集中注意力训练的十个游戏
温柔似野鬼°
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2021年02月01日 11:24
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集中注意力训练的十个游戏
注意力是学习的窗口，没有它 ，知识的阳光就照射不进来。
俄国
教育家乌申斯基说：
“注意力是记忆的唯一门户。”
这可见注意力有
多重要，然而我们会听常听到家长说，
“孩子很聪明，但是，就是注< br>意力就是不能集中”
，
很多时候我们自身有这样的感受——很难集中
注意力去做 一件事情。
为此我给大家介绍容易进行注意力集中训练的
十个游戏。
1
、数字速算游戏
方法：随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。例如
2
和
7
，
把它们加起来，
两数之和写在上面数字的旁边，
并把原来上面的那个
数写在下 面那个数的旁边。如此不断进行。当两数之和大于
10
时，
则记个位数。规定用
1
分钟时间，时间一到就立即停止书写，看看自
己
1
分钟能写多少组。每天可以玩
3
次，
坚持一个月即可见相当不错
的效果。
如下图所示
.
.
2
、圈字游戏
方法 ：
家长随意写下有很多很多的数的数表，
然后让孩子把表
中指定的数字全部打圈。
例如：圈出所有的
7
：
3592365602369500
958263514252123......
也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字，如：圈出所
有的“的”字。
3
、复述数字游戏
就是出一组数字，如
5473869
，让学生重复它，可以从七位数
字开始，当他感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十
二位，便不要再升了。每天只能升 位一次。可以将这个游戏每天玩
10
分钟左右，坚持一个月即可见相当不错的效果。
4
、随意书写游戏
方法：
准备一 张白纸，
用
7
分钟时间，
写完
1
—
300
这一系列数字。
测验前先练习一下，
感到书写流利很有把握后就开始，
注意掌握时间，
越接近结束速度会越慢，
稍放慢就会写不完。
一般写
199
时每个数 不
到一秒钟，
后面的三位数字书写每个要超过一秒钟，
另外换行书写也
需花时 间。要求在四百二十秒钟内准确写完
300
个数字。
测验要求：
(1)
能看出所写的字
,
不至于过分潦草。
(2)
写错了不许改，也不许做标记，接着写下去。
.