大学生作息时间安排调查报告
浮光跃金静影沉璧-
.
目录
一、调查目的
.........
..................................................
2
二、调查对象
...................
........................................ 2
三、调查方式
.....................
...................................... 3
四、问卷分布
.....................
...................................... 3
五、调查时间
.....................
...................................... 3
六、数据分析
.....................
...................................... 4
（一）问卷调查对象分析
............................................... 4
（二）学生休息时间分析
............................................... 5
（三）课后时间安排分析
............................................... 9
七、结论与建议
....................
.................................... 15
八、选题原因
.....................
..................................... 16
九、小组分工
.....................
.....................................
17
.
.
摘要
<
/p>
本次调查报告依据对学生作息安排情况的统计数据，
了解本校学生
作息状
况，
从已收集的数据来分析大学生作息紊乱的原因，
并希望以此可以帮助
大学生认知良好作息的重要性，
提高大学生生活学习质量。
本文从调查目
的、调查对象
、调查方式、问卷分布、调查时间、调查数据分析、以及报
告结论与建议等方面展开论述
。
关键字
：调查
作息
大学生
一、调查目的
本次调查的目的在于了解当代大学生基本的作息情况，
分析影响大学
生作息紊乱的原因，
从而说明正确的作息时间对当代大学生的重要性，
并
建议大学生应及时调整不良作息时间，
更好地
规划我们的大学生活，
为实
现人生的规划作铺垫。
二、调查对象
各年级学生
.
.
三、调查方式
本次调查采取电子问卷
和纸质问卷相结合的方式。
电子问卷是在组内
成员的社交平台上
对大学生进行发放调查；
纸质问卷是采取在食堂、
图书
馆、
教室等公共场所随机发放，
并当场收回的形
式。
所有调查点共发出调
查问卷
250
份，回收问卷
237
份，回收率达
94.8%
。
四、问卷分布
本次问卷调查受访人数
总共
237
人。
其中男生人数为
97
，
占
40.93
%
；
女生人数
140
< br>，
占
59.07.
大一学生人数
47
，
占
19
.83%
；
大二学生人数
42
，
占
17.72%
；大
三学生人数
81
，占
34.18%
；大四学生人数
67
，占
< br>28.27
。
问卷第
3-5
题调查大学生晚上就寝时间以及他们认为合理的就寝时间；
第
6
、
7
题调查大学生
一天休息时长；第
8-11
题调查大学生午睡以及熬夜情
况；
第
12-15
调
查大学生课余时间安排情况；
第
16-18
题调查大学生对自
己的作息安排的看法与评价。
五、调查时间
16
< br>周周一上午将准备的调查问卷进行打印，下午开始在教室分发调
查问卷，
并于当天晚上将电子问卷投放到社交平台。
周二开始分别在教室，
.
.
图书馆，
食堂分发问卷，
下午所有问卷分发结束。
电子问卷投放时间持续
一周。
六、数据分析
（一）问卷调查对象分析
性别
男
41%
女
59%<
/p>
图
1
年级<
/p>
大四
28%
大一
20%
大二
18%
大三
34%
本次被调查人数
共
237
人，其中女生占
59.07%
，男生占
40.93%
。
且在我们的调查对象中，大一学生占比
19.83%
，大二学生占比
17.72%
，
大三的
学生占比
34.18%
，大四学生占比
28.27%
。其中，大一大二占比重
.
.
相近，大三大四占比重相近。
（二）学生休息时间分析
工作日晚
上就寝时间
160
140
120
100
80
60
40
20
0
10
点
之前
10-11
点
11-12
点
12
点之后
7
47
48
135
<
/p>
周末晚上就寝时间
120
100
80
60
40
20
0
10
点之前
10
-11
点
11-12
点
12
点之后
10
27
99
101
在调查对
象中，有
56.96%
的学生在工作日的就寝时间在
11-12
点，
在
10-
11
点之间和
12
点之后休息的学生都
占
20%
左右，只有极少数人的
就寝时
间在十点之前。
相对于工作日，
周末学生就寝时间往往较晚，<
/p>
42.62%
的学生就寝时间在
12
点之后，
41.77%
的学生休息时间在<
/p>
11-12
点，
11.39%
的学生休息时间在
10-11
点，依然只有极少数
人在
10
点之前就寝。比较
.
.
两组数据可以得
出，在周末更多的学生会选择相较于平时更晚一些休息，
12
点
之后休息的人数比重上升了
22.62%
，而
< br>11-12
点、
10-11
点之
间休
息的人数分别下降了
15.19%
、
8.61%
左右。
认为合理的晚上就寝时间
140
120
100
80
60
40
20
0
10
点之前
10-11
点
11-12
< br>点
12
点之后
34
10
64
129
我们还调查了学生认为合理的就寝时间，
超过一半的同学认为合理的
就寝时间在
10-11
点之间，
27%
的学生认为合理就寝时间为
11-12
点，
14.35%
的学生认为合理就寝时间
为
10
点之前，
4.22%
的学生认为合理的就
寝时间在
12
点之后。
其中大多学生认为合理的就寝时间应该在
11
点之前，
少数人觉得
11
点之后才是合理的就寝时间。再比较于学生实际的就寝时
间，大多数学生并没
有在自己认为的合理时间就寝。
.
.
工作日休息时间
< br>10
小时以上
9-10
小时
8-9
小时
7-8
小时
6-7
小时
6
小时以下
0
20
29
40
60
80
100
6
7
33
75
87
周末休息时间
10
小时以上
9-10
小时
8-9
小时
7-8
小时<
/p>
6-7
小时
6
小
时以下
0
10
16
20
30
40
50
60
70
80
26
57
29
38
71
在工作日休息时间方面，调查对象中，
36
.7%
的学生休息时间在
6-7
小时之
间，
31.65%
的学生休息时间在
7
-8
小时之间，
休息时间在六小时以
下
和
8-9
小时都占
13%
左右，
休息时间在九小时以上的只占
5%
左右。
在周
末时，
29.
96%
的学生休息时间为
8-9
小时，
近
1/4
的学生休息时间为
7-8
小时
16%
的学生休息时间为
9-10
小时，
6-7
小时
和
10
小时以上的人数占
比都为
11%
左右，
6.75%
学生的休息时间为
6
小时以下。综上分析，在周
末时，总体上看学生会休息相对于工作日更长的时间，休息时间在
7-9<
/p>
.
.
小时占了
54%
左右，上升了
10%
左右；
9
小时以上占<
/p>
6%
左右，上升了
11%
；
明显看出，休息时间在
7
小
时以下的人数减少。
打瞌睡频率
经常
15%
从不
22%
偶尔
63%
< br>关于上课打瞌睡的频率的问题，调查对象中，有
21.94%
的学生上课
从不打瞌睡，
62.87%
的学生上课偶尔打瞌睡，
15.19%
的学生经常打瞌睡。
结合上面的就寝时间和一天休息时间，
可以看出，
上课经常打瞌睡的人往
往是就寝时间较晚且一天的休息时间较短的人，
睡眠不足导致上课时打瞌
睡。
午睡频率
从不
5%
经常
54%
偶尔
41%
.