陈澍-

2021年2月8日发(作者：雨果的名言)

成功人士的作息时间安排方法

成功人士的作息时间表

根据多个

CEO

公开的生活习惯，高效人士和“时间不够用”星人的作息时

间，可能是这样的↓

①

早上

5: 00

普通上班族们还在熟睡中，

而大佬们已经起床了，

通常他们会

利用清晨的时间处理邮件

;

②

早上

5:30

大佬们到健身房开始锻炼了< /p>

③

早上

6< /p>

：

30

大佬们结束锻炼，边吃早餐，边看 新闻，而普通上班族还在

睡……

成功人士的作息时间表

④

早上

7

：

00

上班族艰难的从床上爬起来了

!

而大佬们正 要和家人告别去上

班，或者送孩子上学

;

⑤

早上

8

：

00

上班族匆匆洗脸刷牙后赶着去上班，

而大佬们神清气爽的第

一个来到办公室，开始理顺一天工作安排

;

⑥

早上

9:00

上班族到公司，

吃上两口早点，

开始手头的工作，

而大佬们已

经通过邮件推进各个项目的进行，重点工作准备召开会议

;

⑦

晚上

11

：

00< /p>

结束了一天的工作，上班族看看肥皂剧，放松一下，而大

佬们利用 睡前的时间，阅读或继续处理工作

;

⑧

凌晨< /p>

1

：

00

“夜猫 子们”还在玩手机，而大佬们，或者已经入睡，或者

还在处理工作

;

●携带“少睡基因”的大佬们

英国前首相撒切尔夫人，

每天只睡< /p>

4

小时，

但即使在不担任首相的日子，< /p>

她

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