注意力不集中的各种原因及改善方法
毛阿敏简历-
博学兔专注力
注意力不集中的各种原因分析及改善方法
孩子注意力不集中这个问题让家长很头痛。孩子注意力不集中
的
成因很多，家长可以根据以下几类较常出现的情况中找出孩子注意力
< br>不集中原因。在孩子参加《博学兔专注力课程》训练的同时，请家长
配合老师在孩
子饮食习惯加以改善，
并配合孩子进行有针对性的训练，
从而达
到有效提高专注力，增强竞争力。
导致孩子注意力不集中有可能是由于以下八类因素造成的：
第一类因素：看电视、玩电脑和手机
现象：
越来越多的孩子长时间守着电视、电脑和手机，做其他事
情时也要开着电视、电脑或手机，经常吃饭时间到了叫好几次还没回
过神来应你，吃一顿
饭需要很长一段时间才能吃完。孩子看电视、玩
电脑和手机，辐射损伤孩子眼睛里面的锥
状体细胞，使孩子看到的东
西像没看到一样，跟右大脑的额叶进行信息传递的动作没有了
。
原因：
锥状体细胞受到辐射
分析：
看电视、玩电脑和手机会给孩子造成不可逆转的危害，孩
子受到大量的电子辐射。与此同时，花花绿绿、迅速变换的电视画面
会造
成孩子视听功能信息紊乱，近距离长时间的玩电脑则会扰乱孩子
眼内的锥状细胞，导致孩
子的视觉功能下降。
改善方法：
<
/p>
1
、博学兔专注力训练通过专业的教具训练孩子的眼睛，把孩子的
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受到破坏的、受到干扰
的锥状体细胞经过训练激活还原，还原了以后
孩子就会去思考、就会专心致志地听，专心
志致地看，使看和听有机
地结合起来而变成专注。
2
、在家里家长同时尽量少让孩子去看电视、玩电脑和手机，最好
是能够切断孩子这方面的信息来路，把孩子与电视、电脑和手机分离
开来
。
3
、与家庭成员事先商量好，吃饭
时间都不能看电视，大家都要遵
守，并持之以恒。
小结：
最好的方法就是家长尽可能多带着孩子到野外走走，扩大
视野，增长见识，又可以尽量防止电视、电脑和手机电波的辐射。
第二类因素：怀孕时造成的
现象：<
/p>
在胎内时期，就是孕期时候，准妈妈吃什么吐什么，这样
的孩子生
出来后注意力、记忆力等都不会太好，因为胎内的营养不足，
导致孩子大脑的自律神经系
统发育不够完善，孩子的自控能力、处理
信息能力就不够。另外一种情况是准妈妈在孕期
吃得太多的补品、营
养品以及垃圾食品，比如喝瓶装饮料、吃膨化食品或者食品添加剂多
的食品等，生出来的孩子注意力也会不集中。
原因：
孩子的大脑营养失衡。
分析：
大脑营养失衡，三岁周
岁以上，已对孩子表现的行为习惯
产生负面影响。那么应该首先要从孩子的行为习惯、思
考方式及脑内
各神经器官协调入手，家长在家里再配合孩子的饮食习惯、行为习惯
等加以改善，方可有效提高孩子专注力。
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改善方法：
1
、博学兔专注力训练能有效地对孩子的行为习惯、思考方式及脑
内各神经器官的协调进行有力的改善。
2
、在家里家长同时要有针对性地加强孩子大脑的营养供给，帮助
孩子进行脑营养的补足。譬如补足一些蛋黄、豆类等卵磷脂的食物；
补足一些贝类、鱼类
等不饱和脂肪酸；补足一些紫菜、海带等深海类
的食物。还要多给孩子吃蔬菜，菜里有很
多的微量元素。
小结
:
这两种情况造成的注意力不集中矫正需要相当漫长的时间，
而且难度很大。因为孩子出生后大脑急剧发育，所以要改善是比较难
的。
第三类因素：孕妇生产的时候造成的
现象：
比如难产、剖腹产、脐带绕颈、产前助产、缺氧等，这样
会在不同程度上造成孩子的大脑皮质层受损，甚至有些孩子有轻微的
脑障。现在很多孕妇选择剖腹产，殊不知孩子是剖腹产的话，长大后
的小动作也很多
。还有一些胎位不正的孩子也有这种现象，都是扭来
扭去，坐不住，脾气急躁，没耐性。
原因：
大脑中辨别方向的器官
-
前庭没经过产道挤压刺激
分析：
孩子的前庭没有经过产道挤压刺激，接受信息的能力就落
后了，无法对来自于外界进入大脑的所有信息进行整合。
改善方法：
1
、博学兔专注力训练不仅能有效地对孩子的行为习惯、思考方式
进行改善，修复受损的
大脑皮质层，培养孩子的想像力、思考力和解
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决问题的能力，同时能有效地对孩子的看、听和想的协调进行改善。
2
、在家里家长同时可以通过四肢协调的运动来进行矫正，如上下
楼梯、跳绳、爬行和拍皮球等，在家里就尽量多作这些协调性运动并
坚持两
年。
小结：
专注力训练和前庭训练要
持之以恒的进行，至少要一年半
到两年的时间，才能消除孕妇生产时带来的后遗症。
第四类因素：打骂孩子
现象：
打骂孩子会使孩子紧张、憎恨，也容易引起孩子注意力不
集中。
原因：
打骂孩子，否定孩子
分析：
打骂和否定孩子容易引起孩子紧张和憎恨，从而引起注意
力不集中问题
改善方法：
1
、博学兔专注力训练不仅能有效地对孩子的行为习惯、思考方式
进行改善，培养孩子的
想像力、思考力和解决问题的能力，同时能有
效地对孩子的看、听和想的协调进行改善。
2
、
在家里
家长同时必须认同、
肯定孩子，
才能让孩子专心、
关注，
才能让孩子思考。
小结：少打骂孩子，多鼓励、认同和肯定孩子。
第五类因素：铅含量高造成的
现象：
比如被动吸烟、吃垃圾食品等，这些都可以导致孩子体内
的铅含
量太高。铅含量太高的孩子本身就营养不足，免疫力低下，而
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