心理健康教育课课案《集中注意力》教学设计
中学生交通安全征文-
心理健康教育课课案一
《集中注意力》教学设计
一、训练主题分析
（一）训练意图
本课的训练主题是培
养学生养成在学习中集中注意力的习惯。
通过本课的训练，
使学
生在反
思先前学习中不集中注意力行为的基础上认识到集中注意力是提高学习效率的重要
途径。
更重要
的是，
学会集中注意力的
方法和技巧，
在以后的学习中逐步养成集中注意力的习惯，
提高
学习效
率。
（二）训练目标
1
< br>、认知目标
：通过情景表演，使学生明白集中主注意力的重要性。
2
、情感态度目标
：在活动
中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。
3
、技能目标
：教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中
集中注意
力的习惯。
（三）训练重、难点分析
通过训练，提高学生的注意力品质。
二、教学器具
自制划字训练表、
mp3
、小音响
三、活动设计
脑筋急转弯、情景表演
、讨论、划字训练、数字训练、文字训练、
听故事
四、教学程序
(
一
)
组织教学
--------<
/p>
吸引注意
,
激发兴趣
活动设
计
脑
筋
急
转
弯
教师
：
同学们下午好，
很高兴能和你们一起度过这一节课。
在来之前，
我听说同学
们很喜欢玩脑筋急转弯，
所以我打算考
一考同学们。
教师
：
小龙的爸爸有三
个儿子，
老大叫大毛，
老二叫二毛，
那
老三叫什么？
教师：同学们真不错，一猜就对了。
（若答不出则提示：
小龙的爸爸有三个儿子，
< br>那小龙是不
是爸爸的儿子呀？所以老三应该叫什么？）
教师
：再来猜一个：有一样东西，只
能用左手摸，右手摸
不着，是什么东西呢
（教师同时伴有手势提
示）
？
教师：看来同学们都很聪明，
那老师再考一个难点的：
5
比
0
大，
0
比
2
大，
2
又比
5
大，
这是怎么回事呢
（手势提示）
？
举手回答
：
小龙
（
举手回答
：
小
龙）
举
手回答
：
右手
举手回答
：
剪刀
石头布
教师活动
学生活动
教师：
同学们真是太聪明了。
刚才老师注意到每一个同学
都竖着耳朵听，
全神贯注地看老师的手势，
这
说明同学们都非
常地集中注意力。
今天我们就来学习如何集中注
意力
（
在黑板
上写下标题
）
。
（一）
活
动
设计
表
演
讨
论
教师<
/p>
：同学们，你们在做什么事的时候注意力最集中
呢？想一想。
（若无人回答提示：放学回家后，书包
一放，第一件
事做什么？）
教师
：好，回答得都很好。刚才有位同学说看电视，
< br>那同学们喜不喜欢看电视呢？
（
若无人回答看电视，则由教师引出来
）
教师
：看电视时是不是全神贯
注，妈妈叫吃饭也不想
吃呢。哪位同学愿意说一说你全神贯注看电视时的样子。
教师
：很好，那老
师请一位同学来表演一下刚才说的
全神贯注看电视时的样子。这个表演非常简单，哪位勇
敢
的同学愿意来试一试？
教师
：演得很好，同学们给他鼓励
（鼓掌
）
。
刚才我们说的是做什么事时注意力最集中
，那现在再
来说一说做什么事时注意力最不集中。
教师
：
写作业被打扰时，
还是不集中注意力听讲时呢？
老师请同学来说一说。
教师
：还有没有同学想说。
教师
：说得很好，同学们都很诚实。老师请一位同学
来表演写作业时不集中注意力的样子。
教师
：
表演得非常好
（鼓掌）
。
请表演的这位同学说一
说通过表演你
认识到不集中注意力有哪些不好的后果。
教师
：很好，还有没有同学想说一说？
教师
：那我们集中注意力时又有什么好的效果呢？
望
边
写
边
说话
有
时
上
课
走神
„
视
做自己喜欢做
的事
„
回答
：
喜欢
回答
：是（不是）
学生举手回答
学生表演
回答
：做自己不
喜欢做的事
写
作
业
被
打扰
„
学生回
答
:
东张西
业
上课
玩
看
电
举手回答
：写作
教师活动
< br>
学生活动
判断鉴别
--------
认识集中注意力的重要性
学生表演
学生回答
< br>:
作业容
易出错；做不好„
学生举手回答
举手回答：
记得
快记得牢
„
教师
：刚才同学们说注意力不集中时会走神、不能专
心，记不住也记不牢老师讲的内容，不能做好一件事。而
集中注意力看电视时会
把所看的内容记得很牢，
记得很快，
作业也可以很快写完。
（
在黑板上写下总结后的集中注意力
的好处
和不集中注意力的坏处）
（二）
活
动
设计
划
字
训
练
教师
：<
/p>
既然集中注意力这么重要，
老师现在就要教同学们几
招能提高我们的注意力的方法。
出示划字训练表，在黑板右侧写下“划字法”并说明“这张
表叫划字训练表”<
/p>
。在左侧写下要求：
（
1
）
用
“
”
划去表中的
“
6
”
，
共划去多少个？
共划去多少个？
（
3
）
先判断“
6
”前面的数是单数还是双数，<
/p>
再用“
O
”圈去单数，共划去多少个？<
/p>
5
分钟后请同学回答。
教师：
可见做任何事都要良好的注意
力。
下面进行老师要教
的第二招叫“数字法”
< br>（
写下数字训练
）
。
学
生
按
要
学生回答
教师活动
学生活动
训练策略
< br>-------
学会集中注意力的技巧
（
2
）
用“
X
”划去表中位于“
< br>6
”前面的数字，
求做
数
字
训
练
教师<
/p>
：我念一组数字，同学们要集中注意力听，然后重复我
念的数字。
从这一排的第一位同学开始，按顺序来。
①
2121080
②
138 2428 5518
③
137 6682 3420
④
321 432 543 654
⑤
001 446 559 883
⑥
197 580 642 371
（先用正常语速念七位数，
接着念完完整的一组数，
最后加
快语速念完整的一组数）
教师
：
这些数字听起来又长又难记，
但是如果同学们集
中注
意力听就可以很快地复述出来。
学
生
重
复
数字
学生回答
文
字
训
练
教师
：很好，同学们的注意力越来越好了。我们就再来学最
后的一招，叫文字法（
写下文字法
）
。下面我会念一组文字，然
后有可能会问同学们排在第
3
位的词是什么？但是不一定就问
这个问题，要注意听。<
/p>
①
②
③
玲
问：有几个名字出现过重叠的字？
苹果
雪梨
香蕉
西瓜
凤梨
柿子
月亮
地球
太阳
水星
金星
火星
王小东
李志
彭清清
钟明华
林利利
萧春
问：
“凤梨”排在第几位？
问：排在
第
3
位的是什么？
学生回答
（三）
活
动
设计
听
故
事
教师
：做
了这么久的练习同学们是不是有点累了？那我
们就来听一段故事，放松一下。不过听完故
事后同学们要告
诉我故事里出现的所有数字。
（放录音：睡美人）
听
报
出
所
有
的
数
字
(
五
)
教学结束语
注意力是影
响学习效果的一个重要原因，
通过这节课的学习，
希望同学们以
后能够多运用
“划
字法”
、
“数字法”和“文字法”去训练自己的注意力，使我们的注意力水平越来越高，学习成绩< p>
也越来越好。
五、自定教学评价标准
在本节课中，如果学生能出现下列行为或情感态度反应，则表明教学效果良好。
教师活动
学生活动
信息反馈
< br>-------
学生注意力是否提高，强化注意力训练
1
、
课堂氛围积极活跃。
2
、
能说出集中注意力的好处和不集中注意力的坏处。
3
、
积极配合教师进行注意力训练。
4
、
学会并能运用集中注意力的方法和技巧。
]
心理健康教育课课案二
《我不怕失败》教学设计
【训练主题分析】
（一）
、课题介绍
< br>随着小学生年级的升高，各科学习的知识点难度加大，学生的学习差异日渐显著。同时，四
年级学生对事物的因果关系已开始有了自己的理解。
我们应从学生的学习生活出
发，
引导其发现
影响自身成长的相关因素，并作出适当地调整，
使个体的认识产生巨变。本活动设计从一封
“
考
试失败同学的来信
”
入手，通过
“
阳光列车
”
调整学生应对挫折的心
态，
“
接线员
”
游戏学习并总结
应对考试失败的策略，
“
制作目标卡
”
应用策略并确定目标，
最后通过教师激励拓宽课堂内容，
使
学生认识到不管是考试失
败还是生活中其他事件，
都因该为自己的成功或失败寻找原因，
最后才
能取得更大的成功，从而形成学生能够经受挫折考验的健康心理。
（二）
、活动目标
⒈认知目标：
回想自身在考试过后的反应；
引
导学生发现自己的不足，
从而多角度的完善自
己。
⒉技能目标：
学会以积极的态度应对考试失败；<
/p>
引导学生初步学会寻找失败的原因，
并针对
根源寻找具体的办法，使自己有所进步。
⒊情感态度目标：
体验以积极的态度面对考试失败；
通过拓展，
< br>使学生学会以积极的态度解
决生活中其他困难。
⒋行为习惯目标：积极参与课堂交流、讨论和评价；愿意运用本课介绍的各种策略，
督促自
己以积极的心态、正确的方法应对考试。
（三）
、活动重难点
1
、重点：正引导到学生以积极的态度面对考试失败
2
、难点：教会学生正确应对考试失败的方法
< br>
【
教学器具
】
：小黑板、收录机、纸条、小箱子
【辅导时间】
1
学时
【辅导地点】
教室
【活动设计】
：课前交流、学生来信评析、自我激励、
“
接线员
”
游戏
——
总结策
略、制作目
标卡、自我反思、教师激励
【教学程序】
㈠
“
组织教学
”
< br>板块
——
激情提趣
活动设
计
课前交
流
教
师：同学们，大家早上好！经过上次班会课，
我们
已经互相认识
了。今天老师个你们带来了一节心理健康
课，
希望和你们一起度
过愉快的四十五分钟，
大家欢迎老
师吗？大家可以看到，
今天在教室后面坐着的有你们的班
主任×老师以及其他几位心理健康老
师，
那么，
在我的心
目中我们四（
3
）班的同学都是非常阳光、充满自信、各
方面都是很棒的，
大家有信心让今天在座的老师们认识到
我们四
（
3
）班是一个优秀的班集体吗？好的，老师对你
们也非常有信心，下面我们开始今课程。
学生：老师好！
学生：欢迎！！
学生：有！
㈡
“
判断鉴别
”——
穿越迷雾
活动设
计
学生来
信评析
教师：最近，我收到了小明同学的来信，他和大
家一样也是一个好学生，但是呢，现在他遇到了一点
小困难，老师正在想怎
样给他回信，大家能不能帮我
给他出出点子呢？有哪位同学愿意帮我念一下这封信
呢？好，我们看哪个组最快安静下来
......
请第三组
要认真听，然后思考为什么小明会遇到这样的问题。
尊敬的老师：
您好！
今天下午，语文第三单元的测
试卷发下来了。我
只得了
78
分。看着
这份失败的卷子，我沮丧极了。
为
什么考得这么差？我手拿卷子认真地看着，试
图找到失败的原因。
上个星期五，语文老师给我们讲了复习的重
< br>点。我当时很自信，草草的记了几笔，心想我会考好
学生：我，我来。
某学生：
走上讲台，
朗
读
学生：能！
教
师
活
动
学
生
活
动
教师活动
学生活动
××同学上台来，注意，在
他朗读来信时，大家一定
来信
的。
回到家
里，我告诉妈妈我们下周要进行单元
测试。
妈妈问我：
“
复习重点你都记住了吗
”
？我说：
“
很
简单，不用担心
”
。
星期天，我从少年宫学习回来，就上电脑玩
起了《反恐精英》，玩着
玩着，我竟忘记了明天要考
试。在妈妈的严厉催促下，我才恋恋不舍的离开了电
脑。
坐下来
复习，我感到要复习的内容太多了。
心想，前两次单元测试，我主要是在近义词和反义词
上被扣了分，这次我就抓住这个重点进行复习，保证
就能考好。
就这样，我把老师讲的复习重点放在一边，
把课文和课后习题草草的看了一遍，就复习起
了近义
词和反义词。
学生甲：
小明没有按老师
星期一
的考试，我确实没有考好。卷子发下
的复习重点来。
来了，我只得了
78
分。细心阅读试卷，我发现
我的错
学生乙：他考试时太马
误主要出在了
“
根据课文内容填空并回答问题
”
这道题
虎，做错了一些不该错的地
上。主要原因是课文背得不熟
，填空错误太多，回答
方。
问题也答得不够全面。还有的字、词写错了被扣了分。
学生丙：
他对自己的要求
看着这
份失败的卷子，我后悔极了。老师，
太高了。
你说我该怎么办？
......
老师：听完这封信大家
应该明白小明在考试中遇
到挫折了，那么，我们今天这堂课的主题就是
< br>“
我不怕
失败
”
。作为一名学生，我们面临着一系列的考试，同
学们会不会遇到和小明相似的问
题呢？好，下面请同
学们讨论一下然后谈谈小明为什么会遇到挫折、感到
后悔呢？
老师：同学们都讲得很好，你们帮老师分析出小明
失败的原因，我会根据这些原因给他一些建议。但是老
师还是不知道要怎
样去安慰激励他，同学们还会继续帮
助老师对吗？下面，请同学们拿出一张纸片，在上面
写
几句鼓励安慰的话语，让小明重新树立起信心好吗？
（两分钟后）教师：大家都写好了吧，下面请几位
学生：好
学生代表性发言：考试
考得不好没关系，只要认
真
努力、对自己有信心就一定
能成功
.
.....
学生：对！
阳光列
同学起来读出自己写的话。
车
老师：同学们真棒，给我出了这么
多好主意，我归
纳一下，大家的意思是：遇到挫折我们不能自暴自弃，
< br>只要树立信心，同时用正确的方法进行坚持不懈的努力，
就一定能取得最后的胜利
，对吗？好的，请同学们把自
己写的话放到铅笔盒里，当自己也遇到挫折的时候就拿