训练孩子注意力的9个小游戏
冠冕堂皇的借口-
训练孩子注意力的
9
个小游戏
< br>
游戏是儿童玩具最喜欢的方式。
注意力可以通过游戏的
方式来训练，
在较短的时间内取得较好的成效。
方法是或
比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循
的原则是：从小
到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个活泼有趣的方法，不妨
一试：
1
、玩扑克
可锻炼
注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次
是梅花
2
，黑桃
3
，方块
5
、选取一张要记住的牌，如梅花
2
，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家
长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花
2
在哪
儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的
提高，家长可以增加难度，如增
加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
2
、“开火车”
这种游
戏要三人以上。
以三人为例：
三人围坐一圈，
< br>每人报上一个站名，
通过几句对话来开动“火车”。
如，
父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大
家一齐拍手喊：“往哪
开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口
：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：
“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这
样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，
中间不要有间歇。这
种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应
能力。
3
、顶乒乓球
注意力
不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。
要保持注意力集中本不容易，
< br>若旁边再有人故意制造干扰源，
进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正
因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境
中，训练注意力的高度集中
。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子
行走
一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”
但不能碰及孩子的身体。
这样，
孩子为了不让
乒乓球掉下来，
必须保持镇定和注意力集中，
等绕完一圈才算胜
利。
接下来可以互换角色玩。
4
、给数字划线
家长可
在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁
先又快又好地做完。介绍三种题型：
（
1
）在某
个数字下划线。如划消“8”，如：
487557826868144685
（
2
）在两个相同的数字下划线。如：
664292239667573397
。
（
3
）在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于
10
的两个数字。如：
2596458736559108746
。
5
、指读数字
画一张有
25
个小方格的表格，将
1~25
的数
字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从
1
数到
25
，
要边读边指出，一人指读一人帮忙计时
。这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明：
7-8
岁
儿童完成时
间是
30-50
秒，平均<
/p>
40-42
秒；正常成年人看一张图表的时间大约是
25-30
秒，有些人可以缩短到十几秒。可以
多制
做几张这样的训练表，每天一练。
6
、复述数字
大人一
开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。
比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“2568
1”，孩子再重复，以
此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每
天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高
度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注
意力。
7
、智力训练
1
比如走迷宫；找图中所隐藏的动物；在一大堆杂乱无章的图中
找出一样东西；找相似图形中的异同（同中找
异，异中找同）；比较图的大小长短；记住
物品（在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出
来）。
8
、堆火柴棍
家长把
多根火柴棍随意搭在一起，
让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，
力求做到每拿起一根时不触动其他的，
数量由少到多加大难度。
9
、钟表训练
让孩子
拿一块钟表，看它
1
分钟的走动，假如
1
分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到二三分钟。
等
到确定了注意力不离开秒针的最长时间后，
再按此时间重复三四次，
每次间隔时间
10-15
秒，
若能
将注意力连
续集中
5
分钟，已经是不错
的成绩了。
适宜
3-6
岁儿童思维训练的小游戏
逆向思维的特点
换一个角度看问题。想让孩子更聪明吗
对他进行一些逆
向思维的训练吧
这里
我们专
门为您准备了几个小游戏
希望你可以通过它们
让孩子练就逆向思维的好本领。
POINT 1
3
4
< br>岁——起步阶段
3
4
岁的孩子属于直觉行动思维阶段
在这一阶段
主
要是让孩子的动作协
调起来
为今后的
思维发展打下基础。在思维的范围方面
这一阶段
孩子的思
维没有深度和广度。基本不能对孩子进行深层次的逆向思维训练。<
/p>
这一阶段
对孩子进行逆向思维训练<
/p>
主要是通过给孩子创设一个轻松、有
趣
、愉快的游戏环境
让他萌发思考的兴趣
并自己动手操作
让孩子经常处于
积极活动的状态之中。
NO.1
哭笑娃娃
游戏目的
在迅速反应中发展思维的逆向性和流畅性。
游戏玩
法
和孩子玩一起玩经典的老游戏——“石头、剪刀、布”吧
不过
这次要做点小小的改动。每一次
胜利
者都要做“哭”的动作
输的一方则要做“笑”
的动作
谁先做错就要淘汰认输哦
NO.2
反口令
游戏目的
能根据“口令”做相反的动作
训练孩子思维的
逆向性及思维的敏
捷性。
游戏玩法
您说“起立”
孩子就要坐着不动
您说“举左手”
孩子就要举右
手
您说“向前走”
孩子就往后退……总而言之
孩子要和您“反着来”才行。如
果他做错了就算输了。这可是一个非常好的家庭游戏哦
NO.3
高个和矮个
游戏目的
通过动手操作
发展孩子的逆向思维能力及
空间感知能力。
游戏准备
正方形、长
方形、圆形积木、高矮不同的小人
3
个。
游戏玩法
这是一个非常适合您和孩子两个人进行的游戏。
您可以在
3
个高
矮不同的小人下面垫上正方形、长方形、圆形的积木
使它们显得一样高。然后
让孩子根据所垫木块的多少
判断出这
3
个小人中
哪个最高
哪个最矮。
POINT 2
4
5
岁——关键阶段
4
5
岁是孩子思维活动发展的关键阶段
也是孩子逆向思维发展的关键阶
段。这一阶段
孩子的思维已经进入具体形象阶段。孩子主要凭借事物的具体形
象或他对事物表象的联想来进行思维。这时的孩子开始能根据事物的本质特征对
< br>
它进行概括。对于熟悉的事物
孩子开始能进行简单的抽
象逻辑思维。孩子会运
用分析、比较等思维形式
对事物作出判断和推理。
对
4
5
岁的孩子进行逆向思维训练
主
要是不断丰富孩子的知识
发展他
2
的语言
帮助孩子学会从正反两个方
面思考问题
并作出判断。
NO.1
反义词
游戏目的
< br>在游戏过程中积累孩子的词汇量
发展逆向思维记忆力及思维的
流畅性和敏捷性。
游戏玩法
这是一个无论何时何地都可以进行的游戏。您要根据孩子的实际
情况
说一些词语
要求孩子在比较短的时
间内说出与这个词语的反义词。比如
您说“白天”
孩子就要说“黑夜”
您说“大树”
孩子说“小树”
等等。
NO.2
找图形
游戏目的
孩子能根据形状、颜色标记对图形进行双维排列
体验给图形定
位的方法
发展逆向思维及立体思维。
游戏准备
双维排列底板一块
一些与图上
的标记相对应的图形
如红色的
方形、蓝色的三角形等等。
游戏玩
法
这可是一个孩子与您轮流进行的游戏哦
您可以先和孩子一起猜
拳
决定谁先玩。赢的一方可以随意说
出一个空格
如横三竖三
让对方找出
<
/p>
相应的符合条件的图形放上去。如果找错了图形
就不能放上去。<
/p>
看一看
是谁找到的图形多呢
您和孩子
谁比较厉害一点呢
NO.3
我是小法官
游戏目的
训练孩子的空间想像能力和逆向思维的能力。
游戏准备
粗细不同的
3
根小棒
绳子
3
根
游戏玩法
这个游戏您一定要和孩子一起
玩哦
您先将
3
根绳子分别在
3
根
小棒绕
3
圈
但剩下的绳子的长短要相同。然后
您要请孩子来判断一下
哪
根绳子最长。孩子猜出来以后
不管是对是错
您都可以让他自己
亲手操作一下。
POINT 3
5
6
岁——发展阶段
从
5
6
岁起
< br>孩子的抽象逻辑思维比较迅速的发展起来了
这为他入学奠
定了智力基础。这一阶段的孩子已经开始能使用概念、判断、推理等思维形式进
行思维活动了。孩子的理解能力快速地发展起来了。这时的孩子不但能
广泛了解
事物的现象
而且开始要求了
解事物的原因、结果、本质、相互关系等等。在这
一阶段
孩子的逆向思维处于高度发展阶段。孩子开始根据不同事物内部的共同
特点来进行概括、分类
推理也开始由表面、直接转向内在、
间接。
对
5
6
岁孩子进行逆向思维训练
主要是帮助孩子从相反的视角去看
固有
的观点、惯常的看法
学会正确的
思维方法
并通过各种创造活动发展他的逆向
思维。
NO.1
奇怪的时钟
游戏目的
在认识时钟的基础上
发展孩子的逆向思维和判断力。
游戏准备
自制一个可以拨动时针和分针的时钟
< br>并准备一面镜子。
游戏玩法
让孩子看着镜子
您拿着这个自制的时钟站在他的身后
并拨动
时针和分针
让孩子看着镜子里时钟的影像
说出是几点钟。
通过这个游戏
可以让孩子知道
镜子中的景象与实景是相反的
如果他伸
过左手
镜中的他则是伸出右手……
NO.2
藏宝图
游戏目的
训练孩子的空间知觉能力及逆向思维能力。
游戏准备
用比较透明的纸做几张“藏宝图”
。并准备几张相同的空白图纸。
游戏玩法
您先给孩子看一张“藏宝图”
然后告诉他“这是一张透明的藏宝图
如果将它翻过来
你会出现什么样的图案呢
也可以让他在空白图纸中画出来。
NO.3
扑克猜数
游戏目的
用不同的方法将隐藏的数字猜出来
发展孩子
的逆向思维及思维
的流畅性、敏捷性。
3
游戏准备
1
9
的牌两套
共
18
< br>张
游戏玩法
您一定要和孩子
一起玩哦
先请孩子把牌洗好
然后您任意抽去
一张
藏起来
并将余下的牌摊开<
/p>
让孩子猜一猜
您藏起来的是哪张牌
幼儿感统训练——
65
个游戏
(2012-03-26 11:07:34)
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标签：
亲子游戏
育儿
1
、扔
球
3
米远（
3-4
岁）
训练目的：手臂运动能力
/
手眼协调能力。
训练要求：把一个小
型球或豆球扔到
3
米远的地方。
帮助给予：
1
开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；
2
给孩子在前方画一条线来提示他
/
她要
扔的距离；
3
为鼓励孩子尝试，可在线的旁
边放一玩具或小食品来作为奖励物。
2
、互动式投篮（
3-4
岁）
训练目的：手臂运动能力
/
手眼协调能力，增
进与人互动的能力。
训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投
完后把球捡起来给孩子投。
3
、
一步<
/p>
1
级上、下楼梯（
3-4
岁）
训练目的：增进孩子的平衡能力。
训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。
难度设置：
A
成人站在孩子前面或后
面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；
B
成
人将左
手手臂或拇指抬高，
右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的
位置，
让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；
C
成人
伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；
D
让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予：
A
双手（或拇指）抬高给予协助；
B
一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；
C
单手（拇
指）给予协助；
D
撤消所有协助。
4
、
双脚轮
流跨过
15
厘米高的绳（
3-4
岁）
训练目的：身体平衡能力。
训练要求
：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地
15CM
高，让孩子
双脚轮流抬高跨过绳子。
帮助给予：
1
用姿势示意孩子如何抬
腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他
/
她的腿抬高跨绳
；
2
要
时时口头提醒孩子注意脚下的
绳子，避免绊倒；
3
建议用有弹性的圆形橡皮绳。
5
、自己上、下小三轮车（
3-4
岁）
6
、
双脚原地跳（
3-4
岁）
7
、
双脚一
齐从最后一级楼梯跳下（
3-4
岁）
8
、
扶物能
单脚站立
5
秒（
3-4
岁）
训练目的：平衡能力。
训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约
5
秒。
难度设置及帮助给予：
A
手把手地教
孩子用双手扶着椅子的
*
背，
提起孩子
的一条腿悬空约
5
秒，
然后放下。
过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B 让孩子自己尝试
5
秒内（可用数数提醒他
/
她）不要把脚放下；
C
孩子掌握了技能后，改用棒子
。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。
9
、
踏小三
轮车转弯避开障碍物（
3-4
岁）
4
10
、
能跳
过
5
厘米高的绳（
3-4
岁）
11
、
在<
/p>
10
厘米宽
2
米
长的地面线条上走保持身体平衡（
3-4
岁）
< br>
训练目的：平衡能力的控制。
训练要求：在地板上用不粘胶粘一条
2
米长
< br>10
厘米宽的线条让孩子在线条上走。
难度设置：
A
开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；
B
要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。
帮助给予：
1
训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；
2
要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意
前方的路；
3
训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；
3
让孩子自己尝试独自走。
12
、
单脚
原地跳（
3-4
岁）
13
、
能学
青蛙跳
20
厘米的距离
10
次（
3-4
岁）
训练目的：腿部运动能力
/
重心及平衡能力。
训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如
何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。
难度设置：
A
开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；
B
如果孩子不愿意合作，可引入食物
奖励的办法，把奖励物放在落地的
一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；
C
逐渐地把线段间的距离增大。
帮助给予：
1
身体协助；
2
每一难度中如果孩子遇
到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范
并注意提起孩子参与的兴趣。
14
、
做一连串手部和腿部动作时能保持平衡（
3-4
岁）
训练目的：身体的控制和协调能力。
训练要求：让孩子模仿一系列的手部和腿部动作，如：跳舞、打功夫等。
难度设置：
A
选择简单一点的动作；
B
选择较为复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。
帮助给予：
1
另外一成人站在孩子旁
边，如果孩子失去平衡，只在他
/
她可能要跌倒时才给予扶持；
2
在孩
子前后方均铺上垫子，孩子跌
倒后鼓励他
/
她自己起来继续练习。
15
、
能左
右腿交替倒着钻过呼啦圈（
3-4
岁）
训练目的：双脚的协调能力及身体平衡能力。
训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。
难度设置：
A
由另外一
成人扶持着孩子完成动作，并且呼啦圈的高度要调低一点；
B
逐渐地呼啦圈的高度
提高；
C
由孩子自己尝试着完成动作，只在有必要时给予帮助。
帮助给予：
1
足够的身体协助；
2
必要的身体协助；
3
偶尔的身体协助。
16
、
能来
回滚动身体（
4-5
岁）
训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。
训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。
难度设置：
A
在训练者的身体协助下进行翻滚；
B
自己控制身体进行翻滚。
帮助给予：
1
给予大量的身体协助和
口头提示，让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和
力量；
2
只在有需要时给予身体协助；
3
确保孩子的安全，避免碰伤。
17
、
转椅
游戏（
3-4
岁）
训练目的：调节中心与平衡力。
训练
要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。
难度设置：
A
开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子
的扶手；
B
孩子习惯后要求其两手自然放在腿上
*
身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。
帮助给予：
5
18
、
做
5
次前滚翻（
4-5
岁）
训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。
训练要求：让孩子模仿成人连续做
5
次前滚翻的动
作。
难度设置：
A
开始时只要求做
2-3
次；
B
要求孩子连续做
5
次，并要求孩子在动
作过程中身体尽量保持直
线。
帮助给予：
1
开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励孩子尝试；
2
尽量让孩子自己完成，必要时给予
口头提示，要随时注意孩子的安全
问题。
19
、
能用
勺子把乒乓球送至约
2
米外的目的地而乒乓球不掉下来（
4-5
岁）
训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力。
训练要求：用勺子把乒乓球送到
2
米外
的地方。
难度设置：
A
开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，
让孩
子便于操作；
B
用
不粘胶在地上贴两条平衡线；
C
改用乒乓球尝试；
D
按照预设距离训练。
帮助给予：
1
为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏；
2
孩子的技巧熟练后，鼓励孩子
和其他孩子进行竞赛。
20
、
能走完
1
个有
5
项步骤的障碍路径（
4-5
岁）
< br>
训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企画能力。
<
/p>
训练要求：孩子能独自走完一个有
5
项步
骤的障碍路径。
难度设置：
A
开始时只设置
2-3
个障碍物（跨过玩具、
绕过椅子、爬过桌子）。
B
设置
5
个障碍物，引入
奖励物。
帮助给予：
1
开始时成人先做示范，
然后陪同孩子一起进行训练，
要有及时、
足够的身体和口头提示；
2
鼓
励孩
子自己做，并给予适当的提示；
3
鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。
21
、
能用
脚尖站立
10
次，每次站立
3
秒钟（
4-5
岁）
训练目的：腿部运动能力、重心及平衡能力。
训练要求：让孩子双脚脚跟着地，脚尖掂起地站立，每次站立
3
秒钟时间。
难度设置：
A
开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立；
B
让孩子尝试徒手站立。
帮助给予：
1
可以在墙壁上孩子掂
脚可触及的地方挂一奖励物，鼓励孩子掂起脚去拿取；
2
给孩
子数数，
让他
/
她知道要站多长时间。
22
、
<
/p>
能在
20
厘米宽，
10
厘米高的平衡木上行走而保持平衡（
3-4
岁）
训练目的：增进孩子的平衡能力。
训
练要求：让孩子在不扶持，保持身体平衡的情况下走，走过规定尺寸的平衡木。
难度设置：
A
只走一半的距离；
B
走完全程；
C
单手持物走；
D
双手持物走。
帮助给予：
1
开始时成人需要反复做
示范，并跟在孩子后边走，给予身体协助，如拉着孩子双手或扶其双
肩；
2
成人站在平衡木一旁，孩子行走时拉着他
/
她的一只手给予扶持；
3
只在需要时给予扶持。
23
、
能连
续拍球
3
次而球不弹走（
4-5
岁）
训练目的：加强手臂的控制能力，发展手眼协调能力。
训练要求：孩子能连续拍
3
次中型球（篮球大
小的球）。
难度设置：
A
只拍
1
次；
B
拍
2-3
次；
帮助给予：
1
训练者拍一下，等球弹起
后把着孩子的手拍一下；
2
把着孩子的手教孩子拍
2-3
下，
球要尽量
弹高
，便于孩子的手有足够的时间调节
6