小学生心理健康的定义和标准
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小学生心理健康的定义和标准
（一）什么是心理健康
心理健康的
概念是随时代的变迁，社会文化因素影响而不断变化
的。
1948
年联合国世界卫生组织（
WHO<
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）对健康的定义是：“不但没
有身体的缺陷和疾病，
还要有生理、
心理和社会适应都完满的状态。
”
1989
年联合国世界卫生组织对健康作
了新的定义，即“健康不仅
是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和
道德健
康
”。
由此可知，健康不仅仅是指躯体
健康，还包括心理、社会适应、
道德品质相互依存、相互促进、有机结合的。当人体在这
几个方面同
时健全，才算得上真正的健康。一般而言，心理健康概念是指：个体
的心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个
性完
整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学
习、工作和社会环境的发
展与变化的需要。
（二）世界卫生组织对健康的定义细则：
< br>1
．
有足够充沛的精力，
能从容
不迫地应付日常生活和工作的压力
而不感到过分紧张。
2
．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
3
．善于休息，睡眠良好。
4
．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5
．能够抵抗一般性感冒和传染病。
6
．体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。
7
．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发
炎。
8
．牙齿清洁，无空洞，无
痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
9
．头发有光泽、无头屑。
10
．肌肉、皮肤有弹性。
其中前四条为心理健康的内容，后六条
则为生物学方面的内容（生理、形
态）。
（三）心理学家提出的心理健康标准
美国著名心理学家马斯洛为心理健康提出了
9
条标准：
1
．对现实具有高效的率的知觉；
2
．具有自发而不流俗的；
3
．能悦纳自己，悦纳他人，接受自然；
4
．在其环境中能保持独立，能欣赏宁静；
5
．注意基本的哲学和道德理论；
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6
．对平常的事物，如朝阳旭日，甚至每天的例行工作能经常保<
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持兴趣；
7
．
能和少数人建立深厚的友情，并具有乐于助人的热心；
8
．具有民主的态度，创造性的观念和幽默感；
9
．能承受欢乐和忧伤。
（四）小学生心理健康的标准
人的心理怎样才算健康？以什么作为心理健康的标志？这一系
列
问题一直是研究者所探讨的。
许多研究者从不同的角度提出了不同