建议四：不能中断英语听力的练习，如果时间不够或者

假期没打算复习英 语，单词可以不背，卷纸可以不做，但是

听力必须每天都练，哪怕每天

< br>1

分钟也好，你今天练

10

个< /p>

小时，明天没练，那也相当于十天白练，英语听力和练钢琴

一样， 一日不练十日白练一点也不夸张，学着让自己适应听

力的环境，让耳朵经常在这个氛围里 工作，日久天长定能看

到效果。

建议 五：加强运动。运动项目会了多少体现你的

能力和涵养，篮球、足球、乒乓球、羽毛球、 排球、网球、

游泳，总得会

1-2

样并 且能把它当做乐趣，假期如果没有什

么特殊情况，要天天去体育馆锻炼才行。

建议六：将没有达 到二绩点的科目进行复习和整理，为

开学后的重考做好准备。

建议七：读

1-2

本有意义的课外

书或者

10-50

篇文字优美的抒情散文， 这会陶冶你的情操，

提高你的个人品味和修养。

建议八：尝试一件没有尝试过的事 情，超越你自己，可

以是做一顿饭、打一次工、做一次家教、学跳一段舞、背诵

一篇英文演讲稿、和老外做一次英文交流、给你的英语老师

用英文写一封 新年贺信、和爸爸谈一次工作方面的体会，各

种形式均可，目的就是挑战自己的勇气，体 现超越自己的快

乐。

建议九：尝试向杂志社投稿一篇文章或者学做一篇小说，

如果这个要求以你现在的能力来说太难，那就尝试写一篇日

3

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志存放在空间里， 可以总结一下大一第一学期的感触、可以

发表对一件事情的独到看法，也可以用饱含真情 的文字感谢

几个生命中最重要的人。锻炼文笔、记录成长。

下面补充说明，

首先，给出一个假期最佳生活安排的时间表，除了腊月

除夕到正月初七可以全天娱乐外，建议大家按照一定的时间

表过规律的 生活。

7:20

起床

7:20-8:30

晨读、早餐

8:40-10:45

英语四级备考

11:00-11:55

专业课复习或者预习

12:00-14:00

午餐、午睡或者打游戏

14:00-15:20

学习常用的计算机技术或者软件

16:00-17:20

体育运动，乒乓、游泳等

17

：

20 -19:00

体育运动、散步、晚餐、打电话、交流

19:30-20:50

补习专业课或者背单词

21:00-22:55

看一场有 意义的电影或者补充自己其他

方面的不足，比如学唱一首歌。

几点详细补充：

大学生必会的计算机软件：

powe rpoint

、

excel

、

word

、

绘声绘影（或者

moviemaker

）

、

格式工厂、

p hotoshop

（不要用美图秀秀，

那只能降低你的智商！< /p>

！

）

。

adobe photoshop(

简称

ps

< br>）

：

4

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adobe

公司旗下最为出名的图像 处理软件之一，最为人熟知

的大神软件之一，也是最受业余爱好者喜爱的。很多不懂的< /p>

人拿

ps

和毁图秀秀（美图秀秀）作比较 ，觉得

ps

还不如毁

图秀秀方便。这种 观念是很荒谬的，学习过你就会发现

ps

绝对甩了毁图秀秀好几 条街。如果把毁图秀秀比喻为搞装修

的，那么

ps

就是搞建筑一条龙，没了房子毁图就没用，而

ps

却 可以平地起高楼，

总之，

ps

的强大绝 对超乎你的想象。

上手难度：中等

超神难度：困难

adobe after effects(

简称

ae

）

：

adobe

公司开发的一

个影视后期特效合成及设计软 件，用于高端视频特效系统的

专业特效合成非线性编辑软件。这是一款很专业高端的软件 ，

在许多电视剧和电影中的特效都是应用它做成的，不过如今

已 经平民化，也是大受业余爱好者喜爱的，即使你是业余者

也能学的很好。上手难度：难< /p>

超神难度：困难

下载地址：

ae cs4(ae

至

cs5

开始需

64

位的系统）

：

/share/link?shareid=72&uk=8 ae cs6(

需

64

位系