[全]小学各年级暑假作息时间表及必备阅读书目清单
绝世美人儿
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2021年01月31日 21:46
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煎熬是什么意思-入殓师影评
小学暑假作息时间表及必备阅读书目清单
最科学的分布方式把暑假分为三个阶段：
✍
第一阶段：放松期
时间段：
暑假开始的前两周
主要事项：
孩子刚结束一个学期的学习和生活，并经历了期末考试，这个时候的心理 正是最紧绷着需
要放松的时间，家长在暑假的前两周里，一定要让孩子以放松为主，其余的都不要想，养 足精神才能
进入下个阶段。
✍
第二阶段：圈养期
时间段：
暑假中期
主要事项：
“圈养”即，把开始要把放松期的孩子收线拉回来了。这时到了暑假中期，放松时间已经
大大宽裕，这时要开始以学习为主了，孩子要完成暑假作业，家长要为孩子制定科学的学习和作息时间表，兴趣班也可以开展起来。
✍
第三阶段：收心期
时间段：
暑假最后一周
主要事项：
调整孩子的心理、生理状态。经过一个暑假，孩子过于轻松愉悦的心态和作息规律都 不像
上学时那么紧张，所以很多孩子到了暑假最后一周，开始对上学有了恐惧心理甚至会出现排斥，这时
候家长就要及时对孩子进行收心疏导，调节情绪，这时可以检查孩子的暑假作业，预习下学期的新内容，来让孩子慢慢进入状态。
以上三个阶段是每个孩子都要经历的阶段，有的孩子会科学执行，有的孩子则没有具体的计划。
所以，有的孩子已经开始在
“偷偷”
变优秀，尤其是班级里的小学霸们，暑 假都在偷偷做这些事，具
体怎么做，还不赶快看看告诉孩子吧！
✍
制定生活、学习计划
很多孩子一放假，生物钟完全 被打乱，玩到半夜睡觉，日上三竿才起，时间久了，孩子的精气神没有
了，家长看到孩子这样也会很糟心 ，家庭大战便会一触即发。
所以一个完整、顺心的“暑假计划书”是非常有必要的 ，这一步也要家长引导，要做到让孩子明白这
份计划书不是约束，而是他心甘情愿对自己所做的要求：< br>
•
首先，和孩子商量好，生物钟最好和上学时保持一致，当然早 起时间可以做些调整，但不要
大变；
•
其次，白天的 时间孩子可以自由安排，但家长必须规定好玩的时间与学习时间，不要与孩子
讨价还价，不然这份计划书 就失去了意义；
•
最后，也不能让孩子觉得计划让暑假变得乏 味，家长要适当给孩子一个小惊喜，比如孩子在
规定时间完成了任务，表现良好，就可以奖励一次大餐或 者出去玩，这样会让孩子的积极性倍增
哦！
下面这份暑假学习、作息时间表，各位家长参考一下吧：
✍
给上学期做盘点
这一步，很多家长和孩子从来都没有意识。
但这一步是整个暑假开始的基础，承上启下，查漏补缺，和孩子聊聊上学期各科学习和成绩情 况，并
查找不足，和孩子一起做总结，才能明白孩子在哪方面还欠缺，家长针对孩子的培养也就有了具体 的
方向。
查漏补缺是一个好的学习习惯，
让孩子能认识自己不足 ，
也能让家长全面了解孩子上学期的具体情况，
当然不止学习方面，还包括孩子的“交友方面” 、“爱好方面”，都是一次全面的认识，当然这个过
程家长要温柔引导，不能强迫孩子交代问题，当孩子 愿意与你分享时，那你接下来为他制定的暑假计
划也就好实施了。
✍
培养孩子阅读习惯
中高考刚结束不久，这些重大考试都在不断向我们强调“阅读有多重要！”
我们即将面临重大改革：所有科目，都将考验语文水平。
这将改变中国高 考多年来文理分科带来的偏科问题，这预示着将最大程度考验每个学生的阅读水平，
而没有阅读量的支撑 ，孩子只会制造短命高分，而不会十分优秀，迟早要被考试机制淘汰。
一个习惯的 养成需要
21
天。孩子上学没时间培养的习惯，家长完全可以趁暑假做。，所以暑假，这
个习惯一定务必为孩子养成。
小学阶段课外阅读总量不少于
300
字万字，趁暑假让孩子阅读吧：
•
•
•
•
不要规定孩子必须读什么，要根据孩子的兴趣来选择，小说、漫画、传记、都可；
培养孩子阅读方法，学会精读、品读而不是浏览，在有限时间把内容了解并消化；
摘抄和写读书笔记是非常有必要的；
最终从读书变为鉴赏文学作品，丰富精神世界。
✍
培养孩子练字
中高考大型考试都是电子阅卷，这对孩子的字迹整齐程度和 书写规范都有了极大的考验，再不练字，
孩子将无缘大学绝对不是一句大话！相信家长都知道问题的严峻 。
来看看绝对不会过关的字迹吧：
①
狂草飞舞
②
随风肆意
这些字迹都是典型的，看了字就想给试卷判死刑的例子，正所谓字如其人，不让孩子练得一手好字，
怎么 让阅卷老师清心静气的给你批试卷，大大小小的考试都是这样。
练字不是一两天就能练成的
，所以趁着孩子还没有中高考，先让孩子练字吧！
附：
2020
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古诗类：《长辫子老师漫读必背古诗
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