大圆满之奇迹—毗卢遮那心部教授
-
主题:
大圆满之奇迹—毗卢遮那心部教授
发者按:
《大圆满之奇迹》
,藏语:
Medju
ng
,麦炯,为毗卢遮那尊者所传授。毗卢遮那是
第一位将大圆
满经典翻译并介绍到藏地的伟大译师。
在当今时代,
由于历史等
原因,
大圆满
三部中的筑基和稳固部分—心部、界部已仅限于传
承层面,也就是说,
大圆满心部、界部还
有传承、灌顶,
但已经绝难找到具体的实修引导教授了(近代以来独重窍诀部,而窍诀部实
际上是建立在明觉经验稳固的基础上的,因此未必适合很多人)
。由于法王南开诺布
上师的
卓绝闻思和对早期大圆满根本密续如
《菩提心普作王》<
/p>
、
《金刚桥续》
、
《声应成续》
、
《日月和
合续》
p>
的深入修学和体会,
尤其是上师在净相梦中的极高明性,
南开诺布上师是当今唯一可
见的按照大圆满最早期的方式并结合自身实际修
持经验而全面传授大圆满心部、
界部、
窍诀
部的大圆满上师。
望读者珍惜之!
为让更多对大圆满教法感兴趣的有缘者对南开诺布仁波切的教
学有一个更具体的了解和感
受,
经上师方面批准,
我们首次公布南开诺布仁波切的大圆满法会系列文字
(为三昧耶戒故,
不
公
布
具
体
修
法
)
。
首
发
无
央
之
界
论
坛
:
/forum/?f=47&t=1746&sid=a1
e2f179b5cea45
872f3ffe99d047e67
转载须注明出处
2009
年
8
月
10
日南开诺布上师开示
口译:
Felix
文字整理:
Wilson
校对:
Wilson TheVoidOne
在金刚乘中认为上师比本尊更重要的原因
世界各地的大家好,
现在我们在火山
营的西部重新开始禅修。
这些禅修的教授总是关于大圆
满教法,
尽管我们给予了不同的主题,
大圆满的精华教法总是上师瑜伽,
因为我们所接受所
有的教法,
可能是不
同种类的金刚乘密续部传统,
但是教法总是从上师那里得到的。
因为所
有的教法,
比如由觉者们传授的金刚乘教法,
其中有转化和显现,
一般来说我们普通人没有
能力
进行这种联系。比如(如果)我们要看见虹光身的显现,我们是看不见这种显现的,因
为
我们只具有看见物质层面事物的能力,
如果一切都是物质层面的,
我们就可以看见,
可以
触摸到,
这就
是我们所有的能力。
我们全靠两只眼睛看东西,
如果我们闭上眼
睛就看不见任
何东西,
这是一个例子,
说明我们没有足够的能力看见净相的层面。
因此所有这些金刚乘教
法都来自于觉悟者如大成就者,
他们会给予一些例子和不同的方法,
< br>并进行传授。
比如我们
不能看到我们坛城的净相,
所以会绘画出坛城,
我们可以用彩色的沙子或者绘画做出各种不
同的坛城,
我们就可以用一般的方式看见它们。
上师用这些来象征我们净相的层面。
在转化
道中我们必须要用
观想来进入,并不是我们具体看到和处于(净相层面)
,我们可以明白我
们有六根的作用,总是和六根的对境(六尘)有关,如眼睛、耳朵、鼻子等等,同时与色、
声、
香等接触,
所以传承总是来自于上师。
这也是在金刚乘教法认为上师比净相中显现的本
尊更为重要的原因,
p>
比如我们接受来自于嘉瓦仁波切的时轮金刚灌顶的时候,
我们应该明
白
灌顶是来自于嘉瓦仁波切,而不是时轮金刚,嘉瓦仁波切给予了如何进入这个层面的信
息,
这就是我们如何接受灌顶和稍后如何修这个修法,所以说上师比觉者们的显现更加重
要。
大圆满上师瑜伽的概念
因此,
特别是在大圆满教法中,
上师也是非常重要
的,因为上师介绍了大圆满的经验。
什么
是大圆满?大圆满不是
一本书,
也不是一个佛法中心或者一个寺院,
大圆满是我们自本
初就
具备的真正的潜能,
尽管我们直到现在还没有发现。
当上师介绍教法的时候,
意味着是对此
进行介
绍,
是以经验来进行的,
我们发现它,
当我们发现了自己真正的状态,就被称为大圆
满的状态,
它和我
们上师的状态是没区别的。
我们的思考则会是有所不同的,
因为
我们处于
二元的境界中,
如果我们超越了二元的境界,
并不存在相同或者不同的概念,
所以当我们处
于
本性之中的时候,
哪怕只有一秒钟一分钟,
我们就是处于上师的
状态中,
这就是处于上师
瑜伽状态的修法。
古鲁的意思是上师,
瑜伽的意思是当我们发现这种经验,
我
们重复处于这
种状态,这种修法就叫上师瑜伽。
有很多种修习上师瑜伽的方法,
特别
是在金刚乘教法中,
每个金刚乘的传统都有不同的上师
瑜伽的修
法,
比如在金刚乘的密乘方式中最主要的是转化的方法,
这种转
化的显现是要用我
们的心来进行的,
用心的意思是我们在思维和
判断等等,
所以我们就会有不同的方法,
在大
< br>圆满中则稍为有所不同,
因为大圆满的方式是从心直接进入心的本性,
所以我们不会用心来
进行非常复杂的观想等等。
当
然,
我们用心来思考也是有必要的,
因为我们是用我们的心来<
/p>
生活的,
我们总是在思考判断等等,
如果
我们没有这种心的功能,
也很难发现大圆满的真正
本性。
镜子反射潜能的比喻——我们的自性潜能
在大圆满教法中有个非常重要的例子,
我们有用镜子来做象征,
你们知道镜子有不同的形状
和样式,
并不只是金刚乘系统的仪轨中所用的那种镜子。
那些也是镜子,但一般来说,
镜子
的意思是说,
当你照镜子就会看到你的脸面显
现在里面,
这就是镜子。
因为镜子具备反射的
< br>能力和潜能。
我们在房子里就有很多的镜子,
你去洗手间
就会看到有镜子,
这就是现实中的
镜子。
镜子是重要的例子,
因为镜子有无尽的潜能,
什么是无尽的潜
能呢?比如你走到镜子
前面,在镜子中出现你的形体,你的颜色尺寸一切都会显现。如果
你用其他物体对着镜子,
你也能看到所有的物体都显现在镜子中。
你也可以在镜子中精确地看到巨大的山、
大树等等,
物体并不
需要像镜子一样小,镜子(的反射)并不取决于物体的大小等等,所以说镜子有无
尽的潜
能,这个潜能就是显现出所有反射(的景象)
,这在大圆满教法中是个很好的例子。
p>
我们每个人都具备与镜子类似的能力,
当然我们跟镜子并不总是一样的,
我们是众生,
有心
识,有思维和判断,
镜子只是一个物体。
这个例子不是为了说明这个方面,
只是说明如何能
够显现的能力。
我们具有正如镜子的这种无尽潜能,
这是和我
们的本性相关的。
尽管我们有
这样无穷的潜能,
但总体而言我们并没有发现它。
当我们以教法来介绍它,
我们当然就能发
现。
我们可以理解,
我们在镜子中看到各种物体,
类似
地,在我们心中也会有心的客体,我们在
思考和判断,我们有各种不同的意图,等等,<
/p>
所有这些运动都像镜子中显现的物体,所以如
果我们想发现镜子的
本性或潜能,
在镜子中有反射,
我们不能放弃反射来企图发现镜
子的潜
能。
我们发现镜子具有无穷的潜能,
是因为我们看到并与这些反射有所联系,
同样地我们也
是以
这种方式来运用心。我们(用心进行)判断、思考,遵循有不同种类的教法,因此就有
了
不同种类的上师瑜伽,
这意味着处于上师的真正状态中,
但是我
们不会学习所有教法的上
师瑜伽,
这甚至是没有必要的,
我们应该进入大圆满教法的精华,
这就是是上师瑜伽的精华。
五彩明点白阿在大圆满中的象征——本性的状态
在大圆满教法中,
上师瑜伽是以象征
来介绍的,
如五彩明点中的白色的藏文阿字,
中央是藏
文阿字,这里有五色明点,明点总是象征着潜能,这个象征是用作修习大圆满上师瑜伽的。
为什么用这个象征呢?我们也有使用其他的象征。
首先它非常简单,<
/p>
如果我们用金刚乘的方
式修法,我们观想坛城,其中有本尊,我们
就受限于颜色和形状等一切,我们不那样做,这
个(明点白阿)更加简单。中间的字母阿
代表着声音,比如当我们发出声音的时候,如果没
有一个象征我们就无法触摸或看到声音
,
也许我们可以听到它,
但缺乏了与之接触的更具体
的可能性。因此从声音中显现出字母,一切声音的根本就是“阿”
,当你们
记起古老梵文的
字母表的时候,有十六个发音,即使有十六种发音,但根本的(发音)就
是阿。从阿发展出
AA
、
EE
、
UU
等等,意味着声音也有长音和短音,所有
这些都从阿发展出来。阿就像是一切
声音的本质,所以释迦牟尼佛在显宗说阿是最重要的
字母,它代表了般若波罗密多的状态,
般若波罗密多是指超越了所有心智理解的真正状态
,
所以在大圆满教法中
“阿”
就变得非
常
重要。尤其(它)是声音的象征。
在大圆满教法中也有关于我们三种本初潜能的解释,这些本初潜能是什么呢?就是所谓的
声、光和光线。
首先是声音,一般来说我们理解的声音是可以用
耳朵听到的,这也是属于声
音。
但在教法中这被解释为外部的声
音。
因为我们只具备接触到完全由物质构成的物体的能
力,
p>
物质的物体能够发出许多不同的声音。
有时候是我们不喜欢的可怕的
声音,
有时候是很
好听的声音,比如音乐,
我们就会很喜欢。还有许多大自然的声音,所有这些都是我们在普
通日常生活中所能
听到的声音。
在教法中还介绍了内部的声音,
内部的声音是耳朵
听不到的。
但是我们可以通过能量来发现,
通过诸如震动等来发
现,
特别是我们在修行很多金刚乘的方
法的时候。
然后还还有秘密层面的声音,
我们只能在大圆满教法中找到关于秘密声音的解
释,
我们甚至通过震动或者能量层面也发现不了。
只有在上师介
绍大圆满方法来发现我们的本性
的时候我们才能发现,
如果我们
发现了它,
我们就同时发现了秘密的声音,
秘密的声音就是
p>
当我们在本初状态中发现实相及其能量的显现,这就是所谓秘密的声音。
然后从秘密层面的声音慢慢发展出内部
(能量层面)
的声音,
然后由内部声音发展出外部层<
/p>
面的声音,
然后显现出光明。光明是指与黑暗相对的光明,光明还
没有显现出颜色,这个白
阿的白色就象征着光明,
因为声音是超
越颜色的,
声音本身没有任何颜色,
但是发展出了白
色(的光)
,于是就变成了这个白色的阿。由白阿发展出了光线,意味着发
展出五种颜色。
因此,
在这个明点中从蓝色开始渐次显现出五种
颜色,
为什么在这个象征中有这些明点中的
(五色)圆圈呢?它
首先是潜能的象征,任何潜能的显现基本上都有这种明点的显现方式,
另一个原因是关于
莲花生大士的解释,叫做„„(藏语)
,意思是大明点没有角。你们看到
在明点中没有任何角,
角代表了局限,
我们由于心而受
到很多局限,
尽管我们说要超越局限,
当我们以智力来理解这种
本质,我们说“我们要超越这种局限”
,你如此思维着,谈论着,
这又变成了另一种概念,
它也就成为了另一种局限。
所以超越
局限就意味着象明点一样
(没
有任何角度的局限)
,
明点代表着
(超越局限)
。
这个五色明点所代表的含义在大圆满教法中
也是有解释的,在
大圆满教法中的原则要领我们称为“嘎达”和“陇竹”
(本净和圆满)
< br>。
什么是大圆满——如何是空性(本净)与运动(圆满)的不二
比如,
如果有人问你,
“什么是大圆满?”
。
你可以说
“大圆满是我们的真实状况或者本性”
,
然后这个人又问“
它是怎样的呢?”
,你就说“它是‘嘎达’和‘陇竹’无二的状态”
,你可
以用心智的方式这样来解释。但“嘎达”和“陇竹”是什么意思呢?“嘎达”
是藏语。我们
在古老传统中使用这个词汇,
“嘎”是藏语字母表
的根本。我不是说梵语中的字母表,是说
藏语(的字母表)
,在
藏语中,我们以辅音(
consonant
)开始的时候,在结
尾有一个发音,
我们在字母表中是以“嘎”开始,我们有“嘎、卡
、噶、阿、迦、恰、扎、啊、达、塌、
哒、玛”
,等等,有点象日文的字母表。日文字母表中也是类似这样。
“嘎”是开始
的字母,
它代表了开始,
“达”意思是纯净,
< br>(嘎达)意思就是从本初开始就是纯净的。从本初就是纯
净的就是(我们的)本性
。我们的本性就是空性,这就是在显宗里那个著名的解释。你们记
得在显宗的解释里是说
“顺雅塔”
(
sunyata
)——空
性。
“顺雅塔”在显宗教法里是非常非
常重要的概念。但“顺雅
塔”是什么意思呢?意思就是空性,完全的空性。比如即使我们处
于二元状态中的时候,
我们看到主体和客体,
如果我们学习教法并用这种知识更加详细
进行
分析,即使以心智的方式我们也可以了解空性。因此它也被认为是对获得证悟非常重
要的。
比如当我们谈到佛陀的真实状态——法身状态的时候,
法
身状态是怎样的呢?我们可以说就
是“顺雅塔”
(空性)
,因此我们可以明白“顺雅塔”
(空性)是非常重要的。这就与“嘎达
”
相关,
从本初开始就是纯净的状态。
但是,
在大圆满教法中只是知道一切都是空性并不足够,
如果一
切都是空性,
为什么我们可以看到所有这些净相和不净相呢?所有这些都与我们的潜
p>
能有关,空性具备无穷无尽的潜能,
不仅仅是空性,只知道空性没有
太多的价值,
在显宗教
法中也是这样说的,
其中说当你发现了空性,
但如果没有慈悲就没有任何价值,
慈悲是什么
意思呢?慈悲就是运动。我们在思维和感觉,这就是慈悲(的作用)
。所以在显宗教法里不
只是讲空性,
也有讲运动
的观点。
特别是在金刚乘的修法中,
我们
(观想)
进行转化和显现,
把自己观想成本尊,
把周围观想成坛城,
所有的运动和思维都是我们的潜能,
潜能是我们本
性的一部分。
<
/p>
在大圆满教法中不只是认为本性就是空性,
也包括了无尽的潜能,
所有这些显现都与潜能相
关,显现出净相和不净相。这些潜能在
藏语中就叫做“陇竹”
,
“陇竹”意
思是自圆满的状
态。
从本初以来我们就具足这种状态,
因此我们有了本净和圆满不二的经验,
就能够发现大
圆满的真正状态。即使我们以心智的方式学习,我们需要“嘎达”和“陇竹”不二的这种知
< br>识。这个象征(指五彩明点白阿)也是代表了这样的意思,其真正的含义是超越了形状和颜
色等等,
就是空性的状态;
但从空性中如何显现出这些
显现。
在金刚乘中解释为
(从空性中)
显现出种子字,
显现出代表五大元素的种子字,
以此发展成一切
显现的基,
然后种子字显现
出诸如坛城等的整个境界,
特别是种子字显现出坛城中主要的本尊,
所有这些都与运动相关。
通过运动进入空性的真实状况的经验,就如要发现镜子的无尽潜能,我们就需要(通过)反
p>
射(来领悟)
。如此我们就能够有所理解。这就是大圆满中独特的方
式。
大圆满上师瑜伽修法的具体解释
(<
/p>
具体修法,为三昧耶故,恕不公布
)
大圆满教法的原则——超越局限
<
/p>
续部系统跟大圆满系统是有所区别的,所谓不同并不是说在大圆满教法中我们需要有所限<
/p>
制,有的人在学习大圆满教法的时候,当我们以不同方式修上师瑜伽的时候,他们说“为什
么我们以不同的方式修上师瑜伽呢?我们是大圆满修行者,
我们
只是以大圆满的方式修就好
了。
”这就叫做局限。如果你遵循大
圆满教法而又有任何形式的局限,你就离大圆满教法还
很远。大圆满的要领就是带领你超
越这种二元的状态,而不是发展和持续这种二元的状态。
当然,
我们已经有足够多的二元知见了,
不需要再去学习它。
而我们要
超越它则不是那么容
易,大圆满教法就是教授这个(超越的方法)
。任何以大圆满方式所做的修行,我们都是为
了试图超越二元的状态,
这是要点,
这就是它的重大价值,它存在于不同的教法之中。
< br>尽管
有很多教法,
但并不像大圆满教法那样直接超越局限
。
在大圆满教法中使我们明白:
局限是
所有轮回的根本。既然局限是(所有轮回的)根本,那就要超越它。有不同种类的局限,有
些局限非常的透明(指微细而不明显)
,我们难以发现;有的局限则很容易被发现,在
日常
生活中,
我们所运用的思维判断等等,
一切都是局限的,
这就是为何我们在生活中有很多的
困惑。
比如国与国之间,家庭之间,人与人之间,有的局限较大,有的较小,但局限就是局
限。
如果我们学习大圆满,
重要的是我们了解局限是负面的。
但我们只是由于认为局限是负
面的就把它抛弃掉是不足够的,
我们必须知道,
很多局限是无法抛弃开的。
比如
我们是人类,
我们生活在人类的局限之中,
与大圆满教法的原则
——超越所有局限并不相应。
如果我们能
保持在大圆满状态之中
,
比如几分钟或者至少几秒钟,
在那个时刻你也是处于超越局限
的状
态,但过后我们又总是陷入二元状态中。
你也要饮食、上厕
所等,
有很多这样的事情都跟我
们的习气相关,
一切都是局限的。
但是我们不能把这些事情抛弃掉,
否
则我们就无法生活下
去,因此我们说“我们一定要觉察,在觉察中我们就能够进行”
p>
。如果我们是修行者,我们
知道局限是负面的,
但我们在运用它们,
因为这是必须的,因为这就是我们的状况。当我们
明白这是负面的而去运用
(它们)
的时候,
跟其他不明白我们在做的一切事情都是处于负面
的局限之中的人们是非常
不一样的,
所以我们就要去了解这种经验,
去发现它。
这样我们就
可以慢慢逐渐发展(这种超越局限的能力)
< br>,这就是我们需要遵循教法的原因。首先要去发
现(局限)
,然后就要去融摄,这样即使我们处于二元的境界也不会有问题。
金刚乘中“密续”的含义
因此很重要的是我们需要上师、
教法
和传承。
当我们谈到不同种类的上师瑜伽的时候,
在金
刚乘教法中,
有不同层次的教法。
例如所有密续
——在金刚乘中密续是指在净相中接受的根
本教法,这些教文就叫做密续。密续也是一个
梵文词汇,意思是没有中断的相续(持续)
,
但是什么在相续呢
?在我们的本性中,
嘎达和陇竹
(这两种状态)
的经验和了悟在我们的本
性中都是密密相续没有中断的。
如果我们用非常简单的方式,
用一个很好的例子,
我们如何<
/p>
来理解它呢?我们可以观察自己的念头,
念头总是会出现,
当出现念头的时候,
你就想
“嗯,
我现在要观察它了”
,然后你就观察这些念头是从哪里来的,它们存在于什
么地方,这些念
头又在哪里消失。
你可以把它们区分开来,
p>
进行多次的观察。
这个是在噶举巴传统中经常使
用的方法。这叫做(藏语)
,意思是介绍心的面目。你在搜寻这个心到底是什么,上
师会要
求你“观察念头,看看它们是从哪里升起”
,可能一开始
上师只是教这个。下一天会问,比
如说“这些念头在哪里?”
,
另一次就问“这些念头在何处消失?”
。
这就是介绍禅定的非常
传统的方式。
关于我父亲有一段很不错的历史,
我要告诉你们这段历史:
我父亲告诉我,
有一次他和他的
朋友要去见一位很重要的噶举巴
上师,
这位上师被称为图让杰图仁波切,
他在一座山上住了
p>
很多年。
很多人都向这位上师请求指出心性,
这位上师也有些出名。
因此我父亲跟着一帮人
去了。他们请求
说“请您教导我们观心的方法吧”
,
图让杰图仁波切说“好的,你们舒适地
坐下来,然后观察你们的念头,任何念头升起,你
就观察,你试着发现这些念头来自何处,
这就是教授,现在你们每个人都修这个教法吧”
。然后他们第一天这样修了,他们没有任何
发现,
第二天也同样没有发现任何东西,
上师要求他们再仔细的继续观察,
第三天依然没有
任何发现。
然后,
下一天上师要求他们去观察念头在哪里,
再下一天让他们观察念头在哪里
p>
消失。
但结果总是一样,
没有找到任何东西
。
而上师仍然坚持让他们去观察,这样坚持了很
多天后,有一些
人感到有些疲倦。有一天有个老人说:我可能发现了一些东西。上师说:这
很好,
这个念头的来源是怎样的呢?
“当我寻找念头在那里和去何处的时候,
我搜寻了很长
时间,有时候出现一些红色的球体,然后又消失了
,除此之外没发现其它任何东西。
”上师
说“你最好不要总是看
那些红色的球,你试试去修金刚萨埵的修法。
”于是传授了金刚萨埵
的简短修法和相关密咒,
他们都接受了这个教法。
而对没有
发现任何东西的人,
仁波切最后
解释说“这就是我们心的本性,
没有任何东西要找到,总是空性,这就叫做‘顺雅塔’
,我
们需
要发现的就是这个。
”这是一个例子,他们是在介绍这个方法。在大圆满教法中很多上<
/p>
师也使用这个方法,有时候是很有效的。这就叫做对心性的介绍。
什么是金刚乘的内密续和外密续
在金刚乘中有不同的方法,
有所谓的
内密续和外密续。
为什么说是外密续呢?外密续一般和
显宗的较
为密切结合或者相关,
在显宗教法中,
相对而言我们无法在二元
状态中做很多事情,
我们对此应该尊重,
我们不能越过这些限制
。
因此外密续的修行跟这些限制有很大关系。
并
且也跟对觉者们的看法有关:
他们非常高等并有无尽的智慧,
< br>当我们知道如何准备好接受智
慧的时候,
接受智慧就变得
有可能;
这就与见地和修行有关,
因此这被称为外密续或外密续
。
内密续则不同,
尽管相对上我们有些事情不能做,
但是在心理中我们则超越和打破这些限制,
有些实际的做法上也是这样。<
/p>
比如你可以理解在内密续中,
我们有荟供的修法,
这不只是大
圆满的方式,在金刚乘内密续中也有。当我们做荟供的时候,
需要供养酒和肉,在显宗教法
中这是被严厉禁止的,
< br>其中的原因包括人们会因吃肉而更多地杀生,
杀死很多动物意味着恼
害这些动物的生命。佛陀在显宗中说,
(藏语)如果我们恼害他人,我们就不
是佛陀的追随
者。当然,如果我们引起更多的杀生,这就是负面的。因此吃肉(在显宗里
)是被禁止的。
同样,饮酒也被认为是非常负面的,因为我们使用它,喝(很多)酒就会
醉酒。在喝酒之前
我们是正常的,喝(醉)了之后就变得不正常了。我们说酒不仅仅指葡
萄酒,我们是指经常
会喝到的酒类制品。但在教法中不总是说酒类,而是说“忸咭”
p>
,是指你喝了或吃了就会变
醉,
变得不正常
。
所有这些东西在显宗里都是被禁止的。
在金刚乘中则有可能用
密咒进行转
化,
在内密续中则把酒肉用于荟供中。
在外密续中即使我们修荟供,
但在外密续中甚至不存
在荟供的名称,
仅仅是供养,
当然在供养物中不能有这些酒肉,
因此外密续非常接近显宗教
法,
非常容
易推广和实行。
所以莲师在西藏的时候,
他引入了包括大圆满教
法在内的所有金
刚乘教法,
但是追随莲师的基本都是宁玛派弟子
,
过了几百年之后人们都以不太正确的方式
使用这些供养物。曾
经还有著名的叫做“洛钦仁钦桑波”
的翻译本,以及非常著名的上师如
< br>阿底侠尊者,
所有这些上师的时期里显示了无上的内密续应该以秘密的方式保密。
因为在这
些上师之前,
这些教法都被广
泛地以一般的方式使用。
而人们都并非以正确的方式实行,
然<
/p>
后在西藏就有新的规定,
正式的教法如外续部有三种不同的教法,
最高等的一种叫做瑜伽部,
主要是瑜伽部的方法被广泛地使用,
而所有内续部传统则变得更加秘密,
不能以非常公开的
方式教授和修行。这种方式在西藏被使用了很多年,但之后情况变得越来越自由。
比如内密续的方法在那个时期是更加简单的,
p>
瑜伽部传统及其系统则是更加复杂,
需要更多
的准备工作,慢慢地内密续的修法也变得有点象瑜伽部系统,其实质是介绍内密续,这样,
内密续的修行也慢慢变得更加复杂。
今天,
比如嘉瓦仁波切
进行时轮金刚的灌顶,
时轮金刚
是非常高等的密续,
是属于无上密续部而并非象瑜伽部,
还有很多象时轮金刚密续一样的内
p>
密续,
在古代的时候灌顶并不像现在这样复杂,
上师使用一些象征等等,
用非常容易的方法
进行灌顶。
p>
很多重要的上师也没有如现在那样有很多物品,
他们只用很少法物,
然后使用这
些物品进行传授,这些都是内密续。
但后来发展出外续部系统,情况就变得非常复杂,
就像
今天他们(外续部)
的做法一样。这样对于什么是内密续和外密续就可以有所理解,内密
续
最重要的是我们内在的理解,
有两个要点:
< br>生起次第和圆满次第。
他们要经过这两个次第最
后进入这
两个次第不二的状态,
处于这个经验状态中的人就被称为大成就者,
这种经验就被
称为大手印,
而大手印和大圆满的原则没有任
何差异,
但是进入大手印状态和进入大圆满经
验的方法则是完全
不同的。
所以密续就是指这些主要的教法,
我已经告诉过你们密
续就是相
续不断的意思。当我们以自己为例子,你看到念头生起,我们观察它过了一会儿
就消失了,
当念头消失的时候有什么样的经验呢——空性。
但是
我们不会在空性的经验中持续很多分钟
或很多秒,
立刻就会生起
另一个念头,
当再次进行观察念头的时候它就会再次消失,
然后
你
就可以再次发现空性,这就是我就对此(空性)的解释。但你们不要认为我是这样介绍
的,
那就一定是这样的方式,
这不太好,
你不要只是把信心建立在我所说的话之上。
我所说的你
必须去
发现和修行,
这样你才能理解。
这样你拥有的经验就是活生生的
,
否则你只是相信我
所说的来进行理解,
它只是一种心智上的了解,
没有什么作用。
因此你明白这种念
头和空性
的状况总是持续不断的,
念头代表着运动,
运动有很多不同的方面,
不只是我们心里的想法,
也包括我们所看到的听到的,
我们六根与六尘接触产生的觉知。
所有这些都与运动相关。
因
此,你就知道运动、空性、运动、空
性,在我们的生命中是没有中断的,这就是所谓相续,
和我们的本性相关。
并不是我们死后就没有运动,
也许是结束了我们人类状态下的具体经验,
p>
但是我们还会有中阴状态的境相,
以及下一世的境相,
总是有运动存在。
你就明白这种相续
的状况就是我们
的本性,
在大圆满教法中就称之为大圆满,
在金刚乘教法中称之
为密续。
密
续这个名称也在印度教中被广泛使用,
但你不要学习印度教的
“密续”
含义并运用到大圆满
教法中,这是行不通的。所谓“瑜伽”是一个梵文的词语,在印度教中也被大量使用,他
们
解释瑜伽的意思是指结合
(
unio
n
)
。
但在大圆满教法和金刚乘教法中
瑜伽的意思并不是指结
合,
在藏语中有关于瑜伽非常精确的翻译
,
在藏语中我们说
“南决”
,
它是什么意思呢?
“南”
的意思是指我们不加任
何修饰改变的状况,这意味着如其所是的真实状态,
“决”的意思是
我们具备这种经验,我们拥有这种经验,这就叫做瑜伽。瑜伽就是我们所拥有的一种经验,
< br>在大圆满教法中其意思是我们发现并拥有大圆满的真实经验。
在金刚乘中他们有这样的密续的经验,或者是另一个词语“金
刚”
,这就像一种密续一般,
金刚是一个如金刚石一般的象征,
即使有很多宝石,
金刚石是其中唯一不能被轻易毁坏的一
种。
对其有七种功德的解释,
我们的本性就像
金刚石一样,
没有人可以摧毁或者修正或改变,
因此也被称为金
刚。因此金刚乘有时也被称为密咒乘(真言乘)
,密咒代表着声音,你们知
道声音也是我们潜能的根本,
我们也说密续,
所有这
些都具有相同的原则和含义。
因此上师
瑜伽有时候和这些方法相
关。
在内密续中有两种不同的种类,
一种是所有方法都是渐次转
化
和逐渐发展的方式,
这在所有西藏金刚乘派系中被广泛使用;
你们知道在西藏佛教是非常重
要和普及的教法。但在西藏较为普
及的主要是金刚乘。还有另一种密续的传承或转化方式,
是顿道的体系,
来自于莲师的教法。
莲师当然也教授了渐道的方式和顿道的教法。
顿道的方
式就称为阿努瑜伽,
阿努意思是无上的,<
/p>
渐进的方式则称为玛哈瑜伽,
玛哈意思是
“大”
(全
体)
,就象是金刚乘教法的
基一般。阿努瑜伽是属于这种教法中稍为特殊一点的方式,其特
别在于不采用渐进的方式
,很重要的是要了解:在宁玛巴传统中有两种不同的金刚乘传统。
在其他的派系,
不同的派系中,
金刚乘教法也很普及,但正式来说都是属于渐道的传统
。他
们称之为
Anuttara Tantra
(无上瑜伽)
。
Anuttara T
antra
也是指无上的瑜伽的意思。但
在阿努瑜伽传统中,<
/p>
他们解释很多东西的方式就象在大圆满中一。
例如,
当他们解释什么是
我们状态的根本的时候,
他们以圆
满的方式解释,
就如大圆满教法中一样,
在大圆满和这个
教法之间没有任何不同。
因此,
当他们完成修
行并处于这个状态的真实经验中,
他们称之为
大圆满的状态,<
/p>
而不是称为大手印的状态。
所以其中有一些区别,
但有时候我们可以学习更
详细的内容。
这是一些十分有
用的内容,
这样我们就能够理解如何以稍为不同的方式修上师
瑜
伽。
今天我们解释了如何修上师瑜
伽,
我们明天会以上师瑜伽开始,
或许我可以给予你们一个陇<
/p>
的传承,
是短坐法的传承。
有的人也需要
学习这个。
我不打算解释这个短坐法,
只是传授陇,
陇意思是我读出来,你们在聆听,这样你们就接受了这个传承。
(下面上师开始给予短坐法的陇,即口传传承)
这就是短坐法,
没有接受这个传承的
人,
你就可以向了解的人学习,给你做解释。
有时候有
时间我也会给予这个解释。
现在我们应该回向我们所有聆听教法和传授教
法等的功德。
我们
用心进行回向,
通过
这些功德使之成为一切有情重生获得解脱的因缘,
然后在这个坐修法的
< br>结尾用这个密咒加持。我们现在进行(回向)
。
达里达里班达里娑哈!加亚!加亚!悉地!悉地!帕拉!帕拉!
啊阿哈夏莎玛!玛玛珂林萨曼达!
我们结束今天的教授。
2009
年
8
月
11
日南开诺布上师开示
口译:
Felix
文字整理:
Wilson
校对:
Wilson
世界各地大家好,首先我们练习做上师瑜伽。大家已经知道,我们用念“阿”
,修上师瑜伽,
然后加上金刚歌,
因为金刚歌是大圆满教法的
精华,
因此把它跟上师瑜伽联系在一起是很重
要的。金刚歌也帮
助我们发现自己的本性,如果我们发现了本性,就能够有能力融摄与身、
口、意相关的状
况,因此我们以它来开始。
(修上师瑜伽,唱金刚歌。
)
对《美炯》密续的简要介绍
这次禅修我要给予密续“美炯”的教授,
“美炯”密续是大圆满中很重要的密续之一。许多
大圆满上师在解释大圆满的时候会
经常引用这部密续,
当我们看到大圆满所有密续所有系列
的时候
,有几部关于“美炯”的密续。其中一部“美炯”密续有十一个章节。另一部关于大
圆满
的较大的密续,有四十二个不同的章节。我们所使用的这部“美炯”有四十个章节。因
此
有几种不同名字的“美炯”密续。我们知道所有大圆满上师们都认为这部“美炯”密续是
很重要的,
并且已经被翻译成西方语言。
多年来我们的翻译人员
一直在工作,
很快就可以出
版了。
这意
味着你们接受这个传承之后就可以阅读和学习,
这也是我决定在这次禅修中给予
这个“美炯”密续教授的原因。
“美炯”是藏语。意思是“非常美妙的”或者“象奇迹一般”
。当我们学习
和跟随它的时候
能够进入大圆满教法,因此是非常好的。
但是为
什么我们在这几种不同名字的“美炯”
中选
择这一部呢?首先,
我们知道很多引文都是来自这部密续,
第二,
< br>它是非常重要的大圆满系
列教法之一,是毗卢遮那密续的系列。毗卢遮那是大圆满
教法的主要译师,
在西藏,毗卢遮
那的大圆满教法并不广为流传
,
是非常稀有的。
在不久前有人在西部较远的拉达地区的某个<
/p>
家庭里发现了这个手抄本,
因此这一个系列都被出版了。
这个系列的第二部就是关于
“美炯”
密续,这被
认为是比其他更为精华的部分。
当
我在教授你们这次禅修的时候,我是在教授“美炯”的修法,
“美炯”密续的修行和只是
阅读密续是有所不同的。传授教法意味着上师要有知识经验和传承,不是采取心智的方式
,
而是实修的方式。因此存在这样的指示,不仅仅是这部大圆满“美炯”密续,也包括由
毗卢
遮那最先翻译的五部大圆满密续。
所有这些教法我们都可以
在毗卢遮那的系列中找到。
因此
这个
(
系列的密续
)
一般来说并不是很广泛流
传。我在第一部里找到了这个教法的解释,三年
前我在马格瑞塔工作的时候花了相当长时
间做这个研究。
因为在这些文字上有很多错误的地
方。
有人做了拷贝但是他们没有关于西藏语法的知识。
也许他们做了一次又一
次的拷贝,
所
以里面有许多错误的地方。
我努力去理解并做修正,
完成后我开始给予这方面的教授并且在
禅修中实修这个教法,这个“美炯”的教法就是来自这里的。这个教法也是由努•桑吉益西
记录下来的,努•桑吉益西是一位非常著名的大圆满上师,也是一位非常重要的金刚乘马哈
< br>瑜伽和阿奴瑜伽修行者,特别是他写下了著名的名字叫《心地美炯》
(藏音)的关
于大圆满
的书,是我们大圆满教法的最重要教法之一。看起来这部密续是由努•桑吉益西
写下来的,
在结尾部分我们能够了解到一些,
仅是寥寥数语,<
/p>
不是有很多内容和完全明晰,
但我们能够
了解。现在我要给予你们这部大圆满“美炯”密续的教授。
大圆满教法中的菩提心、根器与皈依
经文是这样开始的:
(藏文)意思是顶礼,我们所有的知识,这
是与我们的本初状态相关。
我们顶礼它,这也是大圆满的特点。
而不说我们顶礼释迦牟尼佛,
或者顶礼噶绕多杰,
这样
就总是在二相对的状态,
真正的普贤王如来和噶绕多杰必须在我们的本初
潜能中发现。
当我
们发现了自己真正的潜能,就没有普贤王如来
和噶绕多杰的区分。当我们以这种方式顶礼,
意味着我们要进入最深入内在的觉悟,从一
开始我们就应该这样去做。
(藏文)意思是关于
本初状态的解释
。
“蒋秋森”在这里是指本初状态;一般来说,如果你阅读西藏书籍,如果
有说“蒋秋森(
Changchub Sem
)
p>
”
,在梵语中是指菩提心,意思是指慈悲心,但在大圆满中
“蒋秋森”
总是指我们的本初状态。
因此我们不
能只跟随文字,
例如有的人如果没有大圆满
知识,
即使有很高层次的显宗或普通密续的知识经验,
当阅读大圆满的内容就不能理
解里面
的意思。因此学习大圆满教法从一开始就要采取大圆满的学习方式。
(藏文)是指甚深的见
地,甚深的见地是说我们不能用心智的方式去解释、判
断和分析。我们只能用经验来发现,
这就是说甚深的意思。
(藏
文)意思是口传传承,例如上师在做解释,弟子在聆听,这叫做
口传。
< br>(藏文)我们如何在禅修中实修这种教法,
“美呃田吧”
,
“美阿”意思是秘密,一般来
说
“美
阿”
是来自梵文的窍诀部的翻译,
“美”
在藏语中是负面的意思,
我们有
“美”
和
“木”
,
都是表示否定,
“阿”是指声音。
“不要声音”意思是你一定要保密,不要跟任何人讲述
。这
就是“秘密”的意思。
(藏文)这里是要做解释。
(藏文)意思是瑜伽士或者修行者,
(藏文)意思是无上的,拥有
大圆满的经验和知识,具有这样的根器或
能力,特别是上师教授的时候你有能力遵循教法,
这是在大圆满中的根器(能力)
。对于遵循或者聆听上师的教授,首先你要参与,如果你不
参与,
p>
就永远无法开始聆听上师的教授,
这意味着能力的缺失。即使你在聆
听,如果你把注
意力放在心识上,认为‘这个跟我学习显宗的方式也应该是一样的’
p>
,或者你把大圆满教法
的原则变成显宗的知识,
这也是一种根器的缺失。
你要在你的上师面前开放所有的觉知,
就
像一个瓶子一样,
上师向瓶子倒入甘露,
这就是所谓的教授。
你要以这种方式来聆听和遵循。
当
你有这样的根器和经验,就叫做有高根器或能力的追随者。
(藏文)当接受“美炯”密续
教授的时候就具有了这个经验的人,
尽管有了关于
“美炯”要点的经验,
在我们的状态下有
如此多的有
情众生,他们没有这样的经验,在轮回中不断轮转,只是跟随因果教法的人们,
你们知道
大圆满教法中说要超越因果,
意味着进入我们的本性中,
跟随因
果意味着我们在学
习,
如果我做了不好的事情,
会产生什么呢?会造成负面的影响。
当某天因缘成熟的时候我
< br>们就要付出代价,
这就叫果报。
这就是所谓的因—
(缘)
—果。
如果我们只是有这样的知见,<
/p>
就只会努力在因果方面做得更好,
但是永远不会对尝试进入本性感
兴趣。
我们有很多只是这
种方式的教法。
(藏文)意思是尝试去遵循这种方式(指大圆满)的人,
(大圆满)非常宏大就像大海一样,
那些以心智方式处在这个海
洋中的人,
应该把这一切汇归入自圆满的状态。
我们就是在把大
悲心增长到极致的状态,
什么是大悲心?因为我们知道我们已经
在这个解脱道上,
我们有这
样的了解,
有许多的有情众生他们没有这样的知识和经验,
即使已经走在解脱道上的人,
也
会被因果所局限,我们想要帮助他们去了解,我们用这样的方式来增长慈
悲心。
(藏文)不
要被因果的概念和思维观念所局限,
即使我们一开始就承诺了尽最大的努力,
当我们修行任
< br>何的教法的时候,
我们会说需要皈依和发菩提心,
皈依意
味着我们认识所要依靠的道路,
这
对我们到达到究竟证悟之前都
是非常重要的。
因此从一开始我们就应该记得,
为什么我们要<
/p>
修行,
为什么我们要遵循教法,
这个认识
让我们能够记住这些,这就是皈依的真正含义。然
后我们需要发菩提心,
发菩提心意味着我们检查自己的有何种动机,
如果我们有我执的动机
就需要改变,
如果有不好的动机也需要改正,
我们
培养好的动机。
因此从一开始我们就许下
承诺,从开始修行我们
就日复一日的多次重复,意味着我们在培养(菩提心)并一再承诺。
因此这里也说我们需
要以这种方式来许下承诺。
大圆满的基、道、果与见地
(藏文)在这个文中有三个原则要点。一般来说我们用基、道、果来说明这三点会更容易理
p>
解;你们知道在大圆满教法和其他教法中第一个说的就是“基”
,意
味着我们首先要了解我
们的真正状态是如何的。
然后我们做修行
和禅定,
是为了达到证悟。最后我们获得了“果”
,
这就是所谓的“基、道、果”
。这个解释的精要就是指这三个方面。但解释
的用词有些不同,
(藏语)
意思是没有任何概念。
如果我们有概念就会被心智的知识所局限,
就会与二元的见
< br>互相关联。所以这里意思就是说要超越概念。如果有人懂得藏语,在阅读中看到“扎叠”这
个词,
就知道这是非常古老的词汇,
只有在大圆满教法
中才会找到。
你不会在一般的显宗教
法经文和普通密续中找到这
个词。
“达瓦”是见地的意思,见地是超越一切概念的,它不是
指心智的方式,一般心智层面比如是中观的见,我们会说树立概念,树立任何种类的观点,
于是每件事情都以分析的方法来解释;
在大圆满中你不能用分析来进行解释,
这是不同之处。
“达瓦”
(见地)意思是你应该
向内发现,而不是向外。这是大圆满教法中非常十分重要的
观点。
当我追随蒋秋多杰上师的时候,
在这之前我也遇到很多大圆满上师,
我接受了很多重要的大
圆满
教法,
但是我的学习和理解总是被佛学院所学的知识所限制,
就
像显宗的哲学风格,
总
是以分析的方法来进行,当我遇到蒋秋多
杰上师的时候,他问我“你学习了什么内容”
,我
回答说我主要
在学院里学习了五年,中观、因明、般若等等,他说“哦很好,你学了很多东
西”
,我说我也学习了藏医,他说“这很有用,你可以在这里服务”
,他让
我在那里做医药方
面的工作,
因为他是一个医师,
但时间一直在过去,他没有给予任何教授,
一般来说当我跟
< br>随一位上师的时候,
很多重要的上师他们总是给予某种教法,
弟子们从各地赶来要求得到教
法,
两三天后就会有某些教法
的传授,
要求获得准许并遵循随教法这样就足够了,
但我的上<
/p>
师蒋秋多杰并没有给予任何教法,
他总是给我药物,
人们进来他总是给予答复,
很多本地人
来要求卜卦(
divination
)
,
他总是回应并使他们感到高兴,然后有一次他告诉我,
< br>“你的嘴
巴是中观,你的鼻子是因明”
,我有些吃惊,我
想他可能是从来没进学校学习过,因此他会
这样说。随着时间过去,后来到了莲师纪念日
,我要求他给予我教法,我要求他给予灌顶,
因为在我的观念中,
我知道在密续传统中灌顶是很重要的,他说你不需要灌顶,我问“为什
么我不需要灌顶
?”
他说我在你到来的第一天已经给予你灌顶了。
我问他
‘你是怎样给我灌
顶的呢?’
,他说‘在我的
梦里你要求灌顶,我就用水晶石给你灌顶,碰触了你你的身口意
的三个地方并做了加持,
所以你已经得到了灌顶’
。我说:
“这不是给我的灌顶,还不足
够,
因为这只是你的梦,
不是我的梦,
我需要真正的灌顶。
因为对我来说你是非常重要的上师。
”
p>
我就这样坚持着,
于是他就给予了我关于他的伏藏教授的灌顶,
p>
他在莲师日给予了这个灌顶。
我就感到很满意,非常满意。然后我要
回家睡觉。他说“不,你要留下来。我们还做得不足
够,
”我感
到很奇怪,于是我和我父亲一起留下来,当时有一个年轻的出家人在伺候我的上
师,上师
要求他离开,并把门关上,然后他开始介绍大圆满教法,我们应该如何接受直指,
然后给
予了直指。也让我了解了
“达瓦当巴彻吧”是如何跟教法相关的。
他说“达瓦”——“见地”仅仅用分析的方法去学习是不足够
的,那样我们就仍然处在二元
分别的知见中,
比如你有很好的眼
镜或者镜子,
你必须区分它们的不同作用。
如果你有很好
的眼镜可以清楚地观看外景,即使是很细小的东西你也看得到,但总是用二元相对的方式,
p>
但当你观看镜子的时候,你看到镜子中显现你的脸,这个例子说明你应该向内观察你自己,<
/p>
不要在外部进行分析,
如果你不懂得如何向内观察自己,
你就永远不了解大圆满的正确见地。
在开始的时候不能了解,
最终当我们懂得观察,
当然就真正了解大圆满见地。
我们说见地的
时候必须这样来理解。在这里,
“见地”也是这
样的意思,不是采取一般做分析的方式。
(藏
语)意思是没有任
何概念的禅观。当我们说修禅定(冥想)的时候意味着我们在修(观想)
一些东西,
p>
总是有主体和客体。
客体是我们所要冥想的东西,
< br>而禅观是超越主客体的,
因此
禅定(冥想)的修行是采用
那样的方式(主客二元对立)
。对我们的基的理解也是要超越概
念的。
(藏语)意思是果,
(藏文)我们没有逐渐经过的第一阶
段、第二阶段等等;我们知道
在显宗大乘教法中,
其中有五种道
路的解释,
我们逐个发展,
在五道之后我们有一地、
二地
到十地;这叫做
“德”
,我们在慢慢地发展一些东西。在大圆满教法中我们不是这样的方式。
在大圆满教法中
,我们一旦发现了本性,这就是道,就是果,就是基,我们要这样来理解。
(藏语)
p>
“突”意思是证得(获得成就)
。在显宗中我们有证得第几地这样的
观念。在金刚乘
中我们有许多种的证得,
特别是有解释相对的和
绝对的证得。
相对的证得是跟不同方面的事
业修法有关;绝对的
证得就是指最终的究竟证悟。
因此我们知道对于“证得”也有不同的观
< br>念。
在大圆满教法中我们也没有这样的观念。
当我们发现
本性的时候,
证得就已经存在于当
下。大家记得我们在最后回向
的时候所用的密咒,我们说“嘉亚嘉亚、悉地悉地、啪啦啪
啦„„”这里有三个词。这是
跟大圆满教法的理解有关的,并且以这种密咒的力量来加持;
“嘉亚”在梵文中是胜利的
意思,在当今的印度他们说“嘉亚嘉亚”也是胜利的意思,在印
度的国歌中也有“嘉亚嘉
亚”
,为什么我们把它用在回向的密咒中呢,
“嘉亚”是指基,
基是
本初以来就圆满的状态,
没有需要增加、
< br>改变、
发展或者修正的地方,
因此它是
< br>“胜利”
;
特
别地,
“胜利”对我们而言有两个方面,跟我们的时间有关;我们有过去和未来
的时间,在
过去我们做各种牺牲和修行,
随着修行的果我们说有
所证得,
而不是制造这个果。
即使我们
说我们有这样的潜能,
但潜能并不意味着做各种各样的牺牲、
净
化和修行然后就有了这个果,
意思是本性中就具备了这样的功德,这是第一个“嘉亚”<
/p>
;第二个“嘉亚”是指未来。我们
也不是要制造什么东西,我们了
解从本初以来基就是圆满的,
“悉地悉地”是证得的成就,
同样
也不是指我们在过去以来得到的东西,
也不是为未来制造的东西;
“啪啦啪啦”
是指果,
从本初以来我们就具备了果,这是为什
么我们重复两次的原因。我们必须了解“果”是这个
意义,这很重要。
< br>(藏语)这是以三个要点进行的解释。
对大圆满见地的详细解释
(藏文)这里是对未来的弟子做了一些解释:首先说“见地”是超越概念的,有六个要点。
第一,我们需要这样做的原因;第二,所采取的方法;第三,什么是见地的精华;第四,我
p>
们修行中所显现的特点;
第五,
当我们没有
这个经验的时候会有什么缺陷;
第六当我们有这
个经验的时候有
什么功德。这就是六个要点。
(藏
文)首先解释为什么这是重要的,有两个要点,
(藏语)下面是逐个地详细论述:第一<
/p>
个是净化,在这里不是我们普通方式的净化,不是二元的方式,
(
藏文)是说我们的本性是
不需要净化的,因为从本初以来本性就是自圆满的,由于普通的
众生他们没有这样的认识,
如果没有这样的经验,他们会有怎样的结果呢?(藏文)
p>
他们就会在三界中轮转,
而三界中
的景象对
他们来说就是具体的有质碍的;
(藏文)如果缺乏这个经验,在二元状况下修一些
净化等等就显得很必要。
但如果我们跟随大圆满教法尤其是“蒋秋森”
“美炯”
(秘密的本初
状态)
,具有这个“美炯”密续的知见,我们不需要放弃三界,所有都是自解脱的;
(藏文)
意思就如摩尼宝珠的例子,
(藏文)当我们具足自
圆满的时候一切法都能够显现。
(藏文)
意
思是三界,
一般当我们处于二元相对状态的时候就会有轮回;
当我们拥有大圆满的经验,
了
解三界的真正本性,
想得到的都能够获得;
当我们谈到大圆满的时候这就是它的原则,
你应
该发现你的本性,
当你有了这个经验,
p>
你需要做的是在这个状态中融摄一切状况,
你不需要
放弃或改变任何事物;有人说“我只是一个在办公室里工作的普通人”
,或在商
店工作或在
做生意,
“我现在成为了大圆满的修行者,
我不想再做这些工作了,
我希望改变”
,
你要知道
这不是大圆满的方式,
大圆满意味着
不但是你的办公室或者商店,
而且我们在二元状态下的
整个三界
,当你了悟了它们的本性跟你的觉性或所发现(的自性)相关,你能够融摄一切,
没有必
要去改变任何东西,这就是这里所做的解释。
(藏文)
同时三界成为了你的所需,
不再有主体和客
体,
意味着一切都进入或融入你的禅观
当中。
< br>(藏文)这是一个引文。现在是第二个要点,我们用什么方法获得这个经验。
(藏
文)
意思是在大圆满教法中我们就能有这个方法,
方法就是通过
经验来发现本性,
不只是做分析
或解释。即使在显宗的“般若波
罗密多”
,我们想去解释,也难以用文字语言解释清楚,在
显宗
的
“般若波罗密多”
和密宗的大手印以及大圆满的状态,
都超越了语言文字的解释。那
为什么上师还是要用很多时间去解释呢?
上师是要让我们明白用什么方法去发现本性,
当我
们了解这个方
法,
我们就有可能用直接经验的方式去发现本性,
因为我们知道
经验是非常重
要的。
在我们的一生中,
我们都是用经验去发现一切,
因此我们的本性也是需要用经验去发
现。我们运用这种方法,我们就可以获得真正的了解,在这部“美炯”密续中同样也是这样
解释的。这里是“美炯”里面的一个引文:
(藏文)意思是发现我们自己真正的本初
状态,
我金刚萨埵也是这样发现的,
(藏文)意思是菩提迦耶,
菩提迦耶被认为是佛陀显现一切觉
悟和成就的地方,并且(在那里)示现了究竟证悟。已
经证悟的觉者,只是示现成就。这就
是引文的内容。
(藏文)这
就是我或多或少所解释的内容。
第
二点是我们用什么方法去获取这个经验。
在经文中说有四个论点来阐述。
但在解释中只有
三个要点,
因此有可能是有错误。第一
点是说我们如何承事上师,
使上师满意;第二点是说
教法的文本
是秘密的;
第三点是不要用心智的方式来学习;
这是三个论点。
下面首先是解释,
这里有一个关于大圆满心部的引文,
(藏文)这里没有说引自从大圆满心部的何处,我大概
记得这是来自大圆
满“琼迁德瓦”心部密续,
(藏文)意思是本性就像金子一样,但是还没
有显现出来,有所谓的“囊秋”
,是说用来清洗金子或者银器的东西,当你用这
种东西擦拭
金子之后,
金子就会显现出非常明亮的光彩,
上师就是比喻成这样,当你跟随上师,上师传
授你教法,你进入这个经
验,你的本性就开始发光,如果我们没有发现(本性)就不会看到
(本性的光明)
。你应该这样去追随,即使需要付出很大代价。在教法中说我们要向上师供
养我们的所有的身、口、意,因为没有比我们的身、口、意更重要的东西。仅仅做口头承诺
< br>是不足够的,很多人只是说漂亮话,
但仍然执着所有事情,这样并不好,这里说的
是这个意
思。
下面是关于“美阿乌巴地梭”
(秘密窍诀)第二点的解释。我们当然是需要学习这些
文字和
追随这个教法。
第三点是说没有什么是可以用心智方式(
真正)学习到的。并且所有这些解
释我们也能从这个经文中找到出处,这就是“美炯”密
续。
(藏文)当你变得对所有见地都
掌握得很好的时候,包括在
显密教法中的解释,
(藏文)意思是你的真正所学就会被毁灭,
为什么呢?(因为)你变成了以心智的方式学习,
(这样)你(就)不知道如何进入真正
的
本性,
因此大圆满教法说:有一个人象班智达一样博学,
p>
另一个人从来没有学习过,每日在
追逐野兽,
他们两个同时学习大圆满,
那个追逐野兽的人也许会更容易些,
因为另一个人有
许多的障碍和局限,这是说这个意思。
(藏文)
你所学习的东西并不是你真
正要经验的东西,
当没有东西要学习或者训练,
这就是
无上的学习,这就是“美炯”里的话。
(藏文)禅观是超越任何名相和概
念的,它不是在做
分析研究。
p>
(藏文)
这里是另一个引文:
所有有情众生
的真正本性,
其自然状况从本初以来其就是纯净
的,从来都是超
越概念的,甚至没有所谓证悟、发展某些东西如证得果位等等的观念,
甚至
关于基本元素的状态或能量状态的观念,
因为这些都是概念和名相;
就像虚空一样没有任何
名相和概念的存在,这种本初状态是与一切事物不
二的。这是密续中的引文。
这里还
有一个引文:
(藏文)
意思是当我们了悟了真正的本性状态,<
/p>
我们就处于圆满的状态,
当我们没有名相概念的局限就如同国王一
般,心的状况也是如此,它也超越了所有的判断;
智慧由此显现万法,
< br>犹如虚空一般。
尽管有三界,
在你的明性中它们是一体的
,我们所感知
的所有有情众生,我们不落入二元相对的知见,而处在(这个境界的)中心
,
(藏语)意思
是净化所有东西,
尽所
有智和如所有智的作用不会中断,
这样我们就能够显现功德并利益一
切有情众生。所有这些引文都来自这个“美炯”密续。
(藏文)下面是一个例子:<
/p>
(藏文)是
指一个印度的城市,
(藏文)
就如某人的衣裳一样,这里并没有解释清楚这个例子。也许在
这个城市里有不同的人穿着
不同的衣服等等。
(藏文)当我们处在本性中,不需要放弃、改
变或修正任何东西,我们只是如其所是地安住其中。
这是今天的讲授,
我希望你们能够理解一些内容。
这里的解释属于比较传统的方式,
总是分
成若干个要点等等
,
有时候会对一些人造成困难,
但如果你以心智的方式阅读这本
书,
也许
会显得比较容易理解。这是由一些上师学习研究和记录
下来的,因此会遵循这种传统方式。
以后我们会更加详细地解释如何在修行中运用,就能
够更加了解其中的精华。
这是今天
教授的内容,现在回向功德,你们已经知道如何做回向。
嗡达日达日班达日斯瓦哈!
嘉亚嘉亚!悉地悉地!
帕拉帕拉!
啊阿哈夏萨玛!
玛玛柯林萨曼达!
2009
年
8
月
12
日
南开诺布上师开示
口译:
Felix
文字整理:
Wilson
校对:
Wilson
大家好,我们以上师瑜伽和金刚歌开始。
金刚歌的利益
当我们修上师瑜珈的时候,
尤其是在
大圆满教法中,
修上师瑜珈意味着我们是在修行,
而不
仅仅是学习。
特别是在加上金刚歌的时候,
对提
高我们的修行能力有很大帮助。
因此金刚歌
是大圆满教法的精华
。
当我们学习密续中金刚歌的时候会有无穷的利益。
例如我们在
禅修的
时候,
不仅在禅修现场进行,
同
时也通过网络向世界各地进行直播,
我们的连接超过一千个。
意
味着我们在世界各地同时修上师瑜珈和唱金刚歌。
我们可以理解到它是多么的重要,
p>
对于
我们地球上的和平也有很大帮助。
我们
是以这样的方式来修行,
不只是一群人在私下做上师
瑜珈。
p>
特别地在关于金刚歌的利益的解释中说,
在我们唱金刚歌的地方,<
/p>
会有无数的空行和
空行母出现并跟我们一起唱金刚歌,
而不仅仅是我们自己在唱,
我们唱金刚歌的地方会永远
成为神圣的处所。
所以这个利益是不可思议的。
因此你在做
上师瑜珈的时候明白这个利益是
非常重要的。下面我们继续昨天的教法。
(藏文)在“达瓦”的见解中分成六个部分。第一
点是“德啧”
,
“
< br>德啧”意思是当你做修
行的时候会显现一些效果。
有些人
说我已经修行了很多次,
但是没有显现任何的效果;
他们
在等待一些奇迹发生,
诸如一些境相或作用等等。
然而利益并不是如此,
比如我们作为人类,
总是累积着很多
紧张压力,在大圆满修行的“彻却”中,
“彻却”意思是绑在一起的东西自
动解开,
保持在放松的状态。
在我们一生中总是在身
口意方面累积紧张和压力。
有些人说我
在修行的时候有一些问题
出现,
有些人说尽管我做了很多修行,
但还是在日常中出现很多
问
题。我们问题的根源在于紧张,
我们应该放松下来。安住在我
们本性状态中、就是处于放松
的状态。在修行中哪怕问题减少了一点,这就是效果;你能
够得到心中的平静这也是效果,
你应该更多地考虑身口意方面,不要总是等着出现一些奇
迹。这就是所谓的“德啧”
。
大圆满见地的第三点解释——什么是见地的精华
对我们
的本性状态有经验的人,
发现并安住在本性状态中,
没有任何疑
惑,
也就不会产
生紧张和其他问题。
这
些是说当人们缺乏这样的经验的时候,
就不会有很大的慈悲,
他
们需
要增长慈悲心。
如果有真正的认识,
你就会了解在你面前有多少处于相对状态的众生在六道
轮回中流转,
< br>有多少人在
(轮回中)
受苦,
当
我们有这个经验的时候,
自然生起无限的慈悲。
这是真正的慈悲
。当我们说“达瓦”见的时候,
(一般来说我们对)所有东西都会跟随心识
的判断和分析,一但我们有真正的知见我们就不需要这些(判断和分析)
,因
为我们发现了
什么是基,
我们没有必要去做太多的思考分析和判
断。
如果没有信心就会生起很多疑惑,
或
者在修行中出现一些困难等等。
如果我们有真正的了解就不会在乎这些,
因为我们很清楚这
些都是相对的状况。
我们尽量处于
真正的状态。
尽管有很多苦受,
普通人就会执着地认为
‘我
在受苦,我有这样那样的问题’
,总是跟随
着心识对所有问题做一些分析和判断。你这样做
当然会感到沮丧。
如果我们有真正的了解就不会追随心识,
即使心感到高兴或悲伤,
我们都
知道这只是相对的状况,
心识的状态就象镜子中的反
射一样,
我们应该处于镜子的本性当中,
不要处于镜子的反射中
,
我们不要总是处于心识中并跟随心识,
否则我们永远无法找到
安宁,
总是制造问题和做白日梦,
日复一日地继续受苦。
我们所发现的心的本性统摄着心识和相对
状态。
你知道镜子的状态或潜能对反射的好坏没有任何问题,
反射的影像很好并不意味着镜<
/p>
子的潜能会感到高兴,对不好的反射也一样。
同样地,当我们安住
自己本性的时候,我们不
会成为心识的奴隶,我们从那里解脱,我们应该学习这样去做。
以下是这样解释的:
我们不要总是希望得到快乐,
快乐和悲伤都是二元相对的状况,
我
们应该超越那些
(二元状态)
,
否则总是处于心识层面。
处于快乐中并不意味着远离了悲
伤,
这都是相对的。龙树菩萨举了一个例子来解释,所谓的“扎西玛”和“那拿玛”
p>
,扎西玛意
思是带来幸运的人,
那拿玛是带
来厄运的人,
她们完全不同。
龙树菩萨举了这样的例子来说
p>
明:从前有一个穷人,他非常渴望得到快乐和财富,但是他一直很贫穷。有一次他走在市镇<
/p>
里,遇到了一个非常美妙的女子,他说‘哦,你是谁?’她回答说‘我是带来幸运的人。<
/p>
’
他说‘我非常喜欢你,请到我家里来吧。
’他就邀请了这位女子到他家中。从此他家里变得
富裕起来,他感到非常快乐。他就想
:我实现了我的快乐。他非常地高兴。但是他从来没有
出去到外面,总是要呆在家里。<
/p>
有一天他想出去外面,当他走到门口,
那里有一个很丑陋的
坏女人,
他问:
你是谁
?
她回答说:
我是带来厄运的人。
他说:
你不要站在我的门口。
她说:
我
不能离开,因为我的姐妹在里面。她一直在这里站着。这个人感到很沮丧。他想:尽管我
得到了快乐,
但是我不能到外面去。
后来他决定让她们两个都离
开。
这就是龙树菩萨给出的
例子,是说我们不要总是希望得到快
乐。
在教法中相对来说,有所谓的“涅
槃”和“轮回”
,有所谓“正面”和“负面”
,当我们
进入教法的精华的时候,
那些也都是二元相对的,
我们必须超越它们,
否则我们永远无法完
全证悟。因此我们应
该去理解。如果我们有这个经验,在我们平常的时刻
,
在我们的
时空中
的任何时刻,
都显现着我们无尽的智慧。
如果缺乏这样的认识,
我当然就不知道什么是智慧,
总
是会充满着各种问题和疑惑。这里是解释其中的区别。
大圆满见地的第四点解释——大圆满修行中显现的特点
下面的解释引用了“美炯”密续中的一段引文。如果我们具有
“美炯”密续的见,一切法都
是我们本性的显现,
智慧的光明就
会普照,在任何情况下,在我们相对的三界中,
具有真实
的知见
就不会有三界中世俗的见和感受,
这也只是智慧的一部分;
我们
的本性或明觉,
就象
是国王一样,是最重要的。
(
藏文
)
意思是就是那个显现
。如果我们学习大圆满的“基”
,我
们就会理解所有的境相包括
净相和不净相,其根本都是我们的本初潜能,即声、光和光线。
从光显现出我们所说的“
体相”
。为什么有显现?是因为有助缘的出现。如果不知道这个显
现是我们的本性,
我们就会落入二元的知见,
在二元的知见中
所有的五大元素就会成为物质
层面,这就是所谓的“轮回”
,我
们就会有三界和六道。如果我们安住在真正的见中,我们
就会发现一切都是能量“扎”的
显现,是我们本性潜能的显现。这样就不会有问题。这是这
段解释的意思。
大圆满见地的第五点解释——缺乏这个见地的过失
以下是关于第五点的解释:
(藏文)
意思是如果我们缺乏这个知见会有什么问题。如果我们
能力较低,无法发现自己的本性,
我们就会有很多不同的“叩滴”
,
“叩”
意思是我们走在
错误的方向。
例如
我们走正确的方向比如学习大圆满,
我们接受指示并发现自己的本性,
< br>错
误的方向是说没有这样的正确知见,
只是想着一些暂时
的利益。
有些人会说
‘这个修行方法
有
很多利益’
,有些有疾病的人会问‘念哪些密咒可以克服这些疾病呢?’如果你只是克服
一种疾病,
你仍然生活在轮回中,你会有多少种疾病呢?通过它
(念密咒治病)你只能克服
一种疾病,
这些只是许多的小利益,
不是走向证悟的道路——从二元的知见中解脱出来的道
路。如果
你认为这些小利益很重要而不是遵循正确的道路,这样你就是走在错误的方向上。
宝贵的
时间会流逝,你就不会获得证悟。这就是所谓的“叩”
。
“滴”
意
思是很多种的障碍,比如在我们发展明性的时候有很多种无量的障碍。
(藏文)
意
思是如果我们能力较低会有很多这类的问题,
因此我们遵循正确的道路是非常重要的。
很多
根器能力较低的人
甚至不愿意参加聆听重要的教法。
当我去西藏的时候感到很悲伤,
我见了
很多人,他们对教法很虔诚,但是他们只是来请求加持,
或者来请求金刚结。如果我给予他
们加持和金刚结,
他们就很
满意了。
没有人来问我如何遵循教法的道路。
我认为这是无明的
缘故。
我并不是说无明是你听一些教法然后我做一些解释,
p>
而是说有些人只是留下来一阵子,
然后我解释了一些如何遵循教法的
内容,
他们并不太在意,
总是分心和互相交谈,
这就是所
谓的根器低。
对教法有兴趣的人,
他们参加并且试图去理解,
这在大圆满教法中是第一重要
< br>的根器。
例如我们在一个大城市里举行大圆满的禅修和传授教法的时候,
我们在报纸上通知
了有上师传授教法,
当我们开
始禅修或者传授教法的时候,
只有一小群人来参加。
我们知道<
/p>
有多少人生活在这个大城市,
为什么他们不来跟随教法?这意味着
缺乏根器。
为什么缺乏根
器或能力?因为无明。
在教法中无明是这个意思,
不是说你缺乏教育。
在城市
中有许多接受
高等教育的人,
他们被认为是有很高智商的学者。
你们记得在昨天的教法中这样说,
有些人
就像班智达一样(博学)
,另外一些人只是追逐野兽,没有接受教育,当跟随教法的时
候,
那些追逐野兽的人会更容易些。
为什么受过很好教育的人反
而更困难呢?当然不是指所有受
教育的人都是这样。
但是有很多
人是那样。
例如当我去某个地方给予某个演讲的时候,
有人
p>
站起来提问题,
但并不是真的提问题,
他只
是想解释他的想法和见解。
有一次我在意大利的
巴里,
我在大学做公开演讲,有一位教授,开始的时候似乎是有问题要问,
但是
他开始解释
所有事情,总是没完没了,然后我问他:
‘请你告诉
我你真正的问题。这是我的公开演讲,
不是你的演讲’
。
真正来说他并没有提出任何问题。
这就是一些知识分子的思想状况的例
子。
当我们在传授教法的时候,<
/p>
很多人都有这样的想法
‘我希望获得教法,
了解是什么传承和教
授什么内容’
。这是正常情况下的教法的
传授和接受。但是有很多知识分子,他们认为‘我
懂很多东西,但我想听听他的想法,如
果他说的内容跟我的见解一样,那就是可以接受的。
但是大多数的内容我不喜欢不接受’
。他们有这样的判断。这样的话他们无法得到教法的真
正意义。
所有这些都是根器能力较低的人的障碍。这里就是解释这些(能力)的缺陷。
(藏文)这里是解释“过哇”
,意思
是选择了错误的方向和障碍。具有较高根器的人就没有
必要。尽管对“达瓦”的见有不同
的解释,具有真正经验的人就能够区分得很清楚。但对于
没有这个能力和经验的人来说,
了解这些区别就显得很重要。
如果我们没有真正的经验,
我
们总是企图搜寻一些东西,只会造成苦受,
(藏文)意思是我们有很强烈的希望和恐惧,我
们在这种状况下无法得到真正的证悟。<
/p>
大圆满见地的第六点解释——具备这个见地的功德
下面是关于“达瓦”的第六点。
(藏
文)如果我们具备了这样的知见会有什么功德。
(藏文)
我们不
会走错误的方向,我们会更快地证悟,
(藏文)意思是我们所获得的功德;如果有因
p>
缘出现我们的功德就会显现。
当我们安住在本性当中,
我们就处于跟金刚萨埵相同的状态或
层面,
这就是我
们所说的当我们处于上师瑜珈的状态,
我们就处于跟上师和普贤王如来的相
同状态。按照这个观点,引用了“美炯”密续的一些解释:
(藏文)当你有这
个知识和经验
的时候,
当上师介绍给你,
你发现你真正的本性,
你的身口意当下就跟金刚萨埵的身口意无
二无别。你了解并尝试处于这个状态,有这个经验的人,
发现本性并安住于这个状态,
就是
安住在光明的境界。当然这并非意味着我们已经变得完全光
明。因为我们仍然有物质身体,
我们的身口意仍然处于相对的层面。
尽管我们处于这个状态中几秒或者几分钟,
过后我们又
处于
二元分别之中。
因此我们应该了解这些功德。
我们经常处于本性
的状态,
我们融摄相对
层面的所有事物,在那个状态中融摄,这
就是大圆满的修行。
当我们日复一日地修行,
我们
就有能力持续不断地发展融摄的能力。
我们用这种方式日复一日地进步。
p>
有一天当我们非常
接近并处于本性状态中,
当我们完整地进入这个状态的时候就得到完全的证悟。
在那个刹那,
我们本初以来所具有的功德都会完整地显现。
现在我们还处在障碍中,
就象在不好的日子里,
天空中布满乌云,我们说今天没有阳光,实际上阳光总
是在那里,但是我们有很深的障碍,
这些障碍就像乌云一样,
使
我们无法了解和显现本来具足的功德,
当我们完全地处于我们本
来的自性当中,
所有的乌云就会消失,
就如看到阳光普照,
p>
法身和报身的所有功德都会显现
出来。
就是
我们一般所说的显现出如所有智和尽所有智。
所有这些都会在那一刹那显现出来,
这就是我们所认为的证悟。
这就是处于成佛的状态。
< br>在大圆满中有这样的例子,
大圆满修行
者就像大鹏一样,
处于蛋中的大鹏已经开始发展所有的能力,
当蛋壳破裂的时候所
有能力都
会显现出来,
大鹏鸟不像其他的鸟类那样要等待很多天
来发展飞行的能力。
大圆满中是这样
解释的。
< br>我不知道因为我没有那样的经验。
我知道需要去想象。
我
们大圆满的修行者也是非
常类似,并不是每日逐步地显现功德,不是以发展的方式来显现
的,就像显宗的方式,
需要
一生又一生地付出。
显宗的修行者历经劫数,
慢慢在修行中发展并进入不同的道和次第,
同
样有所有关于得到这些功德的解释,
这在显宗的
小乘和大乘里面都是共同的。
在有些密续传
统中也有类似的解释
。这是大圆满区别于其他教法的解释。
大圆满的基的解释
现在我们结束了关于见地的六种解释,我们能够了解一些这六种见地在大圆满教法中的要
点。这六种见地和大圆满中“基”的概念一般来说是没有区别,要点都相同。只是在解释上
有所不同,例如当我们解释大圆满中“基”的时候,我们说“基”是本体、自性和内能。这
是我们用相对方式所做的分析,
但在真正的状态中是没有这三个东西分别存
在的。
然而如果
不做这样相对的解释我们就无法理解。
因此在教法中说本体就是空性,
我们就能理解它的意
思,尽管本体是空性,其中有明性的性质存在,通过明性能够显现一切,所以虽然是空性,
< br>但是能够有所显现,
不仅仅是空性。
当我们解释能量,能
量是没有间断的。
这就是我们如何
在金刚乘密续中进行解释的。
我们在昨天的密续中给予了这样的例子。
在大圆满中解释有三<
/p>
个方面的能量,所谓的“扎”
、
“若巴”
和“当”
。我们使用这三个藏语是因为我们不知道如
何翻译成西
方语言。在西方的语言中说是能量。它们显现的方式是不同的。能量“扎”的显
现方式就
象是水晶石中显现的一样,在大圆满教法中总是用水晶球或水晶石做介绍的原因,
是因为
水晶是透明、
纯净和通透的,
它有些类似我们的本性状态。
p>
特别是对能量
“扎”
来说,
当我们把水晶石放在阳光底下,
会发出很多彩虹的光芒,
为什么会有这些彩虹的颜色呢?人
们会认为彩虹光是从阳光里发出来的,
实际上阳光并不是彩虹光的来源,
阳光只是助缘。
如
果利用普通的日光灯也可以有这种显现,
这种彩虹色光是从水晶
里发出的,
如果你看水晶内
部,
没有光
的助缘你就看不见,
如果有光我们有时候会在水晶内部看到一些不同的颜色。
但
是它总是需要一些不同的助缘。
这种显现方式被
成为能量
“扎”
。
尽管水晶石内部具备
潜能,
加上助缘水晶石就会在外部有所显现,
而不是在水晶石内
部显现。
看起来象是有主体和客体,
有水晶石和外部的显现,这
种显现就称为能量“扎”的显现。从能量“扎”的显现中我们就
有了所有的净相和不净相
,
我们了解这些都是来自我们的本初潜能,
这个潜能通过助缘显
现
出来,
例如特定的姿势,
呼吸的方式
,还有一些其他的修行方法,
当然就能显现出我们所说
的净相,
我们了解这不是存在在外面的东西,
它是跟我们的潜能有关,<
/p>
我们也了解外面没有
什么东西是具体存在的,
这就是所谓能量
“扎”
的净相。
如
果我们具有能量
“扎”
显现的相,
不了
解这是我们(自己潜能)的显现,而执着这些相,颜色或形状等等,我们就落入二元状
态
中,我们就会造业,产生负面业力的潜能,这个潜能就产生我们一般的三界六道的景象。
这就是所谓的“轮回”
。也是所谓的不净相。这两者都跟能量“扎”有关。
另一种能量的显现方式称为“若巴”
。能量“若巴”的显现我们可以用镜子来做比喻。虽然
只是一面小镜子,它
可以显现所有的反射以及各种不同的颜色和大小。这就是能量“若巴”
如何显现的一个例
子。
特别在金刚乘的修法中,
我们处于空性的状态,
空性意味着就像我们
的本性状态一样,
我们的潜能
在空性中显现出种子字,
然后显现出坛城和本尊等等,
尽管我<
/p>
们能够观想出充满整个宇宙的景象,但是没有东西是在外面的,都是在我们自己内部显现,
我们在做这个观想,
慢慢地逐渐地,
在
金刚乘教法中说两种状态是不二的。
我们把两种状态
融合在一起
,
意味着我们所有的世俗的生活和不净相融入观想的坛城和净相中,
不再落入二
元的见。这就是能量“若巴”的特征和功能。我认为这是比较清楚的。<
/p>
另一个能量叫“当”
。能量“当”是指当我们处于上师瑜珈的状态时,在我们的本性当中,
在那个时
刻我们能量的状况是怎样的。不是“扎”和“若巴”
,因为我们在那个状态中没有
任何造作,在这种情况下能量显现的状况的特征就叫做“当”
。举例说
,能量当就像一个水
晶球一样,
如果我把水晶球放在手上,
p>
它是透明的、
纯净的和通透的,
你看不到任
何的颜色。
但如果你把它放在彩色的底座上,
然后你围绕这个水
晶球来观察它,
水晶球看起来就是彩色
的,水晶球从来没有改变
过,它没有任何颜色,但是你可以这样去观察,如果你在水晶球里
面,
< br>你就不会被这个彩色底座所局限,
对此你不需要做些什么,
你只是处于
“当”
的能量中。
这就是
“当”的状况。以上就是所谓不间断的能量。
我们所具有的本体、
自性和能量就是所谓本初的智慧。
当你学习大圆满的时候这是非常重要
的,
因为这些内容只存在
大圆满教法中,
在其他教法中没有这样的内容。
当我们提到三种
本
初智慧的时候指的就是这三个。
当我们解释基的时候,
我们说三种本初潜能,
从基当中是如
何显现的
,
不仅仅是当,
若巴和查也同时在显现。
这样我们就具备了对三种本初潜能的了解,
即所谓的声、光和光线,
< br>在大圆满教法中这是非常重要的内容,你需要很认真地去学习。例
如我们说“达瓦
”
(见地)的时候,我们并不解释成三原始智慧,在“达瓦”而言重要的是
超越一切名相概念,意味着我们了解自性状态是不二的,也就是“本净”和“圆满”
< br>。这是
我们要学习的内容,这就是不同之处。关于见地的内容到此为止。
关于禅修的几点指示
下面我们是讲关于“冈巴”
,即禅定或实修,但这里不说是“冈巴”
,这里说“
Dinande
”
< br>,即
禅观。
(藏文)这里禅观是以禅定的观点来解释。第
一件事情是使上师感到满意。我们怎样
做才能让上师满意呢?我们遵循正确的教法,并试
图了解上师的传承,上师就会感到高兴。
这是需要做的重点。然后你接受“美呃”即教法
。当你遵循教法并实修禅观的时候,比如你
在做禅修,你会说‘我在做禅修’
,比如说开始一个星期,人们不能来跟我说话,我也不出
去,
有某些限制,
终于我们找到一个安静之处,
让身口意
都能安静下来。
意思就是这样。
(藏
文
)意思是积累资粮,这是你应该做的事情。
你需要一些助缘,要有上师或者能够帮助指导
你修行的人,
让你可以更多地了解大圆满教法,
你需要一些关于修行中的解释和指示的书籍,
当你在修行中遇到障碍的时候可以
来检查自己的修行方式是否正确,
这是非常重要的。
尤其
当上师教授大圆满的时候,
非常重要的是你自己的修行是符合上师原来
的教法,
这意味着你
不能自己发明任何东西,因为它不会有用。
(
藏文
)
意思
是对物质身体有利的助缘,比如你需
要医生或者药物的时候你要知道怎样去沟通,
也不要有强盗或者小偷等其他人会打断你的修
行。
这个是第一个,
现在讲第二个
。
当你做禅修的时候需要一个地方,
比如我们大圆满同修会会<
/p>
试着在每个禅修营找一些适合的地方,
建造房舍让修行者做禅修。
如果你不具备这样的条件,
你希望做有限的禅修,你可以找一个
没有这样的问题的地方。
在“美炯”
密续中有这样的引
文:宇宙中所有的层面(维次)都是我的层面,我的层面是指本初状态。
(藏语)是指居住
的地方,
(藏语)指如坛城等净相的层面。这
是来自密续中的引文。这里有一些解释:在我
们众生所处的层面的所有地方,
都是自圆满智慧的层面。
在我们层面中找到的所有安静处所,
已经是并总是圆满之处所。
对于有这种了解的人来说,
就不会有处所的问题,
在任何层面都
能修行。尽管在本性中是
这样,
但对没有这种了解的人来说,
处于相对的二元状态,安静
的
地方或者上师加持的地方,
或者有很多修行者修行过的地方,
没有任何修习禅观的障碍和负
面影响,不太热也不太冷,感觉很
不错,没有生命方面的问题,比如我们在一些地方禅修,
尽管这个地方很好很安静等等,
但是到了晚上会有一些毒蛇出没,
可能会有毒蛇或者其他动
p>
物来咬你,
尽管你准备了禅修的食物或饮料,
到晚上会有一些野兽来吃你的食物和饮料,
你
就无法继续禅修
。
这里说不能有这样的问题。
你要把地方打扫干净然后做禅修。
这是关于禅
修的第二点说明。
第三点是
说限制,
限制是说当我们禅修的时候,
比如我们在一个牌子上写
上字母“吽”字,然后把它放在入口处,意思是没有人可以进来,在你完成禅修之前你也
不
能出去,
另外对本地的护法也有一些要求,
< br>这是传统的方式。
总的来说所有事物都是自圆满
的,
p>
因此没有什么是局限的,
这是我们真正的状态,
当我们安住在本初状态的时候就可以这
样,但是不具备这些完整经验的人,
有人进进出出,就会被他们扰乱。
这就是为什么我们做
< br>短期禅修的时候需要一些限制。
今天教授就是这些。现在我们结束今天的内容,并做回向。
嗡达日达日班达日斯瓦哈!
嘉亚嘉亚!悉地悉地!
帕拉帕拉!
啊阿哈夏萨玛!
玛玛柯林萨曼达!
2009
年
8
月
13
日
南开诺布上师开示
主题:大圆满的奇迹——毗卢遮那心部教授
(心性直指、大圆满的禅修要点、传中坐法)
口译:
Felix
文字整理:
Wilson
校对:
Wilson
大家好,我们首先修上师瑜伽和唱金刚歌。
(仁波切带领修习上师瑜伽)
。
在大圆满教法中说,
我们处于本性当
中,
在昨天教法中我们重复了很多次,
我们如何处于本
性当中呢?是通过上师给予直指。
在直指的时候我们发现了本性,
这就是大圆满教法中我们
所要做的事情,
并不
是一种灌顶的形式,
那是密乘的系统;也不是接受戒律之类,
这
是显宗
的方式,在大圆满教法中最主要的是(心性)直指。因此噶绕多杰说首先是要进行
直指。昨
天有些新弟子问我,
“你总是说上师会给予直指,但什
么时候你才做直指呢?”在这次教授
中并没有要专门做这个(直指)
,这次讲授是(以)认为人们已经具备了这个(直指)经验
(为前提)
的。
因此我们要用非常简单的方式做一些事情,特别是为那些新来的弟子,<
/p>
对老
弟子我已经做过很多次了。
我们怎么
做呢?为了进行直指我不会只是做解释,
而是要通过经
验进行。
主要有身、口、意三方面的经验。因此,在这些经验中,心的经验就是空性,它会
更加容
易。所以我们尝试首先做一些非常简单的方法。
益西桑特直指
(
具体修法,为三昧耶故,恕不公布
)
这是我们进行直指的方法之一,
这个
方法叫做
“益西桑特”
(智慧通彻)
,
意思是通彻的智慧。
有很多直指方法,关键是要了解,然后去发
现本性。如果在这一刻不能够确切发现
(本性)
,
你们也不用担心,你们记住了怎样修,你可以自己再去修。但重要的是,无论如何你要去发
现它,这是大圆满修行者的修行要领。现在我们继续进行这个教法的解释。
关于禅观的第四要点——如何超越一切概念
(藏文)这是关于禅观的第四个要点的解释。
(藏语)是指我们在相对状况下的一切事物,
我们不需要否定或消除任何东西,
我们只是保持明觉并进行融摄。
(藏文)意思是如果我们
用不同
的方法修禅观,
或者所用的方法不对,
我们及时发现是很重要的
,
因为这里总是说处
于禅观当中就是要超越一切概念。
如果我们还存有一些概念,
又认为这就是禅观,
这就是错
误的方向。这种情况下,我们认识到这点是非常重要的,
(藏文)否则我们就不是处于本初
状态之中。
(藏文)尽管我
们总是谈到大圆满的状态,但如果我们(在禅观中)总是保有这
种想法,那它就只是一个
概念,
(藏文)这是非常重要的一个要点。
有些人有些想法,
我听有些弟子说<
/p>
“现在我已经进入了禅观,
但好像是所看到的或者感官接
触到的跟外界没有什么联系,是向内进入内部并找到一种(可以安住的)状态。
< br>”这是错误
的方向。这里解释得非常之清楚。
(藏文)有
些人总是会担心出错,这对于我们修行者而言
也是非常重要的,
当他们学到一些修法,
尽管是非常简单的修法,
他们不是以简单
的方式去
修行和运用,而是在想象、判断、研究细节,然后问我很多问题。有些时候我也
不能回答,
因为我从来都没想过这些问题。
有些人过份使用心识
做事,
这也是错误的方向。
当你接受了
一种教法的方法,
你就尽量用简单的方式来修习,
不要总是担心
,
想着你好像要划很精确的
方格一般,
这就是所谓的局限。
大圆满教法的原则就是要超越局限,这样就不会相应。
因此
这里说
(藏语)
,
p>
就是担心犯错误。
(藏文)
当你修一些修法
的时候,
你就马上想要有所收获,
总是专注在这个上面,
真正意义上是没有什么可以得到的。
从本初以来你已经具足了一切收<
/p>
获。这就是为什么我们念这个密咒进行加持的时候说,
“嘉亚嘉亚
悉地悉地帕拉帕拉”
,
“悉
地悉地”意
思就是证得(
obtainment
)
。这里也已经解释得非常清楚。
(藏文)嘴巴上说没有
什么概念
,那个想法已经变成概念,总是保持着它。
(藏文)大圆满教法里也说没有什么是需要否定的,没有什么需要接受,你正在谈这些事,
但在真正做法上总是在担心我们的(各种)状况。当我们修行的时候有时会打瞌睡,
< br>有时候
有点儿激动。
然后你就进去否定或者接受一些什么
东西。
(藏文)
如果有任何的希望和恐惧,
那一定是错误的见地,这样的人就无法进入本初状态中。
这些在“美炯”
密续中是怎样解释
的呢?这是来自这个密续中的一个引文:
(藏文)那些想得到究竟证悟的人,意味着完全处
于本初状态,渴望得到这个证
悟的人,他们就无法达到究竟证悟,
(藏文)就像远离天空的
地
面一样,
这个证悟会远离我们的状况。
因此你要明白,
一定不要处于任何概念当中,
这是
这个引文。<
/p>
(藏文)那么怎样才是没有错误的禅
观呢?(藏文)那些具有“美炯”密续中所解释的本初
状态的经验的人们,
(藏文)没有什么可以进入也没有什么可以得到的,
(藏文)没有什么具
p>
体的东西可以禅修的,
但对于没有本初状态经验的人来说,
相对而言就需要这样的一些解释。
(藏文)因此所谓的禅修就是没有东西
可以修,就叫做禅修。
(藏文)为了保持这种心的本
性
(的状态)
,
没有什么东西需要被认为是法身。
(藏文)
当我们说我们处于禅观状态的时候,
< br>了解没有什么东西可以被安置或者做些什么事情,
(藏文)因此,没有什么地方或
者层面可
以进入,我们说进入和安住在禅观状态中,这都只是相对而言的一种表达方式。
在“美炯”
密续中也有个引文:
(藏文)那些进入“我的层面”
的人,
“我的层面”是指我们自己的本初
状态(藏文)并不会特
别认为“现在我们觉悟了”
,或者说“我们现在处于禅观当中”
,因为
你知道这些都是概念。这是密续中一个引文。
因此,在这
里进行了更多详细的解释。
(藏文)
这是另外一个出自“美炯”
的引文:
(藏文)意思没有任何东西要舍弃,没有任何东西要接
受,
(藏文)没有任何可以被认为是具体的禅观状态的层面,因此禅观状态就是没有什么
东
西可以禅修。这是另外一个出自“美炯”的非常重要的引文。
(藏文)因此,无论如何我们不要(想着)安住我们的心(无
心可住,是为住心)
。这个意
思就是,
比如我们在修寂止的时候,
我们会修专注来维持着心的安住,
这
当然不是本初状态,
这已经是带着概念了。我们利用心来做这个工作,
< br>修专注等等。
(藏文)
当出现念头的时候,
“
samba
”意思是判断,
“
miba
”意思是任何的概念,于是我们舍弃这些东西,努
力想得到。
“米涅巴”
意思是没有东西需要安住。
“米多巴”
意思没有念头、
“森灭巴”
指没有判断、
“米
密巴”是指没有任何概念,我们不
要去接受和强迫去做这些事情。
(藏文)我们为什么要那
样做呢
?(藏文)我们所有希望安住在寂静状态中的欲望,当我们处于真实经验状态(本性
状态
)
的时候,
所有念头、
概念其实都是我
们智慧的一部分,
我们的智慧是没有中断的。
(藏
文)没有任何需要接受和拒绝的相对的、
二元的方式,这些都是非常重要的事
情,
因为有些
人会想
“我现在处于本初
状态中”
,
这样就会障碍了我们的一切修行
(
block
卡住了我们心性
的一
切作用)
,这也是错误的想法,不是那样的。
你们记得当我们说觉者的时候,比如释迦牟尼佛,我们说他是
无所不知(
omniscient
)的。
无所不知意思是他具有如所有智和尽所有智。
我们所有的想法和判断都融入了这个如所
有智
和尽所有智当中。并不是象卡住什么东西一样,我们(无法生起妙用)
就像变成一块小石头
一样
(冥顽不灵)
。
这是非常重要的,
下面对此作了非常清晰的解释:
(藏文)
我们的
(一般)
状况和我们
(真实的)法性的状况,
我们如果认为它
们是分开的或者是不同的方面,就会变
成如主体和客体一般,
但
不是那样的。
当我们处于法身状态的时候,
意味着我们处于本初
状
态,它具足无穷的智慧和功德,
当然我们就会无所不知,
p>
而不会没有任何念头。在我们本性
当中,我们的念头和概念不再是凡
夫的方式。这是对此进行更多一些的解释。
(藏文)这是
接续的
部分。否则就变成主体和客体
(二元能所相对的方式)
。
(藏文)
能够有幸发现本性的
人,也知道如何
能够处于本性当中,
(藏文)对我们的心没有什么可以整理或者协调的行动
(无须特别造作来修心)
,
(藏文)我们处于心的本
性状态时就像处于法身的光芒当中一样,
其语的方面,
就是所有
的能量都会显现。
就像从阳光中显现光线,
这就是能量若巴的显
现方
式,
(藏文)心就会象金刚的状态一样,如虚空一般。
p>
(藏文)任何人以这个方式来禅修,一
切事物就是身、语、意(一切
事物都融入三金刚中,显现为本性的智慧)
。
(藏文)没有什么
需要禅修,也没有什么人在修禅,超越了这些概念。
(藏文)一
切事物都会从智慧当中显现
出它的功德,没有任何中断,同时也不是我们普通的二元境界
,因为二元境界总是会中断,
或是会对我们安住本性状态制造问题。关于这个也有个引文
,是来自根本密续:
(藏文)意
思是一切现象从本初以来就没有
被束缚着。
从来没有东西我们可以认为它是本质精华,
也没
p>
有什么可以禅定,
(藏文)就像虚空的层面一样,
< br>(藏文)这就是所谓的普贤王如来状态,一
切都很好。
禅观中的感官和姿势
(藏文)那么根据引文的意思,当我们在修禅定的时候,
(藏文)对禅修者来
说,对于打开
或者关闭所有五根感官都不会有限制和区别,
比如
说你打开眼睛,
你可以看见;
开放耳朵可
以听见,如果封闭起来就听不见。没有任何(开放和封闭的)差别,意味着不要被任何这些
方面所局限,
有时候我们说:
我们大圆满修行者在禅修的时
候要睁开眼睛。
有些人就认为它
是大圆满的修行规则,
所以我们一定要把眼睛睁开。
它不是这个意思。
就像在续部当中修行
一样,
其中有很多复杂的观想,
你闭上眼睛观想会容易很多,
因此修行者要闭上眼睛。
这里
是说没有必要总是要闭上眼睛,
你可以睁开眼睛,
p>
因为要准备好用你的感官来接触外尘,
但
这
取决于具体情况,
有时候你可以闭上眼睛,
你也可以处于禅观当
中。
比如你躺在床上休息
的时候也可以处以禅观的状态,
没有必要睁开眼睛,
这是个例子,
意思是说不
要被这些所局
限,不仅仅是眼睛还有其他感官。
(藏文)包括姿势也是一样,你可以安住任何的姿势,对于安
住禅观当中没有什么不同。但
是对那些初学者或者比较能力较低的人来说,
我们也会传授姿势方面的信息。
比如交叉双腿,
或者
是采取“瑞西”
(仙人)的姿势把膝盖靠近身体,你可以那样做,你这样做可以非常容<
/p>
易控制你的能量,
如果你控制了能量,
你
在心方面的问题就会较少,
同时也更加容易控制心,
否则心总是
扰乱你进入禅观的状态。
对于初学者这些也是有用的。
并且不要
有局限,
一般来
说我们在大圆满中说不需要任何姿势,
你就会觉得所有姿势都是负面的,
了解个人的具体情
况也是很重要的。
(藏文)那些有大圆满知识经验的人们,他们遵循阿底瑜伽修法,
没有必
要有这些相对的局限,
(藏文)甚至在我们行住坐卧的时
候,或者你感觉非常轻松快乐的时
候,或者感到悲伤困难的时候,
(藏文)作为大圆满修行者你都可以融摄这一切,不会有特
别的过失。当然,对于没有
这种能力的人们来说,就会成为障碍。
(藏文)当我们具有这种
经验的时候,
我们不会希求收获或者得到这些功德,
处于我们的
本初状态;
如果我们想要专
注于法性的状态,这样它也会变成概
念。
(藏文)当我们修法的时候,采取任何感觉舒适的
姿势就可
以了,
比如我们修法的时候,
我总是说
“想坐下来的人把双腿交叉起来就可以了”
,
有的人如果有困难
,
你也可以坐在椅子上,或者像日本人一样跪坐,没有任何区别,重点是
要保持脊背挺直,这样能够相对地协调我们的能量,所有这些
(关于姿势的)<
/p>
解释都出于这
个原因。
禅观中如何超越局限
(藏文)我们日常所有的修行,我们不要有局限,然后我们就
可以融摄。
(藏文)因此我们
也不要用被二元境界所局限的方式
来修行,
尽管我们有二元的境相,
我们生活在人类的一般
状态中,但我们不要担心会陷入这种二元状态,
(藏文)我们也不要落
入主体和客体的对立
思维中,不要走了错误的方向。
(藏文)没
有什么事情可以接受和拒绝,我们也不会落入如
小乘知见一般的立场。
< br>(藏文)尽管有很多不同的见地,每个学派有其自己的不同见地,特
别是我们在学
习这些观点的时候也不要受其局限,
这样我们就不会落入那些
(
错误)
的方向。
(藏文)于是我们就超越任何心智层面的概念,
我们就不会有任何这些问题。
(藏
文)
任何事情我们都不需要去拒绝,
尽管我们不拒绝,
但一切事物在我们的明性当中都
是一清二楚的。
(藏文)尽管一切事物都在我们的明性当中,但是我们不会有起心动念进入
这些概念,<
/p>
或者我们接受了这个事物并进入其概念
(意思是看见或感知一切事
物的时候不会
生起关于这些事物的任何概念)
。尽管每件事情都
是我们本初状态潜能的一部分,我们也不
会有这种概念。
(藏文
)我们不做思维和分析,
(藏文)尽管我们不进入这种局限,但是并不
< br>会打断我们的明性,每个事物都是清晰的。
(藏文)这就是(关于)在禅修状态中
了知一切
(的解释)
。
(藏文)
有些时候我们受到睡眠的很
大局限,
我们在睡眠状态的时候没有明性,
或者我们有
很多的紧张焦虑,我们也不要局限于此,我们也不要想着这些是负面的东西。
(藏文)意思
是不牺牲任何事物,
这看起来和大乘体系相违
。
大乘中的菩萨总是说他们要牺牲
(自己的利
< br>益)来利益其他人,等等。在小乘里面也有很多的“嘎突”
,
“嘎突”意思是牺牲,大圆满教
法中不会说你要为了证悟而有所牺牲;
甚至在续部
(密乘)
中有时候他们也要作出很多牺牲
。
比如你们看得明白米勒日巴的精彩传记中,
米勒日巴所做的事
情总是非常好和非常积极,
但
是米勒日巴主要是修行密乘的体系
,
他在禅修的时候把油灯顶在头上,
因为一旦睡着了
(油
灯)就会掉下来,这样就会有问题。这就是所谓的牺牲一个例子。他也
一辈子在山上生活,
只吃蔬菜,这也是所谓的牺牲。在大圆满中不会说你要住到山上修行
,然后牺牲很多东西,
即使那里没有食物。
在大圆满教法中也不
会说你不要牺牲。
当然在,
在一些具体环境条件下
你需要做一些牺牲。
大圆满教法说你要根据具体环境来行事,
在那个环境当中是必须的,
当
然你就要这样做。但是在
大圆满教法中不会告诉你要做这样(或那样)
的牺牲。有很多种的
牺牲可以做。在大圆满教法中我们不需要做任何牺牲,我们要做的就是学习如何发现本性,
如何有能力进行融摄,如果我们没有能力,即使我们发现了本性,为了学习(融摄)我们就
< br>需要修这些有限时间的修法。
有些时候我们要做一个星期的个人闭关,
两周或三周,
一个月、
两个月或三个月。我们认为
三个月已经很长了,是非常长的时间,
已经是准备好了。但是我
们从来不会说必须要做三年三个月零三天的闭关修行,
这是密乘的传统;
当然,
如果有些人
喜欢那样做,大圆满教法也不会反对
你那样做。在大圆满教法中,我们有三部,心部、界部
和窍决部。界部主要是让(对本性
经验)有疑惑的人不再有疑惑,这是大圆满界部的要领。
首先,
在大圆满心部先进行直指,你尝试发现你的本性;
因此,对于能低较低的人就有一些
p>
渐次的方法,
学习如何发现本性。
对于大圆
满界部,
在大圆满窍诀部中有与之类似的称为大
圆满“仰滴”的
系列教法。你们知道大圆满教法也被称作为“阿底”
,
“阿底”
意思是本初状
态,这被认为是非常非常重要的教法,是无上的道修。我们使用“仰滴”这
个名称,它被认
为比
“阿底”
更加重要
,
我们可以在黑关修行中找到这些内容,
是为了快速发展融摄的
能力。
这意味着我们在融摄和实修这些修法,
进行几个星期或者
几个月等等,
当我们具备了融摄能
力,我们就尝试在日常生活中
运用(融摄能力)
,没有局限的情况,这就是大圆满的方式。
但有时候,
比如像我的女性上师阿育
康卓空行母,
当她接受了仰滴教法的时候,
她非常有兴
趣,
她认为这是她达成究竟证悟的道路,
她余下
的一生都投入到这个黑关的修行,
也没有什
么限制说你不能这样
做。
只是没有采用象我们这样更多和更广阔的道修方法,
一般上
我们要
了解这点。这里有很多根本密续中的引文和概念来解释这个。
(藏文)对于心(心
mind
是
指
有意识分别的二元心,或称心识)而言,如果我们处于心的本性,就不会有任何概念。但
是如果我们处于心识之中,心识总是会创造出很多不同的想法,大部分人都被心识局限住。
因此在大圆满教法中,我们有很多的修行方法,比如“容申”
(轮涅分别法)或者不同
的住
心法。
首先是为了区分什么是心,什么是心的本性。我们不
应该跟随心,心在一开始修行一
些修法的时候是有用的,
这就是
跟教法和指导有关的事项,
我们以这个方式来修;
但我们并
p>
不是生起种种念头和幻想,
当念头升起的时候就去追随念头。
有很多人说
“我有很多很多问
题,因为我很焦
虑,我有很多疑惑”
,或者说“我感到很害怕”
,所有这些都来
自于心,心制
造了很多各种各样的紧张,
我们日复一日地累积紧
张压力,
即使这样心永远都不会满意。
心
在制造越来越多问题。
有些时候
心也会和我们气脉的能量合作,
这样我们也会出现一些来自这些能量的境相和声音
的体验,于是你就认为“这不只是心理作用,这是具体的东西。
”我可
以看见,我可以听见,
有人在我耳边里面讲话,
你不要做这个你
要做那个,有的人就会问
“我该怎么做,
我是听他
的还是不听他的?”
有的人会认为有个精灵在我耳朵里面讲话;
并没有什么精灵。
那只是你
的能量作用,心现在和那
些能量协作,使你有更多的问题。因此你不要总是跟随你的念头。
当然,
如果那是一些必须的事情,
比如今天中午我们要吃什么,
我们去餐厅还是在家里做饭,
那个不是幻想,
那是要解决的具
体问题,
我们当然就要思考。
而幻想是指本来没什么事情要
p>
做,
你却在那里想
“他在干什么呢?他在想
什么呢?他是在对我干坏事吧?是不是有个坏巫
师在对我下降头呢?”
< br>所有这些都被称为幻想,
幻想来自于心的造作。
有些时候
看起来很真