②其实，“辣条”的主要原料是面粉或豆皮、辣椒，主要成分是淀粉和蛋 白质。也就是用面粉、豆皮油炸，加

上辣椒粉、味精、甜蜜素、色素等调味拌均后做成的 ，这些东西本身并不特殊，所谓的“好吃”、“上瘾”，只是

味精、色素和食品添加剂在 起作用。

③辣条生产厂家为追求口感和诱人的色泽，需要使用 添加剂。当然这些添加剂或许在国家规定的标准范围内，

但是儿童、青少年往往会园为辣 条的口味较好，一次吃上好几包，这样就会有“叠加效应”，而他们身体脏器发育

尚不健 全，摄入过多的食品添加剂会增加各脏器负担，使脏器功能受损。同时，辣条中的钠盐含量高，吃多了会造

成钠盐摄入过量，容易患上高血压之类成年人才会得的疾病。还会对他们的味蕾产生影响，导致 口味偏重，形成不

良生活习惯。辣条中含有的大量辣椒粉还会强烈刺激口腔粘膜及胃肠道 ，容易引起咽部充血、淋巴结肿大、便秘以

及肠胃爽、痔疮等消化器官疾病。这些都严重 危害着正处发育期的青少年。

④更可怕的是，市场上充斥着大 量的不正规生产的辣条。辣条的加工方式多为油炸或油浸，拆开一包辣条，会

发现里面是 油腻的，这都是采用油浸或油炸的方式加工成的。油炸会增强辣条香脆的口感，但一些辣条生产商所用

椒粉是很难实现的，这就需要着色剂来帮忙，如添加胭脂红等。虽然食品添 加剂在使用量上有严格的规范，但小作

坊常常出现超标使用的情况。此外，很多小包装的 辣条一般售价便宜，以每袋

5

毛、

1< /p>

元居多，这些低成本的小食

品为了保证各环节的利润，生产环境往 往难以达到要求，存在很多安全隐患。今年央视

3·15

晚会曝 光了一些辣条

生产厂家，就是例证。

⑤那么辣条就不能吃了吗？

⑥当然， 最好是不吃。如罘实在忍不住色美味香的辣条的诱惑，可以吃，但是食用量不能大，更要注意正确选

择。一般情况下，选择正规超市售卖的食品相对会比较放心，因为正规超市在采购时会进行认真审查， 包括食品的

出厂检验合格证及保质期等，因而相对靠谱。另外，还要选择正规厂家生产的 食品。经过近几年的发展，辣条行业

也产生了一些知名大型企业，

这些厂家生产的辣条安全性比较有保障，

至少在添加剂的使用上会执行国家相关标准，

不会乱加，而且生产环境条件及生产过程质量管理都有一定规范。从安全角度来说，只要 是正规厂家生产的辣条，

可以偶尔食用；但从营养角度而言，辣条的营养单一，营养价值 低，是高油高盐食品，并不是健康食物的选择。

——摘自《食 经》

2019

年第

4

< br>期，选文有较大改动

8 .

为什么说常吃辣条会严重危害青少年？请简要回答。

9 .

作者为什么会说不正规生产的辣条更可怕？请简要概括其原因。

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10 .

指出下面句子所运用的说明方法：

< br>（每个括号只能填一种说明方法）

（

< br>1

）为让辣条的色彩变得诱人，只靠辣椒粉是很难实现的，这就需要着色剂来帮忙 ，如添加胭脂红等。

（

____________

）

（

2

< br>）很多小包装的辣条一般售价便宜，以

5

毛、

元居多。

（

_____ _______

）

11 .

如果你的同学王小红非常喜欢吃辣条，读了本文之后，你会给她哪些建议？

阅读下面的文章，完成下列小题。

与相处舒服的人在一起

马德

①与相处舒服的人在一起，你是 自由的。这种自由感，其实是一种轻松感。你无需小心谨慎说什么话，也无需

刻意把一件 事做到什么程度。

在对方那里，

你再也不用把自己包裹得严严实 实的，

你可以撕下伪装，

可以城门四开，

可以痛痛快快把自己还原到本来的面目上来。

②生活中，< /p>

能与相处舒服的人在一起，是一种造化。造化的意思是，

彼此的相 逢，

是一种意外。意外的意思是，

这样的人很难得；另一层意思 是，一旦拥有，必须要格外珍惜。

③问题是，

在舒服的人那里，我们有时候表现的会太无所顾忌。人性，往往有着天然的骄纵，即：

< br>你要是随意，

他就敢给你随便。所以，不用担心说错话办错事，并不意味着可以随 意说话，可以随便做事。也就是说，没心眼不

能变成缺心眼。最好的相处，依然出自彼此 合适的尊重。缺乏尊重的相处，无论曾经多合适，最终都会相处不来。

④任何自由都是有尺度的，

相处的自由也是。

你需要怎 样的尊重，

就给别人怎样的尊重。

就像你怎么宽容别人，

也会得到别人对等的宽容一样。

⑤如果一直 遇不上一个舒服的人，

也许你本身就并不让人舒眼。

人总是苛责 别人容易，

反观自己很难。

你自私，

就 不能要求别人无私对你。你锱铢必较，绝换不来别人对你的宽容大度。有些造化看似从天而降，其实还是源自个< /p>

人的修行。你总是遇上好人，必然是自己修到了春风化雨。人世间的好，是一颗心与另一颗 心换来的。

⑥当然了，无论彼此有多好，最好各自还是独立的 生命个体，不黏合，不依附，不羁绊。好到一塌糊涂，是对

交往的一种巨大伤害。

不必为讨好或取悦别人，

而成为另一个自己，

当一个人为相处而刻意为他人去做什么的时候，

已然不舒服了。

⑦好好活自己，活到宽广而温暖，然后遇到一个相似的好人，我觉得，差不多就是好的命 运了。宇宙可以浩瀚

无穷，每个人却只有短短的几十载。不必追求那么多所谓的永恒，与 温暖而善良的人相携前行，让每一个日子赏心

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悦目，便是全部。

12 .

阅读全篇写出作者通过本文表达的主要观点。

13 .

从文章内容看，怎样才能与相处舒服的人较好地相伴而行？

14 .

请写出第⑤段画线句使用的论证方法，并简析其论证作用。

阅读下面文字，完成下面小题。

别样的礼物

①从小到大收过许多礼物 ，

当时会喜上眉梢，

也会把玩上数日，

随后往往置于一隅，

任其蒙尘。

唯有那份礼物，

因其特别，久久地珍藏于内心深处，常常会在某个阳光满地、温馨满怀的日子里不经意间被我想起。

②那是登上讲台的第二年，工作的热情还在渐渐升温，课堂、学生 将我每天的日程表填得满满的。这种快节奏

的紧张生活，让我的身体又处在了低潮状态， 我发着低烧，浑身软绵绵的，无力说话，也不想吃东西。看样子是去

不成学校了，只好安 心地睡一觉，养养神明天再说。

③门外突然响起了嘈杂声，接 着好像是父亲和什么人说话的声音，然后父亲就进来喊我起床，告诉我学生们来

看我了。 我睁开蒙胧的睡眼，问父亲钟点，

才发觉竞昏昏沉沉地睡到黄昏。

我刚想下地，学生们就拥了进来，一个、

两个、三个……挤了满满一屋子。