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小学乒乓球社团活动计划及安排

一、指导思想

：

乒乓球运动是一项同学非常喜爱的活动，

通过乒乓球活动，

引导

同学树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养

同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进

同学身体、

心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，

丰富学校文

化生活。

二、组织布置

：

建立以乒乓球社团为首的训练小组，学生自愿报名参与。

三、训练任务

：

1

、熟悉乒乓球知识。

2

、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3

、掌握乒乓球的基本赛规则。

4

、参与乒乓球竞赛。

四、训练时间

：

每周周五课外活动时间

五、训练地点：

学校操场乒乓球台

六、具体训练内容

：

第一周至第四周：队员器材准备和球感练习。

第五周：掌握打乒乓球的基本姿势，初步掌握推挡技术。

第六周：

1

．提高推挡动作

2

．掌握正手攻球的连贯动作