高中生学习方法技巧(共4篇)
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篇一：高中学习方法与技巧
学生进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一
道道难关。这就需要我们有一个有利的学习方法和技巧
一、高中学习的特点
1
、高中教材的特点
（
1
）知识量增大
学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量
比初中的大。如初中
物理力学的知识点约
60
< br>个，而高中力学知识点增为
90
个。
（
2
< br>）理论性增强
这是最主要的特点。初中教材有些只要求
初步了解，只作定性研究，
而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性
大大加强。如初中代数侧重于
解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映
射。初中政治讲的是法律学这类
联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这
样哲学性的东西，比较之下更为抽
象。
（
3
）
系统性增强
高中教材由于理论性增
强，
常以某些基础理论为纲，
根据一定的逻辑，
把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是
其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
（
4
）综合性增强
学科间知识相互渗透，相互为用，
加深了学习难度。如分析计算物理
题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。
（
5
）能力要求提高
在阅读能力、写作能力、运
算能力、实验能力需要进一步的提高与
培养。
2
、对高中生智力发展的要求
智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力
，这就要求高中学生智力方面有
相应发展。
（
1
）在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必
然和
偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定
量
的分析。
（
2
）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆
。
（
3
）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。
（
4
）
想象力要较大发展。
把抽象问题具体化，
形象化，
如从平面几何到高中立体几何的
学习，就需要发展空间想象力。
二、高中学习的方法
提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证
8
小时睡眠。晚上不要熬
夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱
满的精神是提高效率的基本要求。
??
二、学习时要全神贯注。
??
三、坚持体育锻炼。
????
四、学习要主动。
??
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
??
六、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料
有规律地放在一起。待用时，一
看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见
踪影。
七、不妨给自己定一些时间限制。
八、不要再学习的同时干其他事或想其他事。
九、不要整个晚上都复习同一门课程。
十、课堂上注意劳逸结合。
??
一定要主动学
习，内因起决定作用。要有动力，要时时激励自己！
其次，不
要偏科，偏科是很危险的，由于一科不好，会让整体成绩很难看，不论你其它科怎
样好！
再次，认真听好每一节课，做好每一道题，找到适合自己的的学习方法，这些说法似
乎很
老，很旧，但却是老而真，旧而精的。最后，就是心无杂念，一心学习，勤思考，多讨
论
，常询问，有效率。你好运！
爱因斯坦有个成功的公式：
a
＝
x<
/p>
＋
y
＋
z
。
a
代表成功，
x<
/p>
代表艰苦劳动，
y
代表正确方法，
z
代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成
功也有三要素：学习
成功＝心理素质十学习方法十智能素质
1
、提高学习心理的素质
（
1
）
学习的动机。
学习需要动机。
由于学
生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。
有
人有旺盛的求知欲
，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、
地位、求知欲、
事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各
种竞赛，
挑战强者，
激起学习欲望；
看到自己学习成
果而受鼓励，
从而增强自信，
经受挫折，
要有不甘失败和屈辱的精神。
(3
）学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，
可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不
< br>需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2
、掌握科学的学习方法。
（
1
）预习
在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容
已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提
高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定
势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
（
2
）听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是
老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高
呢？
a
、做好
课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识
的前提条
件。
b
、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理
智强制自己专心听讲，
靠意志来排除干扰。
c
、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受
者，要充分调动自己的积极性，紧
跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学
生自己的观察分析和推理而得，会比
先听现成结论的学习效果好。
d
、充分理解、掌握方法。
e
、
抓住老师讲课的重点。
有的同学在
听课，
往往忽视老师讲课的开头和结尾，
这是错误
的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会
眉目清楚。
结尾的话虽也不多，
但却是对一
节课精要的提炼和复习提示。
同时还要注意
老师
反复强调的部分。
f<
/p>
、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，
可以克服大脑记忆方面的限制。
俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分<
/p>
调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
g
、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可
以促进学习。
（
3
）作业的方法
作业是
提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审
题，
分析问题，
解决问题可以达到巩固检验自己的目的。
当然在分
析问题时，
可有几条思路，
如顺推法、逆推法、双向法、辅助法
、排除法等，另外作业是千万不可
copy
的，那样毫无意
义。不理解的也要及时弄明白。
（
4
）
复习的
方法
德国教育学家第斯多惠说：
“<
/p>
必须时常回复到所学的东西上而加以复习
??
< br>牢固地记住所学会的东西，
这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。
”
因此往往考前的
“临时抱
佛
脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？
a
、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b
、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率
也就自然提高了。
c
、整理笔记。
d
、看参考书。这是补充课外知识的好方法。
e
、补缺补漏，系统掌握知识结构。
f
、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进
??
这种循环复习利于记忆。
<
/p>
总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才
知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努<
/p>
力排干扰。
扼要做笔记，
动脑多思考。<
/p>
课后须复习，
回忆第一条。
看书要深思，
消化细咀嚼。
重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明
了。
3
、发展智力，提高能力。
（
1
）
发展观
察力。
观察是掌握知识，
搞好学习的重要环节，
也是成才的必要条件。
聪明，
即耳聪目明，接听力强，
视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要
a
、明确的目
的
和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相
结合
的观察等。
（
2
）
提高记忆能力。<
/p>
一切智慧的根源都在于记忆。
记忆的原理是随时间变化的，
在学习
后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋
缓了。因此记忆的关键便在
最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆
，由于每个人的情况不同而无
法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力
永远不变的真理。为了同遗忘作
斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。<
/p>
a
、
及时复习。
把识记过的材料再拿来识记，
使之巩固。
其生理基础是对暂时神经联系不
断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘
是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚
未大规模开始前进行。
< br>
b
、
在时间和量上合
理安排复习。
实验证明：
相对集中一段时间学习同一内容，
记忆效果
好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰
；过于分散容易发生遗忘。
c
、
交替地分配时间学习也可以提高记忆。
科学实验证明：
用相等频率的电脉冲刺激脑神
经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激
时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间
后，反应得以恢复。人的记忆也是如
此。法国科学家居里夫人就曾说过：
“我同时读几种书，
因为专
研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。
”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。
d
、另外，采用各种记忆方式也
有效果。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；
联想记忆等。
< br>
（
3
）发展思维能力。
a
、学好基础知识，练好基本功；
b
、提高语言表达能力；
c
、掌握思维的基本方法；
d
、提高自己的思维品质（不断学习）
；
e
、养成良好的思考习惯。
（
4
）发展想象能力。
a
、学习丰富的知识和经验；
b
、学习诗文作画；
c
、开拓思路，研究假设；
d
、学好立几发挥空间想象力；
e
、参与创造活动。
（
5
）培养自学能力，用自己的头脑亲自获得
知识。
同时在学习方法培养之时，要发挥
创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创
< br>新、科技与发展。
高中生应该养成的十大学习习惯
??
??1
、认真预习的习惯
????
2
、专心听课的习惯
??
3
、及时复习的习惯
????
4
、独立完成作业的习惯
??
5
、练后反思的习惯
??
在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强
度较大
的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反
思是
解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，
要从五个层次反思：
1
、怎样做出来的？想解题采用的方法；
2
、为什么这样做？想解题依据的原理；
3
、为什么想到这种方法？想解题的思路；
4
、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养
求异思维；
5
、
能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，
促使思维发散。
应当培养的优良习惯还
有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手
实验习惯，查找工具书的习惯，健康
上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，
还有认真预习、专心听课、及时复习、
独立完成作业、积极应考等好习惯。
6
、积极应考的习惯
??
7
、阅读自学习惯
????
8
、观察的习惯
9
、切磋琢磨的习惯
??
总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法<
/p>
就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。
篇二：高中学习方法及技巧
高中学习方法及考试技巧
0708
王云飞
<
/p>
提纲
:1
日常学习
2
日常心理
3
考前心理
4
考场心理
5
考试细节：语文、数学、英语、物理、化学、生物
一
日常学习
< br>日常学习要注意细节，要懂得自己的短处。善于构建自己的知识网络，知道自己哪
老师的奴隶，更不要做题的奴隶，自己做题的主人。做
人何题要明白目的如果不明白目
的，
就很难收到效果。有些同学一天到晚扎题堆，却收不到好的成绩。这是因为他们少了统<
/p>
观大
局的时间，
不去思考自己的学习。
不足之处也不明，
只知道埋头苦学，
结果往往被淘汰，
至
少不会收到好的效果。也许再高一二还
可以，但高三绝对不行。日常学习目的是“会”
，
要“斤
斤计较”
，懂得理清思路。要关注哪里不会哪里不好。
对待笔记要认真，但不要做笔记的奴隶，做笔记的目的是帮助加强学习效果。如果
仅仅为了做漂亮的笔记，那么做笔记的目
的何在！有的同学的笔记甚至可以编成书，那
又有
的什么用？久而久之，做笔记反而成了个负担，反而浪
费了时间。整理题目是要尽量得
出最
终结果，不要说我会，我不用整理，因为老师讲的只是思路，若不整理，很可能被细节<
/p>
绊倒。
总之，日常要懂学会学重学。
二
日常对待学习的心理
日常学习要认真，对知识要刻薄，打牢基础。只有这样才能再考试中取得好成绩，
没有东西的脑袋不可能考好，更不可能超
常发挥。对待日常考试，一方面要认真，另一
方面
不要过分重视，更不可只看分数，在高频率的考试中，
如果每次都认真对待，势必会扰
乱正
常学习计划。人都有惰性，要是每次考试都特认真，就会疲惫，慢慢的就会越来越讨厌<
/p>
考试
甚至畏惧考试只有放弃一些没用的考试，才有力气准备重要的考试，所以要特别重视大
考
，
锻炼应试能力，毕竟是应试教育嘛，要理智。
三
考前准备及心理
如果能踏下心来复习，那么放下心来磨磨枪，至少能增强自信心。不过要注意从大
< br>
的方面下手，
多注意
课本表面的东西，
以免再小的方面失分，
可以看看书的目录
,
切忌钻
牛角
尖。
在这个时候做难题是一种
愚蠢的表现，
只会打击自信心反而破坏了良好的考试状态。
要<
/p>
知道成绩不是这一两天的事，
是长时间积累的结果，所以这两天烦躁也没关系，一般不
会影
响考试成绩。最重要的是树立自信心，此时要不断告诉
自己我学习很好，没问题，我一
定可
以考得很好，
至少也能正常发挥。
这时
候甚至可以自傲，
这对你来说更能增强信心。
傲，
是
高度自信的表
现，当然平时学习要虚心，不能傲。建议看看屡做屡错又很简单的地方。
一定
注重表面，切记切记！
四
考场心理
< br>考场最重要的是认清一点：想尽办法多拿分，管它会不会，那了分就过。有的题也
许不会，但不一定拿不到分，要找到出题的漏洞，要知
道任何一道题都有漏洞，努力找
到漏
洞去猜他的答案（只针对不会的题）
。更重要的是，跳出题目本
身，揣度出题人的意思，