盲人定向行走训练方法
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盲人定向行走训练方法
通过定向行走训练，能有效提高视力残疾人的心理、身
体方面的素质，提高他们定向行走、适应社会生活的能力，
促进
个体日常生活技能的发展。从事定向行走训练的工作者
在实践中积累了宝贵的经验，取得
了很好的效果。下面介绍
几种常用的实际训练方法：
一、感知法
感知法指视力残疾人通过触摸指导师的示范动作或通
过指导师纠正视力残疾人错
误的动作，帮助视力残疾人形成
正确概念的一种训练方法。
视力残疾人丧失了视觉功能，不能直接观察事物，必须
用其他感觉器官认识世界，指导师要教会视力残疾人用自己
的多
种生理功能感知事物。
在实
际应用中，指导师要做正确的示范，并让视力残疾
人进行探索，了解动作结构，形成动作
概念。在进行明眼人
导盲技巧、独立行走技巧、盲杖技巧教学时，指导师要对视
力残疾人的动作进行指导，及时纠正错误动作。视力残疾人
在进行教学探
讨时，指导师要适时进行语言提示，这样做能
够使视力残疾人从多方面接受信息，充分发
挥想象力，从而
尽快形成正确的动作概念。这种方法对接受能力差的视力残
疾人更为有效。
二、口头指示法
口头指导法是指用简明的语言，指导视力残疾人完成动
作或进行练习的一种
方法。
为了使视力残疾人较快、较准确地掌握导盲随行技巧、
盲杖
技巧及独立行走等技巧，指导师应当把完整动作分为几个部
分，用口令指示的方式进行训练，特别是对接受能力较差的
视力残疾人更应如此。
例如，对视力残疾人进行原地持杖
技能训练时可分三
步：
第一步：两臂自然下垂，右手（一般）持盲杖，杖尖朝
向身前。
第二步：持杖手臂前伸与身体成
30
度左右夹角，持杖手
在身体中线位
臵，杖尖点触在身体前方地面上。
< br>第三步：转动手腕，左右点触略宽于肩的地面。然后用
口令指导视力残疾人进行反
复练习，直到视力残疾人掌握此
技巧。
口头指示法一般在视力残人相对较多时使用，这样可以
缓解因
缼
乏定向行走训练指导师而造成
的困维。
三、语言描述法
语言描述法是指指导师通过具体、形象的语言
描述，
唤起视力残疾人头脑中已有的记忆表象，从而使他们能理解
词语内涵的训练方法。
< br>在训练中要用通俗易懂的语言把动作要领、练习方法、
路线路况、基本概念向视力
残疾人讲清楚，从而使他们理解
并掌握要领。也可以让视力残疾人复述所讲的内容，接着
让
视力残疾人进行动作演示，再由指导师纠正其错误动作，以
加
深视力残疾人对动作、概念的理解。
语言描述要用词确切、生动形象、重点突出，要准确运
用定向行走专业术语。对
动作的难点与重点，可以用语气、
语调的变化予以指点和强化。在视力残疾人进行实际练
习时
可以采用简单的提示或评价。
四、分解法
分解法是指在训练过程中，把难度较大的动作或一个完
整的动作分解成几个步骤
分别进行训练。
分解法取决
于视力残疾人的接受能力及身体健康状况，
指导师对视力残疾人进行定向行走训练时，所
选择的练习路
线、动作的复杂程度等，要符合视力残疾人的实际情况。如
果视力残疾人的年
齡
小、身体状况差、接受能力也差，
分解
法就非常适合。
训练中先让视力残疾人利用直线或平面进行定向，首先
让视力残疾人学
会定向的方法，分清东、南、西、北、前、
后、左、右等，确定自己所处的位臵，然后用
正确的技巧行
走。
如果每段练习的效果都很好，
视力残疾人都能独立行走，
这时指导师就可以把每个步骤连接起来继续训练。<
/p>
五、整体法
整体法是指从动作开始到结束，不分部分或段落，完整
地传授动作技术的一种方
法。
训练时应充分了解视力
残疾人的接受能力，把练习的动
作、选择的路线向视力残疾人讲解清楚，对动作或路线熟
悉
较快的视力残疾人，可以根据情况采用整体教学法。例如：
把
一条完整的路线及途中的路标、路面质地告诉视力残疾
人，让视力残疾人建立完整的心理
地图，据此完成训练，提
高视力残疾人的信心。
在实际教学中，此法一般用于概念发展好、有悟性且能
力较强的视力残疾人。在练习过程中要注意视力残疾人的安
全。
对于简单的、易掌握的动作及路线，通过指导师的示范
或讲解后直接让视力残疾人熟悉环
境然后进行完整练习。这
样可以在实践中发展视力残疾人的概念，在行走中让视力残
疾人获得成功的喜悦。
实际情问况是，视力残疾人定向行走的各种教学方法要
互相渗透，
有机结合，
要善于运用多种感觉训练视力残疾人，
通过声、像把视力残疾人带入意境。训练时要贯彻定向行走
的教学原则，做到循序渐
进、量力而行。指导师要针对视力
残疾人的实际情况，科学、有效地实施定向行走训练，
通过
概念、
行前训练、
随行技巧、
独行技巧、
盲杖技巧等的训练，
使视力残疾
人在相对熟悉的环境中人安全、有效、自然、独
立地行走。这样就会有更多的视力残疾人
适应环境，参与社
会活动，服务社会，实现自己的人生价值。
行走训练方法
一、导盲随行
导盲随行是指视力残疾人跟随引导者行走的一种方法，
使视力残疾人在引导者
的带领下美观、自然、安全、顺利地
行走。
（一）基本技巧
1
、接触
（
1
）动作方法：引导者走近视力残疾人，与之同向并
排站立，并以靠近视力残疾人侧的手背
轻触视力残疾人手
背，同时予以适当的语言提示，如说：
“我带
你走吧！
”
（
2
）注意事项：
1
）引导者站在视力残疾人的左侧为好，根据我国行人
右侧通行的交通规则，视力残疾人在右侧随行更为安全。
2
）引导者在靠近视力残疾人时应事先给予提示，使视
力残疾人感觉到有人走近。否则既不礼貌，又容易惊吓视力
残疾
人。
2
、抓握
< br>（
1
）动作方法：视力残疾人用被接触侧的手背，沿引<
/p>
导者手臂的外侧轻快地向上移动至其肘关节上端，然后视力
残疾人
轻握引导者的胳膊。抓握时，视力残疾人的拇指放在
引导者胳膊的外侧，其他四指放在内
侧。
（
2
）注意事项：
1
）抓握部位应根据视力残疾人和引导者的身高而定，
视力残疾人上臂
与身体贴紧并保持与上身平行，以确保信息
传递的准确性。
2
）抓握不宜过松或过紧，以稳为度。
3
、站位与随行
（
1
）动作方法：
1
）站位：视
力残疾人抓握后立即后退半步，到引导者
侧后方；视力残疾人确信自己抓握侧的肩在引导
者对侧肩的
后面。
2
）随行：当引导者迈步时，视力残疾人根据抓握侧手
所获得的信息跟随
引导者行走。
（
2
）注意事项：
1
）本技巧应结合“接触”和“抓握”技巧进行练习，
以保持动
作的连贯性。
2
）初学随行
技巧的视力残疾人在随行过程中常常出现
抓握不稳和动作变形等问题，要及时纠正。
3
）应该要求引导者保持适当的速度，不要过快或过慢。
4
）视力残疾人应根据抓握手所获得的信息及时调整自
己行进的速度和步伐。
（二）一人导多盲