篮球原地运球(优质课)
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篮球原地运球教案
教学
篮球
——
原地运球技术
内容
教
学
任
务
目
标
评委建议
1
、运动
参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的
能力，培养学生具有积极参与体育活
动的态度和行为。
2
、运动技能：通过各种练习手段，使
80
%
学生掌握原地运球
技术，并掌握球性。
通过练习，发展学生的身体素质，即下
肢的力量和身体的灵
敏协调。
3
、身体健康：学生通过本课认真地学练和在课中承受适宜的
运动负荷，达到促进学生身
体健康目标。
4
< br>、心理健康：教师通过介绍美国著名球星迈克尔
·
乔丹，
使学
生坚定自己的梦想，培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体
主义精神。
5
、社会适应：使学生
正确认识体育活动中的竞争和合作关系，
培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。<
/p>
教学
运球时大臂带动小臂，小臂带动手
腕按压球，柔和用力。
重点
教学
控制球的能力。
难点
部分
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
时
间
负
荷
评委建议
准
备
部
分
一、课堂常规
1
、师生认识
2
、
体育委员整队，
报
告出勤率
3
、
宣布课的内容及目
标
4
、安排见习生
二、本节引入
“迈克尔·乔丹”简
介
三、热身
1
、
绕篮球场持球传球
慢跑
2
、
熟悉球性（球操）
贯穿一定的趣味性、
简便性、娱乐性，又
有技巧性、健身性，
以此来激发学生的运
动兴趣，同时要注意
配合上音乐的节奏，
动作循序渐进，达到
热身和熟悉球性的双
生作用。
组织：
▽▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽▽
○○○○○○○○
○○○○○○○○
☆
10
教法：
1
、教师讲解、示范
2
、分解、慢动作教授
3
、正常节奏连贯动作
4
、
在教师的带领下随音乐做
要求：
1
、集合时做到快、静、齐，
报数时短促有力，精神饱满
2
、
认真听教师
讲解，
积极参
与问答，动作准确、整齐、
幅度逐步加大
分
中
钟
基
本
部
分
组织：
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
▽
○
○
○
○
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○
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○
○
○
○
○
○
○
○
○
☆
教法：
1
、
1
、
学生做自己习惯的
“原地
运球”动作，教师提出肯定
一、原地运球
和意见，引出正确的动作姿
势
2
、
2
、徒手动作示范，讲解
动作要领：
3
、
跟随教
师徒手练习，
体验
两腿弯曲，上体稍前
运球时掌心空出，五指自然
倾，抬头，眼看前方
分开，手指控球
或侧方；五指自然分
4
、
在教师的引导下体验持球
开，
手心空出，
用手
的原地运球练习
指
和
指
跟
部
位
控
制
5
、持球原地运球练习
球；
肘关节自然弯曲，
6
、
教师出手指让学生边运边
以肘关节为轴，上下
报数
摆动按球的上方柔和
7
、散点分组练习
用力。
8
、
“小老师”汇报结果
运球口诀：
4
、
要求：
两腿弯曲体前倾，
5
、
1
、
仔细聆听，
认真观察教师
自然分指手心空，
的讲解和示范
以肘为轴指压腕，
6
、
2
、
在教师的引导下进行练习
柔和用力咬缓冲。
3
、
教师巡回指导，
重点帮助
一些有困难的同学练习，同
时要肯定一些动作到位的同
学
4
、
选出各组组长起到
“小老
师”的作用
二、躲闪运球游戏：
7
、
5
、
散点练
习中，
在掌握原地
运球后，创新出自己的运球
< br>
游戏规则：
动作
在
半<
/p>
个
篮
球
场
上
进
8
、
组织：
行。学生分成
2
组，
▽
▽
▽
▽
▽
▽
每组半个篮球场地，
约
4
～
7
在半场内各
▽
▽
▽
持一球进行运球，其
▽
▽
▽
余学生持三个球在外
围，把这三球滚或抛
入圈中，击半场内人
13
分
中
钟