生物钟研究
赞扬老师的诗-
生物钟研究
生物钟之一
对于数字的敏感，是我的一个特点，
读周易发现有七日来复的话，
读伤寒论，
发现有许
多病变向愈的预期，
民间有正月二十三，
老牛老也歇
一天的说法。
佛教中有三十三层天的说
法，古代天文中有二十八
宿的说法。
这其中涉及的数字，
引起我深思。
< br>后来偶然读到
人从出
生日起，每二十三日，体力经过一个
周期，每经过二十八日，情绪经过一个周期，每经过三
十三日，智力经过一个周期。
这种理论和中国古代一些数字巧合，
这种理论是不是正确，我
开始验证。
八八年
五月到八月，
学校派我和另一位教师到云南玉溪农校学习烤烟课程，
以便回校后
增强烟草班教学，为地方经济服务。
当地有烟厂
，
农民当时种烟很多，
急需提高烟草作务质
量。
我在那里接触了烟草栽培学，
学习了植物生理学病理学
，
烟草病虫害，
烟草烘烤等课程。
通过
实习，
基本掌握了有关知识和技能。
回校后只带了半年多一点烟
草班的课程，
只在烟农
烟草培训班讲过烟草品种，很快就因为烟
草班解散，没有了用场。
形势变化太快了。然而有
关知识却在我
头脑里扎下了根，对我理解生命规律提供了支撑。
在云南期间，
我计算了妻子的生物钟，
写过
一则日记，
预测她在八月二十日身体会产生
不适。后来回到家，
过了几天，发现妻子身体不适，疲乏，如生大病的样子。我拿出日记，
对她说，过了明天
就好了，不需要治疗。因为
你的身体到了体力转换日期，特别不稳定，同
时情绪和智力也到了不高的状态。所以你才如大病一样，
这不是病，是身体在自
动调节。
我
在云南已经预测到了，你看看日记。她信了，也没有
治疗，很快就康复了。
有一次
，我抬重物，
不小心扭伤了腰。仔细查了自己的生物钟，发现体力处于高低潮转
换日子。
我明白了，
当自己体力不稳定时，
没有作好热身运动，
就抬重物，
扭伤是很自
然的。
儿子当时在冯原小学读四年级，<
/p>
有一天对我说他很奇怪早晨背不过课文。
我查了查他的
生物钟，正好处于智力周期转换日子。我说这是偶然的，明天就好了。果然第二天就好了。
有一次上课，我发现一个学生不守
纪律，
竟然大发脾气，
竟然动手去打那个学生，
妻子
说，今天是星期六，提醒了我。我查对了一下，正是情绪转换日期。
我继续验证，给同事王崇印说，姜
启定校长某日会感冒，让他保密验证。十多天后，正
上早操，崇印跑到我跟前，说验证了
，姜校长从医院买药回来了。
有一次
，姜校长午睡刚起来叫我。我一进房子，他就对我大喊大叫。我笑了，给他说，
你看看你
的日历。
我事前许多日期在他的日历本上那一页上写了今天注意情绪大发作。
他看
了之后气消了，我见了之后，意识到这个理论是正确的。
我村一个叫启俊的人，他媳妇想不
开喝了农药。从医院拉回去的路上，
我遇到了。
问了
生日，
算了算生物钟，
问他是不是某一日喝的农药
，
她说是。
问他是不是某一日病人最轻松，
他说是。
是不是某一日不稳定，
他也说是。
我说，
他的体力低谷在某一日，
如果能够扛过去，
就不会死了。如果扛不过去，就会去世。后来他在那一天去世了。
直到二零零八年，我一位小学和初中的同学张全堂，
得了肺癌。从西安回来后，有一次
发生了血痰。家属问医生，病人还能撑
多久。医生无法回答。我当时在场，问了生日。回家
后算了一下。告诉他家人，要特别注
意九月四日早晨六点钟。
我写了一个纸片，保存下来作
验证。谁
知到了那天六点，他真的去世了。
我经过
大量验证，信了这种理论，认为这是医生必须掌握的一种知识。
如果掌握了，有
利于准确预测病变的转变过程。
过去中医经典中有许多根据脉象预测死期
的方法。
我也曾经
验证过一例，
那是我
妻子的亲祖母。
她的脉博三动一间的情况，
我根据中医理论预测
她只能
活三天了。果然第三天她就去世了。现在有了生物钟理论，我可以更为准确的预测
了。
准确计算生物钟很麻烦，
如何才能快速计算呢？我是数学教师出身，
应该能够很好地解
决这个问题。
生物钟之二
(2014-01-14 08:42:21)
就如同对数是一种理论，对数尺是对数理论的实际应用，是一
种发明创造的工具。自动化、
系统化、布尔代数、二进制分别是物理数学理论，计算机是
一种应用这些理论的发明创造，
是用途广泛、
推动了整个人类文
明发展的工具。
我掌握了生物钟理论之后，
对这种理论的应
用价值作了深入探讨，
就有了
发明一种工具
，
能够迅速计算出一个人每年每一日的生物钟状
态，以便于人们
利用这种理论，
保健、工作和生活。
以便于给临床医生提供一种
方便的应用
工具，
提高对疾病的认识能力和预后能力，
提高临床针对性合理干涉和调节的措施。
如果这
个目的达到了，
我对于医学事业就有所奉献了。
所以我发明这种
工具的信念非常坚定，
决心
为之奋斗。
八八年直到八九年，用了近两年的星期天和其它节假日，我每
天都思考着尝试着发明
出创造出一种快速计算人体生物钟的方式和工具。
我先是研究历法，准确了解公历年的有关规定，了
解平闰年、能够用最原始的方法计
算出一个人从出生到任何一个计算日的总天数，
然后分别除以二十三、
二十八和三十三，
看<
/p>
各个余数处于周期性变化的那一个日子。
处于高峰日，这个人的体力或者情绪或者智力状态就处于非常旺盛的最好状态。反之，
处于低谷日，这个人或者体力不支、情绪低沉、智力迟钝。
如
果这个余数处于高低潮之间的转换日期，身体进行内部调整状态，体力、情绪或者
智力就
会非常不稳定。
在不稳定状态下工作学习生活，
就会出现相应的
不适。
特别是在高潮
期如果人体能量释放过度，
体力消耗透支，
那这个人在高潮向低潮转换的日子里，
就会特别
不稳定，
就会出现较为严重的身体不适。
相应的，
如果余数处于情绪高潮向低潮转换的日期，
前期又遇到情绪大发作，这一日情绪会特别不稳定，特别容易发脾气。
原始的方法计算太慢，我就设法寻找别的方法。
先是将平年和闰年的日子按照二十三日的循环顺序依次作了排列，
这样，只要
算出第
一日的体力生物钟状态，
再依次在最上面一行依次标注出
体力状态值，
特别指明高峰日和低
谷日、
指明转换日，
则此人全年每一日的状态就会一目了然，
全收眼
底了。
这种办法算一次，
用一年。速度就相当快了。
为了通用，我固定将周期性的体力状态起始日状态定为第一日，
再分别如上
述方法列出平年和闰年两张表。
任何人来，
只要计算出当年当日
的值，
作个记号，
随后当年每一日的状态就一目了然了。
发明了这种表格后，
我仍不满足，
因为计算一个日期仍然要求出从出生日到当日的总天
数，
然后用二十三去除再看余数。
能不能不通过计
算，
一下子就可以知道这个余数呢？这种
看起来不可能的方法，
终于被我找到了。
最紧张
的那几天，
因为产生了一个奇怪的数学念头，
因为看到了希望，
接连一个星期昼
夜思考、
动手制作这样
的表。
目的是将一个人一生中任何一日的生物钟状态能够一下子查出
来。
那
几天思伤神，
思伤脾，
竟然吃饭如嚼泥，
不思饮食了，
身体极度疲
劳了，
头也晕晕的。
我警惕了，如果还没研究出来，就将性命报
销了，谁来研究呢？我调整了一下态度和方法，
改变了突击的作法。
采取了持之以恒的方法。
因为找到了一条路，
慢慢来，
总会走到目的地
的。
我将陶渊明的一首写四季美的五言诗命名为神洲美，凑成二十
三个字，循环排列成二
十三行，作为表心，呈现出一个正方形。
然后在左面一列写上世纪数，在上面几行分别寻找出世纪中的每一年份的位置，在左
方寻找出每一月的位置，
特别标明了闰年二月和平年二月的不同位置
。
在右方用另一列标明
了每月的日期。在下面一行标明了体力生
物钟的周期性状态数值。我的表终于制造成功了。
利用这一张表，
任何人来，
只要知道他的公
历出生日，我就能够从世纪、年月日的数字
找到一个诗中的字，
将这个字处于某行第一位置的行找出来，
又在右旁写上他的姓名。
然后
不用十秒钟，
就可以寻找出当日的一个字，
这个字在某人专有的行中的位置，
对应了最下面
的一
个数字。
数字是正一百，体力高峰，负一百体力低谷，零，体力转换日。
另外在表的背
面或者下面，写上不同值的意义状态和保健提示。
实现这种想法，
制造成这样一张表，
必须
认真计算几万个数据，重复几万次周而复始的过程。无论如何，我终于制造成功了。命名为
人体生物钟诗心魔方万年历。
这张表的核心灵魂是数学，
是将从出生日到计算日总天数用二十三除
之后看余数是几的
方法。
这种方法省略了所有的计算，
将这种计算融解、隐藏在周期性排列的表格中了。
重复
< br>这种过程是枯燥的，
也是最有趣味的。谁只要亲自经历了，也会享受到数字游戏的
快乐。也
会发现其中的奥秘。
体力生物钟诗心魔方成年历编成了，
情绪表和智力表也就只用个把月
一下子就制作出来
了。
后来我还制造出了一张可以查出任何一日
干支的表，
中心是一到六十的数字，
依次循环
< br>排列。
我曾经
幻想，
如果我死了，
就在墓碑上刻上体力生物钟诗心魔方万年历
，
让看到的人可
以拓出来或者抄下来应用。
后来在澄城县科委打字室的帮助下，
终于打成了三张完整的表格
了。
有个叫董俊海的将之报道，
刊登在澄城日报上。
县科委还将之拿到一个展览会上去散发
宣传。
有一个人知道后还写信与我联系。
申请专利的事说是只是一张表，不能申请专利。我
说是像对数计算尺一样的工具，
他们说没有实体、
< br>不是实物，
我后来在表上加了一条可以标
示的红线。
应该符合专利的条件了。
因为后来一直工作生活紧张，
没有得力人支持帮助，也
没有大力宣传的机会。
所以
至今仍然在我的书箱中压着。
只是偶尔自己拿出来看一看，
回忆
一下当年创造的辛苦和快乐。
前年有个叫余世存的青年作家来我
家访问，
我送了他一套，
也
不知他看懂
了没有，应用了没有。曾经寄了一套给钱学森，希望他应用，健康长寿，也希望
引起他的
重视，结果石沉大海。
后来我也见过其他人发明的什么生
物钟专利产品，使用并不方便。只是为了卖高价。
而
我的表，只
查一个字，全家无论多少人，
当日的生物钟状态一目了然。
可以
给搞这方面研究
的人，
提供一个很方便的工具。
实在比计算机方便多了。
因为计算计必需一个人一个人来具
体算。
我用这张表计算过一个叫百锁的孩
子，断定他第二年高考会考个好成绩，考个好学校。
果然应验。
断定一个叫张峰的孩子当年考大学三天中的表现，
并祝贺他次年考试日正好是智
力高峰期，
一定能够考出好成绩，果然应验。
现
在的邻居家有个女孩子，考大学前我给计算
了一下，发现考试时间她的智力处于高峰期，
其他状态也不错，一定能考上。结果她顺利考
上了本科，
后来还上了研究生。
也有算出智力恰好在低谷和不稳定日期的孩子，<
/p>
我只好鼓励
一番，提出忠告，让他们提前一定要注意休息，不可体
力智力透支，考试时出昏招犯错。
有人出
车祸了，一问出生日期，我通过查表，断定他可能是那个日子，结果不谋而合。
给家长作
出了解释，
使之不要怪别人。
有人不知道自己具体出生于那个月
，
我根据不同月份
的日子和他的情绪发作周期，推断出了他出生
日的星期，也确定了他的正确出生月日。
有一个叫方宇鹏的孩子得了脑髓母细胞瘤，
我详细计算了他的生物钟
，
断定了他的病变
加重日和变轻的趋势和日期，危重日，结果了
事如神，一一应验。
如果医生能够根据他的体
力生物钟采取应对
措施，
借身体自我康复修复之势用药，一定会提高治疗效果。
生物钟之三
体力生物钟理论是奥地利科学家弗里斯等人在二十世纪初发现
并确立的。我接触到这一理
论之后，作了深入思考和验证，
认为
是正确的理论。这种理论讲人体从出生日起，
每二十三
日经过一
个周期性的变化过程。
这一过程的前一半是体力高潮期，
中间有
一日处于体力高峰
日，后一半是体力低潮期，中间有一日处于体力低谷日。
高潮和低潮之间的日子，
是高低潮
之间和低高潮之间
的转换日，称为临界日，临界日自然有两种。
高潮期人的体力充沛，
反应灵活、
不易生病
，
不易疲劳。
体能容易释放。
高峰日最
明显。
低潮期人的耐力下降，
反应迟钝，
体力不足，
容易疲劳。
体能容易积蓄。
低谷日更明显。
临界日人体很不稳定，特别是疲劳过度的人，
身体有慢性病和重病的人，更不稳定。容
易生病，容易伤力，紧急情况，力不从
心。
这种理论反映了一种客观事实。<
/p>
如同我们说年周期中有春夏秋冬四季往复，
如同我们说
月亮周期有望日和朔日一样，
如同我们说潮水会随着月亮周期涨潮和落潮的
变化一样。
如同
我们说成年女性月经有周期性的过程一样。
人体为什么会有这种体力周期性过
程呢？我想，
这是人类产生过程中进化过程中身体对
于环境中各
种因素的一种综合反应，是环境中曾经有过长时期的二十三日为周期的天体现
象，诱导人
这种生命体为了生存、为了适生而吸收进化出的一种周期性变化过程。我猜想，
很可能人
类幼年、灵长类产生进化过程中经历过月亮月为二十三天时长的亿万年历史时期。
后来就
永远保存在人的基因中、
生命过程中。
月亮有没有经历过每周期
三十三日和二十八日
的变化过程，
我想是经过的。
这一条必须由天文学考古来证明。
天人合一的理论应该是这种
生物钟现象的合理解释。
其实仔
细读伤寒论，
其中有许多发病十二日好转的预后判断。
这实际上
就是讲，
这个人
在高潮向低潮的转换日也就是危险日、
临界日由于身体不稳定出现了伤寒症状，
接着人体又
处于体力低潮期，
所以病很容易在连续五六天加重，
因为这
五六天体力处于下降过程，
到了
第六天，人体就到了低谷日，病
就会最重。过了这一日，也就是第七日，病变开始减轻，因
为人体体能开始上升。
上升到第十一日半，
又要经过一个由低潮向高潮过度的临界日，
也会
有短暂的身体不适，
这时身体抵抗力体力
能够较好地与病变状态抗争了，
这个临界日的不适，
就是正邪抗
争中表现出来的。
身体经此一战，
随即普通病变就减轻和消失了
。
从这一角度讲，
我们古哲早已经掌握了这种二十三日的体力周
期现象，
弗里斯认真深入考察精神病病人，
对
< br>这种现象作了更精确的概括。引起了世人的重视。
高低潮之间的临界日为什么容易生病呢？因为在高潮期人的体力容易释放，
< br>于是许多人
就容易过度透支体力，透支精力，这样，
体内
消耗的宝贵物质就太多，
达到了不足以保持健
康抵抗病变的状态
。
失去了人体内的阴阳总平衡状态，
所以这时候需要调整、
需要紧缩体力
支出。这时候病邪病菌就会乘虚而入。
我们掌握了这种体力周期现象，<
/p>
就可以应用这种知识来自觉调节身体状态，
在高潮期不
过度消耗体力，
在低潮其及时补充体力和体能。
使
身体经长处于或高或低波动不很大的一个
相对平衡范围内。这样的身体就不容易感受风寒
，就能够接近健康却病长寿的目的地了。
有人在高潮期特别是高峰日容易生病，
容易发狂，
< br>容易血压升高，
甚至于引起中风脑血
管破裂之类。
所以对于热性病人，
在高潮期还应特别注意使多余的体热体能有一个适
当的泄
出方式和渠道。
如果在高潮期不泄出一些必须应该泄出的
物质，
不经历这一过程，
进入低潮
期也
不会顺当。
这好比说劝一个人白天要适当多活动，晚上要多休息、
睡个安稳觉，但也不
要在床上躺得过久、
赖床不起。
顺时顺势或作或息而不过度，
这是应用体力生物钟的秘密和
法宝，也是健康长寿的法宝，更是医生帮助病人却病延年的秘密和法宝。
中医院应该有个生物钟科，
对病人作
生物钟方面的检查和保健指导，
对不同状态下的病
人进行或补或
泻的药物干涉。
如果这个科建立起来了，
发展成熟了，
中国人的健康水平一定
会获得极大的提高，也会为人类的医疗事业作出新
的贡献。
人体生物钟理论的研究和应用简况
人体生物钟（或称人体生物节律）
理论是近几年新兴的一门科学。
人们早就发现，一个人有时体力充沛，精神焕发、情绪高潮、才思敏捷、记忆力强，有<
/p>
时却浑身困乏、情绪消沉、思维迟钝，记忆力下降，这是什么原因呢？人们只知其然，而不
知其所以然。
直到本世纪初，
德国柏林
的医生威廉弗里斯和奥地利维也纳的心理学家赫乐曼