1
、 身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌
,
分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨 细胞分裂生长
速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加
,
故身高
体重 迅速增加。
2
、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3
、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4
、
第二性征出现。
它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，
出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。
女：嗓音高而尖，声
带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。
1
/
23
小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段 ，是性成熟
期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于
身体上的变化，我们不要 大惊小怪，在思想上要充分准备，
迎接人生的这个重要阶段。
第二课时
青春期的心理变化
教学目标：引导 学生了解青春期的心理变化特点，并
对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学
生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
教学过程：活动一：引导学 生回顾青春期的生理变化，
进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几
年有了很 大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化
及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像
以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不 少人在这里开
始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人
接近自己的日记。
活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分
组讨论后，每组 派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
1
、少年朋友在身高上迅速接 近成人，学校、家庭和社
会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于
是要求父母 用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，
其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时 最
2
/
23
担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还
会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难
免要产生分歧。
2
、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增
强，他们要求在处理事情时处于与父母同等 的地位，要求更
大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自
己独立的见解，并敢 于坚持，这意味着他们在走向成熟。
3
、自我意识在青春期这一阶段里飞 跃发展，这是由于
青春期的孩子生理上的迅猛变化。
第三课时
青春期性心理特点
教学目标：让学 生了解青春期性心理特点、怎样正确
对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花
季”。
教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他
渠道 获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，
活动二：
1
、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理
方面的感受。
2
、师生一起总结
第一阶段
----
性意 识朦胧阶段，此时是一种本能感
觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与
同性 伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三
八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩 表现为羞
3
/
23
涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心 中不断
比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段
----
牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的
特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧 的爱恋，女意
父，男意母。
第三阶段
----
主动接近异性阶段
身心逐步 走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的
向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，< br>并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中
的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照 镜子，为缺魅力而苦
恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢
的异性开始留意 观察，积极交往。
第三阶段
----
心理成熟阶段。随 着知识增多，青年男
女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻
家庭等问题。< br>
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚
动该怎么办呢？
1
、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理
发展的必然性，减少好奇心。
2
、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到
其它有益活动上，如 远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避
免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。
4
/
23
教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女< br>的感情世界经历大起大落的巨变，
充满了希望、
惊喜和平安。
走过这一人生旅程 的人，
当他回顾的时候，
总留恋这一花季。
第四课时
初潮的心理特性
教学目标：让学生 在学习生理知识的基础上，知道初
潮是怎样来临的月经期内应注意哪些方面的生理卫生知识
及心 理卫生知识。
教学过程：活动一：先在班级进行调查，女生中来月
经的比例是多少，在第一次来月经时你的感受如何？从而引
入初潮的话题。
女孩第一次来月经叫初潮，意味着青春期的开始，有的
国家各民族甚至还要举行盛大的庆祝仪式 ，如日本吃红豆
饭，非洲许多部落中要举行隆重的庆祝仪式。
活 动二：教师先引导学生回顾生理卫生知识中月经的
形成及大概过程，再详细分析初潮的形成。
胎儿期：
原始卵泡
↓
青春期：
开始成熟
↓
成熟卵泡
成熟卵泡开 始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宫内
膜渐渐增厚，卵子成熟后，从卵泡中分离出来，叫排卵，排5
/
23
卵后卵巢又分泌一种黄体孕激素，如果卵子未受精，黄体孕
激素减少，子宫内膜开始萎缩破裂、脱落，内膜上大量的毛
细血管在内膜脱落时破裂而少量出血，血和 内膜碎片从阴道
排出这就是月经。
它标志着女性卵巢功能开始成熟，
因营养、
精神状态、体质、遗传环境因素的影响年龄会有所不同。
前后两次月经之 间间隔时间叫月经周期，
一般为
28
天，
最长
30-34
天 ，最短
21
天，每次大约
3-7
天干净，经血呈
暗红色，初潮后又能 出现一些不规律的现象，这属于正常现
象。
活动三、引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节。
初潮心理特 点：情绪波动较大，易怒，心神不定，烦
躁不安，对周围的人要求过高，极易与人发生争吵。
教后记：月经是女性正常的生理现象，如何度过这一
时期是每人都必须面对 的，
故应多交流探讨，
做到发现问题、
处理问题于未然。
第五课时
早恋现象透视
教学目标：了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处
理早恋现象。
教学过程：活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲
述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼 稚的非理智的，
“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观
地评价自己所爱的人 的个性品质，不懂得爱情是要有附加
的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。
活动二：讨
6
/
23
论早恋具有极大的危害性。
1
、早恋严重影响正常学习。
2
、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭
关系和谐。
3
、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注
性。
4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多
半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处 理不好对以
后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者
终生不再婚嫁。
活动三：讨论怎样正确处理早恋。
1
、当收 到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要
侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己
处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁
莽之举，大可不必因此而拒绝同任何 异性来往。
2
、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留
心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同
时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。< br>
活动四：思考。
1
、
什么是友谊
?
2
、
什么是爱情
?
3
、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋
7
/
23
的大致过程
?
活动五：在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
第六课时
怎样划分友谊与早恋的界线
教学目 标：让学生理解什么是友谊
,
什么是爱情
,
如何
正确区分两者之间的 区别及从友谊发展到早恋的大致过程，
在此基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
教学过程：活动一：以一个班长、学生会干部、优秀
团员过早涉足“爱河”的事例，引导学生讨 论什么是爱情，
什么是友情，两者之间的细微区别。
活动二：引 导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程，
大致可分为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊发展到爱情。
1
、一般的爱慕阶段
流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐蔽的异性
爱慕心理。
2
、早恋的情感阶段
对异性的爱慕之情，开始慢慢聚集到一个异 性身上，
对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。
3
、早恋的行为阶段
此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下 转入地上，
公开递纸条写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋
友圈子越来越小，只喜欢 两个人单独相处，纪律松懈，甚至
8
/
23
性格都开始变化。
第一课题：我能行
一、教学目的：
1
、通过本节课的教学，培养学生的自信心，懂得自我
调控；
2
、将培养自信心的方法适当的运用于社会实践中。
二、教学重点：中学生自信的培养，以及调控措施。
三、难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采
用适当的方法进行调控。
四、课堂类型：心理活动课
五、课前准备：课件
信封
1
信封选择板
AB
自信故事
小品
《跨世纪的新一代》歌曲
六、教学过程：
第一环节：心理迷宫——心理分析
师：同学们，首先让我们一起进入本次活动的第一个
环节
——心理迷宫，请看大屏幕！——
师：两个选择：
a
、前面一些
b
、后面一些。
选择好了吗？——请亮题板！
师：到底
AB
两 个选项分别意味着什么呢？还是让我们
看看专家是怎么说的吧！
第二环节：理解“自信”的含义。
9
/
23
师：原来你的选择跟你的自信心强弱有关。同学们，
那么你是怎么理解“自信”这个词的呢？< br>
生：
师：大家都发表了对“自信” 这个词的理解，都讲得
很好！下面还是让我们再次看看专家的理解吧！——
第三环节：情境重现。
A
、“小泽征尔”的故事——自信可以使人成功！
师：今天王老 师就给大家带来了一则跟“自信”有关
的故事。大家认识屏幕上的这个老人吗？他叫“小泽征
尔 ”，日本著名指挥家，今天王老师讲的这个故事就跟他有
关！——
师：听了这个故事，你有什么感受吗？
生：
——
B
、“没信心”的故事——自信的建立两方面！
师：尽管“自信”非常重要，可以使人体会到成功的
喜悦，但是一个人要建 立起自信也并非易事，大家看，我们
的“没信心”同学就碰到了这样的麻烦。
。
。。
。
。
师：精彩的小品结束了，留给了我们很多回 味，接下
来请同学们讨论两个问题：————
生：——
第四环节：找优点
A
、给自己找优点。
10
/
23
师：既然获得自信需要充分地了解自己的优点和长处，
那就让我们从这里着手吧！请打开
1< br>号信封，拿出表一，给
自己找找优点。
师：谁愿意到上面来展示一下你的优点？
——
B
、给同桌找优点。
师：大家都了解了自己身上的优点，接下来 就让我们
给最亲密的同桌小伙伴也找找优点吧！
师：这是一份珍贵的礼物，请大家把各自的礼物装入
信封，赠送给对方吧！
C
、优点大轰炸。
师：现在王老师手中有一个红色的箱子，我们
304
班
全班同学全被装在了里面，我们将随机的抽出一个同学来，
由大家去 发现他身上的闪光点！
D
、
小结：人的优点、能力不 是天生就有的，别人对
我们的赞扬和肯定也不是轻易可以得到的。因此要建立自
信，一定要努力 提高自己的能力，发挥自己的优点，并从身
边每一件力所能及的小事做起！
第五环节：延伸—常用的增强自信的方法。
师：这里，心理专家也给我们介绍了几种常用的增强
自信的方法。
师：你还有自己独特的增强自信的方法吗？
11
/
23