总之做好学习、工作、生活的

“

司令员

”

，从容做事。

6

、善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别

善 于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及

时整理笔 记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思

考能解决什麼问 题。

1

/

9

7

、作业规范。认真审题，冷静应答 ，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐

全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细 认真品质，更能养成细心用心习惯，

从而激发学习潜能。

8

、勤于思考，善于思考。这一条应贯穿于听课、做作业、复习等各 个阶段。比

如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的 是什

么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，这样才能达到举一反三、触类旁通的效< /p>

果。又如：学习时不仅要将课本中各知识点记住，还要通过思考，抓住各知识点之

间的内在联系，甚至要注意到不同学科之间的渗透，以便形成清晰的知识网络。

< br>

9

、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的

友谊，在 学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方

法并相互交流心 得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而

保持较高的学习效率。

10< /p>

、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进

行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管

是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗

示， 在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到

有了坚强的 不可动摇的信心，

通过努力，

去想了、

去做了，

Nothing is impossible

！

。

情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到 了挫折，心情变

得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整， 不断地在

告诫自己

——“

宁可不打仗，

绝不打乱仗

”

。

备考阶段与前期一样，

每一天都努力学习，

完成当天的学习任 务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

3641

系统学习方法

3641

系统学习方法是由张晓锋老师编著的一种学习方法。

主要分为

3

个过程、

4

个环节、

6

个习惯、

1

个学习计划。

3

个过程

3

个过程实际上就是把基础知识或者新的知识点让学生通过

3

轮进行反复的认知

（即理解、消化、融会、贯通）的过程。

2

/

9

学校学 习

：学校学习是最主要、最重要的学习方式。大多数基础知识都来源于学

校老师的传授，由于学生基础知识不同、努力程度不同等等，导致很多学生均为一

个老师教的，考试成绩差异却很大。

在学校学习主要是

“

学的环节

”

，记 笔记就是一种学习习惯，学习成绩原自于学习

习惯。学生主要运用四个字

“

听、读、看、记

”

。家长注 意看住孩子的课堂笔记。家长

每天上班，你怎么知道孩子在学校学习情况怎么样呢？很简 单，回家用一分钟时间

把孩子的课堂笔记扫描一遍。就能知道他在学校学习情况。注意孩 子在听老师讲课

时很难

45

分钟保持高 度集中。他们的课堂笔记是个大漏勺，每天回家后应该完成对

课堂笔记的整理。

家庭学习

：是学校学习的补充，是较为重要的 学习方式之一，若家庭学习做的较

好的学生，其成绩也会不断得到提高。

家庭学习

主要体现在

“

查和改

”

再学习

：即日复习和周复习。学习是一个循序渐进的过程，应注重基 础，查缺补

漏的再学习。再学习并不是完全意义上的将所有知识点一字不纳的再学一遍， 再学

习应掌握方法和提高效率。

4

个环节

学

：就是接受新知识。在校学习要紧跟跟教师的讲课进度，基础的知识点一定要

< br>会严重影响听课的质量，增加自己基础知识的学习负担。学生必须每天做日复习，

并且复习应在做作业的前面完成。日复习做的好坏直接影响到学生当天完成老师作

业正确 率的高低和做题速度的快慢。

查

：就 是对所学的知识进行巩固和检查，作业和考试是查的主要方式。查是对第

一个环节学的质 量进行分析和检验的一个超额虽解决针对性学习的一个先决条件。

老师通过布置作业或安 排考试的方式来检测学生所学的知识点是否掌握。写作业和

考试并不是老师的目的，布置 作业和安排考试的真正目的，是让学生通过考试来了

解自己知识点的漏洞。

学生在学习完之后很难有学生知道哪个地方学好，那个地方没学好。就要完 成

查的过程。怎么查呢？四招：

课堂笔记

3

/

9

日复习

作业

考试

改

：就是对知识不稳固和漏洞进行整改，一个很有效的方法是建 立错题本，并隔

断时间将其再做一遍。如何建立和使用错题本呢？一应给每科都建立一个 错题本。

二应每天做当日作业前，把昨天的错题解决后再开始新的作业。三应对每道题都 要

重新摘录，然后做错误过程陈述、错误原因分析、错误类型总结、最后将正确解题

过程写出。如果有多种方法也应该做出。

找到漏洞后，就要完成改了。作业的全对不能代表考试的全对。

“

作业的最高境

界做错的题，

发现什么地方没学好。

这是作业的最高境界。

改的方法就是：

错题本。

“

君子报仇

7

天不晚。

”

错题本是日本学生发明的，

80

年代传到中国。河南有两个高

校将

“

错题本

”

当 作教学项目在全校推广。每个班建立一个

“

错题银行

。把做错的题存

在里面。什么时候取利息呢

?

在考试的时候，做错的题不再错，那就是

“

错题银行

”

的

利息。

有一句教育的真理

“

世界上最有价值的习题不是专家出的习题，而是自己做错的

习题

”

每天不要求多，

其实做题的数量很多，< /p>

买很多的习题册做题都是没有用的。

只

要 把做错的题改正过来，做会就可以了。

纳

：即知识的归纳，归纳知识点时应有以上三个环节才行。

每周末要完成整理和归纳。

课堂笔记的整理

很遗憾，中学生中< /p>

90

％以上的学生不会做课堂笔记。

有三种表现形式：

第一类型

老师的录音机，很多学生只记不听，成为老师的录音机。

第二类型

老师课堂的板书，全班一样

第三类型

课堂笔记记到了书上，也是最愚蠢的课堂笔记，还不如不记。

“

书要越学越薄的

”

< br>打个比方，书是原材料，课堂笔记是半成品，课堂笔记要比书

薄。前面提到

“

复习在作业前面

”

，我们用什么做复习呢？就是课堂笔记。试验表明：

用书做复习工具，做完单科复习要< /p>

20

分钟；用课堂笔记做复习工具，每天只需

8

分

钟，这就是学习效率的提高。

4

/

9