白羊座女生和什么座最配-

第四部分时间安排的几个重要原则（

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）

“不是抓紧每一分钟学习，而是抓 紧学习的每一分钟。

”

（一）根据不同学科的学习特点来安排时间

为什么我要用晚上回家的时间来看政治历史，

又为什么我要用中午睡 觉前的

那半个小时来复习数学笔记？就是根据不同学科的学习特点来安排时间的。

对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间 比较长、精力

比较充沛、

不容易受到干扰的时间段来做。

为什么呢，

因为看书和背书的时候很

容易走神 。

大家往往有这样的体验：

眼睛盯着书本，

脑子里却不知想到哪里去了，

没准还在想着昨天吃那顿火锅呢。

所以如果看书的时候精神比较疲倦，

就更容易

走神。而且看 书从翻开书本到进入状态需要一个时间，大约五到十分钟的样子。

你花了十来分钟好不容 易开始专心致志了，

突然什么事情打断，

比如接个电话之

类，

然后回到书桌前来看书，

你又需要花五到 十分钟来集中注意力，

如此反复被

打断，最后你感觉看了两个小 时的书，实际上真正“看进去”的时间不足一个小

时。所以看书的时间最好不要被随便打 扰。

我记得我考研的时候为了好好复习，

专门到西安爷爷家住了两个月。

因为那

里我没有熟人朋友，

可以安心看书。

但我奶奶也许是过于关心我，

经常没事推门

进来给我个香蕉苹果之类的东西，

我觉得这样对 我影响很大，

后来还是决定回学

校复习了。

现在有很多家长也是这样，

他老是担心自己的孩子独自呆在房间里不

好好学习，于是一会儿送个水果，一会儿加件衣服之类的，找了种种借口，无非

是为了看一眼孩子在认真看书，

就心满意足了。

殊不知你这一眼 会给孩子带来多

大的干扰，

本来他在认真看的，

你一进来就变成装着认真看了。

要等你走了很久

以后， 他才能再次静下心来认真看书作业。

所以，

对于看书背诵的事情，

最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时 间段

来做。

那么， 那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？

用来做 题。

因为做题的时候需要动笔演算，

可以强迫你集中注意力，< /p>

即使周

围环境比较吵闹，

即使你精力不太 好，

仍然可以达到练习的效果。

比如下课的十

< br>分钟，你规定自己做十道英语选择题，你刚做了五道，突然有同学找你聊天，你

的 思路被打断了，

聊了一会儿再提起笔做第六道，

到上课的时候只 做了八道，

你

就收获了八道题的知识。

如果你用来看书，

除非你有超人的定力，

否则恐怕还没