4

人到

6

人），可多组进行

＞

比赛规则：比赛开始前先把绳子沿场

地的正中间拉开 （像网球网一

样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为< /p>

输，双方轮流发球

。

＞

注意： 只能用头，不能用身体的其他部位。

＞

裁判：

1

人

4

．

花样跳绳

＞

道具：跳绳

4-5

根

＞

参加人员：单人比赛每组

4-5

人，

双人比赛每组

4-5

对，可多组进

行。

＞

比赛 规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参

赛人员

所跳花样应当一致。比赛限时进行，单人限时

1

分钟，双人限

时

2

分钟，

规定时间内跳的个数多者获胜。

最后由几组比赛的获胜者

做一场表演，花样

不限。

＞

裁判：

4-5

人，

1

人计时。

5

．

结对而行

＞

道具

:

绳子若干

＞

参加人员

:

两人一组或多人一组

,

多组参加

＞

比赛规则

:

比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多

组并排

一起站在起跑线上，裁判喊

开始

时，各队齐出，最先到达终

点的队获

胜。

＞

裁判：

1

人

6

．

篮球赛

＞

比赛规则：

3

人一队或

5

人一队，每场比赛

5

分钟。

＞

裁判：

1

人

三．小型比赛

本阶段将全场分为五区，各区比赛同时进行。

比赛特点：所见即所得

一区：飞镖比赛

＞

< br>比赛规则：在场人员自愿参赛，每人可投飞镖

10

次，由裁判记录每

人成

绩，

1

小时后统计结果，靶数最高者获胜。

＞

裁判：

1

人

二区：小型乒乓球比赛

＞

比赛规则：在场人员自愿参赛。

2

人对局，比数先打到

11

的人获胜，

败

者淘汰，

获胜者继续和下一个人比赛。

裁判记录下每个人的输赢情

况，

1

小时 后统计结果，赢的次数最多的人获胜。

＞

裁判：

1

人

三区：钓鱼比赛

＞

< br>比赛规则：在场人员自愿参赛。一次比赛

2

人参加，钓鱼多者获胜。

采取

淘汰制（同乒乓球赛）。

＞

裁判：

1

人

四区：反恐精英

＞

道具：水枪

1

或

2

把，塑料小人若干

＞

比赛规则：在场人员自愿参赛。

每人可打

10

次，由裁判记录结果，

1

小时后统计，打倒小人最多的人获胜。若有几人成绩相同，则加赛

一场。加赛过程中每人可打

5

次

五区：小型保龄球

＞

道具：网球

2-3

个，乐百氏奶若干

＞

比赛规则：在场人员自愿参赛。每个

人有

3

次机会掷球，砸中的乐

百氏奶归个人所有。

篇二

1

．跳大绳

规则：可单人流水跳，也可数人同时跳，无太多限制。

2

．拔河

参赛人员：基本以班级为单位参赛

比 赛规则：实行三局两胜制，各方均应男

女混合。

拔河，障碍接力，田径，齐心协力，累积。

一、毛毛虫竞速

1

．

参赛人数：每队

12

人（男女各半）

2

．

比赛方法：每组派

12

名队员，分三个小组进行接力赛。赛程

50

米，起

点线站定

8

名队员，终点线等待

4

名队员，起点线先派遣

4

名

队员 ，赛第

一段，到达终点，后三名队员离开器材，坐在前面的队员

负责调头，然后换

终点等待队员，返回起点，到达起点仍有坐前 面队

员调头，换另外

4

名队员

再赛回终点。

3

．

比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每

人最少

有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间

< br>

2

秒）。裁判鸣哨后出

发，提前出发

者处罚，（加时间

2

秒）。派遣的

12

个人都要参与，

如有队员重复接力，

被裁判发现，加总计时

20

秒！

4

．

计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时

停止，

用时少者胜。

二、流水作业

1.

参赛人数：每队

9

人

2.

比赛方法：

0

号队员为递球手，

1-8

号队员为运球手。裁判发令后，

0

号队员将球放到

1

号队员运球架上，

1

号队员迅速行进至

7

米线处，

将球

传递到

2

号队员运球架上，

2

号队员用同样的方法传递给

7

米线

处的

3

号

队员，依此类推

8

号队员将球传递至终点球筐内。

在这期间

已完成传递的

队员应迅速返回相应起点再接球，

再行进，再传球

⋯⋯

依此类推。

3.

比赛规则：

A

、比赛开始前，

0

、

1

号队员站在起跑线后，

1-7

号队员分别站在间

隔

7

米线，终点放置一个空球筐。

B

、在球传递的过程中，球落地必须迅速捡球回到交接点再传递到下

个队

员。

4

．

计分

:

共

10

个球，以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

三、袋鼠运瓜

1

．

参赛人数：每队

5

人

2

．

比赛方法：

4

名队员站在指定位置，裁判发令，一名队员拿球给

队员，第一名队员传递给下一名队员，依次相传至终点，共

10

个球，一次运

2

个。赛程为

20

米。

3

．

比赛规则：参赛者在比赛进行中必须双腿放进袋内，以双腿跳跃

的形式

进行比赛。

比赛进行中如球掉地，

必须由参赛队员把球捡回掉

地原位方 可

继续进行比赛。交接球时，接一方必须站在端线后。

4.

计分：以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

四、摸石过河

1

．

参赛人数：每队

1

人

2

．

比赛方法：参赛队员立于起跑线后的第

1

、

2

块河石上，手拿第

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