《集中注意力》教学设计
温柔似野鬼°
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2021年02月01日 12:15
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心理健康教育课课案一
《集中注意力》教学设计
一、训练主题分析
（一）训练意图
本课的训练主题是培养学生养 成在学习中集中注意力的习惯。通过本课的训练，使学生在反思先前学习
中不集中注意力行为的基础上认 识到集中注意力是提高学习效率的重要途径。更重要的是，学会集中注意力
的方法和技巧，在以后的学习 中逐步养成集中注意力的习惯，提高学习效率。
（二）训练目标
1
、认知目标
：通过情景表演，使学生明白集中主注意力的重要性。
2
、情感态度目标
：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。
3
、技能目标
：教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意 力的习惯。
（三）训练重、难点分析
通过训练，提高学生的注意力品质。
二、教学器具
自制划字训练表、
mp3
、小音响
三、活动设计
脑筋急转弯、情景表演、讨论、划字训练、数字训练、文字训练、
听故事
四、教学程序
(
一
)
组织教学
--------
吸引注意
,
激发兴趣
活
动
设
计
脑
筋
急
转
弯
教师
：
同学们下午好，
很高兴能和你们一起度过这一节课。
在来
之前，
我 听说同学们很喜欢玩脑筋急转弯，
所以我打算考一考同学们。
教师
：小龙的爸爸有三个儿子，老大叫大毛，老二叫二毛，那老
三叫什么？
教师：同学们真不错，一猜就对了。
（若答不出则提示：
小龙的 爸爸有三个儿子，
那小龙是不是爸爸
的儿子呀？所以老三应该叫什么？）
教师
：再来猜一个：有一样东西，只能用左手摸，右手摸不着，
是什么东西呢
（教师同时伴有手势提示）
？
教师：
看来同学们都很聪明，
那老师 再考一个难点的：
5
比
0
大，
0
比
2
大，
2
又比
5
大，这是怎么回事呢
（手势提示）？
举手回答
：小龙
（
举
手
回
答
：
小
龙）
举手回答
：右手
举手回答
：
剪刀石
头布
教师活动
学生活动
教师：
同学们真是太聪明了。
刚才老师注意到 每一个同学都竖着
耳朵听，
全神贯注地看老师的手势，
这说明同学们都非常地集中注意
力。今天我们就来学习如何集中注意力（
在黑板上写下标题
）
。
（一）
判断鉴别
--------
认识集中注意力的重要性
活
动
设
计
表演
讨论
教师
：同学们，你们在做什么事的时候注意力最集中呢？想
一想。
（若无人回答提示：放学回家后，书包一放，第一件事做什
么？）
教师
：好，回答得都很好。刚才有位同学说看电视，那同学
们喜不喜欢看电视呢？
（
若无人回答看电视，则由教师引出来
）
教 师
：看电视时是不是全神贯注，妈妈叫吃饭也不想吃呢。
哪位同学愿意说一说你全神贯注看电视 时的样子。
教师
：很好，那老师请一位同学来表演一下刚才说的全神贯< br>注看电视时的样子。这个表演非常简单，哪位勇敢的同学愿意来
试一试？
教师
：演得很好，同学们给他鼓励
（鼓掌
）
。
刚 才我们说的是做什么事时注意力最集中，
那现在再来说一
说做什么事时注意力最不集中。
教师
：写作业被打扰时，还是不集中注意力听讲时呢？老师
请同学来说一说。
教师
：还有没有同学想说。
教师
：说得很好，同学们都很诚实。老 师请一位同学来表演
写作业时不集中注意力的样子。
教师
：表演 得非常好
（鼓掌）
。请表演的这位同学说一说通
过表演你认识到不集中注意力有哪些不 好的后果。
教师
：很好，还有没有同学想说一说？
教师
：那我们集中注意力时又有什么好的效果呢？
扰
…
学生回答
:
东张西望
边写边说话
有时上课走神
…
学生表演
学生回答
:
作业容易
出错；做不好…
学生举手回答
举手回答：
记得快记
事
…
回答
：
喜欢
回答
：是（不是）
学生举手回答
学生表演
回答
：
做自己不喜欢
做的事
写
作
业
被
打
举手回答
：写作业
上课
玩
看电视
做自己喜欢做的
教师活动
学生活动
得牢
…
教师
：刚才同学们说注意力不集中时会 走神、不能专心，记
不住也记不牢老师讲的内容，不能做好一件事。而集中注意力看
电视时会把 所看的内容记得很牢，记得很快，作业也可以很快写
完。
（
在黑板上写下总结后的集中 注意力的好处和不集中注意力
的坏处）
（二）
训练策略
-------
学会集中注意力的技巧
活
动
设
计
划
字
训
练
教师
：既然集中注意力这么重要，老师现在就要教 同学们几招能提
高我们的注意力的方法。
出示划字训练表，在黑板右侧写 下“划字法”并说明“这张表叫划
字训练表”
。在左侧写下要求：
（
1
）
（
2
）
（
3
）
用“
”划去表中的“
6
”
，共划去多少个？
用“
X
”划去表中位于“
6
”前面的数字，共
先判断
“
6
”前面的数是单数还是双数，
再用
做
学生回答
学
生
按
要
求
教师活动
学生活动
划去多少个？
“
O
”圈去单数，共划去多少个？
5
分钟后请同学回答。
教师：可见做任何事都要良好的注意力。 下面进行老师要教的第二
招叫“数字法”
（
写下数字训练
）
。
数
字
训
练
教师
：我念一组数字，同学们要集中注意力听，然后重复我念的数
字。从这一排的第一 位同学开始，按顺序来。
①
2121080
②
138
2428
5518
③
137
6682
3420
④
321
432
543 654
⑤
001 446 559 883
⑥
197 580 642 371
（先用正常语速念七位数，接着念完完整的一组数，最后加快语速
念完整的一组数）
教师
：这些数字听起来又长又难记，但是如果同学们集中注意力听
就可以很快地复述出 来。
字
学
生
重
复
数
学生回答
文
字
训
练
教师
：很好，同学们的注意力越来越好了。我们就再来学最后的一
招，叫文字法（
写下文字法
）
。下面我会念一组文字，然后有可能会问
同学 们排在第
3
位的词是什么？但是不一定就问这个问题，要注意听。
①
②
③
苹果
雪梨
香蕉
西瓜
凤梨
柿子
月亮
地球
太阳
水星
金星
火星
王小东
李志
彭清清
钟明华
林利利
萧春玲
问：
“凤梨”排在第几位？
问：排在第
3
位的是什么？
问：有几个名字出现过重叠的字？
学生回答
（三）
信息反馈
-------
学生注意力是否提高，强化注意力训练
活
动
设
计
听
故
事
教师
：
做了这么久的练习同学们是不是有点累了？那我们就来
听一段故事，放松一下。不过听完故事 后同学们要告诉我故事里出
现的所有数字。
（放录音：睡美人）
听
报出所有的数字
(
五
)
教学结束语
注意力是影响学习效果的一个重要原因，
通过这节课的学习，
希望同学们以后能够多运 用
“划字法”
、
“数
字法”和“文字法”去训练自己的注意力，使我们的注意 力水平越来越高，学习成绩也越来越好。
五、自定教学评价标准
在本节课中，如果学生能出现下列行为或情感态度反应，则表明教学效果良好。
1
、
2
、
3
、
4
、
]
课堂氛围积极活跃。
能说出集中注意力的好处和不集中注意力的坏处。
积极配合教师进行注意力训练。
学会并能运用集中注意力的方法和技巧。
教师活动
学生活动
心理健康教育课课案二
《我不怕失败》教学设计
花湖小学课题组教师
【训练主题分析】
（一）
、课题介绍
随着小 学生年级的升高，各科学习的知识点难度加大，学生的学习差异日渐显著。同时，四年级学生对
事物的因 果关系已开始有了自己的理解。我们应从学生的学习生活出发，引导其发现影响自身成长的相关因
素，并 作出适当地调整，使个体的认识产生巨变。本活动设计从一封
“
考试失败同学的来信
”
入手，通过
“
阳光
列车
”
调整学生应对挫折的心态，
“
接线员
”
游戏学习并总结应对考试失败的策略，
“
制作目标卡< br>”
应用策略并确
定目标，最后通过教师激励拓宽课堂内容，使学生认识到不管是考试失败 还是生活中其他事件，都因该为自
己的成功或失败寻找原因，最后才能取得更大的成功，从而形成学生能 够经受挫折考验的健康心理。
（二）
、活动目标
⒈认知目标：回想自身在考试过后的反应；引导学生发现自己的不足，从而多角度的完善自己。
⒉技能目标：学会以积极的态度应对考试失败；引导学生初步学会寻找失败的原因，并针对根源寻找具< br>体的办法，使自己有所进步。
⒊情感态度目标：体验以积极的态度面对考试失败；通过 拓展，使学生学会以积极的态度解决生活中其
他困难。
⒋行为习惯目标：积极参与课 堂交流、讨论和评价；愿意运用本课介绍的各种策略，督促自己以积极的
心态、正确的方法应对考试。< br>
（三）
、活动重难点
1
、重点：正引导到学生以积极的态度面对考试失败
2
、难点：教会学生正确应对考试失败的方法
【
教学器具
】
：小黑板、收录机、纸条、小箱子
【辅导时间】
1
学时
【辅导地点】
教室
【活动设计】
：课前交流、学生来信评析、自我激励、
“< br>接线员
”
游戏
——
总结策略、制作目标卡、自我反
思、教师激 励
【教学程序】
㈠
“
组织教学
”
板块
——
激情提趣
活动设
计
课前交
流
教师：同学们，大家早上好 ！经过上次班会课，我们已经
互相认识了。今天老师个你们带来了一节心理健康课，希望和
你们 一起度过愉快的四十五分钟，大家欢迎老师吗？大家可以
看到，今天在教室后面坐着的有你们的班主任× 老师以及其他
几位心理健康老师，那么，在我的心目中我们四（
3
）班的同学
都是非常阳光、充满自信、各方面都是很棒的，大家有信心让
学生：有！
学生：老师好！
学生：欢迎！！
教师活动
学生活动
今天在座的老师们认识到我们四（
3
）班是一个优秀的班集体
吗？好的，老师对你们也非常有信心，下面我们开始今课程。
㈡
“
判断鉴别
”——
穿越迷雾
活动设计
学生来信
评析
教
师
活
动
教师：最近，我收到了小明同学的来信，他和大家一样也是一个好学生，但是呢，现在他遇到了一点小困难，老师
正在想怎样给他回信，大家能不能帮我给 他出出点子呢？有
哪位同学愿意帮我念一下这封信呢？好，我们看哪个组最快
安静下来
......
请第三组××同学上台来，注意，在他朗读
来信时，大家一定要认真听，然后思考 为什么小明会遇到这
信
样的问题。
尊敬的老师：
您好！
今天下午，语文第三单元的测试卷发下来了。我只得了
78
分。看着这份失败的卷子，我沮丧极了。
为什么考得这么差？我手拿卷子认真地看着，试图找到
失败的原因。
上个星期五，语文老师给我们讲了复习的重点。我
当时很自信，草草的记了几笔，心想我会考好的。
回到家里，我告诉妈妈我们下周要进行单元测试。
妈妈问我：
“
复 习重点你都记住了吗
”
？我说：
“
很简单，不用
担心
”。
星期天，
我从少年宫 学习回来，
就上电脑玩起了
《反
恐精英》，玩着玩着，我竟忘记了明天要考试。在妈妈 的严
厉催促下，我才恋恋不舍的离开了电脑。
坐下来复习，我感到要复习的内容太多了。心想，
前两次单元测试，我主要是在近义 词和反义词上被扣了分，
这次我就抓住这个重点进行复习，保证就能考好。就这样，
我把老师讲 的复习重点放在一边，把课文和课后习题草草的
看了一遍，就复习起了近义词和反义词。
星期一的考试，我确实没有考好。卷子发下来了 ，
我只得了
78
分。细心阅读试卷，我发现我的错误主要出在了
“
根 据课文内容填空并回答问题
”
这道题上。主要原因是课文
背得不熟，填空错误太多，回 答问题也答得不够全面。还有
的字、词写错了被扣了分。
看着这份失败的卷子，我后悔极了。老师，你说我
学生甲：小明没有按老师的
复习重点来。
学生乙：他考试时太马虎，
学生：我，我来。
某学生：走上讲台，朗读来
学
生
活
动
学生：能！
该怎么办？
老师：听完这封信大家应该明白小明在考试中遇到挫折
一名学生 ，我们面临着一系列的考试，同学们会不会遇到和
小明相似的问题呢？好，下面请同学们讨论一下然后谈 谈小
明为什么会遇到挫折、感到后悔呢？
做错了一些不该错的地方。
学生丙：他对自 己的要求太
了，那么，我们今天这堂课的主题就是
“
我不怕失败
”
。 作为
高了。
......
老师：同学们都讲得很好，你们帮老师 分析出小明失败的
原因，我会根据这些原因给他一些建议。但是老师还是不知道
要怎样去安慰激 励他，同学们还会继续帮助老师对吗？下面，
请同学们拿出一张纸片，在上面写几句鼓励安慰的话语，让 小
明重新树立起信心好吗？
（两分钟后）教师：大家都写好了吧，下面请几位同学起
学生：好
学生代表性发言：
考试考得
不好没关系，
只要认 真努力、
对
自己有信心就一定能成
阳光列
来读出自己写的话。
车
功
......
老师：同学们真棒，给我出了这么多好主意，我归纳一下，
大家的意思是：遇到挫折 我们不能自暴自弃，只要树立信心，
同时用正确的方法进行坚持不懈的努力，就一定能取得最后的
胜利，对吗？好的，请同学们把自己写的话放到铅笔盒里，当
自己也遇到挫折的时候就拿出来看一看， 激励一下自己。
学生：对！
（三）
“
训练策略
”
板快
——
芝麻开门
活动设计
教
师
活
动
老师：非常感谢大家提的建议，下面 我们做个小游
戏放松一下，大家觉得好不好啊？这个游戏的名字叫做
“
我是小小接线员
”
，首先请大家回忆最近一次考试的情
况，然后就像刚才同学们为小明分析问题一样， 根据自
己的实际情况总结出考试失败的原因写在接下来老师要
学
生
活
动
学生：好。
我是小小
发给你们的一张纸片上，如果觉得自己考得不错就写成
学生在下面小声议论：
老师手里
功之处，所有的纸片要回收到老师手中的箱子里，最后
拿的是饼干盒
......
接线员
请一名同学（就是接线员了）到讲台上来随机抽出一张
纸片并读出上面的话，再点在座的同学帮他（她）出出
主意，一轮过后接线员再从同学中请出下一位接线员。
老师：呵呵，刚 才上课之前就有同学都看出来我手
中拿的是一个改装饼干盒，但是这里面装的不是饼干，
而是烦 恼。
现在我们要结合大家的力量来消灭这些烦恼。
好，我数一二三，看那个同学写的又快又好， 就请他先
上讲台。
同学们积极按照规则进行游戏，
多名同学上台当接线员