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一.海鲜小炒
1
金米原汁炖海螺
79
元<
/p>
/
位
小米熬粥
营养价值丰富,
有
“
代参汤
”
之美称。
由于小米不需精制,
< br>它保存了许多的维生素和
无机盐,小米中的维生素
B1<
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可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。
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小米含维生素
B1
、
B2
等防止消化不良及口角生疮的功能。
小米具有防泛胃、呕吐的功效。
它还具有滋阴养血的功能。
中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效
海螺的营养成分
(
营养素含量
/
每
100
克
)
营养素
蛋白质(克)
胆固醇(毫克)
钠盐(毫克)
含量
(
每
100
< br>克
)
24
65
206
热量(千卡)
脂肪(克)
非饱和脂肪酸(克)
137
4
0.15
。
主料:海螺一只
小米
小料:豌豆
枸杞
2
海鲜佛跳墙
98
元
/<
/p>
位
主料:花
螺肉
2
个
大连鲍鱼
1
个
鱼肚
20
克
赤贝肉
10
克虾仁
2
个
猪仔参(日字条
1
条)
50
克
鹌鹑蛋
1
个
小瑶柱
2
个
鲜美小海鲜配以高档干货,原汁原味,鲜香美味,将
“
昔日皇宫帝王宴、今日寻常百姓家
”
的理念深化
。
3
养生古法蒸仔鱼
489
元
/
例
主料:红加吉
1
条
加吉鱼
1
条黄立鱼
1
条
黄花仔
1
条桂鱼仔
1
条
辅料:
黄花菜
50
克
木耳
100
克
红枣
80
克
剁椒豆豉
小料:
葱丝
姜丝
红椒丝
一道菜五种鱼,实惠有呀,海鲜爱好者的首选
4
普宁豆酱啫野生贝
肉
198
元
/
例
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主料:贝肉
250
克
辅料:蒜子
100
克
干葱
50
克
姜
50
克
小料:小葱
段
青红椒件
香菜
潮汕地区一直很好地传承着中原
文化,
普宁豆酱自古以来就得到广泛应用,
无疑为
潮菜
以至
粤菜的形成和兴起奠定了坚实的物质基础和
文化基础。
它自从诞生那一天起,
就和海内外潮
人以及喜欢
潮菜
的人结下不解之缘。
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5
金银蒜粉丝蒸大元贝
28
元
/<
/p>
个
主料:鲜活元贝
1
个
辅料:粉丝
金蒜
蒜泥
小料:葱花
红椒粒
为您倾情演绎视觉与味觉的饕
餮盛宴
,
并为您提供高贵典雅,经典总是让人难以忘怀。
6
鲍汁花螺烧茄子
138
元例
主料:花螺
150
克
< br>
长茄
350
克
小料:葱花
小海鲜与家常原料的奇异搭配,令人耳目一新。
7
蚝仔凉瓜煎蛋
98
元<
/p>
/
例
主料:苦
瓜
100
克
蚝仔肉
100
克
辅料:红椒粒
洋葱粒
盛夏去火首选食材,佐以蚝仔肉,苦后是鲜呀,不能不尝。