篮球行进间运球

别妄想泡我
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2021年02月08日 06:57
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2021年2月8日发(作者:亲切的什么)


水平三《篮球行进间运球》


(考核课)



班级:五(


1




人数:


40





时间:




地点:天安小学





执教



:叶永新





指导:谢慧敏



郑斌华








1


、初步了解篮球运球动作相关术语以及一些篮球小知识,感受篮球活动的乐趣。



2


、初步掌握篮球行进间运球动作,发展学生的灵 敏素质和协调能力。



3


、培养学生会 与他人合作,不惧困难,敢于展示自我的意识。

















1



教师检查常


规 ,安排见习生!



2



宣布课的内


容和任务。






1


、讲解 、示范


传球比赛规则与方


法。并组织进行比

赛。



2


、比赛结束后

< p>
成体操队形散开,


对球操进行必要的


讲解、示范。








1


、提出 关运球


的问题,然后对学









结,强调运球在比


赛基础性作用,然


后在老师的引导下


进行球性的练习。



2


、在玩球的过


程中引导学生的各

< br>种方式的玩球,以


增强球性。



3


、复习原地运


球,进行必要的讲


解、 示范,组织学


生进行相关练习。


强调技术要领及口


诀。







运球时按拍球的部位







控球动作的协调性








2











5











5









8





















































1


、篮球 复习原地运球




2

< br>、篮球行进间运球




























1


、集合、整队。师生问好!


< p>
2


、考勤、检查服装。







3


、宣布课的教学内容。











1


、小组传球比赛




方法:


各小组将球从球框中





以传递的接力形式完成传球比






赛,看哪队传的快。







2


、球










1


)伸展运动







2


)体转运动







3


)腹背运动







4


)弓步压腿







5


)跳跃运动







6


)踝关节运动








1


、球性练习




1


)手部玩球—看谁的方法






2


)起死回生—看谁能把球




原地拍起来






2


、复习原地运球




技术要领:


运球手五指自然



张开,


朝身体的侧前方,


主动迎



接地面反弹起来的球,


并随球的


力量向上缓冲,然后向下拍按



球,如此反复进行。




< p>
口诀:


两脚开立腕放松,




指分开把球控,上引下按指用



力,球似粘手好运动。




1)


高、低运球




2)


快、慢运球











组织与要求



1


、听到上课


集合图:




××××××××××



< p>


响,


立即


排好


队,做到快、静、




××××××××××



齐。



















××××××××××





2.


精神饱满,






××××××××××





有自信心。








1


、学生认真


听讲,


注意观察和


模仿。



2


、以四列横


队有秩序地进行。


3


、传球结束


后,


在老师的带领< /p>


下,


整齐地进行徒


手操热身运动,



便活动各关节,




面的


课做


好准


备。








1


、学生回答



相关问题,


并进行


适当的讨论。


能认



听取


老师


的 讲


解。



2


、 在老师的



解和


示范

< br>结束


后在,


有秩序地进



相关


项目


的练


习。< /p>


在练习中能相


互的学习与交流,



接受


老师


的指


导和纠 错。



3


、在练习中

< br>能


够有


自己


的体


会与见解。



4


、在老师的
















练习队形:



××××××××××





××××××××××






××××××××××





××××××××××





原地运球:







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